Saúde
Toda a actualidade na área da saúde. Artigos e videos sobre medicina, novas descobertas e tratamentos. ABC da Saúde
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10 plantas que combatem a ansiedade e o stresse e que aliviam as dores de cabeça e os sintomas de depressão
São muitas as variedades botânicas com propriedades medicinais a que pode recorrer para melhorar o seu quotidiano. Estas têm ainda a vantagem de diminuir a irritabilidade nos dias difíceis e as insónias nas noites em que temos dificuldade em desligar. -
Hemorróidas continua a ser um estigma. "É muito importante falarmos sobre estas doenças e desmistificá-las", afirma médico especialista em Proctologia
Uma área que o Dr. Eduardo Xavier trata há anos por "tu", a Proctologia é uma especialidade médica que tem como objetivo o estudo e o tratamento de afeções do recto e ânus. -
Plantas que podem ser tóxicas para crianças e animais. Os alertas de um especialista
Adoram correr ao ar livre mas não fazem a menor ideia dos riscos que por vezes correm. Aprenda a evitar os maiores perigos para os mais pequenos e as suas mascotes. As recomendações de Bruno Aguiar, engenheiro do ambiente e de recursos naturais. -
Anti-hipertensores versus pílula. O que as mulheres precisam (mesmo) de saber
Independentemente de ser ou não hipertensa, deverá sempre informar o médico de que usa um contracetivo hormonal e qual, para que o especialista possa fazer a seleção do medicamento mais adequado. As explicações de uma médica portuguesa. -
Recorrer à meditação para controlar a glicemia? São muitos os especialistas que o defendem
Esta prática milenar, muito em voga, demonstrou, com o tempo, ter benefícios comprovados para a saúde. As pessoas que sofrem de diabetes também podem beneficiar com ela. As sessões guiadas são mais estimulantes mas os efeitos práticos são os mesmos. -
Prevenir a diabetes. 5 mudanças essenciais que não exigem grande esforço
Mais de um milhão o número de portugueses sofre com esta patologia, a esmagadora maioria com tipo 2. Os pré-diabéticos são quase dois milhões. Os conselhos da médica Joan Gomez, autora de vários livros especializados. -
Osteoporose já afeta quase um milhão de portugueses e, até 2050, o número de fraturas causadas pela doença vai crescer 32%
Apresenta uma elevada taxa de subdiagnóstico e tende a ser tratada tardiamente, o que só agrava o problema, denunciam os profissionais de saúde. Saiba quem mais sofre com a patologia e quais os cuidados preventivos que deve ter para a evitar. -
À descoberta do mieloma
O mieloma é mais frequente depois dos 60 anos de idade, mas pode aparecer em pessoas mais novas. Um artigo do médico e professor universitário Fernando Leal da Costa. -
Doença pulmonar obstrutiva crónica: sintomas e prevenção
A doença pulmonar obstrutiva crónica, conhecida pelo seu acrónimo DPOC, é uma patologia frequente, prevenível e tratável, contudo ainda desconhecida do grave público. Um artigo da médica pneumologista Susana Lopes Moreira. -
Desafios da vacinação em tempo de pandemia: porquê vacinar os adolescentes contra a meningite?
Vivemos tempos conturbados e desafiantes. A pandemia COVID-19, além de ter vindo modificar a nossa forma de viver, trouxe a todos os que trabalham em saúde uma nova preocupação: a quebra das taxas de vacinação entre os mais novos. A 24 de abril celebra-se o Dia Mundial da Meningite. -
Alergia ocular: descubra como proteger os olhos na Primavera
Os raios solares são mais fortes na Primavera. Além disso, a probabilidade de se desenvolver alergias aumenta devido à grande quantidade de pólen expelida pelas flores. Um artigo do médico oftalmologista José Salgado Borges. -
Como tratar a artrose da anca? As explicações de um médico
A Artrose da Anca é uma doença degenerativa, causada pela perda da cartilagem que recobre a superfície articular dos ossos envolvidos. -
5 mitos sobre as doenças da coluna vertebral
Dor nas costas não é sinónimo de hérnias discais ou artroses. Saiba mais neste artigo do médico e neurocirurgião Bruno Lourenço Costa. -
Viver com hemofilia não tem de ser um drama. Mas o elevado preço dos tratamentos continua a preocupar
Esta doença, que atinge em média um em cada 10.000 habitantes, tem maior incidência nos homens. Quando as mulheres são portadoras, o gene que a provoca pode ser transmitido aos filhos. Saiba quais são os sintomas mais preocupantes e as consequências mais comuns. -
Continue a falar com o seu médico sobre as suas questões de saúde
Tome nota das recomendações para a população no âmbito do programa Choosing Wisely Portugal – Escolhas Criteriosas em Saúde, um programa desenvolvido pela Ordem dos Médicos. -
E a sua voz como está? Dois especialistas explicam como promover a saúde vocal
Um artigo da Dra. Eugénia Castro, Especialista em Otorrinolaringologia, e do do Professor André Araújo da Sociedade Portuguesa de Terapia da Fala. -
Proteja a sua voz. Aprenda a cuidar daquele que pode ser um dos principais trunfos da sua imagem
É um dos recursos de que dispomos para comunicar com os outros mas nem sempre o protegemos das ameaças que o podem comprometer. As recomendações de um otorrinolaringologista e de uma terapeuta da fala e os erros a evitar a todo o custo para a defender. -
Consolda. Uma planta com efeito analgésico que pode ser útil em casos de feridas e fraturas
O ácido rosmarínico, a alantoína, os taninos e as mucilagens que tem conferem-lhe uma ação regenerativa, cicatrizante, suavizantes, analgésica e anti-inflamatória, como confirmaram vários estudos científicos. As recomendações do naturopata João Beles. -
Os diabéticos devem evitar o consumo de café? As recomendações dos especialistas
A cafeína, um dos ingredientes principais desta bebida, pode ter uma ação hiperglicemiante, o que significa que pode causar o aumento dos níveis de açúcar no sangue. A sua ingestão exige (alguma) moderação, apesar de diminuir o risco de diabetes tipo 2. -
Os diabéticos podem beber vinho?
O consumo de álcool pode interferir no controlo glicémico mas, com conta, peso e medida, não tem de ser riscado da lista de ingredientes alimentares das pessoas que sofrem desta patologia. Existem, no entanto, vários fatores a ter em conta. As explicações essenciais. -
Problemas digestivos? As substâncias naturais que facilitam a digestão recomendadas por um naturopata
Milhares de portugueses sofrem regularmente de perturbações do foro digestivo. João Beles, especialista em naturopatia e professor no Instituto de Medicina Tradicional, em Lisboa, explica o que pode fazer no dia a dia para as aliviar e para as prevenir. -
Porque é que os neurónios dos doentes de parkinson morrem? As explicações de uma investigadora portuguesa
Sandra Morais Cardoso, cientista do Centro de Neurociências e Biologia Celular da Universidade de Coimbra, ganhou um prémio com um trabalho que permitiu identificar um novo alvo terapêutico. Em 2040, a patologia pode afetar a vida de oito milhões de pessoas. -
Parkinson. Fatores de risco, causas, formas de prevenção e tratamentos disponíveis
Esta doença afeta quase 20.000 portugueses e mais de seis milhões de pessoas em todo o mundo. Causada por um distúrbio do sistema nervoso que vai afetando o movimento de forma progressiva, é praticamente assintomática numa primeira fase, daí o perigo.