Família

Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 20 set 2023 14:35

Existe culpa na parentalidade? As explicações de duas psicólogas

A culpabilidade deixa os pais presos aos seus medos, estagnados na sua capacidade de se reinventarem e, regra geral, a deslizarem em diversas tentativas de fazer diferente. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.

por Cátia Lopo Sara Almeida

SOS Alergias - Marta Chambel · Fitness e bem-estar · 21 set 2023 07:00

Regresso à escola: quais as infeções mais frequentes, o que fazer e como prevenir?

Como o regresso às aulas, podem surgir as infeções virais. Saiba como reagir com os conselhos da médica Marta Chambel, especialista em Imunoalergologia.

por Marta Chambel
- Urticária ao frio no verão: aprenda a identificar os sinais desta patologia que pode ser fatal · SOS Alergias - Marta Chambel
- Cuidados a ter com o sol nas crianças para evitar alergias · SOS Alergias - Marta Chambel
N.N./Lusa · Atualidade · 20 set 2023 10:04

Gratuitidade das creches a 100% exige mais esforços do Governo

O vice-presidente da Associação Nacional de Municípios Portugueses (ANMP) Ribau Esteves defendeu que o Governo tem de aplicar a gratuitidade das creches a 100%, indicando ainda a necessidade de se aumentar a oferta.
N.N. · Peso e Nutrição · 7 set 2023 07:44

Dez dicas para melhorar a alimentação em família

Mas, como podemos envolver os diferentes membros da família na melhoria da nutrição de todos?

Tudo o que precisa de saber sobre alergias

Siga os conselhos da médica imunoalergologista Marta Chambel.

Ver especial

Fitness e bem-estar · 21 set 2023 07:00

Regresso à escola: quais as infeções mais frequentes, o que fazer e como prevenir?

Como o regresso às aulas, podem surgir as infeções virais. Saiba como reagir com os conselhos da médica Marta Chambel, especialista em Imunoalergologia.
Fitness e bem-estar · 20 set 2023 07:00

Bronquiolites: conheça os sintomas que indicam a necessidade de observação médica

A principal causa de bronquiolite é o Vírus Sincicial Respiratório (VSR). Transmite-se por secreções respiratórias infetadas, quando membros da família ou outras crianças doentes espirram ou tossem.
Fitness e bem-estar · 19 set 2023 15:30

Picada de inseto: a que reações estar atento e quando procurar ajuda médica?

A maioria das reações a picadas de insetos são reações locais ligeiras, afetando apenas a pele no local da picada. Mas em algumas pessoas ocorre uma reação local muito intensa. Saiba mais neste artigo da médica imunoalergologista Marta Chambel.
Peso e Nutrição · 17 set 2023 22:00

Alergias alimentares na escola: como evitar e a que alimentos devemos estar atentos?

As reações alérgicas acidentais acontecem em diversas situações, incluindo em creches e escolas apesar das recomendações, avisos e cuidados a ter para evitar estas reações.

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Atualidade · 25 set 2023 17:28

Alunos e professores com computadores bloqueados e sem acesso à net
Atualidade · 25 set 2023 17:28

Escolas têm cada vez mais computadores avariados e fora da garantia
Atualidade · 22 set 2023 10:36

A profecia da alienação parental

Pai e mãe, têm vigiado a saúde mental da família?

A maternidade ou paternidade são provavelmente um dos lados mais mágicos da vida, mas colocam à prova a saúde mental de qualquer mãe ou pai. Tome nota dos conselhos dos nossos especialistas.

