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Saúde

Dicas práticas para aumentar o seu bem-estar. Siga os nossos conselhos para um estilo de vida saudável e um bom equilíbrio físico e mental.
  • Nomofobia: será o meu caso?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 2 jul 2025 19:00

    Nomofobia: será o meu caso?

    A nomofobia não é apenas uma questão de desconforto, é um problema de saúde mental. Um artigo da psicóloga clínica Inês Saraiva Ferreira.
  • Síndrome de Dravet: que doença rara é esta?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 2 jul 2025 18:00

    Síndrome de Dravet: que doença rara é esta?

    As explicações são da presidente da Sociedade Portuguesa de Neuropediatria, Mónica Vasconcelos, especialista em Neuropediatria.
    por Mónica Vasconcelos
  • Polipose nasal e anosmia: tudo o que precisa de saber
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 2 jul 2025 09:00

    Polipose nasal e anosmia: tudo o que precisa de saber

    Anosmia designa perda de olfato. As explicações são da médica Joana Cosme, especialista em Imunoalergologia.
    por Joana Cosme
  • Nem todas as doenças raras são genéticas: as explicações de uma médica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 2 jul 2025 07:00

    Nem todas as doenças raras são genéticas: as explicações de uma médica

    Cerca de 80% das doenças raras são genéticas. Mas também há doenças raras auto-imunes, cancros raros e outros, aos quais não se reconhece atualmente uma causa genética. Um artigo da médica Marta Zegre Amorim, especialista em Genética Médica.
    por Marta Zegre Amorim
  • Quer fazer um piercing ou tatuagem? Siga estas 10 recomendações médicas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 21:00

    Quer fazer um piercing ou tatuagem? Siga estas 10 recomendações médicas

    Se vai fazer um piercing ou tatuagem tome nota destes conselhos médicos. As recomendações são da médica dermatologista Leonor Girão da Clínica Dermatologia do Areeiro.
  • 10 conselhos de um neurocirurgião para prevenir lesões durante o mergulho
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 20:00

    10 conselhos de um neurocirurgião para prevenir lesões durante o mergulho

    Tome nota dos conselhos do médico Miguel Casimiro, neurocirurgião membro da Sociedade Portuguesa Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV).
  • Os 5 tipos de cancro mais comuns nas mulheres: como identificar e prevenir?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 19:00

    Os 5 tipos de cancro mais comuns nas mulheres: como identificar e prevenir?

    A prevenção e o diagnóstico precoce são fatores essenciais. Sabe-se que cerca de 40% dos casos de cancro podem ser evitados através de alterações no estilo de vida e rastreios.
  • 10 coisas que não deve dizer a alguém com cancro
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 18:00

    10 coisas que não deve dizer a alguém com cancro

    Há palavras que continuam a assustar e uma delas é "cancro". Esta é, sem dúvida, uma das doenças mais temidas e difíceis. Saiba o que nunca deve dizer a um doente com um tumor maligno.
  • Doenças reumáticas: como atenuar a dor e aliviar os sintomas?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 17:00

    Doenças reumáticas: como atenuar a dor e aliviar os sintomas?

    A limitação de movimentos e as dores são algumas das dificuldades que os doentes reumáticos apresentam. A pandemia veio agravar a saúde musculo-esquelética. Esteja atento aos sinais e sintomas. Um artigo da médica Helena Canhão.
    por Helena Canhão
  • Cancro colorretal: como prevenir?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 14:00

    Cancro colorretal: como prevenir?

    Um artigo de opinião de Eugénia Cancela, médica gastrenterologista e Membro da Sociedade Portuguesa de Endoscopia Digestiva (SPED).
    por Eugénia Cancela
  • Glaucoma: o ladrão silencioso da visão a que precisamos mesmo de estar atentos
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 11:00

    Glaucoma: o ladrão silencioso da visão a que precisamos mesmo de estar atentos

    Saiba tudo sobre a doença que é a principal causa de cegueira irreversível no mundo e conheça os fatores que podem aumentar o risco de a desenvolver.
  • Harmonização facial: o caminho a seguir?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 10:00

    Harmonização facial: o caminho a seguir?

