Está a aproximar-se a época de exames para milhares de estudantes, esta devia ser uma fase tranquila, para que as competências que cada um domina se consigam transformar em resultados favoráveis nos exames.
Por entre a rotina e as exigências do dia a dia, é fácil entrar em piloto automático e agirmos sem nos apercebermos de forma plena dos nossos comportamentos e das ações que estamos a tomar.
Tipicamente esta doença surge ou agrava em momentos de grandes alterações hormonais. Um artigo da médica Joana de Carvalho, cirurgiã vascular na Allure Clinic, no Porto.
A distinção entre Fenómeno de Raynaud primário e secundário pode implicar a realização de análises e a realização de exames. Um artigo da médica reumatologista Tânia Santiago.
O processo de integração de um idoso num lar é complexo e exige um acompanhamento contínuo da família, que deve ter um papel vigilante. Para ajudar a perceber alguns sinais de alerta a ter em conta, a Lares Online, plataforma líder na referenciação segura de lares em Portugal, indica cinco comportam
Tantos anos a seguir mulheres pré e pós-menopausa, e depois de um estudo exaustivo, há algumas dicas que facilmente se podem implementar e terão um forte impacto na forma como vai lidar com todo este processo, tão destrutivo em algumas mulheres.
Até quando as crianças devem dormir a sesta? A pediatra Mariana Capela explica a importância dos períodos de descanso durante o dia para as crianças em idade pré-escolar.
Conheça o plano de treinos dos Personal Trainers Sheila Fagundes e Bruno Andrade para combater os excessos dos últimos dias. Através deste treino vai conseguir melhorar o condicionamento cardiopulmonar e neuromuscular num curto período de tempo.
Ter um grande apetite sexual não quer dizer que existe um problema qualquer, mas quando o sexo começa a dominar e afetar as atividades do dia a dia, algo pode estar errado. Aprenda a reconhecer os sinais e saiba o que fazer quando o sexo se torna um vício.
Quando numa família existe uma problemática de saúde mental, é muito importante que toda a família se reorganize e se alinhe de forma a manter o equilíbrio de todos os seus elementos
Esta nova marca portuguesa de bem-estar, propõe uma abordagem sem tabus para o prazer, integrando-o como parte essencial do autocuidado e da intimidade.
Na gravidez, o corpo passa por muitas mudanças, e a visão não é exceção. Conheça as explicações de um oftalmologista sobre as alterações que pode notar nos seus olhos, nesta fase tão especial. Um artigo do médico Nuno Campos, Coordenador do Centro de Oftalmologia do Hospital CUF Tejo.
Durante muito tempo acreditámos que os genes eram os únicos responsáveis pela transmissão das características biológicas e pela expressão de doenças de geração em geração. Sabe-se recentemente que outros fatores como a alimentação adaptada ao nosso genoma, exercício físico e a forma como vivemos inf
