Programe um dia saudavelmente diferente em família. Como organizar um piquenique que fique na memória
Haverá alguma ideia melhor do que passar um dia fora de casa sem horários nem compromissos? Os mais pequenos, assim que souberem, não vão querer outra coisa. Mas, para que nada falhe, há uma série de regras a ter em conta. As recomendações de uma nutricionista.