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Saúde

Dicas práticas para aumentar o seu bem-estar. Siga os nossos conselhos para um estilo de vida saudável e um bom equilíbrio físico e mental.
  • 10 perguntas sobre disfunção erétil cuja resposta os homens deveriam saber
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 24 mai 2025 20:00

    10 perguntas sobre disfunção erétil cuja resposta os homens deveriam saber

    As explicações são do médico urologista e andrologista Pepe Cardoso.
  • Hemorroidas: um problema antigo com soluções modernas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 24 mai 2025 18:00

    Hemorroidas: um problema antigo com soluções modernas

    A patologia hemorroidária é conhecida pela humanidade enquanto doença há muito tempo, apresentando referências históricas em documentos tão antigos como papiros egípcios.
    por Nuno de Mendonça
  • 10 dúvidas sobre a psoríase esclarecidas por um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 24 mai 2025 15:00

    10 dúvidas sobre a psoríase esclarecidas por um médico

    O médico Pedro Ponte, especialista em Dermatologia, ajuda-nos a conhecer melhor o que é a psoríase, uma doença que afeta 2 a 4% da população mundial.
  • Onicofagia: provavelmente tem este hábito e não sabe
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 24 mai 2025 11:00

    Onicofagia: provavelmente tem este hábito e não sabe

    É um hábito que muitos portugueses têm e que afeta entre 20% a 30% da população mundial. Um artigo do higienista oral Fábio Calvo.
    por Fábio Calvo
  • O cancro da próstata aniquila a vida sexual dos homens? As explicações de um urologista
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 21:00

    O cancro da próstata aniquila a vida sexual dos homens? As explicações de um urologista

    Há a ideia que o cancro da próstata aniquila a vida sexual dos homens. Mas não é bem assim. O urologista Rui Sousa desmistifica a gravidade da doença.
  • Procriação medicamente assistida: quais as dúvidas mais frequentes?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 20:00

    Procriação medicamente assistida: quais as dúvidas mais frequentes?

    A fertilidade é um tema sensível e único para cada pessoa. Quanto mais informados estivermos, melhores decisões podemos tomar para o nosso futuro reprodutivo.
    por Susana Fraga
  • Como combater as estrias? As dicas de uma médica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 19:00

    Como combater as estrias? As dicas de uma médica

    As estrias são nada mais, nada menos que cicatrizes. Aparecem quando a pele estica além da sua capacidade – obesidade, gravidez, oscilações súbitas de peso, desenvolvimento rápido na puberdade.
    por Ana Silva Guerra
  • As perdas de urina não são normais. Quais as opções de tratamento disponíveis?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 18:00

    As perdas de urina não são normais. Quais as opções de tratamento disponíveis?

    O sucesso do tratamento da incontinência urinária ronda os 90%, sendo que o mesmo depende do tipo do problema.
    por Soraia Coelho
  • Como funciona o laser ablativo para tratar as rugas do "código de barras"?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 17:00

    Como funciona o laser ablativo para tratar as rugas do "código de barras"?

    Uma das principais motivações que levam as pessoas aos tratamentos de rejuvenescimento é o indesejado “código de barras”. O dermatologista Luís Uva, diretor clínico da Personal Derma, explica como funciona.
  • Famílias em luto: o suicídio e o estigma social para quem fica?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 15:00

    Famílias em luto: o suicídio e o estigma social para quem fica?

    Em Portugal, segundo o Instituto Nacional de Estatística, a taxa de suicídio ronda os 10 por cada 100.000 habitantes, o que significa que, apenas num dia, suicidam-se cerca de três pessoas. 
    por Sofia Gabriel Mauro Paulino
  • O que é a fobia social e como se pode gerir?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 14:00

    O que é a fobia social e como se pode gerir?

    A Perturbação da Ansiedade Social ou Fobia Social, caracterizada no DSM-V (Manual de Diagnóstico e Estatística das Doenças Mentais), consiste na experiência de medo e ansiedade em expor-se a situações sociais ou de desempenho, sendo as mesmas evitadas ou enfrentadas com níveis de ansiedade significa
    por Laura Alho
  • De volta ao ginásio? Mitos sobre atividade física e suplementos alimentares
    DECO PROTeste · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 12:00

    De volta ao ginásio? Mitos sobre atividade física e suplementos alimentares

    A atividade física só terá os efeitos desejados se for aliada a uma alimentação equilibrada. A organização de defesa do consumidor alerta para a ingestão de suplementos alimentares e clarifica alguns mitos sobre o exercício físico. 
  • Fertilidade sem fronteiras: como a procriação medicamente assistida está a transformar sonhos em realidade?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 11:30

    Fertilidade sem fronteiras: como a procriação medicamente assistida está a transformar sonhos em realidade?

