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“A migração parece andar a incomodar tanta gente, esquecida que está dos muitos milhares que saíram de Portugal” – escritor Nuno Duarte
Vencedor do Prémio LeYa 2024, o romance “Pés de Barro” marca a estreia literária de Nuno Duarte e mergulha num bairro operário de Alcântara nos anos de 1960, entre a construção da ponte, os ecos e consequências da guerra e os quotidianos dos protagonistas desta narrativa. Em entrevista, o autor detapor Jorge Andrade -
“O Estado Novo em 101 Objetos”. “Mostrar às novas gerações como era viver sob um regime autoritário ajuda a valorizar a democracia” – jornalista Fernanda Cachão
Ao longo de cinco anos, a jornalista Fernanda Cachão mergulhou nos arquivos da história recente portuguesa. Deste itinerário de investigação e de reconstrução da nossa memória coletiva nasceu o livro “O Estado Novo em 101 Objetos”, uma “montra” da ditadura portuguesa, um regime “corporativista, autopor Jorge Andrade -
“O teu mal é sono”. Porque dormimos mal e como reencontrar o caminho para equilibrar o nosso sono
“Nascemos com um superpoder que nos dá saúde, felicidade, memória, criatividade, beleza, inteligência e ninguém nos avisou?!”. A pergunta em jeito de espanto tem uma resposta que se resume a uma única palavra: Sono. Ou melhor, um bom sono, algo que a nossa sociedade atribulada e hiperativa parece qupor Jorge Andrade -
“Fígado gordo”, cancro, refluxo. Porque está o nosso sistema digestivo a pagar a fatura da obesidade? Entrevista a Joana Nunes, gastrenterologista
A obesidade está a tornar-se um dos principais motores silenciosos das doenças digestivas em Portugal. No Mês da Saúde Digestiva, a Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia alerta para uma ligação ainda pouco reconhecida, mas com consequências graves. Cancros, “fígado gordo” e refluxo são apenas algpor Jorge Andrade -
Traumas e stresse: o veneno silencioso da sexualidade. Eis o que nos diz a especialista
Equilíbrio emocional e saúde sexual são duas realidades indissociáveis que moldam a forma como nos relacionamos connosco e com os outros. Em entrevista, Mónica Gomes Ferreira, ginecologista e obstetra, também co-fundadora da MS Medical Institutes, destaca como a autoestima, a perceção do corpo e a cpor Jorge Andrade -
“A imagem de um Portugal de brandos costumes e povo sereno é uma criação da máquina de propaganda do Estado Novo” – Historiador Ricardo Raimundo
Nem tudo o que damos por certo sobre a História de Portugal resiste a uma análise rigorosa. Em entrevista, o historiador Ricardo Raimundo desafia ideias feitas e desmonta mitos nacionais com base no seu novo livro, “Fact-Checking à História de Portugal”. Do 25 de Abril, passando pela controversa quepor Jorge Andrade -
Colesterol: “Estamos perante uma patologia grave. É fundamental fazer a sua prevenção” - Manuel Carrageta, presidente da Fundação Portuguesa de Cardiologia
O colesterol elevado continua a ser um inimigo silencioso em Portugal: embora a maioria da população reconheça o risco, mais de metade não controla os seus níveis. Em entrevista, Manuel Carrageta, presidente da Fundação Portuguesa de Cardiologia, alerta para a gravidade do problema e sublinha que apor Jorge Andrade -
“Vivemos numa verdadeira ‘era da inflamação’, na base de muitas doenças” – Bárbara Marrucho, farmacêutica e health coach
Cansaço constante, inchaço abdominal, insónias ou alterações de humor podem ser sinais de uma inflamação silenciosa que se instalou no organismo. Bárbara Marrucho, farmacêutica e especialista em saúde intestinal, assina o livro “Plano para acabar com a inflamação”. A autora sustenta que “não é só opor Jorge Andrade -
Diogo Costa e Rafael Felizardo estreiam-se nas letras com “Filha da Minha Mãe”, uma viagem aos territórios opressivos do amor maternal
Dois autores, uma voz assente na unicidade: Diogo Costa e Rafael Felizardo estreiam-se na ficção com um romance a quatro mãos que interroga os limites da lealdade familiar. Em “Filha da Minha Mãe” seguimos o percurso íntimo de uma jovem em busca de si mesma face a uma mãe autoritária, mas também propor Jorge Andrade -
Alimentação, sono e ecrãs, temas que devem preocupar pais e educadores tratados com “ciência e coração” no livro da pediatra Rita Sousa Gomes
Em “A Minha Pediatra Cuida de Mim”, Rita Sousa Gomes — pediatra e mãe — transforma a rotina das consultas em histórias ilustradas, onde a ciência médica se traduz numa linguagem de afeto. Num tempo saturado de informação e escasso em escuta, o livro procura aproximar crianças, pais e médicos atravéspor Jorge Andrade -
"Nem sempre são os laços de sangue que nos salvam". Escritora Rita da Nova regressa às letras com o livro “Apesar do Sangue”
Uma avó que teme pelo futuro do neto. Um rapaz esquecido por quem devia cuidar. Vidas cruzadas por escolhas antigas e laços que desafiam a lógica do sangue. “Apesar do Sangue” é o novo romance de Rita da Nova sobre tudo aquilo que ainda pode ser família. Entrevistámos a autora.por Jorge Andrade -
Viver em dois corpos. Um caminho de luta e esperança contra o lipedema, a “doença das pernas gordas”
