Modalidade olímpica desde 1912 e um dos desportos mais populares do mundo, a natação é, historicamente, uma das atividades desportivas mais exigente em termos físicos e de carga de treino.
Existem vários mecanismos reguladores do envelhecimento e que correspondem a vias metabólicas independentes. Um desses mecanismos é a restrição calórica, que está claramente demostrado que promove a longevidade.
Um artigo de Sérgio Loureiro Nuno, Fisioterapeuta, Professor Universitário e Investigador no Departamento de Ciências da Saúde da Universidade da Corunha.
Não se trata de uma versão de cuidados intensivos de quem teve Covid-19. Mas às vezes, é mais fácil falarmos em modo jogo de futebol, para ver se acabamos a ganhar este campeonato. Para já, estamos a ver a linha-de-água... Um artigo do fisioterapeuta Sérgio Loureiro Nuno.