    Atualmente, muitas pessoas estão a apostar na Harmonização Orofacial, como forma de cuidar da sua saúde e imagem. Esta é uma tendência que se intensificou após a pandemia, uma vez que os portugueses começaram a procurar e a investir mais na realização de procedimentos estéticos.
    por Inês Murteira
  • Dores de costas: um procedimento inovador que devolve qualidade de vida
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 08:00

    Dores de costas: um procedimento inovador que devolve qualidade de vida

    A Ablação do Nervo Basivertebral é uma nova abordagem para o tratamento da dor lombar crónica. Um artigo de Armando Barbosa, anestesiologista e diretor clínico da Paincare.
    por Armando Barbosa
  • Rinoplastia: as queixas mais comuns do homem e da mulher
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 jul 2025 07:00

    Rinoplastia: as queixas mais comuns do homem e da mulher

    É importante esclarecer e reforçar que a rinoplastia deve preservar os traços nasais que são importantes para o/a paciente. Os conselhos e explicações são da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva.
  • Os benefícios da fantástica capacidade de dizer "não"
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 30 jun 2025 22:00

    Os benefícios da fantástica capacidade de dizer "não"

    A arte de dizer NÃO pode ser bastante desafiadora para muitos de nós. Aparentemente, parece simples, mas a verdade é que muitas vezes nos encontramos a dizer SIM a pedidos e compromissos que, no fundo, não queremos ou não podemos cumprir. Porque é que é algo tão difícil?! Vamos parar um momento para
    por Clementina Almeida
  • Três motivos para não aderir às “modas” dos branqueamentos dentários caseiros
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 30 jun 2025 20:00

    Três motivos para não aderir às “modas” dos branqueamentos dentários caseiros

    O médico dentista Ricardo Alves alerta para os perigos de clarear os dentes em casa.
  • Dores musculares que lhe estragam os planos? Conheça seis conselhos para tratá-las e preveni-las
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 30 jun 2025 19:00

    Dores musculares que lhe estragam os planos? Conheça seis conselhos para tratá-las e preveni-las

    Existem várias formas de tratar e prevenir as dores musculares, sobretudo, se a sua origem for esforço por praticar uma atividade física com mais intensidade.
  • Menopausa: Conheça algumas doenças que se podem tornar mais frequentes
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 30 jun 2025 18:12

    Menopausa: Conheça algumas doenças que se podem tornar mais frequentes

    A menopausa é um processo biológico natural da vida de todas as mulheres. Representa o fim das menstruações espontâneas e implica 12 meses consecutivos sem período menstrual.
    por Sofia Figueiredo
  • Cancro do rim: faça a ecografia abdominal
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 29 jun 2025 21:00

    Cancro do rim: faça a ecografia abdominal

    Como vários tipos de cancro, o cancro do rim tem o problema de ser absolutamente silencioso. Até ser tarde demais, em grande parte dos casos. Um artigo do médico Fernando Calais da Silva, especialista em Urologia.
  • 8 doenças sexualmente transmissíveis e perigosas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 29 jun 2025 20:00

    8 doenças sexualmente transmissíveis e perigosas

    A prática de sexo seguro é a melhor maneira de prevenir estas infeções sexualmente transmissíveis. Conheça as doenças sexualmente transmissíveis mais comuns e perigosas. Este artigo não dispensa a consulta de um especialista médico.
  • Espondilite anquilosante: uma doença crónica e progressiva explicada em vários pontos
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 29 jun 2025 16:00

    Espondilite anquilosante: uma doença crónica e progressiva explicada em vários pontos

    Um artigo de Sérgio Loureiro Nuno, Fisioterapeuta, Professor Universitário e Investigador no Departamento de Ciências da Saúde da Universidade da Corunha.
    por Sérgio Loureiro Nuno
  • Serão os gatos amigos da sua saúde? A ciência não tem dúvidas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 29 jun 2025 14:00

    Serão os gatos amigos da sua saúde? A ciência não tem dúvidas

    Quase metade dos lares portugueses têm um ou vários animais de estimação, o dobro da média Europeia. Sabia que ter um gato faz bem à saúde? Conheça 10 razões.
  • 10 truques inteligentes para lidar com o calor (sem ar condicionado)
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 29 jun 2025 11:00

    10 truques inteligentes para lidar com o calor (sem ar condicionado)

    Não tem ar condicionado e já não suporta o calor quando quer dormir? Para ter um sono tranquilo, sabia que o seu quarto deve estar a uma temperatura entre os 18 e os 20 graus Celsius? Tome nota destes 10 truques da Associação Espanhola do Sono.
  • Cirurgia de Mohs: tratamento inovador para o cancro de pele
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 28 jun 2025 18:00

    Cirurgia de Mohs: tratamento inovador para o cancro de pele

    Um artigo de Luís Uva, dermatologista e diretor clínico da Personal Derma.
    por Luís Uva
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