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  Nuno de Noronha · Peso e Nutrição · 2 jul 2022 09:27

  Coze os brócolos? 10 erros que destroem os benefícios dos alimentos

  Por vezes menosprezamos a melhor forma de aproveitar o aporte vitamínico dos alimentos. O site Health recolheu os erros que o estão a impedir de extrair os benefícios na hora de comer.

  • Tenha o corpo perfeito até ao verão com este plano de treino · Nuno de Noronha

Em destaque

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  J.M.A · Dicas · 1 jul 2022 14:55

  Sem ideias para as refeições do fim de semana? Espreite as 8 sugestões que lhe trazemos

  Um prato de salmão com molho de iogurte de ervas, um saborosíssimo frango com manteiga e uma açorda de bacalhau estão entre as oito sugestões de receitas que aqui apresentamos.

  • 4 sanduíches perfeitas para preparar depois da praia · J.M.A

  • O cremoso queijo burrata em quatro saladas que vai gostar de preparar · J.M.A

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  Dermatologista Helena Toda Brito · Atualidade · 1 jul 2022 15:25

  Como escolher o protetor solar ideal? As explicações de uma dermatologista

  A aplicação diária de protetor solar nas áreas expostas é uma medida importante na prevenção do cancro da pele e do envelhecimento acelerado do maior órgão do corpo humano. Tome nota das dicas da médica dermatologista Helena Toda Brito.

  • As unhas de gel e o risco de cancro: médica tira todas as teimas · Dermatologista Helena Toda Brito

  • Hidratante, protetor solar ou maquilhagem: qual a ordem correta? · Dermatologista Helena Toda Brito

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  Heloísa Miranda · Feng-shui · 1 jul 2022 22:17

  Feng Shui Integrativo: Julho de 2022

  Será mais fácil se neste mês conseguirmos maior ligação ao próximo e mais empatia.

  por Alexandre Gama
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  Broader · Atualidade · 29 jun 2022 12:11

  35 novidades de beleza que acabam de chegar ao mercado

  Os meses de maior calor exigem cuidados acrescidos. Para manter a pele limpa, hidratada e protegida, os cabelos nutridos e defendidos das agressões do sol, do vento, do sal e do cloro e o corpo firme e perfumado, são muitos os novos lançamentos com fórmulas e tecnologias inovadoras.

  • Há um novo ácido hialurónico com tecnologia inteligente que está a revolucionar a medicina estética · Broader

  • Perfumes inebriantes para usar e abusar este verão. Novidades e clássicos intemporais para elas e para eles · Broader

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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 2 jul 2022 09:09

  Steven Tyler, dos Aerosmith, deixa clínica de reabilitação

  Terá sido um tratamento bem-sucedido, de acordo com a imprensa internacional.
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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 2 jul 2022 08:10

  Morreu o ator Joe Turkel, de 'The Shining' e 'Blade Runner'

  O artista partiu na passada segunda-feira, como avança a imprensa internacional.

Últimas

• Atualidade · 2 jul 2022 23:00

  Aos 52 anos, Naomi Campbell fotografada em fato de banho durante férias

• Atualidade · 2 jul 2022 22:00

  Olivia O'Brien diz que namorou com Pete Davidson. Humorista nega

• Atualidade · 2 jul 2022 21:00

  Marina Ruy Barbosa recebe declaração do namorado em dia especial

• Peso e Nutrição · 2 jul 2022 20:33

  Alimentos com calorias negativas: o que são e como funcionam?

• Atualidade · 2 jul 2022 20:00

  No hospital, Bret Michaels agradece apoio e fala do estado de saúde

• Atualidade · 2 jul 2022 19:00

  Lindsay Lohan com o noivo: "Ainda não acredito que este é o meu marido"

• Peso e Nutrição · 2 jul 2022 18:07

  Quer sentir-se mais feliz? Adote 5 mudanças alimentares

• Atualidade · 2 jul 2022 18:00

  Nicole Scherzinger usa vestido de Micaela Oliveira

• Atualidade · 2 jul 2022 17:00

  Cláudia Raia expõe relação de Alexandre Frota com cantora e pede desculpa

• Atualidade · 2 jul 2022 16:56

  O quiz com 10 provérbios populares para completarmos. “Branco é galinha o…”?

