Eis algumas sugestões que poderá introduzir na sua alimentação diária, alternativamente à carne, segundo o médico especialista em Medicina Geral e Familiar Pedro Lôbo do Vale.
Embora pareça estar na moda e eventualmente algumas pessoas a usem nesse sentido, a alimentação vegana ou plant based, não é uma moda, é uma tendência mundial, e veio para ficar. Tome nota das recomendações da nutricionista Cláudia Maranhoto.
O vitiligo é uma perturbação da pigmentação da pele de causa desconhecida. Apesar de afetar todas as etnias, ambos os sexos e tipos de pele, os seus efeitos são mais visíveis em indivíduos de pele morena e negra. Na maior parte dos casos desenvolve-se na juventude, entre os 10 e os 30 anos. Calcula-
A FOREO, a gigante sueca da tecnologia associada ao mercado da dermocosmética, que sempre esteve atenta às novas necessidades dos consumidores e ao futuro da beleza, lançou em Portugal o ESPADA BHA + PHA Blemish Solution.
Na Semana Mundial da Continência, falámos com António Manso, cirurgião e coordenador do Centro de Referência do Cancro do Reto do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC).
Embora em números absolutos seja menos frequente que a incontinência urinária, a perturbação do controle fecal é muito mais penalizadora e difícil de tolerar. Um artigo de Pedro Moniz Pereira, cirurgião geral no Hospital CUF Tejo.
A Direção-Geral da Saúde (DGS) confirma mais 20 casos de infeção humana por vírus Monkeypox em Portugal, havendo, até ao momento, um total de 348 casos.
O novo tratamento de lifting facial não cirúrgico da InMode Lda já está disponível em Portugal. Trata-se do EmbraceRF, um procedimento que combina três tecnologias exclusivas de radiofrequência (RF) num único tratamento, com capacidade para tratar em simultâneo o excesso de gordura, a flacidez e o e
A aplicação de células estaminais do tecido do cordão umbilical pode vir a ser um tratamento inovador para a osteoartrite - mais conhecida por artrose - do joelho. A injeção intra-articular destas células tem um efeito reparador positivo na função da articulação, a longo prazo.
A Direção-Geral da Saúde (DGS) confirma mais 11 casos de infeção humana por vírus Monkeypox em Portugal, havendo, até ao momento, um total de 328 casos.
A Ordem dos Enfermeiros realizou uma visita de acompanhamento do exercício profissional ao Serviço de Urgência do Hospital Amadora-Sintra (Professor Doutor Fernando Fonseca), onde constatou que faltam 136 enfermeiros.
A Sensilis reforçou o UPGRADE [High Potency Serum], um produto que contém um dos ácidos hialurónicos mais apreciados no mercado mundial da dermocosmética.
O uso diário de proteção solar é um passo imprescindível em qualquer rotina de skincare. Para além de fornecer a proteção necessária contra os raios solares, é um excelente aliado na prevenção dos sinais de fotoenvelhecimento e o aparecimento de manchas.
O verão está mesmo aí à porta e todos nós já começamos a sonhar com o sol e a pele bronzeada - tendo sempre cuidado com a exposição solar excessiva. Mas será que sabia que alguns alimentos podem ajudar a preparar a pele para o sol, através de alguns alimentos?
A congelação dos alimentos é uma técnica de conservação viável e saudável. Contudo, tanto a congelação como a descongelação deve seguir determinadas regras. As explicações são da nutricionista Ana Rita Lopes, coordenadora da Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa.
A intolerância alimentar pode provocar diversos sintomas que afetam a nossa qualidade de vida. Trata-se de uma reação anormal a determinados alimentos, mais difícil de detetar que a alergia alimentar, uma vez que não é momentânea e que ocorre entre 8 a 72 horas após a ingestão do alimento. Na maiori
Em todas as fases do ciclo de vida, é importante realizar uma alimentação equilibrada e diversificada, ou seja, adotar um padrão de consumo alimentar que inclua alimentos de todos os grupos da Roda dos Alimentos nas proporções recomendadas. E na menopausa? Conheça os conselhos de Ana Rita Lopes, nut
Têm alguns aspetos em comum e podem até ocorrer em simultâneo. Mas, para tratá-las da melhor forma, é importante aprender a distinguir: ansiedade ou depressão.
No primeiro fim de semana de Rock in Rio, a Lusíadas Saúde, que assegura o serviço médico do Rock in Rio Lisboa, assistiu 353 pessoas no Parque da Bela Vista, das quais 180 no primeiro dia (18 de junho) e 173 no segundo dia (19 de junho). Cerca de 74% dos atendimentos realizaram-se nos postos fixos
A vitamina D é um micronutriente extremamente importante na prevenção de várias doenças. Geralmente é obtida através da síntese cutânea decorrente da exposição solar. Conheça os alimentos mais ricos em vitaminha D, um composto lipossolúvel, segundo os conselhos da nutricionista Ana Rita Lopes. Hoje
Ah… o verão!... As férias, a praia, passeios no campo, petiscos, gelados e fruta fresca…! E as alergias? Esclareça dúvidas comuns com duas médicas imunoalergologistas.
Uma alimentação equilibrada em conjunto com uma educação nutricional contribui para a prevenção e promoção de saúde. Desta forma, os nossos hábitos alimentares estão diretamente relacionados, com todas as necessidades de macronutrientes e micronutrientes do nosso organismo.
