Família
Artigos e dicas e conselhos para pais dos maiores peritos em educação e pediatria, adequadas a cada idade e fase do desenvolvimento do seu filho.
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Alimentação e crianças: não descure do pequeno-almoço
Se, pontualmente, o seu filho não quiser comer o pequeno-almoço, não se preocupe. Cuide apenas para que isso não se transforme num hábito. -
Tenha cuidado com alguns alimentos até aos 4 anos de idade
Alguns alimentos são potencialmente perigosos para os mais pequeninos. Saiba do que estamos a falar neste artigo. -
Alimentação e crianças: atenção ao que coloca dentro de casa
Nenhum alimento deve ser totalmente proibido, a não ser por recomendação médica. Saiba porquê neste artigo. -
Tenha persistência: por vezes é preciso que a criança prove um alimento 10 ou mais vezes
A melhor forma de incentivar o seu filho a experimentar os alimentos é através do exemplo, ou seja, mostrar que estes fazem parte da vossa alimentação. -
Respeite as preferências e aversões do seu filho, mas não se transforme no seu cozinheiro particular
As crianças devem escolher entre as alternativas que lhes são apresentadas e esta oferta deve ter um limite. -
Respeite os sinais de fome e de saciedade do seu filho
É um erro obrigar a criança a comer um pouco mais ou a "limpar o prato". -
Zele para que as refeições sejam momentos agradáveis e desejados
À mesa, siga a regra dos 3 S. Saiba do que estamos a falar neste artigo. -
Aprender a gostar de bem comer
Neste artigo, saiba como lidar com algumas situações comuns e quais as principais medidas que deve tomar em relação à alimentação da sua criança para que ela se torne numa verdadeira apreciadora de uma alimentação saudável. -
Uma lista para não se esquecer de nada: 10 conselhos para umas férias seguras
See planeia uma viagem para gozar de um merecido período de férias fora de casa, deve ter alguns cuidados para assegurar que pode viajar tranquilamente. Eis algumas dicas. -
O sono em tempo de exames
Apesar da maioria dos alunos reconhecer o sono como importante, na hora de estudar é-lhe dado um papel secundário. -
Como posso ajudar o meu filho em situações de bullying?
É muito importante que os pais abordem este tema com os seus filhos. Mas, antes disso, é essencial compreender o que é, não desvalorizando quando a criança verbaliza mal-estar na relação com os outros. -
Desafios parentais: os comportamentos opositivos como formas de comunicar
Ter um filho com uma Perturbação do Espetro do Autismo (PEA) pode ser extremamente desgastante. Ao esforço diário para conciliar horários da escola ou das terapias e auxiliar nos trabalhos de casa, acresce a dificílima tarefa de gerir comportamentos -
O meu filho deve usar óculos de sol? Médica tira todas as teimas
Tome nota das explicações da médica Paula Bompastor, especialista em Oftalmologia. -
O manual com 23 truques de sobrevivência (e hilariantes) para todos os pais
As crianças são adoráveis e o melhor do mundo, mas por vezes tiram qualquer pai ou mãe do sério. -
Uma família muito moderna: 5 armadilhas a ter em conta
Em tempos de mudança veloz, também as famílias estão sujeitas às pressões do ambiente que as rodeia. A sua capacidade de adaptação é fundamental para que os vários elementos se desenvolvam saudáveis mas, no processo, convém assegurar que alguns press -
Intervenção terapêutica online: quando se passam as paredes do gabinete
A intervenção terapêutica online fornece aos intervenientes um espaço muito semelhante ao contexto presencial permitindo a possibilidade de integrar a comunicação não-verbal. -
Como combater o bullying nas escolas? As sugestões de uma psicóloga
A opinião da psicóloga Andreia Nogueira, responsável pelo projeto "Escolas de Empatia", promovido pela associação Par-Respostas Sociais. -
Dúvidas comuns sobre a higiene íntima no período menstrual: conselhos de uma pediatra
Um artigo da médica pediatra Carla Santos. -
De que forma as famílias nos influenciam para o resto da vida?
É no cerne da nossa família que construímos as nossas crenças, valores e princípios. Mas que benefícios e consequências advêm dos contextos familiares? As explicações são da psicóloga Catarina Graça, da Clínica da Mente, que assina este artigo. -
O meu filho vê pornografia. E agora?
Num mundo em constante mudança, aceder a conteúdos sexualmente explícitos acontece cada vez mais cedo. Ainda que muitos pais procurem aplicar métodos de controlo parental em computadores, tablets, telemóveis, o acesso à pornografia é inevitável. -
7 ideias originais e divertidas para entreter as crianças durante um casamento
Um dos pontos de destaque na to do list dos noivos é pensar na melhor forma de manter todos os presentes animados, de forma a viverem um dia único e repleto de bons momentos. Incluindo as crianças que convidar para o seu casamento. -
Adolescência. “Nem sempre conheço os meus limites, porque estou sempre a mudar”
Um texto de Bruno Santo, Psicólogo Clínico, sobre a passagem da infância para a idade adulta. -
Os desafios sociais mais comuns em crianças e jovens do ensino secundário e ensino superior
Algumas amizades duram uma vida, podendo começar desde cedo ou num período que antecede o ingresso no ensino secundário. No entanto, alguns jovens podem sentir maiores dificuldades em criar raízes com os colegas da turma.