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  J.M.A ·

  Açorda de bacalhau

  Gastronomia	Tradicional
  Tipo de prato	Peixes Bacalhau
  Tempo
  Dificuldade
  Doses	4

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  J.M.A ·

  Salada de frutas tropicais

  Gastronomia	Contemporânea
  Tipo de prato	Salada Saladas
  Tempo
  Dificuldade
  Doses	2

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  J.M.A ·

  Frango com manteiga

  Gastronomia	Contemporânea
  Tipo de prato	Carnes
  Tempo
  Dificuldade
  Doses	4

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  J.M.A ·

  Salmão em papelotes com molho de iogurte e ervas

  Gastronomia	Contemporânea
  Tipo de prato	Peixes
  Tempo
  Dificuldade
  Doses	6

Ver mais

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  Volto Já · Atualidade · 21 jun 2022 10:00

  A noite mais longa do Porto. O guia que o vai orientar pelo São João 2022

  Dois anos depois, a noite mais longa da Cidade Invicta está de regresso, num ano mais "descentralizado". Seja qual for o program que escolher, no São João o que conta é o convívio. Comece por receber ou visitar amigos e família e acabe com eles numa das praias da Foz ou Matosinhos.
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  SAPO Lifestyle · Atualidade · 30 mai 2022 11:07

  Arraiais populares em Lisboa. O guia que o vai orientar ao longo do mês de junho

  As festas estão de volta a Lisboa e para que não perca nada nestes dias, ajudamos com as datas dos arraiais na cidade. Durante o mês de junho há muitos lugares para dar um pé de dança ou comer as tradicionais iguarias da época. Bons arraiais!

  por Daniela Costa

No mundo dos famosos

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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 1 jul 2022 17:44

  Harry lembra a mãe, princesa Diana: "Vejo o legado dela nos meus filhos"

  O duque de Sussex fez um discurso a propósito da entrega dos Diana Awards, que distinguem jovens filantropos por todo o mundo.

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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 1 jul 2022 19:34

  11 anos de casamento. Veja o novo retrato de Charlene e Alberto do Mónaco

  A casa real monegasca revelou uma nova fotografia dos príncipes.
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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 1 jul 2022 19:53

  R. Kelly está sob "vigilância", revela advogada do artista

  O músico está a ser acompanhado uma vez que o tribunal teme pela sua saúde mental.
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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 1 jul 2022 22:17

  Fátima Lopes prepara a filha para baile de finalistas: "O tempo voou"

  Hoje foi um dia particularmente especial para a apresentadora.
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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 1 jul 2022 22:57

  Discussão em aeroporto de Menorca atrasa saída de Cristiano Ronaldo

  Aconteceu entre dois dos guarda-costas do jogador e seguranças do aeroporto.

Pela sua saúde!

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  N.N. · Saúde e Medicina · 28 jun 2022 17:01

  Verão é sinónimo de sorrir e de muitas fotografias: dicas para quem procura um branqueamento dentário

  Um artigo de opinião do médico dentista Francisco Palha, do Instituto de Implantologia.

  por Francisco Palha
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  Nuno de Noronha · Peso e Nutrição · 1 jul 2022 14:01

  12 coisas que acontecem ao corpo quando come ovos

  Os ovos são talvez a forma mais rápida, barata e versátil de ingerir proteínas. Mas o que é que o ovo pode realmente fazer por si?
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  Nuno de Noronha · Fitness e bem-estar · 30 jun 2022 19:06

  10 sapatos prejudiciais para a saúde

  O pé é o alicerce do organismo humano, ajudando-nos a manter o equilíbrio, permitindo, com a sua especificidade dinâmica, que o sangue seja bombeado em sentido ascendente. Posto isto, será que usa sapatos adequados?
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  MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 30 jun 2022 15:04

  O consumo de pornografia e o seu impacto na autoestima e imagem corporal — as explicações de dois psicólogos

  Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.

  por Mariana Moniz Mauro Paulino

Vaidades

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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 1 jul 2022 20:24

  O visual arriscado de Cristina Ferreira para a gala dos Emmy

  A apresentadora apostou num fato branco assimétrico e numa carteira esférica.

