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Saúde

Dicas práticas para aumentar o seu bem-estar. Siga os nossos conselhos para um estilo de vida saudável e um bom equilíbrio físico e mental.
  • 4 condições essenciais para casais felizes
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 18:00

    4 condições essenciais para casais felizes

    Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Tratamento não-radical no cancro da próstata: o que precisa de saber?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 16:00

    Tratamento não-radical no cancro da próstata: o que precisa de saber?

    O Tratamento Não-Radical do cancro da próstata representa um novo horizonte na medicina, onde a precisão e a tecnologia se unem para oferecer tratamentos mais seguros e eficazes para os pacientes.
    por
  • Reabilitação do ombro do nadador: o que precisa de saber?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 15:00

    Reabilitação do ombro do nadador: o que precisa de saber?

    Modalidade olímpica desde 1912 e um dos desportos mais populares do mundo, a natação é, historicamente, uma das atividades desportivas mais exigente em termos físicos e de carga de treino.
    por Sérgio Loureiro Nuno
  • Vespa asiática: como reagir em caso de picada?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 14:00

    Vespa asiática: como reagir em caso de picada?

    Chama-se vespa velutina, mas é mais conhecida por vespa asiática. Chegou à Europa há quase duas décadas e tem sido responsável por ataques agressivos e picadas dolorosas em Portugal nos últimos anos. Fomos saber como reagir em caso de picada e como é possível prevenir os ataques com a médica Elisa P
  • 10 factos sobre a osteoporose que tem de saber
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 13:00

    10 factos sobre a osteoporose que tem de saber

    A osteoporose é um problema a nível mundial e, estima-se que, uma em cada três mulheres e um em cada cinco homens com mais de 50 vão sofrer uma fratura osteoporótica. Tome nota destes 10 factos sobre a doença com a ajuda da médica e professora universitária Helena Canhão.
    por Helena Canhão
  • Podemos herdar colesterol? As explicações de uma médica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 12:00

    Podemos herdar colesterol? As explicações de uma médica

    A hipercolesterolemia familiar é uma doença genética que afeta 1 em cada 250 pessoas e aumenta a probabilidade de doença coronária em idade jovem. Saiba porque é que o diagnóstico precoce é da maior importância.
    por Ágata Carvalho
  • Os 10 sintomas menos conhecidos do cancro da mama
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 11:00

    Os 10 sintomas menos conhecidos do cancro da mama

    O cancro da mama é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres e corresponde à segunda causa de morte por cancro na mulher, segundo a Liga Portuguesa Contra o Cancro.
  • 3 estratégias para sobreviver a um desgosto de amor
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 09:00

    3 estratégias para sobreviver a um desgosto de amor

    Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Como agir perante uma reação alérgica grave? As explicações de uma médica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 07:26

    Como agir perante uma reação alérgica grave? As explicações de uma médica

    A doença alérgica resulta sempre de uma resposta exagerada do nosso organismo a determinadas substâncias, o que desencadeia uma série de sintomas e sinais que são diferentes de doente para doente.
    por Ana Morete
  • Os três mitos mais comuns sobre os dentes do siso
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 21 mai 2025 20:00

    Os três mitos mais comuns sobre os dentes do siso

    Médico dentista Miguel Gouveia esclarece algumas dúvidas que ainda existem sobre os dentes do siso.
  • Três recomendações de uma médica que podem salvar-lhe o coração
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 21 mai 2025 18:00

    Três recomendações de uma médica que podem salvar-lhe o coração

    As doenças cardiovasculares (DCV) são a maior causa de morte em todo o mundo. Tome nota das recomendações da médica Susana Castela, especialista em Cardiologia.
  • Vitamina A: Tudo o que precisa de saber sobre este poderoso aliado da pele
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 21 mai 2025 15:00

    Vitamina A: Tudo o que precisa de saber sobre este poderoso aliado da pele

    Um artigo do médico André P. Lourenço, especialista em Medicina Geral e Familiar.
    por André P. Lourenço
  • Quebrar o silêncio para uma experiência de maternidade saudável
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 21 mai 2025 14:00

    Quebrar o silêncio para uma experiência de maternidade saudável

    Promover a saúde mental na maternidade é cuidar da base emocional da nova família que se está a edificar.
    por Cláudia Adão
  • Distimia, a depressão silenciosa. Como tratá-la?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 21 mai 2025 13:00

    Distimia, a depressão silenciosa. Como tratá-la?

