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Vida

Noticias, artigos e curiosidades sobre trabalho e carreira, finanças, psicologia e desenvolvimento pessoal.
  • De casa à estrada e até à mesa: Repsol dá-lhe energia para toda a vida
    SAPO Digital Studio · Atualidade · 4 jul 2025 08:54
    Patrocinado

    De casa à estrada e até à mesa: Repsol dá-lhe energia para toda a vida

    A consolidar a presença em Portugal, a Repsol reafirma o foco nas famílias portuguesas com a sua estratégia multienergética. Da mobilidade ao lar, dar-lhe vantagens e simplicidade é o mote para uma presença cada vez mais comprometida com a transição energética. Para além disso, junta todas as suas e
  • O seu animal está a sofrer com o calor? Há sinais que não pode ignorar
    J.M.A · Atualidade · 3 jul 2025 15:26

    O seu animal está a sofrer com o calor? Há sinais que não pode ignorar

    O calor provoca um aumento da temperatura corporal nos animais que, tal como os humanos, podem sofrer de desidratação, insolação e outros problemas. Reconhecer estes sinais nos animais é essencial para evitar complicações.
  • Queres ser um empresário ou empresária de sucesso? O segredo está na atitude
    Conselhetório · Atualidade · 3 jul 2025 13:00

    Queres ser um empresário ou empresária de sucesso? O segredo está na atitude

    Um artigo de opinião de Patrícia Santos, Chairwoman Zome.
    por Patrícia Santos
  • As nossas cidades estão a ferver. O botânico italiano Stefano Mancuso alerta: “fitopolis ou extinção”
    J.M.A · Atualidade · 2 jul 2025 15:27

    As nossas cidades estão a ferver. O botânico italiano Stefano Mancuso alerta: “fitopolis ou extinção”

    Vivemos numa Terra mais quente. Habitamos megalópoles com dezenas de milhões de habitantes. Ilhas de calor que, hoje, enfrentam condições extremas. No seu livro “A cidade viva”, o especialista em Neurobiologia Vegetal, Stefano Mancuso, olha para a cidade do futuro, uma “fitopolis” numa relação de pr
  • Como gerir o uso das áreas comuns dos condomínios em época de férias
    Loja do Condomínio · Atualidade · 2 jul 2025 15:00

    Como gerir o uso das áreas comuns dos condomínios em época de férias

    As áreas comuns dos condomínios - como jardins, piscinas, salões de convívio ou parques infantis - ganham um protagonismo especial em época de férias. Com mais moradores a utilizá-las, é essencial estabelecer regras claras para garantir uma convivência harmoniosa e evitar conflitos. A Loja do Condom
  • As desigualdades entre ricos e pobres também podem ser vistas do céu
    Conselhetório · Atualidade · 2 jul 2025 12:30

    As desigualdades entre ricos e pobres também podem ser vistas do céu

    O fotógrafo norte-americano Johnny Miller descobriu há cerca de uma década que do céu se vê a desigualdade crua do planeamento das cidades em todo o mundo. Veja as imagens e tire as suas conclusões.
  • Women Drivers, o novo serviço da Uber que quer dar mais liberdade de escolha às mulheres
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 2 jul 2025 11:01

    Women Drivers, o novo serviço da Uber que quer dar mais liberdade de escolha às mulheres

    A Uber estreia uma nova funcionalidade em Lisboa que permite a motoristas e passageiras optarem por viagens exclusivamente entre mulheres.
  •  “O Estado Novo em 101 Objetos”. “Mostrar às novas gerações como era viver sob um regime autoritário ajuda a valorizar a democracia” – jornalista Fernanda Cachão
    J.M.A · Atualidade · 2 jul 2025 08:55

     “O Estado Novo em 101 Objetos”. “Mostrar às novas gerações como era viver sob um regime autoritário ajuda a valorizar a democracia” – jornalista Fernanda Cachão

    Ao longo de cinco anos, a jornalista Fernanda Cachão mergulhou nos arquivos da história recente portuguesa. Deste itinerário de investigação e de reconstrução da nossa memória coletiva nasceu o livro “O Estado Novo em 101 Objetos”, uma “montra” da ditadura portuguesa, um regime “corporativista, auto
    por Jorge Andrade
  • "O consumidor tem hoje o poder de influenciar o futuro com aquilo que coloca no prato" — Carlos Vicente, Vitacress Portugal
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 2 jul 2025 07:01

