SAPO Lifestyle

Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 30 out 2020 11:46

Dieta saudável anti-cancro da mama. Os alimentos que os especialistas mais aconselham

O que ingere no dia a dia pode condicionar o aparecimento e a posterior evolução da doença, como garantem muitos investigadores. Siga as recomendações preventivas de Ana Paula Avillez, médica imagiologista especialista em senologia.
- Nuno de Noronha · Atualidade · 30 out 2020 14:00
  
  O cancro da mama também é um problema de homens: "Escondemo-nos o mais possível"
- Nuno de Noronha · Atualidade · 30 out 2020 11:00
  
  O cancro da mama pode reaparecer. Conheça os sinais de alerta
- Revista Prevenir · Saúde e Medicina · 30 out 2020 13:13
  
  90% dos casos de cancro da mama devem-se ao estilo de vida. Os (maus) hábitos a rever urgentemente
- Modern Life · Atualidade · 30 out 2020 10:24
  
  Mulheres com cancro de mama não perdem a feminilidade e uma fotógrafa suíça conseguiu convencer duas dezenas a mostrá-lo
- Nuno de Noronha · Atualidade · 30 out 2020 08:00
  
  Os 10 sintomas menos conhecidos do cancro da mama

Em destaque

Green Smiles · Dicas · 30 out 2020 08:50

5 dicas para poupar na cozinha a partir do momento em que vai às compras

Da ida às compras, à gestão das refeições e aproveitamento integral dos alimentos, há muito que podemos fazer para poupar e promover a nossa saúde.

por Vanessa Andrade
- Que alternativas aos açúcares refinados? As opções mais equilibradas · Green Smiles
- Descubra quais os benefícios da maçã...e ainda 3 receitas saborosas · Green Smiles

Modern Life · Pais e Filhos · 29 out 2020 16:49

5 atividades de Halloween que reforçam laços entre pais e filhos

Nas últimas décadas, o Dia das Bruxas, que se assinala anualmente a 31 de outubro, passou a ser (mais) uma data a assinalar. Descubra ideias originais para desenvolver em família.

A criatividade revela-se a brincar mas precisa de ser estimulada · Modern Life

Doçura ou travessura? 5 receitas de Halloween que vão deixar os mais pequenos em êxtase · Modern Life
Strazzera · Dicas e Tendências · 29 out 2020 13:30

#casamento: descubra o véu ideal para si

Vai casar e não sabe que véu deve usar com o seu vestido? Não se preocupe pois vamos dar-lhe diferentes opções, tendo em conta o seu estilo de casamento e também a tipologia do seu rosto.

Os erros mais comuns que as noivas cometem · Strazzera

Vai casar? Estes detalhes e momentos festivos nunca vão passar de moda · Strazzera
MIND - Psicologia Clínica e Forense · Atualidade · 29 out 2020 13:03

Ser sempre do contra é uma doença mental: as explicações de uma psicóloga

Não quero! Não faço! Não vou! Não deixo! Estas são apenas algumas das respostas negativas de crianças, adolescentes e adultos com Perturbação da oposição. Um artigo da psicóloga clínica Lina Raimundo.

por Lina Raimundo
Susana Krauss · Atualidade · 30 out 2020 13:57

Drew Barrymore foi uma das juradas dos Etsy Design Awards e responsável pela escolha destas peças vencedoras

O grande vencedor foi o designer AdrianMartinus com um aparador feito de skates antigos reciclados.

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Atualidade · 30 out 2020 23:38

Fernando Rocha irritado com esquema fraudulento com a sua imagem
Atualidade · 30 out 2020 23:17

Jorge Corrula e o 'tesourinho' com Unas, Diogo Morgado e Ricardo Pereira
Atualidade · 30 out 2020 23:05

Bárbara Bandeira surpreende Kasha com declaração de amor
Atualidade · 30 out 2020 22:39

A Pipoca Mais Doce alerta para a importância da vacinação na época gripal
Atualidade · 30 out 2020 22:00

Gigi Hadid e Zayn Malik: Como ficou a relação do casal após serem pais?
Atualidade · 30 out 2020 21:47

Etsy Design Awards 2020. Empresa portuguesa estava na corrida para dois dos prémios mas não ganhou nenhum
Atualidade · 30 out 2020 20:53

Look da Semana. Patrocínio ou Liliana Filipa, quem tem o melhor disfarce?
Atualidade · 30 out 2020 20:25

Maria João Bastos recorda noite de Halloween com Paula Lobo Antunes
Atualidade · 30 out 2020 19:49

