O Dia Mundial da Música é hoje. Mais alta, mais baixa, mais pop ou mais rock - consoante as preferências pessoais de cada um -, cada melodia traz sensações benéficas para a nossa saúde, mente e corpo. Um artigo da psicóloga clínica Catarina Lucas.
A dor nas costas pode ser debilitante e impedir a realização de atividades normais. Se não for tratada, por ter um enorme efeito adverso na qualidade de vida. Um artigo do médico anestesiologista Armando Barbosa.
A Perturbação Bipolar é uma perturbação do foro mental que se carateriza, essencialmente, por episódios de depressivos alternados com episódios de mania (também designados de euforia) e por episódios mistos, nos quais estão presentes tanto os episódios depressivos quanto os episódios de mania.
Desde aumentar a aptidão física até melhorar o humor e a função cognitiva, aqui está uma visão abrangente de como o exercício impacta positivamente no nosso bem-estar. Um artigo de Leonor Rolo, médica especialista em Medicina Geral e Familiar no Hospital CUF Porto.
Como o regresso às aulas, podem surgir as infeções virais. Saiba como reagir com os conselhos da médica Marta Chambel, especialista em Imunoalergologia.
As Farmácias Portuguesas acompanham-no todo o ano, faça chuva ou faça sol, e garantem todos os produtos que precisa. E como as estações do ano influenciam o nosso corpo e organismo, pode começar a preparar-se já para o outono com as melhores promoções.
A culpabilidade deixa os pais presos aos seus medos, estagnados na sua capacidade de se reinventarem e, regra geral, a deslizarem em diversas tentativas de fazer diferente. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
O tendão de Aquiles tem um papel fundamental na nossa mobilidade diária e é essencial para a prática da maioria dos desportos. É, precisamente, durante a prática desportiva que tendem a ocorrer lesões que impactam este tendão. Saiba como identificar os sintomas e qual o prognóstico. Um artigo do méd
