-
-
Xaropes naturais para combater gripes e constipações
Nas alturas do ano em que as urgências dos hospitais estão como todos sabemos, uma das hipóteses é recorrer a estas soluções caseiras em casos de absoluta necessidade. Os mais antigos, noutros tempos, não as dispensavam. Veja como deve proceder! -
Pneumonia mata um português a cada 90 minutos. 10 conselhos médicos para a evitar
A pneumonia é uma das primeiras causas de internamento hospitalar nos adultos o que, no caso de Portugal Continental, representa 81 internamentos por dia. Em média, a cada 18 minutos há um internamento por pneumonia. A cada 90, morre uma dessas pesso -
Os sutiãs podem provocar cancro?
Os boatos que garantem que usar sutiã provoca cancro da mama já apareceram há algum tempo na internet. Mas será que são verdadeiros? A American Cancer Society e o National Cancer Institute, que já se pronunciaram, asseguram que não. -
Gripes e constipações não são a mesma coisa. Aprenda a distingui-las
Ao contrário do que muitas pessoas ainda pensam, os vírus que provocam estas duas infeções respiratórias altas são distintos e indissociados. Saiba o que os diferencia em termos práticos e descubra o que pode fazer para se defender desta ameaça. -
Rejuvenescimento vaginal: um tabu que tem de ser desconstruído
As explicações são de Ana Sousa, médica de Medicina Estética. -
Sabe qual é a principal causa de alergia no inverno?
Ácaros e fungos estão na origem de reações alérgicas que muitas pessoas apresentam nesta altura. Uma das principais causas são os aquecedores e os ares condicionados, que secam o ambiente. Saiba o que deve fazer em casa para as evitar. -
Guia de prevenção de gripes e constipações. 11 passos essenciais que o protegem destas infeções
Costumam ser confundidas. No entanto, não são a mesma coisa. Coincidem apenas no facto de saturarem as consultas médicas e de ainda estarem envoltas em muito desconhecimento. Descubra já o que pode fazer para as prevenir e para as atenuar. -
5 pontos a saber sobre a síndrome das pernas inquietas
As explicações são do médico João Coimbra, Neurologista no Hospital CUF Infante Santo. -
10 dicas médicas para evitar manchas nos dentes
Uma das queixas mais comuns numa clínica dentária prende-se com o aparecimento de manchas nos dentes. Este problema tem repercussões evidentes na autoestima e bem-estar social. Tome nota dos conselhos do médico dentista José Afonso Teixeira. -
Quer uns dentes iguais aos do seu ídolo? Já é possível graças à medicina
Imagine a possibilidade de ter os dentes de um ídolo, ator, músico ou até da pessoa que tem o sorriso mais bonito que já viu? As explicações de João Mouzinho, Médico Dentista. -
Novo rejuvenescimento facial pouco evasivo: o antes e o depois
O lifting facial cirúrgico continua a ser o procedimento mais procurado para tratar o envelhecimento precoce, mas apresenta algumas desvantagens como riscos pré-operatórios, recuperação lenta, e outras complicações. Conheça uma alternativa com result -
10 dicas médicas para prevenir cáries dentárias
Os provérbios resultam da sabedoria popular, e quem nunca ouviu dizer que mais vale prevenir do que remediar? No que toca à cárie dentária, prevenir é mesmo o melhor. Tome nota dos conselhos do médico dentista José Afonso Teixeira. -
Não deixe para amanhã o que deve fazer (já) hoje. 10 mandamentos saudáveis para seguir em 2019
É inevitável. No início de cada ano, renovam-se as promessas de comportamentos sãos e de hábitos salutares também. Estes são alguns dos que deve seguir ao longo dos próximos 365 dias. E em todos os outros também! O seu organismo agradece... -
Seja (ainda) mais saudável em 2019
Ao soar das 12 badaladas, renovam-se esperanças e fazem-se promessas. Inclua nas suas resoluções de ano novo hábitos e comportamentos que o vão seguramente fazer sentir-se melhor. Os conselhos da fisiologista da gestão do peso Teresa Branco. -
As consultas e os exames médicos que deve fazer em 2019
O início de um novo ano é uma excelente altura para fazer um balanço e também para realizar aquelas consultas que passa a vida a adiar. Saiba quais são os especialistas a procurar nos próximos meses e comece já a tratar de fazer as marcações. -
Soluções naturais para acabar com a tosse
É uma resposta fisiológica do nosso organismo para limpar as vias respiratórias. Importa não a reprimir mas, antes, identificar e tratar a sua causa. Siga as sugestões dos especialistas para acalmar a garganta e facilitar a saída de expetoração. -
10 mitos sobre as vacinas que devem ser ignorados
As vacinas têm sido alvo de numerosas polémicas nos últimos anos, com alguns pais a aderirem a teses não fundamentadas de que são perigosas. -
Artrites, artroses e lombalgias? 10 recomendações de um médico para as dores de inverno
A chegada das temperaturas mais baixas faz-se sentir nas dores nas costas: artrites, lombalgias, artroses, cervicalgias. As dores pioram com o frio. Mito ou realidade? Luís Teixeira, médico ortopedista, presidente da associação Spine Matters, explica -
Deixar de fumar no Ano Novo? A opinião de um psicólogo
Um artigo de opinião de Paulo Vitória, Psicólogo e professor no Departamento de Ciências Médicas da Universidade da Beira Interior. -
10 conselhos para proteger os seus ouvidos este inverno
O vento, a humidade e as baixas temperaturas, muito comuns nesta altura do ano, podem danificar o seu sistema auditivo. Veja as recomendações preventivas da audiologista Alexandra Marinho e evite infeções e outras possíveis complicações. -
Bactérias bucais também gostam do Natal
Bolo-rei, lampreia de ovos, azevias, filhoses, rabanadas, chocolate, sonhos... A época das festas de fim de ano aumenta o consumo de açúcares. Aproveite bem esta quadra sem esquecer a sua saúde dentária com os conselhos de uma médica dentista. -
Celulite infeciosa: aquela que nem sempre se vê
As explicações são de Fátima Carvalho, podologista do Centro Clínico do Pé. -
"Hallux Valgus" ou joanete: como corrigir?
O “joanete”, referido na comunidade médica como Hallux Valgus, é a doença mais comum nos pés dos adultos nos dias de hoje. Um artigo do médico Franz Walter Boensch, da Clínica PainCare.