    Num mundo em constante transformação, as definições de família também evoluem. Seja através de fertilização in vitro, inseminação artificial ou doação de gâmetas ou embriões, a Medicina da Reprodução acompanha histórias de amor, de coragem e de esperança.
    por Joana Mesquita Guimarães
  • Hipertensão Arterial Pulmonar: a doença potencialmente fatal que afeta principalmente mulheres jovens
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 10:30

    Hipertensão Arterial Pulmonar: a doença potencialmente fatal que afeta principalmente mulheres jovens

    A realidade mais dura é que ainda não existe uma cura para esta doença, contudo existem várias abordagens terapêuticas que podem ajudar a melhorar e prolongar a qualidade de vida.
    por Rui Plácido
  • 10 hábitos que estão a destruir a sua pele
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 10:00

    10 hábitos que estão a destruir a sua pele

    Conheça dez erros rotineiros que estão a danificar a sua pele. Os conselhos são da médica dermatologista Paloma Cornejo.
  • "Hallux Valgus" ou joanete: como corrigir? As explicações de um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 09:00

    "Hallux Valgus" ou joanete: como corrigir? As explicações de um médico

    O “joanete”, referido na comunidade médica como Hallux Valgus, é a doença mais comum nos pés dos adultos nos dias de hoje. Um artigo do médico Franz Walter Boensch, da Clínica PainCare.
  • Ouvimos falar de tártaro, mas sabemos de facto do que se trata?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 08:00

    Ouvimos falar de tártaro, mas sabemos de facto do que se trata?

    Podemos saber pouco sobre os diferentes problemas que existem relacionados com a nossa saúde oral, mas existe pelo menos um termo que é frequente e que associamos rapidamente a uma má higiene oral: a palavra tártaro. E será que sabemos o essencial para prevenir o seu aparecimento?
    por Inês Agostinho
  • Como prevenir as marcas das cicatrizes?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 07:00

    Como prevenir as marcas das cicatrizes?

    A cicatrização é um processo altamente regulado e influenciado pelo meio circundante. Tome nota dos conselhos e explicações da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva.
    por Ana Silva Guerra
  • Dor na região lombar: quais as causas, os sintomas e os tratamentos?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 06:00

    Dor na região lombar: quais as causas, os sintomas e os tratamentos?

    A dor nas costas pode ser debilitante e impedir a realização de atividades normais. Se não for tratada, por ter um enorme efeito adverso na qualidade de vida. Um artigo do médico anestesiologista Armando Barbosa.
    por Armando Barbosa
  • O que acontece ao corpo da mulher quando interrompe a pílula?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 22:00

    O que acontece ao corpo da mulher quando interrompe a pílula?

    Quando se interrompe a toma da pílula, a mulher fica em risco quase imediato de engravidar. É um mito que depois da toma da pilula se demore a engravidar, explica a médica Maria Manuel Sampaio, especialista em Ginecologia e Obstetrícia.
  • 12 práticas kinky para viver a sua sexualidade com emoção
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 21:00

    12 práticas kinky para viver a sua sexualidade com emoção

    Liberte-se das rotinas e parta à descoberta de novos horizontes para a sua relação. King out, dogging, kokigami, encenações, texturas, menu erótico, máquinas e bonecos são algumas das sugestões de práticas kinky.
  • Como tratar e aliviar rapidamente a dor das nódoas negras
    DECO PROTeste · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 20:00

    Como tratar e aliviar rapidamente a dor das nódoas negras

    Os hematomas são lesões na pele que surgem na sequência de quedas ou de embates de algum impacto contra superfícies duras. Apesar do aspeto inestético e da dor que podem causar, não têm, por norma, consequências maiores e desaparecem ao fim de duas semanas. 
  • Cancro da pele: como fazer o autoexame?
    Dermatologista Helena Toda Brito · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 19:00

    Cancro da pele: como fazer o autoexame?

    Dados da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo (APCC) indicam que, por ano, surgem 12.000 novos casos de cancro da pele em Portugal, mil dos quais melanomas.
    por Helena Toda Brito
  • 4 condições essenciais para casais felizes
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 18:00

    4 condições essenciais para casais felizes

    Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
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