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“As mães não são deusas, são mulheres. E as mulheres falham” - Constança Cordeiro Ferreira
A reedição após oito anos do "Livro de Magia das Mães" dá-nos pretexto para uma conversa com a sua autora Constança Cordeiro Ferreira, Terapeuta de Bebés. Uma conversa que pretende fazer justiça ao conteúdo do livro: uma obra que fala com honestidade sobre a perspetiva das mães, os seus dilemas, decpor Jorge Andrade -
“À falta de melhor educação sexual, a pornografia é erradamente utilizada como uma forma de aprender sobre o sexo” - Médico João Rema
O mito do super-herói sexual, a falsa ideia de que o tamanho do pénis influi no prazer íntimo, a imagem de uma vida sexual interdita aos mais velhos, estão entre os temas tratados nesta conversa com João Rema, Médico Especialista em Psiquiatria e Sexologia na MS Medical Institutes. “Quanto mais plurpor Jorge Andrade -
Burnout. Quando a exaustão no trabalho nos aproxima do “fim da linha”. À conversa com a psiquiatra Maria Antónia Frasquilho
Exaustão, irritabilidade, sentimento de derrota face ao trabalho. Isto, apesar de adorar o trabalho e aquilo que faz. Nega o perigo associado aos sinais que o corpo lhe dá e prossegue. Eles podem indiciar que está a entrar em burnout, o primeiro alerta para o que pode vir a ser um quadro de doença mpor Jorge Andrade -
“Se fosse só fechar a boca, ninguém viveria com obesidade” – Eva Lau, médica endocrinologista
Numa sociedade onde o peso do corpo dita, muitas vezes, o valor da pessoa, a médica endocrinologista Eva Lau traz uma nova perspetiva sobre a obesidade. Longe das soluções rápidas e das dietas da moda, o seu novo livro propõe uma abordagem científica, empática e eficaz para perder peso com saúde — epor Jorge Andrade -
Há uma patologia que ataca tecidos e órgãos saudáveis. A doença de Sjögren aqui explicada
A doença de Sjögren é uma patologia reumática. O sistema imunitário desregulado ataca tecidos e órgãos saudáveis, em particular as glândulas salivares e lacrimais. No âmbito das doenças raras, estima-se que em Portugal entre 5.000 a 6.000 cidadãos padeçam da enfermidade identificada ainda na primeirpor Jorge Andrade -
Como reconstruir um coração partido? “Tal como no luto por uma morte, também no fim de uma relação há um processo de despedida” - Psicóloga Joana Gentil Martins
O ponto final de uma relação pode apresentar-se devastador, mas também cabe aqui espaço para lhe vermos a oportunidade de um recomeço. No seu novo livro, a psicóloga Joana Gentil Martins oferece ferramentas práticas para reconstruir um coração partido e redescobrir o amor-próprio. Mote para uma conpor Jorge Andrade -
Portugal com brilho máximo no Guia Repsol: quatro restaurantes conquistam os 3 Sóis (e Santarém fez a festa)
No ano em que o Guia Repsol regressa a Portugal são quatro os restaurantes nacionais distinguidos com três Sóis, a distinção máxima deste galardão. O anúncio aconteceu em Santarém. No total, foram 70 os restaurantes distinguidos com um, dois ou três Sóis. -
A arte de perguntar: Joana Rita Sousa, a “perguntóloga” que acende o pensamento crítico nas crianças
Pensar é preciso, e perguntar também. Joana Rita Sousa, filósofa e autodefinida "perguntóloga", percorre o país a semear o pensamento crítico entre os mais novos, num tempo em que a liberdade de exercer a dúvida parece ter perdido terreno para a urgência das certezas. Fundadora da filocriatividade epor Jorge Andrade -
Arritmias cardíacas: “A fibrilação auricular aumenta cinco vezes o risco de AVC” – Cardiologista João Lopes Gomes
A fibrilação auricular é a arritmia cardíaca mais frequente e afeta entre 200 mil e 250 mil portugueses, aumentando significativamente o risco de Acidente Vascular Cerebral (AVC) e insuficiência cardíaca. Mas, o que são exatamente as arritmias cardíacas e como distinguir as benignas das potencialmenpor Jorge Andrade -
Adolescentes e redes sociais “Uma coisa é dizermos ‘mostra-me já o teu telemóvel’, outra é ‘com quem tens estado a conversar?’” – Psicólogo Tiago Pimentel
Tiago Pimentel, psicólogo, reflete em entrevista sobre os desafios que se colocam aos jovens, a pretexto da série “Adolescência”. Da influência das redes sociais à pressão dos pares, passando pela importância de uma parentalidade consciente, a presente conversa lança um olhar profundo sobre os fatorpor Jorge Andrade -
“Há um jejum que faz bem e que congrega unanimidade em termos científicos. É o jejum das 12 horas”, nutricionista Mariana Chaves
Hoje, multiplica-se a informação e as fontes que lhe dão sustento sobre o que comer, como comer, quando comer. Face a este cenário, a nutricionista Mariana Chaves oferece aos escaparates o livro “Aprender a Comer”. A obra detém-se em duas questões fundamentais: o que é importante e por que motivo épor Jorge Andrade -
“Se fizéssemos um referendo global, possivelmente a maioria das pessoas votaria para que as redes sociais desaparecessem” – Álvaro Bilbao, neuropsicólogo
