O Xiko e eu tivemos a oportunidade de correr três dias nas duas ilhas mais ocidentais do Arquipélago dos Açores no Extreme West Atlantic Adventure. Foi num treino na Marginal que, cerca de um mês antes da prova, encontrei a Sónia Tubal e desafiei-a a... Ver post

Valete, um dos rappers mais aclamados de Portugal - por pessoas que efectivamente gostam de rap e não pelas alunas do 7º A de Cascais que acham que rap é malas Gucci e carros alugados no stand do Alfredo só para o show off do vídeo - está no meio de ... Ver post

Na altura de decidir qual o suplemento que deves comprar para ajudar a prevenir ou recuperar de lesões, dar um pouco mais de energia ou, simplesmente, para dar aquela confiança de que estamos a tomar algo que nos vai fazer bem, a escolha não é fácil.... Ver post

Depois de ter espreitado a nova colaboração da H&M , desta feita com Richard Allan , um dos mais conhecidos designers de lenços britânicos dos anos 60 , perdi-me de amores pelas camisas com prints, onde esta se destaca. Juntei-lhe as famosas calças... Ver post