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  Estrelas & Ouriços · Atualidade · 5 jul 2022 16:53

  Mergulhos na natureza. Descubra 5 piscinas naturais que tem mesmo de visitar em Portugal

  Este verão, tire partido do que a natureza tem para oferecer. De Norte a Sul do país, desaguam cursos de água irresistíveis, que formam piscinas naturais para toda a família. Ir a banhos não tem de ser só na praia. Aventure-se pelas cascatas e lagoas portuguesas.

  • Espetáculos, exposições ou festivais? Esta semana, o país enche-se de programas para todos os gostos · Estrelas & Ouriços

  • Com vontade de dar um mergulho em família? Conheça as melhores praias fluviais de Norte a Sul do país · Estrelas & Ouriços

Em destaque

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  Green Smiles · Dicas · 5 jul 2022 11:00

  Descubra os 5 alimentos ideais para consumir quando as temperaturas sobem

  Durante esta estação o nosso corpo pede atividade, mas também alimentação mais leve para lidar com as temperaturas altas. Nos meses mais quentes, devemos privilegiar alimentos que nos ajudem a baixar a temperatura corporal.

  por Vanessa Andrade

  • Na alimentação dê atenção ao grande filtro do seu corpo, o fígado, e siga estas dicas · Green Smiles

  • Sabia que a beringela, o tomate, o pimento e a batata branca são da família do tabaco? · Green Smiles

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  Nuno de Noronha · Atualidade · 5 jul 2022 17:37

  Temperaturas elevadas: Direção-Geral da Saúde emite 11 recomendações

  A Direção-Geral da Saúde emitiu 11 recomendações face à previsão do aumento das temperaturas nos próximos dias. São esperados mais de 40º Celsius em várias localidades do país a partir de amanhã.

  • Iguarias que podem provocar amnésia e até matar · Nuno de Noronha

  • 8 alimentos com propriedades anti-inflamatórias · N.N.

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  J.M.A · Dicas · 6 jul 2022 11:27

  A nossa boa alheira em 6 petiscos que não vai querer perder

  Não a querendo levar ao forno como manda a regra, simples, acompanhada de batata e grelos cozidos, pode fazer da alheira uma aliada de muitos petiscos. Este enchido que não usa a carne de porco, antes as de vaca e aves, é boa companhia para muitos pratos.

  • 3 pratos para a família que faz com ovos e meia dúzia de ingredientes · J.M.A

  • Receitas de risotto dignas de concorrer ao "Masterchef" · J.M.A

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  J.M.A · Atualidade · 6 jul 2022 10:53

  Chefs, músicos e youtubers vão cozinhar juntos na cidade do Porto

  Chefs de nomeada vão estar a cozinhar com alguns convidados no Parque da Cidade do Porto, a 9 e 10 de julho. Uma iniciativa no âmbito do Festival da Comida Continente.  

  • Cocktails de verão, snacks ligeiros no Rooftop do Bairro Alto Hotel · J.M.A

  • Do Rio de Janeiro para Portugal, o brigadeiro do Carolina Sales Café chegou a Oeiras · J.M.A

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  Nuno de Noronha · Fitness e bem-estar · 6 jul 2022 12:01

  Ficar em forma com 7 minutos diários sem ir ao ginásio

  É um êxito mundial. Este esquema intensivo dirige-se a pessoas com falta de tempo e com pouca vontade de frequentar ginásios. Trata-se de um treino intensivo para o qual precisa de apenas uma parede e uma cadeira.

  • Dúvidas comuns sobre o treino depois das férias. Fomos falar com um personal trainer · Nuno de Noronha

  • Um plano de treino para perder o peso ganho nos últimos meses · Nuno de Noronha

  • Pessoas mais velhas não devem fazer musculação? · Instituto Prof. Teresa Branco

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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 6 jul 2022 13:10

  Matilde Breyner faz relato arrepiante após sofrer aborto

  "Há uma semana estava a entrar na Maternidade Alfredo da Costa com uma barriga de quase 6 meses, para sair de lá de braços vazios", descreveu a atriz.