Ver especial

Fitness e bem-estar · 20 set 2023 14:35

Existe culpa na parentalidade? As explicações de duas psicólogas

A culpabilidade deixa os pais presos aos seus medos, estagnados na sua capacidade de se reinventarem e, regra geral, a deslizarem em diversas tentativas de fazer diferente. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
Fitness e bem-estar · 9 fev 2023 20:33

Temos mesmo de estudar, casar, ter filhos e viver como os outros? As explicações de duas psicólogas

Ao tentar corresponder aos padrões que esperam de nós, tendemos a sentirmo-nos permanentemente ansiosos e insatisfeitos.
Fitness e bem-estar · 26 jan 2023 07:00

Este é o primeiro passo para se libertar da ansiedade: as explicações de duas psicólogas

É no momento em que fugimos da ansiedade e no momento em que não lhe damos a importância que merece, que a ansiedade empola, cresce e contamina todo o nosso bem-estar.
Pais e Filhos · 11 jan 2023 14:08

É essencial ensinar as crianças a sentirem-se gratas. Mas como?

É imprescindível ensinarmos as crianças a praticar a gratidão, para que se tornem capazes de apreciar tudo aquilo que têm de bom em seu redor.

Nuno de Noronha · Pais e Filhos · 23 mai 2022 08:45

10 regras para evitar criar um delinquente

Algumas crianças são mais bem-educadas do que outras. O Centro de Apoio ao Desenvolvimento Infantil tem uma lista de passos irónicos para criar filhos insubordinados e nós dizemos-lhe o que deve fazer para não criar um pequeno grande insurreto.
- 10 dicas para educar com alegria (sem ser o mau da fita) · Nuno de Noronha
- Postura nas crianças: sentar em "W" é um risco? · Nuno de Noronha

Tudo o que precisa de saber sobre desenvolvimento infantil com a ajuda dos especialistas da Escola Nacional de Saúde Pública (ENSP).

Ver especial

Criança · 4 mai 2023 13:00

A importância das brincadeiras ativas para um crescimento saudável

O envolvimento dos pais é fundamental para incentivar o prazer por uma vida ativa nos seus filhos. Saiba o que pode fazer neste sentido e confira as sugestões de brincadeiras ativas para crianças de 1 a 5 anos que preparámos para si.
Pais e Filhos · 3 mai 2023 10:03

Tenha persistência: por vezes é preciso que a criança prove um alimento 10 ou mais vezes

A melhor forma de incentivar o seu filho a experimentar os alimentos é através do exemplo, ou seja, mostrar que estes fazem parte da vossa alimentação.
Pais e Filhos · 12 out 2022 09:00

Alimentação e crianças: não descure do pequeno-almoço

Se, pontualmente, o seu filho não quiser comer o pequeno-almoço, não se preocupe. Cuide apenas para que isso não se transforme num hábito.
Gravidez · 3 jun 2022 12:00

Alimentação na gravidez: como devo distribuir as porções de alimentos pelas refeições?

Ter uma alimentação saudável durante a gravidez é essencial para o crescimento saudável do bebé e para o bem-estar da mãe.

Pais e filhos

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SAPO Lifestyle · Pais e Filhos · 18 set 2023 17:32

Árvore gigante, uma atividade para pais e bebés estimularem os seus sentidos

O Museu das Comunicações está a organizar uma sessão destinada a bebés até os 36 meses que se irá realizar no dia 14 de outubro e que tem como tema a Árvore Gigante.
J.M.A · Pais e Filhos · 14 set 2023 10:27

No regresso às aulas, a alimentação equilibrada também vai na mochila

Variedade, equilíbrio, cor e sabor são princípios transversais à alimentação da criança, o que inclui o período escolar. Ou seja, um regime alimentar que propicie um bom desenvolvimento intelectual e físico. Com a nutricionista Cláudia Viegas, percebemos as bases da boa mesa na infância e as ementas
SAPO Lifestyle · Pais e Filhos · 10 set 2023 09:00

6 dicas para ajudar os mais novos a criar hábitos de leitura

Incentivar as crianças a ler desde cedo só traz vantagens: estimula a criatividade, a imaginação, o pensamento crítico e permite desenvolver a linguagem, a compreensão e a concentração. Tendo isto em conta, o Clube de Autores, a maior plataforma de autopublicação em língua portuguesa, partilha algum
SAPO Digital Studio · Pais e Filhos · 28 ago 2023 10:00
Patrocinado

No regresso às aulas, saiba como comprar material escolar de forma simples e rápida (e com desconto)

Há um lugar onde o regresso às aulas é um mundo de escolhas, sem complicações ou stress. Chama-se WOOK, apresenta-nos mais de 15.000 produtos, das principais marcas de material escolar e a preços imbatíveis. Confira neste artigo “tudo WOOK precisa”.