Ana Guiomar e Diogo Valsassina juntos em rara colaboração
Atualidade · 30 out 2020 19:31

Carolina Patrocínio pronta para fim de semana em casa com pijama amoroso

Para ocupar o tempo dentro e fora de casa

Estrelas & Ouriços · Atualidade · 30 out 2020 07:00

Já sabe o que vai fazer com a família no fim de semana? Veja estas sugestões com 9 espetáculos de Norte a Sul

Este é um fim de semana (ainda mais) atípico, já que estão proibidas as deslocações para fora do concelho de residência, embora se abram exceções. Ir a um espetáculo é um delas. Por isso, sugerimos nove espetáculos que vão agradar a todos os públicos - o Halloween não fica esquecido! Saiba o que po

5 ideias para festejar o Halloween: doçura ou travessura? · Estrelas & Ouriços

Milhares de luzes dão a volta ao mundo no Jardim Tropical de Belém · Estrelas & Ouriços
Susana Krauss · Atualidade · 30 out 2020 09:09

Aprenda a fazer em casa os melhores Doces de Natal com os workshops online da Pastelaria Batalha

Depois dos famosos workshops online de pastel de nata, a Pastelaria Batalha lança duas novas aulas virtuais para que o seu Natal seja bem doce.
Estrelas & Ouriços · Atualidade · 29 out 2020 13:21

Já conhece a Cartuxa de Évora? Agora o programa de visitas é mais alargado

Depois da abertura ao público ter sido um sucesso, o Mosteiro de Santa Maria Scala Coeli, a Cartuxa de Évora, acolhe um programa de visitas adicional para os próximos meses, dando a um maior número de pessoas a oportunidade de conhecer este monumento ímpar em Portugal.

De Norte a Sul e Ilhas: 100 passeios para fazer em família cá dentro · Estrelas & Ouriços

7 Espetáculos a não perder na Capital · Estrelas & Ouriços
J.M.A · Atualidade · 29 out 2020 11:33

A noite de Halloween no Meliá Braga Hotel & Spa inclui jantar e estada

A 31 de outubro, o Meliá Braga Hotel & Spa vai celebrar a noite mais assustadora do ano com um “Programa Especial Halloween”. Não faltará um jantar temático alusivo à época.

Junte-se em direto ao Chef Kiko e Lourenço Ortigão para preparar uma deliciosa receita de bacalhau · Susana Krauss

“Ressaca Brunch” promete curar indisposições de domingo em Lisboa e Porto · J.M.A

O país e o mundo a lidar com o coronavírus

N.N. · Atualidade · 30 out 2020 14:01

COVID-19: Portugal atinge novo máximo de casos e óbitos. Mais 4.656 infetados e 40 mortes em 24 horas

São os piores números de sempre desde o início da pandemia: mais 4.656 infetados e 40 óbitos em 24 horas. Portugal registou até agora 2.468 óbitos associados à COVID-19. Os números foram divulgados esta sexta-feira no boletim epidemiológico da Direção-Geral da Saúde (DGS).

por Maria Lima dos Santos Nuno de Noronha
- N.N./Lusa · Atualidade · 30 out 2020 16:59
  
  COVID-19: Reino Unido regista 24 mil infeções, ligeira desaceleração
- N.N./Lusa · Atualidade · 30 out 2020 16:58
  
  COVID-19: IL avisa que vai opor-se a eventual recolher obrigatório em todo o país
- N.N./Lusa · Atualidade · 30 out 2020 16:54
  
  COVID-19: Mais dois utentes da Misericórdia de Sines internados no hospital
- N.N./Lusa · Atualidade · 30 out 2020 16:53
  
  COVID-19: Itália supera pela primeira vez os 30.000 contágios diários
- N.N./Lusa · Atualidade · 30 out 2020 15:43
  
  COVID-19: Europa foi o principal disseminador do novo coronavírus

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Especial Poupança: o poupar está no SAPO

Doutor Finanças · Dinheiro e Carreira · 30 out 2020 09:00

Qual a melhor idade para as crianças começarem a gerir o seu dinheiro?

