Com a ajuda do psicólogo Ali Fenwick saiba identificar as bandeiras vermelhas (comportamentos nocivos) e as bandeiras verdes (comportamentos saudáveis) nas relações de amizade. Um excerto a partir do livro “Red Flags, Green Flags”.
Pagar apenas pelo que se consome, ao valor real da eletricidade, é agora possível — sobretudo quando o mercado oferece algum alívio. Sem compromissos, sem stresse e com a liberdade de pagarmos a energia à nossa maneira. Nas próximas linhas vamos descobrir como poupar na fatura de eletricidade.
Assim como nos seres humanos, o cancro é uma das principais causas de mortalidade entre cães e gatos. Face a esta realidade, há que enfatizar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce de tumores nos animais de companhia.
Neste artigo Bruna Fernandes, educadora canina, e Thierry Correia, médico veterinário especialista em nutrição da Royal Canin, partilham várias dicas para ajudar os tutores na educação e desenvolvimento do seu cão durante a primeira fase de vida.
Atualmente é quase impossível reter talentos sem oferecer condições extrassalariais e regalias. Mais do que um rendimento, os trabalhadores procuram benefícios que promovem o seu bem-estar, equilíbrio e realização pessoal - o chamado salário emocional.
Todos temos uma marca pessoal, mesmo sem nos darmos conta. No livro "Personal Branding", Raquel Soares, gestora de marca pessoal e liderança, detém-se no caminho para tornar essa marca visível, autêntica e alinhada com os nossos objetivos. Há que posicionar as metas com clareza e propósito. Entrevis
Um artigo de opinião da Advogada Ana Leonor Marciano, especialista em Direitos Humanos, violência de género, violência doméstica, Direitos das crianças.
Leve a documentação, um separador, bons sistemas de contenção e nunca se soltos, estão entre as principais recomendações. Os riscos de não garantir a segurança adequada dos animais, quando viajam, pode pôr em causa o bem-estar físico dos passageiros.
A psicóloga clínica Laura Sanches desafia, no seu novo livro “Educar com Culpa”, a visão tradicional sobre a culpa parental, defendendo que este sentimento é uma manifestação natural do instinto de cuidar e um guia essencial para educar com confiança num mundo repleto de teorias e conselhos. Em entr
Realizar obras numa fração é, muitas vezes, uma necessidade inevitável, seja para melhorar o conforto, reparar danos ou modernizar o espaço. Contudo, estas intervenções podem gerar incómodos aos vizinhos. Mas, há como evitar estes transtornos.
Thaís Vilarinho, autora brasileira e figura influente nas redes sociais, publica em Portugal o livro Mãe Fora da Caixa, um retrato direto das realidades e desafios da maternidade, que já inspirou adaptações no teatro e no cinema. Da obra, publicamos um excerto: “O assunto proibido”.
A reedição após oito anos do "Livro de Magia das Mães" dá-nos pretexto para uma conversa com a sua autora Constança Cordeiro Ferreira, Terapeuta de Bebés. Uma conversa que pretende fazer justiça ao conteúdo do livro: uma obra que fala com honestidade sobre a perspetiva das mães, os seus dilemas, dec
Em 2019, uma sonda lunar teve um fim trágico no solo do satélite artificial da Terra. A bordo da malograda missão viajavam tardígrados, criaturas microscópicas conhecidas pela sua resistência extrema. Na época, acendeu-se o debate sobre a possibilidade de sobrevivência destas criaturas, permanecendo
Júlio Alves, conhecido como “o pai do quiz em Portugal” tem, entre os muitos livros publicados, o título “Quiz para miúdos definitivamente curiosos”. Na realidade, os adultos também são convocados ao jogo com mais de 750 perguntas e respetivas respostas. Do livro, publicamos o presente quiz.
Como preparar os jovens para um futuro incerto? Para Robert Taylor, líder educacional da EGI - Educating Global Innovators, a resposta não está apenas em tecnologia ou em currículos internacionais, mas numa profunda transformação da forma como ensinamos e aprendemos. Numa altura em que a escola já n
A recente falha de energia em larga escala em Portugal veio lembrar-nos da importância de estarmos preparados para o inesperado. Em poucas horas, milhares de casas e empresas ficaram às escuras, uma realidade que reforça a necessidade de soluções que assegurem maior autonomia energética.
De Vlad III não guarda a história boa memória. Na transição do século XV para o XVI, ao assassinar dezenas de milhares de pessoas, desde camponeses e vagabundos até nobres e embaixadores estrangeiros, Vlad, nascido na Transilvânia, tornou-se conhecido por “Príncipe Empalador”. Uma entre as dezenas d
Anna Sorokin fingiu ser uma herdeira milionária. Caroline Calloway construiu fama digital com meias-verdades e promessas por cumprir. Ambas são exemplos das “mentirosas infames” que conquistam likes à custa da verdade. No livro "Rodeado de Mentirosos", o sueco Thomas Erikson disseca a arte da mentir
Procrastinar, ou seja, o ato de adiar tarefas vive de alguns mitos. Entre eles, o de que toda a procrastinação é negativa ou de que esta é sinónimo de preguiça. Não é. Paulo Moreira, especialista em Inteligência Emocional, desconstrói quatro destes mitos num excerto retirado do seu mais recente livr
Ósculo, destrambelhado, escaganifobético, são palavras que, atualmente, pouco usamos. Estas, entre outras sete palavras, procuram o seu significado neste quiz em dez perguntas.
Do livro “Quiz para Miúdos Curiosos”, com autoria de Júlio Alves, selecionámos 10 perguntas. Uma obra para os mais pequenos que desafia o conhecimento dos adultos.
Ultimamente, o debate em torno da licença parental tem conquistado uma posição de destaque no nosso país, refletindo a premente necessidade de uma maior conciliação entre a vida profissional e familiar. Carolina Medeiros Cerqueira, consultora na Dower Law Firm detém-se nesta questão.
