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Saúde

Dicas práticas para aumentar o seu bem-estar. Siga os nossos conselhos para um estilo de vida saudável e um bom equilíbrio físico e mental.
  • Doenças autoimunes: o desafio invisível que afeta maioritariamente mulheres
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jul 2025 14:00

    Doenças autoimunes: o desafio invisível que afeta maioritariamente mulheres

    É fundamental sensibilizar para a importância do diagnóstico precoce e do acesso a cuidados especializados. Com informação, avanços terapêuticos e um seguimento adequado, é possível proporcionar mais bem-estar e melhorar o prognóstico.
    por Diogo Jesus
  • Sabe mesmo distinguir um enfarte de um AVC? Aprenda os sintomas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jul 2025 12:00

    Sabe mesmo distinguir um enfarte de um AVC? Aprenda os sintomas

    São duas situações clínicas que se localizam em órgãos diferentes, mas que, se não forem tratadas atempadamente, podem causar sequelas graves para o doente, podendo até levar à morte.
    por João Brum da Silveira
  • Os riscos de esconder a depressão e de procurar a ajuda errada
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jul 2025 10:00

    Os riscos de esconder a depressão e de procurar a ajuda errada

    O estigma da doença mental (ainda) é uma realidade, pelo que ocultar uma doença como a depressão é frequente. Conhece os riscos que daí advêm? O alerta é da médica Liliana Paixão, especialista em Psiquiatria na Corclínica, que assina este artigo.
    por Liliana Paixão
  • 8 dicas médicas para impedir que o stress laboral lhe cause burnout
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jul 2025 08:00

    8 dicas médicas para impedir que o stress laboral lhe cause burnout

    Atuamente, mais de metade dos portugueses sofre de stress laboral que, numa fase mais grave, chega a ser considerado síndrome de burnout, uma perturbação psicológica ou uma alteração do comportamento que tem como principal fonte um desajustamento do indivíduo ao seu trabalho.
    por Jacinto Azevedo
  • 10 dicas para o tratamento da acne
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jul 2025 06:00

    10 dicas para o tratamento da acne

    A acne vulgar é um distúrbio cutâneo muito comum na adolescência, mas que, em alguns casos, se pode prolongar até à idade adulta. Luís Uva, médico dermatologista, enumera 10 dicas para o tratamento da acne.
    por Luís Uva
  • Como tratar a artrose da anca? As explicações de um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 22:00

    Como tratar a artrose da anca? As explicações de um médico

    A Artrose da Anca é uma doença degenerativa, causada pela perda da cartilagem que recobre a superfície articular dos ossos envolvidos.
    por Eurico Bandeira Rodrigues
  • Os benefícios do orgasmo
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 21:00

    Os benefícios do orgasmo

    O orgasmo é, para muitos, um dos únicos momentos em que se consegue estar completamente focado no momento presente, no prazer e nada mais. A mente desliga-se de todos os outros pensamentos, o importante é sentir e deixar-se ir.
    por Cécile Domingues
  • Cuidados de saúde à população idosa: 3 questões mais frequentes
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 20:00

    Cuidados de saúde à população idosa: 3 questões mais frequentes

    A realidade social que vivemos hoje, trouxe, por força das circunstâncias, à superfície questões éticas, morais e sociais sobre os recursos que a sociedade civil e, em particular, a medicina tem para a melhoria da qualidade de vida dos mais velhos.
    por Fátima Parreira
  • Estes 5 alimentos mancham os dentes
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 19:00

    Estes 5 alimentos mancham os dentes

    Manter os dentes brancos não é tarefa fácil, mas é o sonho de todos (ou quase todos, pronto). Tome nota de cinco alimentos que são maus para os seus dentes.
  • Ginecomastia afeta a autoestima do homem. Tem solução médica?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 18:00

    Ginecomastia afeta a autoestima do homem. Tem solução médica?

