Saúde
Toda a actualidade na área da saúde. Artigos e videos sobre medicina, novas descobertas e tratamentos. ABC da Saúde
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5 mitos sobre as doenças da coluna vertebral
Dor nas costas não é sinónimo de hérnias discais ou artroses. Saiba mais neste artigo do médico e neurocirurgião Bruno Lourenço Costa. -
Continue a falar com o seu médico sobre as suas questões de saúde
Tome nota das recomendações para a população no âmbito do programa Choosing Wisely Portugal – Escolhas Criteriosas em Saúde, um programa desenvolvido pela Ordem dos Médicos. -
E a sua voz como está? Dois especialistas explicam como promover a saúde vocal
Um artigo da Dra. Eugénia Castro, Especialista em Otorrinolaringologia, e do do Professor André Araújo da Sociedade Portuguesa de Terapia da Fala. -
Proteja a sua voz. Aprenda a cuidar daquele que pode ser um dos principais trunfos da sua imagem
É um dos recursos de que dispomos para comunicar com os outros mas nem sempre o protegemos das ameaças que o podem comprometer. As recomendações de um otorrinolaringologista e de uma terapeuta da fala e os erros a evitar a todo o custo para a defender. -
Consolda. Uma planta com efeito analgésico que pode ser útil em casos de feridas e fraturas
O ácido rosmarínico, a alantoína, os taninos e as mucilagens que tem conferem-lhe uma ação regenerativa, cicatrizante, suavizantes, analgésica e anti-inflamatória, como confirmaram vários estudos científicos. As recomendações do naturopata João Beles. -
Os diabéticos devem evitar o consumo de café? As recomendações dos especialistas
A cafeína, um dos ingredientes principais desta bebida, pode ter uma ação hiperglicemiante, o que significa que pode causar o aumento dos níveis de açúcar no sangue. A sua ingestão exige (alguma) moderação, apesar de diminuir o risco de diabetes tipo 2. -
Os diabéticos podem beber vinho?
O consumo de álcool pode interferir no controlo glicémico mas, com conta, peso e medida, não tem de ser riscado da lista de ingredientes alimentares das pessoas que sofrem desta patologia. Existem, no entanto, vários fatores a ter em conta. As explicações essenciais. -
Problemas digestivos? As substâncias naturais que facilitam a digestão recomendadas por um naturopata
Milhares de portugueses sofrem regularmente de perturbações do foro digestivo. João Beles, especialista em naturopatia e professor no Instituto de Medicina Tradicional, em Lisboa, explica o que pode fazer no dia a dia para as aliviar e para as prevenir. -
Porque é que os neurónios dos doentes de parkinson morrem? As explicações de uma investigadora portuguesa
Sandra Morais Cardoso, cientista do Centro de Neurociências e Biologia Celular da Universidade de Coimbra, ganhou um prémio com um trabalho que permitiu identificar um novo alvo terapêutico. Em 2040, a patologia pode afetar a vida de oito milhões de pessoas. -
Parkinson. Fatores de risco, causas, formas de prevenção e tratamentos disponíveis
Esta doença afeta quase 20.000 portugueses e mais de seis milhões de pessoas em todo o mundo. Causada por um distúrbio do sistema nervoso que vai afetando o movimento de forma progressiva, é praticamente assintomática numa primeira fase, daí o perigo. -
Parkinson: como melhorar a mobilidade e equilíbrio? As explicações de uma médica
A Doença de Parkinson é um dos transtornos neurodegenerativos mais frequentes. Trata-se de uma doença crónica e progressiva afetando não só a mobilidade, como a função mental e autonómica do doente. Requer uma ampla gestão de expectativas e educação do doente e a sua família. -
Não escolhe idades nem géneros. Morte súbita de causa cardíaca é responsável por cerca de 20% da mortalidade nacional
Segundo a Fundação Portuguesa de Cardiologia, a incidência é de cerca de um por cada milhar de habitantes por ano. Dois terços das situações são provocados por doença coronária, contribuindo para a mortandade desta população em mais de 50% dos casos. -
3 plantas que combatem a ansiedade que os naturopatas aconselham
Nos últimos anos, foram vários os estudos científicos que validaram as recomendações da naturopatia, enaltecendo as qualidades de variedades botânicas que nos permitem relaxar sem perder energia no nosso dia a dia. É o caso das que lhe indicamos de seguida. -
Colonoscopia: quem deve fazê-la?
O cancro colorretal é o terceiro mais frequente no mundo e a segunda causa de morte por cancro. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, em 2020 foram diagnosticados 1.931.590 novos casos de cancro colorretal em todo o mundo, o que corresponde a 10% do total de novos casos de cancro.por Ana Pissarra -
5 motivos pelos quais quem pratica atividade física deve ter atenção à sua saúde oral
No Dia Mundial da Atividade Física, o médico dentista Ricardo Almeida explica os impactos da saúde oral no desporto. -
Quando devo realizar um check up desportivo? As explicações de uma médica
Com o chegar da Primavera e com o aliviar de algumas das medidas de confinamento, poderá pensar em retomar alguma da atividade física que praticava antes ou até iniciar a prática regular. Um artigo da médica Maria João Sá.por Maria João Sá -
As três lesões mais comuns no treino em tempos de confinamento
Pode-se considerar algumas lesões após treino, contudo, em tempos de confinamento, salientam-se três. Um artigo do médico Miguel Medalhas Cardoso, especialista em Medicina Desportiva. -
Artrite reumatoide. O que precisa de saber para lidar com a forma mais comum desta patologia inflamatória
Se não for detetada precocemente e tratada corretamente, esta doença reumática sistémica tem graves consequências para os doentes, traduzidas muitas vezes em incapacidade funcional e impedimento laboral. Afeta quase 1% da população. -
Artrite reumatoide: sintomas, diagnóstico e tratamento
A artrite reumatoide (AR) é uma doença reumática crónica, que se manifesta através da inflamação das articulações, podendo, no entanto, atingir outros órgãos como os olhos, o pulmão ou a pele. Um artigo do médico reumatologista Tiago Meirinhos.por Tiago Meirinhos -
Desconfinar em segurança. 5 formas de prevenção da COVID-19 que é preciso continuar a ter
A segunda fase do segundo desconfinamento permite o retomar de alguns hábitos que deixaram saudades. Mas isso não significa que já pode facilitar e ignorar as medidas recomendadas pelas autoridades de saúde nacionais. Veja o que deve fazer para se proteger. -
Autismo. As muitas dificuldades e os constantes desafios de viver num mundo à parte
Os casos mais graves desta patologia são muitas vezes marcados por comportamentos extremamente repetitivos e autoagressivos. As formas menos severas incluem situações diagnosticadas como transtorno global do desenvolvimento ou como síndrome de Asperger. -
Cancro colorretal: Como é que a reabilitação pode ajudar na recuperação?
Para prevenir ou reduzir ao mínimo os efeitos secundários, relacionados com a doença e/ou com a terapêutica, a intervenção da reabilitação deve ser incluída num protocolo multidisciplinar para doentes com cancro colorectal Um artigo da médica Ana Cristina Miranda, especialista em Fisiatria. -
7 mentiras que nunca deve dizer ao seu médico
Por desconhecimento, vergonha e/ou receio de críticas, há quem prefira não contar tudo aos especialistas que o observam. Descubra quais são as omissões e os enganos que podem, muitas vezes, comprometer o diagnóstico final numa consulta.