É muito importante que os mais novos entendam o que é o dinheiro e o seu valor. Como no ditado popular “de pequenino é que se torce o pepino”, também os hábitos de poupança devem começar cedo. Veja as nossas dicas.
- J.M.A · Dicas · 28 out 2020 12:44
  
  Do risotto aos palitos de batata-doce e às castanhas assadas. Boas sugestões para ementas de baixo custo
- Susana Krauss · Viagens · 28 out 2020 09:00
  
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- Doutor Finanças · Dinheiro e Carreira · 27 out 2020 15:11
  
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- a2 · Relações · 27 out 2020 11:37
  
  O poupadinho

Vaidades

Modern Life · Atualidade · 29 out 2020 10:52

Disfarces de Halloween. Propostas criativas, originais e divertidas para toda a família, incluindo os cães e os gatos

Muitos portugueses já não deixam passar esta festa em branco. Ainda faz parte dos que resistem ou é desta que vai aderir? Descubra alguns dos disfarces mais criativos, divertidos e assustadores que fazem furor nas redes sociais e inspire-se!

Strazzera · Dicas e Tendências · 28 out 2020 08:30

Os tons neutros que vão marcar este outono

Entre na febre dos tons neutros e torne o seu guarda-roupa mais harmonioso. Entre sobretudos, malhas e calçado, são vários os artigos em que deve apostar. Conheça as nossas sugestões, através deste artigo.

#tendência: saias midi para todos os gostos · Strazzera

10 regras de moda que estão completamente ultrapassadas · Strazzera
Modern Life · Dicas e Tendências · 28 out 2020 10:41

Rentabilize o seu guarda-roupa. 3 looks que pode criar com o mesmo par de calças pretas

São a peça indispensável em qualquer armário, qualquer que seja a estação do ano. Pela sua sobriedade mas, sobretudo, pela sua versatilidade. Uma vez que tanto se adaptam aos visuais sofisticados como as mais descontraídos são sempre um bom investimento.
Strazzera · Dicas e Tendências · 28 out 2020 17:30

Estes são os acessórios de cabelo que precisa ter nesta estação

Se ainda não usa acessórios no cabelo, saiba que esta é a estação para se render a eles. Inspire-se nas sugestões que temos para si e dê mais vida aos seus looks.

#tendência: invista nos lenços e écharpes · Strazzera

#tendência: a febre da pele de cobra está de volta · Strazzera
Revista Ultimate Beauty · Atualidade · 28 out 2020 16:16

Emily Ratajkowski desvenda segredo de beleza noturno. Está à venda em Portugal e custa menos de 10 €

Em entrevista ao site Into The Gloss, a modelo e atriz revelou o nome do creme que aplica no rosto todas as noites.

Kim Kardashian vai fazer 40 anos e, para assinalar a data, decidiu lançar uma coleção de maquilhagem à hora em que nasceu · Revista Ultimate Beauty

Novo perfume de Ariana Grande já está à venda em Portugal. É (mais) um exclusivo das perfumarias Douglas · Modern Life

Pela sua saúde!

N.N. · Atualidade · 27 out 2020 15:19

Sabia que o stress pode afetar a forma do rosto? As explicações de um médico

Sabia que o stress pode afetar a articulação temporomandibular (ATM)? O stress é uma resposta fisiológica e comportamental que surge na maioria das vezes quando o nosso bem-estar é ameaçado ou perturbado. Um artigo do médico David Ângelo, especialista em Estomatologia.

por David Ângelo
Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 28 out 2020 21:44

25 alimentos saudáveis que têm a vantagem de serem (muito) económicos

Para se alimentar convenientemente, não tem forçosamente de desequilibrar o seu orçamento familiar. Saiba quais são os ingredientes alimentares que não pode deixar de incluir na sua lista de compras na sua próxima ida ao supermercado.
Nuno de Noronha · Peso e Nutrição · 29 out 2020 15:56

Tem colesterol alto? Estes 11 truques vão ajudá-lo

Uma boa dieta alimentar, muito exercício e a ingestão de estatina são as melhores apostas para lograr na batalha do HDL contra o LDL, o bom e o mau colesterol. Mas há outras técnicas. Saiba quais.
Revista Saber Viver · Peso e Nutrição · 29 out 2020 11:49

As intolerâncias alimentares mais comuns. Saiba quais são e o que pode fazer para se proteger

Apesar dos sintomas serem semelhantes, as reações que geram nem sempre são iguais. As mais comuns são cólicas abdominais, problemas respiratórios e urticária ou comichão. Aprenda a identificar e a gerir as que mais preocupam os especialistas.