    A distimia pode parecer menos intensa que uma depressão "clássica", mas os seus efeitos são profundos e duradouros.
    por Laura Alho
  • Quando o vínculo parental é afetado no contexto de divórcio ou separação
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 21 mai 2025 12:00

    Quando o vínculo parental é afetado no contexto de divórcio ou separação

    Uma intervenção precoce pode ser eficaz na proteção do bem-estar da criança e pode ajudar a reconstruir a dinâmica familiar.
    por Margarida Santiago Santos Mauro Paulino
  • 3 fatores essenciais para ultrapassar os desafios familiares
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 21 mai 2025 11:00

    3 fatores essenciais para ultrapassar os desafios familiares

    Perante situações mais desafiantes é muito importante que uma família, não se limite a unir-se pela dor, mas também a amparar essa dor de forma estruturada.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Será que os dias frios podem mesmo constipar-nos?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 21 mai 2025 11:00

    Será que os dias frios podem mesmo constipar-nos?

    A descida de temperaturas cria condições favoráveis para a propagação de vírus e infeções, secundárias ao enfraquecimento do sistema imunitário
    por Ricardo Moutinho Guilherme
  • Reabilitação respiratória: qual a sua importância na doença?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 21 mai 2025 08:00

    Reabilitação respiratória: qual a sua importância na doença?

    A Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) é já a terceira causa de morte, afeta mais de 384 milhões de pessoas em todo o mundo e é responsável por um impacto económico e social substancial e crescente.
    por Cláudia Dias
  • Cancro oral. Quais os sinais de alerta para um dos tumores malignos mais comuns?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 21 mai 2025 07:00

    Cancro oral. Quais os sinais de alerta para um dos tumores malignos mais comuns?

    Fatores de risco como o consumo de tabaco, álcool e exposição excessiva ao sol são evitáveis. A promoção de hábitos saudáveis também pode ter um impacto substancial na redução da incidência desta patologia.
    por Inês Mata
  • Já teve ataques de pânico? Como resolver com a ajuda certa
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 20 mai 2025 20:00

    Já teve ataques de pânico? Como resolver com a ajuda certa

    Para que a solução vá para além do paliativo, para que os ataques de pânico se possam extinguir sem darem lugar a outro tipo de sintomas, é imprescindível compreender tudo aquilo que representa um ataque de pânico.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Doenças cardiovasculares: 6 fatores de risco que pode prevenir
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 20 mai 2025 19:00

    Doenças cardiovasculares: 6 fatores de risco que pode prevenir

    As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. Em Portugal, de acordo com a PORDATA, são a causa de 29% dos óbitos, acima de outras doenças tão temidas, como os tumores malignos. Um artigo do médico Vitor Araújo, especialista em Cardiologia.
    por
  • Porque é que os recomeços nem sempre são simples?
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 20 mai 2025 18:00

    Porque é que os recomeços nem sempre são simples?

    Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • O papel do médico de família na promoção da literacia em saúde
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 20 mai 2025 17:03

    O papel do médico de família na promoção da literacia em saúde

    A literacia vai além da habilidade de apenas ler palavras. Envolve a capacidade de compreender, interpretar e usar informações para tomar decisões de forma o mais segura possível.
    por André Graça
  • 3 estratégias para diminuir o desconforto no trabalho
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 20 mai 2025 16:00

    3 estratégias para diminuir o desconforto no trabalho

    É essencial encontrar um equilíbrio entre aquilo que é uma profissão e aquilo que é a vida pessoal
    por Cátia Lopo Sara Almeida
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