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  Jason Momoa e Eiza Gonzalez vistos juntos após separação

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  Ciara comemora seis anos de casamento com Russell Wilson

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  Ricardo Pereira encontra-se com Ivete Sangalo e Glória Pires

• Atualidade · 6 jul 2022 23:38

  Anitta e o namorado deixam fãs em êxtase ao fingirem casamento

• Atualidade · 6 jul 2022 23:17

  Bruno e Ruth de 'Casados' vão ser pais? Publicação levanta suspeita

• Atualidade · 6 jul 2022 23:09

  Marido de Manuel Luís Goucha volta ao 'ataque' após notícia do 'VivaVida'

• Atualidade · 6 jul 2022 22:53

  Carolina Patrocínio arrasa no NOS Alive com look de 30€ (à venda no eBay)

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  Tânia Ribas de Oliveira recorda gravidez do filho mais novo

• Atualidade · 6 jul 2022 22:44

  Ruben Rua após saída do 'VivaVida'. "Caminho tem sido difícil"

• Atualidade · 6 jul 2022 22:26

  Tutorial. Mafalda de Castro ensina a fazer o seu penteado de eleição

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  Chips de tortilhas

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  Bolas de Berlim, a receita do chefe de cozinha Rui Ribeiro

  Gastronomia	Tradicional
  Tipo de prato	Bolos Doces
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  Sabores da Minha Cozinha ·

  Gaspacho de melancia e tomate

  Gastronomia	Tradicional
  Tipo de prato	Bebida Sopa Sopas
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  J.M.A ·

  Massa com molho pesto

  Gastronomia	Contemporânea
  Tipo de prato	Massas
  Tempo
  Dificuldade
  Doses	2

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No mundo dos famosos

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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 6 jul 2022 16:08

  Georgina Rodríguez aterra em Lisboa para juntar-se a Ronaldo

  A namorada do jogador português chegou na tarde de quarta-feira, 6 de julho.

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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 6 jul 2022 17:14

  Companheira de Brian Austin Green mostra rosto do bebé em carinhosa foto

  A imagem foi publicada no Instagram no fim de semana passado.
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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 6 jul 2022 16:40

  Luísa Castel-Branco recebeu alerta do filho sobre exposição da neta

  "Se não se importa, tira-a daí que eu não quero", terá dito Gonçalo.
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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 6 jul 2022 14:10

  Cláudia Vieira declara-se à companheira de quatro patas

  A atriz e apresentadora agradeceu por tudo o que a cadela Caya lhe dá.
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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 6 jul 2022 12:40

  Sara Sampaio publica frase intrigante e deixa fãs a especular

  A modelo escreveu uma legenda misteriosa numa publicação feita no Instagram.

Pela sua saúde!

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  Nuno de Noronha · Fitness e bem-estar · 6 jul 2022 10:00

  10 truques inteligentes para lidar com o calor (sem ar condicionado)

  Não tem ar condicionado e já não suporta o calor quando quer dormir? Para ter um sono tranquilo, sabia que o seu quarto deve estar a uma temperatura entre os 18 e os 20 graus Celsius? Tome nota destes 10 truques da Associação Espanhola do Sono.
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  J.M.A · Atualidade · 5 jul 2022 09:00

  “Vivemos numa sociedade acelerada, com pouco tempo para esperar que os bebés nasçam, que tenham o seu ritmo de crescimento”

  “Para mudar o mundo precisamos de mudar a forma de nascer” é expressão pertinente do médico obstetra francês Michel Odent que contextualiza uma das perguntas que colocamos em entrevista a Carmen Ferreira.

  por Jorge Andrade
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  Nuno de Noronha · Atualidade · 5 jul 2022 12:12

  "Muito doloroso". Jovem relata em vídeo os sintomas do Monkeypox e apela à vacinação dos grupos de risco

  O vírus Monkeypox, da família do agente patogénico que causa a varíola, é transmitido de pessoa para pessoa por contacto próximo com lesões, fluidos corporais, gotículas respiratórias e materiais contaminados.
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  Felizes.pt · Relações · 5 jul 2022 10:00

  Sequelas emocionais do fim de um relacionamento. Saber identificá-las é um caminho para a superação

  Passar pelo fim de um relacionamento nunca é fácil, principalmente quando o casal já está junto há alguns anos. Tanto no final de namoros como de casamentos há sofrimento para ambas as partes. Saiba quais os sentimentos mais comuns.

Vaidades

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  SAPO Lifestyle/AFP · Atualidade · 5 jul 2022 15:20

  Teatral e provocador, desfile de Schiaparelli abre Semana de Alta Costura em Paris

  Os seus trajes surrealistas escandalizam o mundo há quase um século e as suas ideias agora inspiram ícones de estilo. O desfile de Schiaparelli abriu a Semana de Alta Costura de Paris esta segunda-feira com um espetáculo teatral.