No mundo dos famosos

Modern Life · Atualidade · 30 out 2020 13:09

Soraia Chaves volta a fazer par romântico com Jorge Corrula 15 anos depois de brilhar(em) em "O crime do padre Amaro"

O filme realizado por Carlos Coelho da Silva a partir de um argumento adaptado do romance de Eça de Queirós, estreou nas salas de cinema a 27 de outubro de 2005. As cenas ousadas protagonizadas pelos dois atores ainda estão na memória de muitos.
- David Carreira está em confinamento profilático. Há mais três atores de "Bem me quer" na mesma situação · Modern Life
- Esteve confinado em Los Angeles mas agora é em Lisboa que enfrenta a pandemia. A nova vida de Jon Kortajarena · Modern Life

Notícias ao Minuto · Atualidade · 30 out 2020 16:24

Luto. Isabel dos Santos recorda memórias com o marido e agradece carinho

Sindika Dokolo perdeu a vida esta quinta-feira, no Dubai, aos 48 anos.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 30 out 2020 13:26

Goucha reage a "cenas deploráveis" na Nazaré. "Imbecis e criminosos"

O apresentador comentou a recente polémica sobre a multidão na Nazaré.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 30 out 2020 11:00

Estrela de Hollywood mostra foto de infância. Reconhece?

Uma imagem que foi captada quando tinha quatro anos, como explicou na legenda da publicação que fez no Instagram.
Modern Life · Atualidade · 30 out 2020 15:16

Ana Catharina, ex-concorrente de "Big Brother 2020", está separada de Diogo Reffóios Cunha. "Tudo passa"

A terapeuta e o gestor de marketing terminaram a relação e apagaram das redes sociais as fotografias que tiraram durante a viagem de autocaravana que fizeram no verão.

Juan Carlos I não pode ser julgado. Inquérito contra o rei emérito espanhol vai ser arquivado · Modern Life

Jesus Luz protagoniza campanha da Consciência Jeans. Fotografias estão a ser feitas num paraíso natural brasileiro · Modern Life

Sabores

J.M.A · Dicas · 29 out 2020 12:35

De carnes, peixes e vegetais, as tartes que lhe vão diversificar a ementa

São tartes salgadas que faz em casa sem grandes complicações. Cozinha de forno para refeições em família e com a vantagem de poder, em certos casos, aproveitar sobras de refeições anteriores. Experimente.

Já provou larocas? O chefe de cozinha Hermínio Costa traz-nos as da avó, assim como outros petiscos · J.M.A

Croquetes e pastéis em 3 receitas com queijo para toda a família · J.M.A
J.M.A · Dicas · 27 out 2020 11:45

Tem 20 minutos? Não precisa de mais para os ovos no forno em molho de natas

Este é um verdadeiro prato de conforto. Para acompanhar com um bom naco de pão. As natas, o espinafre e as cebolas caramelizadas fazem a magia.

Parecem-nos estrelados, mas são de forno. Os saborosos ovos mágicos · J.M.A

Já reparou nos códigos impressos nas cascas dos ovos? Têm muito para nos dizer · J.M.A
J.M.A · Dicas · 28 out 2020 16:40

Bolo de café com leite e outros tantos que nos sabem a outono

A chefe de pastelaria Rita Nascimento apresenta-nos o seu bolo de café com leite. Por sua vez, a doceira Mafalda Agante faz mostra do bolo de abóbora. Há, ainda, um bolo de canela e noz na caneca e um outro de chocolate e avelã.

Com 5 ingredientes tem o bolo mais versátil da história. O chefe de pastelaria explica-nos como · Faz e Come

Queques e bolos de arroz. As receitas de uma nutricionista e de dois chefes de cozinha · J.M.A
J.M.A · Dicas · 27 out 2020 16:19

É um deleite provarmos estas receitas de manteiga de amendoim

A manteiga de amendoim, interessante do ponto de vista nutricional, presta-se a inúmeras receitas, conferindo-lhes untuosidade e um peculiar sabor. Como em tudo o mais, vale o bom senso. Não lhe negamos a entrada nestes docinhos, mas há que saber quando fechar a porta. De resto, é um deleite.

Impacientes, este bolo de chocolate na chávena faz-se em 3 minutos · J.M.A

As 10 regras para as bolachas perfeitas. O chefe de pastelaria explica-as e dá-nos as receitas · J.M.A

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Júlia Palha: 22 anos, 22 fotos de uma das maiores promessas da TV
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Provavelmente está a ser enganado por estes 10 mitos sobre exercício físico

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Acho que há poucas coisas mais reconfortantes do que uma boa lareira acesa num dia chuvoso e frio , bem como o aroma a madeira queimada que emana daí. Mas, infelizmente, cá em casa, não há lareira nem condições para a fazer. Não falta, porém, o aro... Ver post
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