    A ginecomastia é uma neoplasia que se caracteriza pelo crescimento das mamas nos homens, um problema que afeta a autoestima do sexo masculino. As explicações são da médica Ana Silva Guerra.
    por Ana Silva Guerra
  • Síndrome canal cárpico: uma patologia que afeta mais mulheres
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 17:00

    Síndrome canal cárpico: uma patologia que afeta mais mulheres

    À medida que a situação se agrava os sintomas são mais intensos e já não desaparecem completamente. Saiba do que estamos a falar com a ajuda da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.
    por Ana Silva Guerra
  • Como acabar com o famigerado código de barras? Médica tira-nos as dúvidas sobre estas rugas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 16:00

    Como acabar com o famigerado código de barras? Médica tira-nos as dúvidas sobre estas rugas

    Quer ver-se livre das linhas de expressão que envelhecem a zona da boca? Neste artigo, a médica Ana Silva Guerra, cirurgiã plástica, explica-lhe em sete pontos o que precisa de saber sobre este tipo de “rugas de expressão” e o que fazer para minimizar o "problema".
    por Ana Silva Guerra
  • Inovação no tratamento das fístulas perianais
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 14:30

    Inovação no tratamento das fístulas perianais

    Há mais uma esperança para quem tem fistulas perianais, provocadas pelas doenças inflamatórias intestinais.
  • É possível remover as olheiras cirurgicamente?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 14:00

    É possível remover as olheiras cirurgicamente?

    Há diversos tratamentos, uns com maior outros com menor sucesso. Tome nota dos conselhos da médica e cirurgiã plástica Ana Silva Guerra.
    por Ana Silva Guerra
  • Enxaqueca e cefaleias: que solução?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 13:00

    Enxaqueca e cefaleias: que solução?

    Estas crises, invisíveis, mas devastadoras, roubam horas, dias, anos de vida – é estimado que a enxaqueca seja responsável por 5.500 anos vividos com incapacidade por cada milhão de habitantes.
    por Raquel Gil-Gouveia
  • Há 5 tipos de pacientes no dentista. Qual é o seu?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 11:00

    Há 5 tipos de pacientes no dentista. Qual é o seu?

    Do mais esquecido ao mais reativo, os especialistas das clínicas Impress ajudam-nos a identificar os principais tipos de pacientes no dentista.
  • O queijo quark e os seus benefícios no exercício físico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 10:00

    O queijo quark e os seus benefícios no exercício físico

    O queijo quark é feito a partir do leite de vaca e apresenta uma consistência cremosa e um leve sabor ácido que se assemelha ao sabor do iogurte. É um alimento muito utilizado na prática de exercício físico. Saiba porquê. Os conselhos são da nutricionista Ana Rita Lopes.
    por Ana Rita Lopes
  • Ansiedade ou depressão: como reconhecer cada uma
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 09:00

    Ansiedade ou depressão: como reconhecer cada uma

    Têm alguns aspetos em comum e podem até ocorrer em simultâneo. Mas, para tratá-las da melhor forma, é importante aprender a distinguir: ansiedade ou depressão.
    por Marisa Marques
  • Implantes dentários? Estas são as três dúvidas mais comuns
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 08:00

    Implantes dentários? Estas são as três dúvidas mais comuns

    Para esclarecer alguns mitos, o médico dentista Bruno Queridinha responde a algumas das perguntas mais comuns sobre implantes dentários
  • "Tenho cicatrizes". Como fazê-las desaparecer?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 jul 2025 07:00

    "Tenho cicatrizes". Como fazê-las desaparecer?

    É uma das questões mais frequentes em consulta. Como são as cicatrizes? Como ficam as cicatrizes? Como faço para desaparecerem? Um artigo do médico Rúben Malcata Nogueira, especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.
    por Rúben Malcata Nogueira
  • Estas são as 10 cidades menos stressantes do mundo
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 3 jul 2025 22:00

    Estas são as 10 cidades menos stressantes do mundo

    Um estudo realizado pela empresa farmacêutica alemã VAAY elegeu os 10 lugares urbanos menos stressantes do mundo.
  • O copo menstrual é seguro? Ginecologista tira todas as teimas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 3 jul 2025 21:00

    O copo menstrual é seguro? Ginecologista tira todas as teimas

    O copo menstrual é um dispositivo utilizável durante o período menstrual. É uma alternativa simples, prática, higiénica e económica aos absorventes íntimos. Fomos saber a opinião da médica ginecologista Daniela Sobral.
  • Fios tensores: um tratamento de rejuvenescimento sem dor
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 3 jul 2025 20:00

    Fios tensores: um tratamento de rejuvenescimento sem dor

    Um artigo de Isabel Oliveira, terapeuta na clínica Psico-emocional, em Lisboa.
    por Isabel Oliveira
  • Pé do idoso: 15 cuidados essenciais
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 3 jul 2025 18:00

    Pé do idoso: 15 cuidados essenciais

    Sendo o pé um órgão de suporte e locomoção, adquire na população idosa uma especial importância, pois permite a autonomia e mobilidade. As recomendações são de João Martiniano, Podologista na Clínica São João de Deus.
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