    "O consumidor tem hoje o poder de influenciar o futuro com aquilo que coloca no prato" — Carlos Vicente, Vitacress Portugal

    Com raízes no sudoeste alentejano e uma missão sustentável desde o primeiro dia, a Vitacress quer continuar a liderar a transformação do setor agroalimentar. Em entrevista ao SAPO Lifestyle, Carlos Vicente, diretor-geral da empresa, explica como a marca une inovação, responsabilidade ambiental e en
    por Ana Oliveira
  • 5 apps para aumentar a produtividade
    Conselhetório · Atualidade · 30 jun 2025 21:00

    5 apps para aumentar a produtividade

    Um artigo de Ricardo Teixeira, CEO da CompuWorks.
    por Ricardo Teixeira
  • O lado sombrio da comida: tomates envenenados, batatas malditas e outras delícias
    J.M.A · Atualidade · 27 jun 2025 10:25

    O lado sombrio da comida: tomates envenenados, batatas malditas e outras delícias

    Centenas de anos após a sua introdução e consumo na Europa, o tomate ainda era alvo de disputas em tribunal nos Estados Unidos: seria uma fruta ou um legume? E correríamos risco de morte com a sua ingestão? Também a mal-amada batata sofria de má reputação, assim como os frutos secos, instigadores da
  • Violência sexual contra crianças. 10 mitos a desfazer de acordo com a psicóloga Rute Agulhas e o Assistente Social Jorge Costa
    J.M.A · Atualidade · 26 jun 2025 16:08

    Violência sexual contra crianças. 10 mitos a desfazer de acordo com a psicóloga Rute Agulhas e o Assistente Social Jorge Costa

    A UNICEF estima que uma em cada cinco raparigas e mulheres e um em cada sete rapazes e homens foram vítimas de violência sexual durante a infância e adolescência. Rute Agulhas, Psicóloga e Jorge Neo Costa, Assistente Social, assinam o livro “Podes Falar Comigo”, um guia prático para compreender, pre
  • Tem um gato em casa? 5 conselhos para diminuir os maus odores
    Conselhetório · Atualidade · 25 jun 2025 19:00

    Tem um gato em casa? 5 conselhos para diminuir os maus odores

    A natureza independente dos gatos leva a que estes se dêem melhor com espaços pequenos, como apartamentos, motivo que leva muitos donos a escolher este animal para companhia. Apesar de serem conhecidos pela boa higiene, a presença de um gato em casa sente-se pelo odor. São animais asseados por natur
  • O caos mental tem nome: “mente de macaco”. A solução também: o mindfulness, de acordo com o mestre Lee Holden
    J.M.A · Atualidade · 25 jun 2025 08:45

    O caos mental tem nome: “mente de macaco”. A solução também: o mindfulness, de acordo com o mestre Lee Holden

    Em tempos de agendas sobrecarregadas e exaustão crónica, um novo livro chega às livrarias portuguesas com a proposta de desacelerar. Fá-lo como um caminho estratégico para recuperar clareza, saúde e equilíbrio. Do livro “O Método Slow” publicamos um excerto: “O inimigo número 1 do stress”.
  • Em português nos entendemos. Um quiz para completarmos o título dos livros
    J.M.A · Atualidade · 24 jun 2025 14:03

    Em português nos entendemos. Um quiz para completarmos o título dos livros

    Aceite o desafio e tente completar o título do livro a partir das dicas que lhe deixamos. O desafio cresce em dificuldade à medida que avança no quiz. A pergunta número 10 é para o verdadeiro bibliófilo.
  • Snacks e prémios: um mimo que pode pesar na saúde do seu cão
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 24 jun 2025 11:07

    Snacks e prémios: um mimo que pode pesar na saúde do seu cão

    Um artigo de opinião de Thierry Correia, médico veterinário da equipa de comunicação científica da Royal Canin
    por Thierry Correia
  • Aos 80 anos, Teresa ainda sonhava ser atriz. A Inteligência Artificial ajudou-a a subir ao palco
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 23 jun 2025 15:46

