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Green Smiles · Dicas · 21 jul 2025 08:55

Conhece o seu intestino delgado? Descubra os alimentos que o ajudam a comportar-se bem

A boa saúde do intestino delgado é uma preciosa ajuda para o nosso bem-estar físico e emocional. Desta forma, há que saber escolher os alimentos certos e a sua melhor combinação. Damos-lhe uma ajuda com a seleção que aqui fazemos.

por Vanessa Andrade
- Na alimentação dê atenção ao grande filtro do seu corpo, o fígado, e siga estas dicas · Green Smiles
- Milho, um amigo dos rins e regulador da digestão. Descubra-o e aceite 4 receitas para saborear este cereal · Green Smiles

Em destaque

Notícias ao Minuto · Atualidade · 21 jul 2025 01:11

Morreu a cantora brasileira Preta Gil. Tinha 50 anos

A filha de Gilberto Gil enfrentava um cancro no intestino desde 2023. Deixa um filho, Francisco, e uma neta, Sol de Maria.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 21 jul 2025 09:27

As reações à morte de Preta Gil. "A sua força sempre foi uma inspiração"

Preta Gil morreu este domingo aos 50 anos, vítima de cancro. Nas redes sociais multiplicam-se as homenagens de amigos à artista, que estava a fazer um tratamento experimental em Nova Iorque no momento da morte.

J.M.A · Atualidade · 18 jul 2025 09:07

Eduardo Sá: “Os bons pais são aqueles que fazem uma asneira de oito em oito horas”

Ser pai ou mãe tornou-se um exercício vigiado, muitas vezes escrutinado por especialistas, redes sociais e modelos de parentalidade ideais. À pressão para educar bem, junta-se a culpa de não corresponder a expectativas que parecem inalcançáveis. Eduardo Sá, psicólogo clínico e psicanalista, reflete

por Jorge Andrade
SAPO Lifestyle · Atualidade · 19 jul 2025 10:42

New Balance 204L: já se sabe quando chegam ao mercado as sapatilhas da campanha de Rosalía

Estreadas por Rosalía na campanha que marca o início da sua parceria com a New Balance, as 204L chegam ao mercado no final deste mês.
J.M.A · Atualidade · 21 jul 2025 10:28

Nova oferta de enoturismo em Azeitão junta prova de vinhos, arte e criação personalizada

A José Maria da Fonseca, produtora de vinhos com origem em Azeitão, anunciou o lançamento de um programa renovado de enoturismo, que inclui novas experiências com foco educativo e sensorial. O novo portefólio passa a integrar três atividades principais: Wine Blending, Workshop de Iniciação à Prova e

Um mergulho no enoturismo subaquático · SAPO Lifestyle

Brasil Origem Week apresenta-se em Lisboa com gastronomia e experiências imersivas · J.M.A
J.M.A · Atualidade · 15 jul 2025 08:50

Isabel Pedroso Silva: “Hoje, fala-se de intestino como se fosse moda: ‘reset digestivo’, ‘7 dias para desinchar’. Há muito ruído”

A saúde intestinal ocupa as páginas do mais recente livro da nutricionista Isabel Pedroso Silva, que analisa, entre outras, as ligações entre este órgão e a pele, o fígado, o cérebro a tiroide. Com base em casos clínicos, a autora de “Super intestino – a chave da tua saúde” propõe planos de ação par

por Jorge Andrade

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Atualidade · 21 jul 2025 12:05

Campanha urbana transforma o Porto em livro a céu aberto
Fitness e bem-estar · 21 jul 2025 12:00

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Atualidade · 21 jul 2025 11:44

Neta de Grace Kelly faz homenagem ao recriar famoso vestido da atriz
Atualidade · 21 jul 2025 11:00

Donald Trump diagnosticado com doença venosa crónica. Que patologia é esta?
Atualidade · 21 jul 2025 10:28

Nova oferta de enoturismo em Azeitão junta prova de vinhos, arte e criação personalizada
Atualidade · 21 jul 2025 10:18

"O meu pai foi preso à minha frente", confessa Daniela Santos em lágrimas
Fitness e bem-estar · 21 jul 2025 10:00

Sintomas oculares: quando consultar um neuroftalmologista?
Atualidade · 21 jul 2025 09:27

As reações à morte de Preta Gil. "A sua força sempre foi uma inspiração"
Atualidade · 21 jul 2025 09:24

Big Brother Verão: O expulso e nova entrada, a 'ex' de estrela do futsal
Fitness e bem-estar · 21 jul 2025 09:00

Todos os homens podem fazer transplante de barba?