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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 1 jul 2022 18:21

  Look da Semana: 10 visuais icónicos da princesa Diana

  Se estivesse viva, Lady Di completaria 61 anos de vida.
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  N.N. · Atualidade · 24 jun 2022 16:18

  É vítima de acne? A gigante sueca FOREO lançou um revolucionário gel concentrado anti-imperfeições

  A FOREO, a gigante sueca da tecnologia associada ao mercado da dermocosmética, que sempre esteve atenta às novas necessidades dos consumidores e ao futuro da beleza, lançou em Portugal o ESPADA BHA + PHA Blemish Solution.

  • À procura de um presente para homem? Este é o mais completo que pode oferecer a uma pele masculina · N.N.

  • Como preparar a pele para um olhar perfeito? Conheça a arma secreta de Paris Hilton · Nuno de Noronha

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  Notícias ao Minuto · Estilos · 30 jun 2022 18:49

  Rainha Letizia recupera vestido 'rosa Barbie' para compromisso

  É uma criação de Carolina Herrera.
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  Strazzera · Dicas e Tendências · 29 jun 2022 11:00

  #trend22: aposte nestes cropped tops

  Damos-lhe cinco sugestões de tops curtos para adicionar aos seus looks nesta estação.

  • Vestidos justos a menos de 20€? Sim, por favor · Strazzera

  • #trend22: óculos de sol coloridos · Strazzera

Sabores

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  J.M.A · Atualidade · 30 jun 2022 12:25

  Em Gaia, “Lodge Pops” no 1982 Bar convidam à mesa com vinhos e música e vista sobre o Douro

  A 2 de julho, o 1982 Bar da Churchill’s, em Gaia, acolhe o primeiro momento da série “Lodge Pops”, um pop-up do chef Andrey Mikheev e do barista Fanis Stylianou, que vão trazer os sabores do Médio Oriente ao jardim com vista sobre o Douro.

  • XXL by Olivier: aqui servem-se doses generosas em tamanho e sabor · SAPO Lifestyle

  • No Minho, experiências de enoturismo contam a história dos 40 anos de um vinho Alvarinho · J.M.A

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  J.M.A · Dicas · 1 jul 2022 11:34

  4 sanduíches perfeitas para preparar depois da praia

  Há um mundo de ingredientes que combinam entre duas fatias de pão. Com isto, fazemos das nossas sanduíches refeições criativas e diversas. Deixamos-lhe quatro sugestões.

  • Sapateira, peixinhos da horta e sangria. Com estas receitas abre a época do petisco · J.M.A

  • 4 receitas com mexilhão simples e económicas · J.M.A

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  J.M.A · Dicas · 30 jun 2022 12:10

  Há vida nos pratos de camarão para lá do alhinho. Eis 5 receitas incríveis

  Sem retirarmos ao camarão ao alhinho as qualidades que lhe são devidas, vamos aqui explorar deliciosas receitas para o rei do marisco económico. Cinco receitas que fazem uma refeição completa.

  • Vieiras, amêijoas e mexilhões. Dicas e curiosidades sobre estes "amigos" das petiscadas · J.M.A

  • Se é para fazer um Bacalhau à Brás que se faça com preceito. Eis o segredo · J.M.A

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  Volto Já · Atualidade · 29 jun 2022 14:59

  É um outro Alentejo dos vinhos. Herdade Vale d’Évora lança novas colheitas

  As terras de Mértola recuperam a tradição do cultivo da vinha e mostram que este pedaço aos pés do rio Guadiana tem o que é preciso para fazer vinhos de raça. O branco e o tinto Discórdia estão entre os pioneiros.

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  Lifestyle · 2 jul 2022 13:16

  Refluxo? Quatro hábitos que deve abandonar imediatamente

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  O novo suco para emagrecer se faz com apenas três ingredientes

  Saúde num copo!
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  Não tente enganá-los! Quatro signos que são muito bons a ler os outros

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  Lifestyle · 1 jul 2022 15:30

  Sonhos eróticos: o que significam?

  Ter um sonho erótico com alguém significa estar atraído pela pessoa?
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  Lifestyle · 1 jul 2022 13:50

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