    Aos 80 anos, Teresa ainda sonhava ser atriz. A Inteligência Artificial ajudou-a a subir ao palco

    Na campanha “Nada por Viver”, Teresa vê o seu sonho de infância ganhar vida num palco inesperado, com a ajuda da Inteligência Artificial.
  • Quem enviou a primeira SMS? O que é um esturgido? Teste a sua cultura geral neste quiz
    J.M.A · Atualidade · 23 jun 2025 14:10

    Quem enviou a primeira SMS? O que é um esturgido? Teste a sua cultura geral neste quiz

    Eis-nos perante dez desafios a pedirem uma resposta certeira. Quem consegue um pleno nas respostas certas a este quiz sobre cultura geral?
  • Stresse: a condição que "nasceu" num laboratório na década de 1930
    J.M.A · Atualidade · 23 jun 2025 09:50

    Stresse: a condição que "nasceu" num laboratório na década de 1930

    O conceito moderno de stresse nasceu nos anos 1930, nos laboratórios do médico Hans Selye, em Montreal. Através de experiências com ratos, Selye identificou reações fisiológicas comuns a diversos estímulos. O termo espalhou-se rapidamente da ciência para a cultura popular. Hoje, o stresse é visto co
  • “A imagem de um Portugal de brandos costumes e povo sereno é uma criação da máquina de propaganda do Estado Novo” – Historiador Ricardo Raimundo
    J.M.A · Atualidade · 23 jun 2025 08:56

    “A imagem de um Portugal de brandos costumes e povo sereno é uma criação da máquina de propaganda do Estado Novo” – Historiador Ricardo Raimundo

    Nem tudo o que damos por certo sobre a História de Portugal resiste a uma análise rigorosa. Em entrevista, o historiador Ricardo Raimundo desafia ideias feitas e desmonta mitos nacionais com base no seu novo livro, “Fact-Checking à História de Portugal”. Do 25 de Abril, passando pela controversa que
    por Jorge Andrade
  • Senhor Bernard, o caso do morto-vivo belga e outras histórias de arrepiar
    J.M.A · Atualidade · 19 jun 2025 11:18

    Senhor Bernard, o caso do morto-vivo belga e outras histórias de arrepiar

    No mundo de Philippe Boxho, médico-legista há mais de 30 anos, os cadáveres não são apenas corpos — são testemunhos silenciados à espera de serem decifrados. No livro “Os Mortos Têm a Palavra”, o belga mistura autobiografia, ciência forense e humor negro num relato fascinante e perturbador. Da obra,
  • Protetor solar para animais? Dicas para proteger os patudos em dias de sol intenso
    J.M.A · Atualidade · 18 jun 2025 10:04

    Protetor solar para animais? Dicas para proteger os patudos em dias de sol intenso

    Os cães e gatos também precisam de proteção contra os raios solares, especialmente nos dias quentes e com maior exposição ao ar livre. Uma proteção que assume particular importância em animais com pelagem clara, pele rosada ou zonas com pouca cobertura de pelo. Utilizar protetor solar próprio para a
  • Autoaversão: quando não gostamos da pessoa em que nos tornámos, explicado pela psicóloga clínica Julie Smith
    J.M.A · Atualidade · 17 jun 2025 15:39

    Autoaversão: quando não gostamos da pessoa em que nos tornámos, explicado pela psicóloga clínica Julie Smith

    Num mundo que exalta a autoaceitação como uma meta instantânea, muitos vivem em silêncio com uma verdade mais dura: a dor de não gostarem de quem são. O excerto aqui publicado retirado do livro "Abrir quando...", assinado pela psicóloga clínica Julie Smith, desafia a narrativa simplista do amor-próp
  • 5 benefícios de ter um animal de estimação em casal. Mais do que ronrons e caudas a abanar
    Felizes.pt · Atualidade · 17 jun 2025 09:55

    5 benefícios de ter um animal de estimação em casal. Mais do que ronrons e caudas a abanar

    Adotar um animal de estimação em casal é como adicionar um terapeuta particular à relação, capaz fortalecer a ligação com momentos engraçados e ternurentos. Da divisão de responsabilidades à criação de novas rotinas, conheça os principais benefícios de ter um animal de companhia, que vão muito além
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