Além de ser um desporto, o surf é, para muitos, um estilo de vida. A modalidade que tanto tem crescido nos últimos anos em Portugal traz também muitos benefícios aos seus praticantes, seja em termos físicos ou mentais. Um artigo de Inês Tralha, CEO da Good Surf Good Love.
Evidenciado publicamente pelos muito desafios da pandemia, o esgotamento (ou burnout) atingiu 54% dos jovens líderes, de acordo com o estudo do Grupo Adecco ‘Resetting Normal: Defining the New Era Of Work 2021’, resultado do inquérito a 15 mil profissionais em 25 países.
A ansiedade é preocupante quando começa a interferir no nosso dia a dia e nos retira a possibilidade de viver a vida de forma descontraída e espontânea.
A contração dos vasos pelo frio é fisiológica, porém há pessoas mais sensíveis do que outras e isto impede a circulação do sangue até às extremidades do corpo. As explicações são da médica Susana Vilaça, coordenadora da Unidade de Dermatologia do Hospital Lusíadas Porto.
O rótulo é uma espécie de “bilhete de identidade” de todos os produtos alimentares embalados. Fornece informações necessárias para que cada um de nós fique a conhecer o produto e fazer escolhas alimentares conscientes. Conheça as explicações da nutricionista Catarina Sofia Correia.
As manifestações extraintestinais na DII atribuem razão de ser à expressão popular “um mal nunca vem só”: em aproximadamente 30% dos casos, os problemas que decorrem da Doença de Crohn e da Colite Ulcerosa vão além dos intestinais.
A Ordem dos Médicos e o Conselho Europeu das Ordens dos Médicos (CEOM) assinaram um protocolo com vista à prevenção da violência contra médicos no local de trabalho.
A infeção provocada pelo vírus da hepatite A (VHA) entra no organismo através do aparelho digestivo e multiplica-se no fígado, causando uma inflamação temporária.
Nos dias que correm fala-se muito de intolerância à lactose, mas poucas vezes se esclarecem as pessoas do que isso realmente significa. Siga as recomendações do nutricionista Manuel Esteves.
Segundo a Fundação do Sono, a temperatura e a diminuição da luz natural são algumas das principais razões pelas quais ficamos mais tempo enrolados nos nossos cobertores durante o inverno.
A Enxaqueca é uma doença neurológica invisível e com grande impacto no quotidiano, e que afeta cerca de 1,5 milhões de portugueses. Um artigo de Madalena Plácido, presidente da MiGRA Portugal.
Um artigo de opinião da advogada Ana Leonor Marciano, especialista em Direitos Humanos, violência de género, violência doméstica e Direitos das crianças.
