O ato de pensar faz-nos humanos. Contudo, há momentos em que entramos em círculos viciosos de preocupações excessivas. Daí advém a angústia, o mal-estar e a tristeza. A psicóloga Rita Selas propõe-nos um caminho de paz e harmonia no seu livro “Desatar o Nó”, uma edição Manuscrito. Em entrevista à a
Finalmente chegou a altura do ano pela qual tanto esperava: as férias. Vai poder relaxar, desfrutar de tempo de qualidade com a sua família e divertir-se. Mas então, e o romance? Agora, com os filhos, os momentos a sós são escassos…Neste artigo, o Felizes.pt explica-lhe como aproveitar as férias de
Não são só as red flags (sinais negativos) que deve ter em atenção. As green flags (sinais positivos) são igualmente relevantes e devem ser notadas e valorizadas. Descubra, com a ajuda do Felizes.pt, se elas existem na sua relação.
Anne Clotilde Ziégler, psicoterapeuta especialista em perversão narcisista, elabora no excerto que aqui publicamos a partir do livro “Porque é que fiquei?” sobre o gaslighting, termo que define o esforço de enlouquecer a outra pessoa numa relação narcisista. A presa duvidará da sua saúde mental. Com
A infidelidade é um desafio pelo qual muitos casais passam. Contudo, nem todos conseguem superá-lo. Neste artigo, o Felizes explica como pode perdoar o seu parceiro, caso tenha passado por esta situação ou queira dispor de todas as ferramentas para evitar que surja este obstáculo na sua relação.
“A investigação científica na área da autoestima tem evidenciado que uma perceção negativa sobre quem somos pode promover várias perturbações psicológicas, nomeadamente ansiedade, depressão, insegurança”. Ponto de partida para a publicação de um excerto do livro “Aprende a Amar-te”, com autoria de D
Uma boa ligação com os sogros é um elemento importante para uma relação feliz, principalmente quando as famílias são muito próximas. Apesar de muitas pessoas não terem qualquer discordância com os pais do seu parceiro, também são várias aquelas que têm dificuldade em lidar com os sogros, o que impac
Quando se encontra numa relação há bastante tempo, é normal que a chama que outrora parecia inextinguível pareça bem mais fraca agora. Contudo, através de certos gestos e comportamentos, é possível reavivar a ligação nutrida pelo casal e levar a sua relação ao próximo nível.
Após uma separação, é natural sentir vontade de conhecer outras pessoas e encontrar um novo amor. No entanto, os filhos nem sempre estão prontos para conhecer quem faz agora o seu pai ou a sua mãe feliz. Saiba como lidar com esta realidade.
A sedução é importante numa relação, principalmente quando pretende conquistar o coração de alguém. No entanto, enquanto a arte de seduzir pode ser inata para uns, pode também parecer difícil para outros. Neste artigo, o Felizes.pt vai apresentar seis dicas que vão aumentar o seu poder de sedução, a
Um artigo de opinião da advogada Ana Leonor Marciano, especialista em Direitos Humanos, violência de género, violência doméstica, Direitos das crianças.
Adotar um animal significa oferecer-lhe uma segunda oportunidade, trazendo esperança a um ser vivo e sensível que, de outra forma, poderia enfrentar um destino incerto.
A Factorial, empresa de software para a gestão dos Recursos Humanos, alerta hoje para a síndrome de burnout, um problema que afeta consideravelmente o bem-estar e o desempenho dos colaboradores e que, de forma generalizada, se tem vindo a fazer sentir mais desde o início da pandemia.
Quando compilava e investigava a matéria que constituíria o seu novo livro, Rosário Carmona e Costa, psicóloga clínica, não imaginaria que esta seria o salva-vidas no momento mais difícil da sua vida. Em 2019, Rosário Carmona visitou o “território” limite que separa a vida da morte. Numa cama de hos
A agitação, a ansiedade e o stresse das compras e dos preparativos para as festas natalícias dão, invariavelmente, cabo de qualquer um. A análise da psicologia sobre os valores e comportamentos que nos invadem nesta época do ano.
Não se deixe levar pela agonia, pelos nervos e pela ansiedade da época. Celebre esta quadra com os ingredientes que lhe devem estar subjacentes. Altruísmo, boa disposição, tranquilidade e harmonia. A reflexão de Catarina de Castro Lopes.