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Pin · Criança · 18 jul 2023 11:25

Ler para quem (ainda) não sabe ler

Vivemos numa era digital onde tablets, telemóveis, computadores, consolas que, sendo apelidados de brinquedos, se tornam bastante apelativos e atrativos para as crianças. Desta forma, os livros foram perdendo o seu lugar de destaque.

por Iolanda Anunciação Tribuzi
Papa Bem · Criança · 4 mai 2023 13:00

A importância das brincadeiras ativas para um crescimento saudável

O envolvimento dos pais é fundamental para incentivar o prazer por uma vida ativa nos seus filhos. Saiba o que pode fazer neste sentido e confira as sugestões de brincadeiras ativas para crianças de 1 a 5 anos que preparámos para si.
Escola do Sentir · Criança · 15 mar 2023 10:18

5 estratégias para que uma criança consiga dormir bem

A capacidade de dormir bem e ter um sono reparador é absolutamente essencial para o bem-estar e para todas as exigências da vida diária. A boa qualidade de sono influencia a saúde física, a saúde mental e a performance.

por Cátia Lopo Sara Almeida
Pin · Criança · 22 fev 2023 15:51

Escrita à mão, cérebro em construção

A escrita à mão desenvolve e mantém a atividade cerebral, em todo o desenvolvimento humano, como tal é importante que tanto as crianças, como os adultos, continuem a praticá-la, sempre que possível. Um artigo da psicóloga clínica Marisa Rosa.

por Marisa Rosa

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N.N. · Gravidez · 14 jun 2023 14:05

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A promoção da saúde reprodutiva feminina envolve uma abordagem holística, considerando os aspetos físicos, emocionais e sociais da vida das mulheres.

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N.N. · Gravidez · 6 mar 2023 06:46

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A obesidade pode ter um impacto significativo na fertilidade e na saúde reprodutiva em homens e mulheres.

por Miguel Raimundo
SAPO Digital Studio · Gravidez · 10 fev 2023 09:00
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É possível fazer a clampagem tardia do cordão umbilical e guardar as células estaminais?

A dúvida é comum entre várias famílias. A resposta é sim e mais à frente neste artigo explicamos-lhe porquê.
N.N. · Gravidez · 9 jan 2023 08:58

Tabaco: Consequências antes, durante e após a gravidez

O consumo de tabaco tem consequências para a descendência que vão além dos efeitos a curto prazo. Pela sua própria saúde e pela saúde dos seus descendentes, deixe de fumar.

por Sérgio Soares

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SAPO Digital Studio · Bebé · 5 set 2023 15:50
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As fraldas são peças que estão sempre presentes na vida de qualquer bebé. Desde o momento em que ele nasce, passando pelas etapas mais especiais do seu crescimento até ao dia que cumprem sua missão, e se despedem, as fraldas são indispensáveis. A pensar nisso a Auchan tem as melhores soluções aos me
N.N. · Bebé · 2 jun 2023 07:00

Primeiros dentes e agora?

Um artigo de Inês Marques Mateus, médica dentista dedicada a Odontopediatria na Clínica CUF Medicina Dentária Braamcamp e no Hospital CUF Torres Vedras.

por Inês Marques Mateus
N.N. · Bebé · 24 mai 2023 16:21

Com que idade se pode ir à praia?

A praia permite o contacto com o mar e com o sol, mas para as crianças implica cuidados extra. Um artigo da médica pediatra Mariana Capela.

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Escola do Sentir · Bebé · 15 fev 2023 10:40

Quando se tem um filho, esquece-se de tudo o resto? As explicações de duas psicólogas

Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.

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