Num mundo inundado de estímulos, redes sociais e pressões externas, como podem os jovens conhecer-se melhor, tomar boas decisões e construir um futuro mais feliz? Álvaro Bilbao, neuropsicólogo e autor do best-seller “O Cérebro da Criança Explicado aos Pais” regressou à escrita, desta feita com o livpor Jorge Andrade -
“Muito cuidado com a frase, ‘luta pelos teus ideais e sonhos porque vais conseguir’” – Psicóloga Silvia Álava
O que é a felicidade? Uma pergunta para a resposta do milhão de dólares. Ou será que não? A sociedade atual parece ter configurado uma meta para essa felicidade: prazer e satisfação constantes. A psicóloga espanhola Silvia Álava contraria este ideal. O caminho para a felicidade passa por compreenderpor Jorge Andrade -
As muitas e incríveis histórias dos nomes próprios portugueses. A jornalista Vanessa Fidalgo viajou às origens
Vanessa Fidalgo investigou a origem dos nomes próprios portugueses. Em Porque se Chama Assim?, a jornalista traça a genealogia dos nomes próprios, dos mais comuns, aos mais inusitados. Também desmonta ideias feitas e explica como as modas e a história moldam o nome que nos “veste” vida fora.por Jorge Andrade -
“Gostava de um dia escrever sobre a primeira mulher Presidente da República” - Mónica Menezes
“Gostava de um dia escrever sobre a primeira mulher Presidente da República. Será que isso um dia vai acontecer?” Mónica Menezes, autora do livro “Isso não é para meninas”, expressa desta forma o desejo de olhar para o feminino e ver-lhe as mesmas oportunidades profissionais e sociais abertas aos hopor Jorge Andrade -
Lorena Travassos, fundadora da livraria Greta: “Já conversei com mulheres que me dizem que não gostam de feministas porque estão sempre zangadas”
Num mercado editorial ainda marcado pela desigualdade de género, Lorena Travassos criou a Livraria Greta, em Lisboa, um espaço dedicado exclusivamente a livros de mulheres e pessoas não binárias. Nesta entrevista, a fundadora fala sobre representatividade, desafios e o papel da literatura na transfo -
“Os procedimentos estéticos genitais poderão tornar-se menos tabu, à medida que mais homens procuram melhorar a estética dessa região” - Olivas Menayo, cirurgião plástico
Um número crescente de homens recorre a procedimentos estéticos para melhorar a autoestima e cuidar da aparência. De harmonização facial a transplantes capilares, passando por lipoaspiração e até estética genital, a oferta é vasta e em crescimento. Com Olivas Menayo, especialista em cirurgia plásticpor Jorge Andrade -
Guia Michelin português sem três estrelas mas com a consagração de Marlene Vieira
A cidade do Porto foi o palco da noite mais estrelada da gastronomia portuguesa. A gala, que decorreu no edifício da Alfândega, foi um momento especialmente feliz para os Chefs Marlene Vieira, Vítor Matos e Rita Magro. O guia português mantém oito restaurantes com duas estrelas e soma 38 com uma est -
“A menopausa não é um fim, é um novo anel na bela árvore da vida da mulher” - Lisa Mosconi, neurocientista
A menopausa não marca o fim de uma era, é apenas uma transição para um novo e significativo capítulo na vida das mulheres. Esta é uma das ideias defendidas pela neurocientista Lisa Mosconi no livro “Menopausa – o seu cérebro em mudança”. Na obra, a autora detalha as transformações do cérebro da mulhpor Jorge Andrade -
Demências: “Os desenvolvimentos da IA permitirão conhecer muito melhor as trajetórias dos sintomas e das doenças”. Neurologistas Belina Nunes e Álvaro Machado
Apesar de ser uma das doenças neurodegenerativas mais receadas da atualidade, e com um número crescente de casos, a doença de Alzheimer ainda não tem cura. Mas a ciência tem vindo a evoluir como o revelam os neurologistas Belina Nunes e Álvaro Machado no livro "Quando a Memória Falha". Na obra, os apor Jorge Andrade -
“Há cada vez mais casos relatados em consultórios médicos de jovens que não identificam o seu corpo como seu” – David Bueno, especialista em neuroeducação
Em entrevista, o especialista espanhol em neuroeducação David Bueno reflete sobre a importância de cultivar uma mentalidade de crescimento e como esta influência o nosso otimismo, transformação e bem-estar. O autor do livro “Educa o teu cérebro” discute ainda o papel da educação no século XXI e o impor Jorge Andrade -
Trauma invisível. As pequenas feridas emocionais também nos trazem sofrimento, muito. À conversa com Márcia Inês Coelho, especialista em trauma
Um trauma não se resume a uma resposta às grandes tragédias. Em nós, residem partes que foram perdidas, reprimidas ou negadas ao longo da vida. E há razões várias que concorrem para estas feridas não saradas. Sentimentos de inadequação ou incompletude podem advir de episódios passados. Márcia Inês Cpor Jorge Andrade -
“O exercício físico é, certamente, o mais próximo que temos de uma pílula antienvelhecimento” - Marcos Vázquez, divulgador de saúde
Em entrevista, Marcos Vázquez, um dos maiores divulgadores de saúde em língua espanhola, detém-se nos aspetos mais importantes para retardarmos o envelhecimento. Uma conversa a pretexto do lançamento em Portugal do livro “Viver Mais – Como Reduzir a Idade Biológica e Aumentar a Vitalidade”.por Jorge Andrade