O lipedema é uma doença crónica, hereditária e ainda pouco conhecida, que afeta principalmente mulheres, provocando uma acumulação desproporcional de gordura nas pernas e ancas. Frequentemente confundido com obesidade ou retenção de líquidos, o lipedema é resistente à dieta e ao exercício físico, expor Jorge Andrade -
“A investigação científica tem mostrado que psicadélicos clássicos são muito mais seguros do que o álcool e o tabaco” - Pedro Castro Rodrigues, médico psiquiatra
Durante décadas, LSD, psilocibina ou MDMA foram encaradas como drogas perigosas pela comunidade médica. Hoje, essas mesmas substâncias estão no centro de investigações científicas, que apontam para o seu potencial no tratamento de perturbações como a depressão resistente ou o stresse pós-traumático.por Jorge Andrade -
Do Botox aos procedimentos genitais : o que os homens estão a fazer para parecer (e sentir-se) melhor
Um número crescente de homens recorre a procedimentos estéticos para melhorar a autoestima e cuidar da aparência. De harmonização facial a transplantes capilares, passando por lipoaspiração e até estética genital, a oferta é vasta e em crescimento. Com Olivas Menayo, especialista em cirurgia plásticpor Jorge Andrade -
Doença silenciosa, risco real e potencialmente fatal: o que há a saber sobre a leishmaniose e a sua transmissão a humanos
Apesar de endémica em Portugal e potencialmente fatal, a leishmaniose continua a ser uma doença subvalorizada e mal compreendida, até entre tutores atentos. Transmitida pela picada de flebótomos, esta infeção pode afetar cães, gatos e humanos. Diagnóstico precoce e prevenção são fundamentais, mas apor Jorge Andrade -
Endometriose, menopausa, cancro: sintomas ignorados ameaçam a saúde — ginecologista deixa dicas de autocuidado
A ginecologista e cofundadora da MS Medical Institutes, Mónica Gomes Ferreira, destaca a importância do diagnóstico precoce e do acompanhamento personalizado em condições como a endometriose e a transição para a menopausa. Nesta entrevista, aborda desde o uso do diário de sintomas até tratamentos hopor Jorge Andrade -
“Eu, livro, já fui árvore e sou memória de plantas” – Do amor de Ivo Meco ao mundo vegetal nasceu um objeto literário
Face ao fascínio hipnótico dos ecrãs, o docente e divulgador científico Ivo Meco propõe um caminho alternativo: voltar a atenção para o papel — nas suas dimensões literal e simbólica — e para os seres vivos que lhe dão forma, as plantas. Estas são, elas próprias, construtoras de memória, cultura e cpor Jorge Andrade -
“Odeio a normalização da obesidade. Existem demasiados estudos para que se questione as suas consequências na saúde” – Nutricionista Alexandre Azevedo
Num tempo dominado por modas alimentares e conselhos sem base científica, Alexandre Azevedo escolhe o caminho da simplicidade com fundamento. Nutricionista clínico há mais de duas décadas, defende uma abordagem prática, personalizada e sem moralismos. Nesta entrevista, desmontamos mitos e falamos depor Jorge Andrade -
“Acho bonita a ideia de que podemos sempre refazer-nos, com mais ou menos estilhaços” – escritora Lénia Rufino
No seu segundo livro, "Silêncio no Coração dos Pássaros", a escritora Lénia Rufino explora o fim de uma relação longa e os territórios emocionais que lhe sucedem. Através da música e da memória, a narrativa acompanha o percurso de Laura, uma violinista. Em entrevista, a autora detalha todo o processpor Jorge Andrade -
Tráfico humano, luto e obsessão: as feridas a sarar no thriller assinado pelo escritor Élvio Carvalho
No livro “Amor e Obsessão”, o jornalista e escritor Élvio Carvalho transforma uma dura e sintomática realidade deste nosso tempo num enredo tenso e psicológico. À conversa com o autor, enveredamos as palavras na escrita do livro, no processo criativo e em temas incómodos, como o tráfico humano, relapor Jorge Andrade -
“Gostamos muito de etiquetas: este é muçulmano, aquela é comunista, o outro é ladrão, esta é bonita” — escritor David Machado
Num tempo em que a exposição é instantânea e o julgamento público não aguardam pelo contexto, o livro “Os Dias do Ruído”, de David Machado, mergulha nas ambiguidades morais do nosso presente. Através da história de Laura, uma mulher que se torna símbolo após um ato de violência filmado e viralizado,por Jorge Andrade -
Portugal teve a sua “Corte das Mulheres”. Uma história de luz e sombra recuperada por André Canhoto Costa
Foram leitoras, poetisas, conselheiras discretas e figuras centrais da vida intelectual do século XVI português. Habitaram uma corte onde o saber, a música e a paixão pelo debate moldaram uma ideia de modernidade feminina que o tempo tratou de apagar. No livro “A Corte das Mulheres”, o historiador epor Jorge Andrade -
Gordo, magro, vegetal, sem lactose. Há vantagens em ingerir este ou aquele tipo de leite?
Com a nutricionista Cláudia Viegas viajamos ao mundo do leite, o gordo, o meio gordo e o magro, para perceber que, entre estes, no que respeita às vantagens no consumo, não há tantas diferenças como possamos julgar.por Jorge Andrade