Artigos
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COVID-19: Mais 625 infetados em dia sem óbitos. Indicadores a subir. Região de Lisboa com quase dois terços dos novos casos
Desde o início da pandemia, morreram 17.047 pessoas com COVID-19 em Portugal. Os números foram revelados esta segunda-feira no boletim epidemiológico da Direção-Geral da Saúde (DGS). -
Como agir perante uma reação alérgica grave? As explicações de uma médica
A doença alérgica resulta sempre de uma resposta exagerada do nosso organismo a determinadas substâncias, o que desencadeia uma série de sintomas e sinais que são diferentes de doente para doente.por Ana Morete -
É dador de sangue? Tenha estes cuidados com a alimentação
Alguns subgrupos de doadores correm maior risco de desenvolver deficiência de ferro e respetivos efeitos adversos: mulheres na pré-menopausa, doadores com valores de hemoglobina próximos do mínimo e doadores frequentes. -
COVID-19: Auto-agendamento da vacina a partir dos 40 anos arranca esta segunda-feira. Mais de 30 anos no próximo domingo
A partir desta segunda-feira, 14 de junho, será possível auto-agendar a toma da vacina contra a COVID-19 para quem tiver mais de 40 anos no portal da DGS para o efeito. -
População residente cresceu menos em 2020 do que no ano anterior
A população residente em Portugal cresceu menos o ano passado do que em 2019 e ficou mais envelhecida, ao mesmo tempo que diminuiu o número médio de filhos, segundo dados do Instituto Nacional de Estatística (INE). -
10 estratégias de uma nutricionista para manter o foco na perda de peso
Seguir um plano alimentar com o objetivo de perda de peso pode ser um desafio, nomeadamente quando já passou algum tempo e a motivação e o foco começam a desaparecer. Como podemos aumentar o nosso foco no objetivo e não cair em tentação? Conheça as sugestões da nutricionista Catarina Sofia Correia. -
Como prevenir as marcas das cicatrizes? Os conselhos de uma cirurgiã plástica
A cicatrização é um processo altamente regulado e influenciado pelo meio circundante. Tome nota dos conselhos e explicações da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva.por Ana Silva Guerra -
5 formas de controlar o ritmo cardíaco explicadas por uma médica
A deteção precoce e o controlo de arritmias cardíacas como a fibrilhação auricular, a arritmia mais prevalente a nível mundial, são fundamentais para a manutenção de uma boa qualidade de vida. Para assinalar a Semana Mundial do Ritmo Cardíaco deixamos-lhe 5 formas de o controlar.por Luísa Fonte -
Enxaqueca: algumas coisas que deve saber
A Organização Mundial de Saúde (OMS) considerou a enxaqueca como a segunda causa de incapacidade no mundo. Um artigo do médico Jorge Machado, especialista em Neurologia.por Jorge Machado -
Alimentação na doença renal crónica: o que comer e o que evitar?
Na presença de doença renal, os rins vão perdendo a capacidade de filtrar adequadamente o sangue pelo que a sua função se vê afetada. Assim, de forma a evitar a acumulação de substâncias prejudiciais no seu organismo, na presença de doença renal crónica, deve ter alguns cuidados com a sua alimentaçã -
São superalimentos e estão na moda: mas o que têm de tão diferente?
A nutricionista Patrícia Rufino responde-nos a um breve questionário que desmistifica os mistérios à volta dos chamados superalimentos. Tome nota. -
Como tornar uma pizza mais saudável? As dicas de uma nutricionista
A pizza é uma receita que consiste numa base de massa fermentada com farinha de trigo coberta com molho de tomate e ingredientes variados que podem incluir vários tipos de queijo, carne e especiarias. Mas há alternativas saudáveis, garante a nutricionista Catarina Sofia Correia. -
Proteína e treino muscular: 7 mitos desfeitos por uma nutricionista
A proteína não escapa aos mitos sobre a suplementação desportiva. Desvendamos algumas dessas falácias com a ajuda da nutricionista Ana Rita Lopes, do Hospital Lusíadas Lisboa.por Ana Rita Lopes -
COVID-19: Mais 519 infetados e um morto em 24 horas. R(t), internamentos e incidência a subir
Desde o início da pandemia, já morreram 17.044 pessoas com COVID-19 em Portugal. Os números foram revelados esta sexta-feira no boletim epidemiológico da Direção-Geral da Saúde (DGS). -
Os seis tipos de açúcar e os seus benefícios
O açúcar apresenta-se de diferentes formas e sabores dependendo do processo de refinação. Conheça as explicações da nutricionista Catarina Sofia Correia. -
Jejum intermitente. Será assim tão mau?
O jejum intermitente consiste em ficar algumas horas do dia sem comer e nada tem a ver com dietas ou regime alimentar. Será perigoso? As explicações da farmacêutica Alexandra Vasconcelos, especialista em Medicina Natural. -
COVID-19: Mais 890 infetados em dia sem óbitos. Região de Lisboa com 66,5% dos casos. Incidência e internamentos a subir
Desde o início da pandemia, já morreram 17.037 pessoas com COVID-19 em Portugal. Os números foram revelados esta quarta-feira no boletim epidemiológico da Direção-Geral da Saúde (DGS). -
Airbnb procura 12 pessoas para viver em qualquer lugar durante um ano
Inspirada pela crescente flexibilidade para trabalhar e viver a partir de qualquer lugar, a Airbnb anuncia hoje o lançamento de "Viver em qualquer lugar na Airbnb", um programa para 12 pessoas para viver exclusivamente em alojamentos na Airbnb durante aproximadamente um ano. -
Mulher dá à luz 10 bebés na África do Sul e alcança novo máximo mundial
Médicos não conseguiram detetar os 10 bebés nas ecografias feitas ao longo da gestação e pensavam que a sul-africana estaria à espera de oito crianças. -
Holmes Place lança consulta de medicina desportiva
O Holmes Place voltou a diversificar e a complementar a sua oferta de serviços na área da saúde, com uma novidade para sócios e não sócios: consulta de Medicina Desportiva. -
Ingira-os hoje porque vai estar calor: as 20 frutas e legumes mais ricos em água
Sabia que o corpo humano é constituído entre 50 a 70% de água? Por esta razão a água é fundamental para a manutenção do equilíbrio do nosso organismo. Um artigo da nutricionista Catarina Sofia Correia. -
COVID-19: Mais 598 infetados e um óbito. Região de Lisboa com maioria dos novos casos. Internamentos sobem
Desde o início da pandemia, já morreram 17.037 pessoas com COVID-19 em Portugal. Os números foram revelados esta terça-feira no boletim epidemiológico da Direção-Geral da Saúde (DGS). -
Será o amor a mais certeira das apostas? Livro "A Boa Sorte" de Rosa Montero convida à reflexão sobre a essência humana
A génese de "A Boa Sorte" não podia ser mais fiel às primeiras linhas deste livro: tal como o protagonista se sente impressionado com uma cidade-subúrbio ferroviária ao ponto de ali se apear e inventar uma nova vida, também a autora espanhola Rosa Montero, viajando de comboio, se sentiu inspirada a