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J.M.A ·

Salada fresca mediterrânica com queijo feta

Gastronomia Contemporânea

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Saladas

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J.M.A ·

Gaspacho de beterraba e morango

Gastronomia Contemporânea

Tipo de prato Bebida
Bebidas

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Doses 4
J.M.A ·

Bruschetta caprese com queijo mozzarella fresco e manjericão

Gastronomia Contemporânea

Tipo de prato Petiscos

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Doses 4
J.M.A ·

Açorda de bacalhau

Gastronomia Tradicional

Tipo de prato Peixes
Bacalhau

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Dificuldade

Doses 4

No mundo dos famosos

Notícias ao Minuto · Atualidade · 20 jul 2025 11:39

Filho de Paulo Futre pertence a grupo restrito com QI superior a 98%

Paulo Jr., filho de Paulo Futre, é membro da Mensa (uma associação internacional para pessoas sobredotadas), uma vez que tem um QI superior a 98% da população. Fala cinco línguas de forma fluente, sabe tocar vários instrumentos, entre muitas outras habilidades.

Notícias ao Minuto · Atualidade · 21 jul 2025 08:16

Cristina Ferreira e João Monteiro vivem fim de semana romântico

Cristina Ferreira e João Monteiro estiveram no Algarve onde viveram um fim de semana romântico. A apresentadora fez questão de partilhar alguns momentos com os seguidores das redes sociais.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 21 jul 2025 07:34

Gerard Piqué partilha fotos com Clara Chía e é criticado

Gerard Piqué partilhou fotos de uma visita ao Arizona, Estados Unidos da América, onde aparece muito carinhoso com a namorada Clara Chía, publicação que foi alvo de várias críticas nos comentários.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 20 jul 2025 20:03

Ana de Armas está solteira após romance com enteado de presidente de Cuba

Atriz Ana de Armas estará solteira depois de no último ano ter sido ligada (romanticamente) a Manuel Anido Cuesta, enteado do presidente de Cuba, Miguel Díaz-Canel Bermúdez. No entanto, a proximidade com Tom Cruise também não passa despercebida.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 20 jul 2025 18:10

Sara Prata e Kelly Bailey assinalam aniversário dos filhos

As atrizes Sara Prata e Kelly Bailey usaram o Instagram para assinalar o aniversário dos seus filhos, Amélia e Vicente, respetivamente. E ambas mostraram imagens dos festejos da data especial.

Pela sua saúde!

Conselhetório · Atualidade · 19 jul 2025 07:00

É normal o padel provocar dor nos ombros?

É fundamental lembrar que a dor é sempre um sinal de alerta do corpo e nunca deve ser ignorada.

por Bárbara Campos
Conselhetório · Fitness e bem-estar · 17 jul 2025 07:00

Quer uma saúde de ferro? O segredo está nestas 5 dicas preventivas

A saúde é o bem mais apreciado das pessoas, já que a sua ausência tem um enorme impacto na qualidade de vida. É imprescindível cuidarmos dela, e a prevenção é a melhor ferramenta. Siga os conselhos do médico António Pedro Leite.

por António Pedro Leite
Conselhetório · Peso e Nutrição · 18 jul 2025 11:00

O que devo comer para proteger os meus rins? As explicações de uma nutricionista

Fazer escolhas alimentares saudáveis é importante para todos nós, principalmente se tivermos uma doença renal crónica e/ou cancro do rim. Fique a conhecer o papel da nutrição na saúde renal.

por Rita Lima
Conselhetório · Fitness e bem-estar · 18 jul 2025 19:00

Motivos não faltam para deixar de fumar: para si e para quem o rodeia

As pessoas que deixam de fumar aumentam a sua esperança média de vida em 10 anos, comparativamente com os indivíduos que continuam a fumar. Um artigo da farmacêutica de Intervenção Farmacêutica Helga Rodrigues.

por Helga Rodrigues

Vaidades

SAPO Lifestyle · Atualidade · 17 jul 2025 14:33

Como distinguir relógios e malas de luxo originais em leilões, num mercado onde as réplicas estão cada vez mais perfeitas

O SAPO Lifestyle viajou até Madrid para assistir ao workshop “Inside Authenticity”. Durante a sessão, promovida por uma plataforma especializada em leilões de objetos de luxo, ouvimos especialistas e ficámos a conhecer o trabalho por detrás da análise e autenticação de uma mala ou de um relógio, bem

por Maria Lima dos Santos

Conselhetório · Atualidade · 19 jul 2025 15:00

Que cuidados especiais devo ter com a minha pele no verão?

Além do protetor solar, é importante hidratar a pele diariamente, já que o sol tende a ressecá-la. Conheça estes e outros cuidados com a ajuda do médico dermatologisya Luís Uva.