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  Strazzera · Dicas e Tendências · 5 jul 2022 15:00

  #trend22: fuja dos básicos e aposte nos biquínis estampados

  Dê um up ao seu swimwear ao apostar nos estampados, em vez dos básicos para este verão.

  • #trend22: aposte nestes fatos de banho · Strazzera

  • #trend22: óculos de sol coloridos · Strazzera

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  SAPO Lifestyle/AFP · Atualidade · 5 jul 2022 15:42

  Dior apresenta coleção de alta costura num desfile de homenagem à Ucrânia

  A Dior apresentou esta segunda-feira as suas novas peças de alta-costura, num desfile que homenageou as paisagens bordadas de uma artista ucraniana.
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  Notícias ao Minuto · Estilos · 5 jul 2022 23:57

  Com look arrojado, Rita Ora proporciona carinhoso momento na 'red carpet'

  Cantora esteve ao lado de Taika Waititi na estreia de 'Thor'.
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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 5 jul 2022 22:56

  Cabelo roxo? Kourtney Kardashian tem novo look

  Eis a mais recente fotografia partilhada pela socialite.

Sabores

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  J.M.A · Dicas · 5 jul 2022 12:00

  2 receitas de ovos estrelados e a surpresa de ovos no forno mágicos. Como prepará-los?

  Mágico ovo que nos proporciona tantas e diversas receitas. Para homenagear um dos alimentos mais versáteis, apresentamos-lhe três receitas magníficas.

  • Sabe o que fazer às batatas e arroz que sobraram? Eis receitas que reaproveitam alimentos · J.M.A

  • Comprou batatas-doces e quer preparar uma receita diferente? Aceite as nossas sugestões · J.M.A

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  J.M.A · Atualidade · 4 jul 2022 10:38

  Do Rio de Janeiro para Portugal, o brigadeiro do Carolina Sales Café chegou a Oeiras

  O brigadeiro do Rio de Janeiro cruzou o Oceano Atlântico e agora pode ser apreciado em Portugal. A pasteleira Carolina Sales abriu as portas do café que leva o seu nome em Oeiras. No mesmo espaço, além dos doces finos, funcionará uma escola para workshops.

  • Neste verão, as bebidas a preços reduzidos são servidos num belo pátio lisboeta · J.M.A

  • Oui Mais Non apresenta nova carta com delícias dos quatro cantos do mundo · J.M.A

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  J.M.A · Dicas · 4 jul 2022 17:05

  Já desistiu de fazer gelados em casa por achar difícil? Espreite estas 5 receitas facílimas  

  Para quem receitas de gelados caseiras vivem enredadas na ideia de equipamento próprio para o efeito e longos tempos de espera, estas cinco receitas são-lhe dedicadas. Sabor a gelado, textura de gelado, mas facilidade na confeção.

  • 7 receitas de gelados adoçados com fruta que prepara facilmente em casa · J.M.A

  • Quem disse que o chocolate derrete com o calor? 3 doces com o nosso amigo cacau · J.M.A

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  J.M.A · Dicas · 4 jul 2022 11:29

  Já planeou as refeições da semana? Aceite as 8 sugestões que lhe deixamos

  Um fresco carpaccio de curgete, uma tradicional sopa de bacalhau, sem esquecer as indispensáveis saladas da estação, assim se resumem as receitas que lhe trazemos para esta semana.

  • 7 sobremesas frescas, rápidas e com um belo bónus, são mais saudáveis · J.M.A

  • A vida está cara. 10 receitas que nos ajudam a poupar · J.M.A

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  Lifestyle · 6 jul 2022 19:00

  Faz ideia de qual é o país menos visitado do mundo? Ele corre o risco de desaparecer em breve

  A bela nação insular de Tuvalu pode ser a primeira a desaparecer da face da Terra
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  Saiba como preparar uma deliciosa Quiche de queijo com presunto

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  Coisas que a gente não deve fazer quando visita alguém no hospital

  Estes são as maiores regras para se seguir na hora de fazer visitas hospitalares
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  A bebida de seis ingredientes que faz perder peso (com saúde)

  É muito fácil de preparar. Ora confira!
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  Covid-19. Reinfecções podem aumentar risco de outros problemas de saúde

  Esta é a conclusão de um estudo feito por uma equipa de investigadores norte-americanos.
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  Lifestyle · 6 jul 2022 10:45

  Motivos para incluir maracujá na sua alimentação (e uma receita saborosa)

  A nutricionista Lia Faria assina este artigo, no âmbito da rubrica 'Alimento do Mês', e diz-lhe tudo aquilo que ele tem para lhe oferecer.

 

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