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Conselhetório · Atualidade · 19 jul 2025 21:00

Com que frequência devemos lavar o cabelo? Um guia completo escrito por um médico

Consulte este guia para perceber com que frequência se deve lavar o cabelo, desfazer mitos e cuidar da saúde capilar ao longo de todo o ano. Um artigo do médico Carlos Portinha, diretor clínico grupo Insparya.

por Carlos Portinha
SAPO Lifestyle · Atualidade · 14 jul 2025 11:58

Fusion Interior Design inaugura nova loja em Cascais com aposta no design português

A Fusion Interior Design regressa ao contacto direto com o público e inaugura nova loja em Cascais a 17 de julho, com uma forte aposta no design português e projetos personalizados.
SAPO Lifestyle/AFP · Atualidade · 11 jul 2025 15:34

O preto sedutor e elegante de Giorgio Armani deslumbra na Semana de alta costura de Paris

Para o próximo outono/inverno 2025/26 Giorgio Armani apresentou "Noir Séduisant". Na coleção Armani Privé, as transparências, os tecidos sofisticados e com brilho marcaram presença na passerelle juntamente com propostas repletas de pedraria, plumas e silhuetas que evidenciam as curvas femininas. As

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J.M.A · Chefes e Restaurantes · 18 jul 2025 15:57

“Almoços de Verão” no Crowne Plaza Porto numa seleção de pratos renovados a cada semana

Durante os meses de julho e agosto, aos fins de semana, o Crowne Plaza Porto, situado na Avenida da Boavista, apresenta um menu de almoço com preço fixo e renovado semanalmente, composto por pratos que sabem a verão.

Um mês dedicado ao prato mais emblemático da Geórgia no restaurante Treestory · J.M.A

Duro de Matar: a segunda vida do mexicano que conquistou Lisboa · SAPO Lifestyle
SAPO Lifestyle · Atualidade · 18 jul 2025 17:00

Do pêssego da Beira ao chocolate do Dubai, estes gelados portugueses prometem refrescar o verão

Dois novos gelados artesanais portugueses prometem ser os protagonistas do verão, um com alma local, outro com espírito global.
J.M.A · Atualidade · 17 jul 2025 13:53

Brasil Origem Week apresenta-se em Lisboa com gastronomia e experiências imersivas

Lisboa recebe pela primeira vez, de 11 a 14 de setembro, o Brasil Origem Week, evento que celebra a diversidade da produção brasileira, promovendo a ligação entre cultura, gastronomia, turismo e negócios.

Festival “É um Encontro” regressa à Amadora com gastronomia, cultura e inclusão · J.M.A

Novo "Guia de Vinhos de Trás-os-Montes" elege os melhores da região · J.M.A
SAPO Lifestyle · Atualidade · 18 jul 2025 09:18

Um mergulho no enoturismo subaquático

E se para além da vida marinha existissem adegas no fundo do mar? A verdade é que existem e uma fica em Sines: a Adega do Mar. Aqui, os vinhos não só envelhecem em profundidade, como também dão origem a novas experiências subaquáticas, ideais quem tem curiosidade em descobrir este novo universo e es

por Ana Oliveira

Passatempos

J.M.A · Atualidade · 15 jul 2025 15:19

O quiz dos cocktails de verão. Quem responde certo a todas as perguntas?

É tempo de brindar na esplanada, à beira da piscina, a findar refeições sem pressas. Para todos os que se sentem especialistas – ou não – nos cocktails de verão, eis um quiz em 10 perguntas.
J.M.A · Atualidade · 12 jul 2025 17:55

Aderência ou adesão; renitente ou reticente? O quiz das palavras que nos baralham

Não são trava-línguas, mas deixam-nos hesitantes na hora de as usarmos. O que lhe trazemos são dez pares de palavras que nos fazem procurar nos meandros do cérebro qual a sua utilização correta. Um quiz a partir do livro “Erros de Português Nunca Mais”, de Analita Santos.
J.M.A · Atualidade · 6 jul 2025 14:41

Quem já provou Ttalattouri? O quiz que dá a volta à Europa nas suas comidas

O velho continente é rico nos comeres e criativo nas cozinhas regionais que se influenciam mutuamente. Propomos-lhe uma volta à cozinha europeia em jeito de quiz.
J.M.A · Atualidade · 1 jun 2025 16:26

“Ovelha ronhosa! Como disse?” 8 palavras e expressões que andamos a tratar mal

Porque dizemos ovelha ranhosa ou mal e porcamente? Será que é correto aplicar o termo salganhada, ou estadia ao invés de estada? Oito palavras e expressões são aqui deslindadas e bem aplicadas.

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