Artigos
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O frio está a afetar-lhe os pés? Siga as dicas deste podologista
À semelhança do nariz e das mãos, os pés estão naturalmente mais expostos ao frio e, consequentemente, encontram-se mais vulneráveis no inverno. Um artigo de opinião de Francisco Oliveira Freitas, podologista responsável pelo Centro de Podologia de Famalicão. -
COVID-19: Novos máximos de internamentos. Mais 252 mortos e 6.923 infetados em 24 horas
Desde o início da pandemia, morreram 10.721 pessoas com COVID-19 em Portugal. Os números foram divulgados hoje no boletim epidemiológico da Direção-geral da Saúde (DGS). -
Sabe quais são as diferenças entre chá e infusão? A nutricionista explica
Chá e infusão são dois conceitos frequentemente confundidos. Com efeito, são dois tipos de bebida muito populares, no entanto, diferem nas plantas usadas. As explicações são da nutricionista Catarina Sofia Correia. -
10 coisas que precisa de saber sobre escoliose
A escoliose é um tipo de deformidade da coluna que afeta milhões de crianças e adultos em todo o mundo. Um artigo do médico José Miguel Sousa, especialista em Ortopedia. -
Os melhores alimentos para combater a gripe
O outono já chegou e com ele o frio trará a preocupação das gripes e as constipações. O ideal é reforçar o seu sistema imunitário e torná-lo mais resistente às infeções. Siga as recomendações de Alexandra Bento, bastonária da Ordem dos Nutricionistas.por Alexandra Bento -
Reduzir a sensação de estômago cheio: as sugestões de um médico
Em determinadas épocas do ano, os excessos alimentares estão inevitavelmente presentes na mesa de todos os portugueses. Siga as sugestões do médico Pedro Lôbo do Vale, especialista em Medicina Geral e Familiar, para reduzir a sensação de estômago cheio. -
As maravilhas secretas da fitoterapia explicadas por um médico
Sabia que muitos medicamentos, alguns bem conhecidos, como a aspirina, derivam de plantas? A aspirina deriva da casca de salgueiro. A fitoterapia tem uma abordagem holística, visando o bem-estar e o equilíbrio do organismo. Conheça as explicações do médico Pedro Lôbo do Vale sobre as maravilhas esco -
Alimentos ricos em vitamina D que tem de comer
A vitamina D é um micronutriente extremamente importante na prevenção de várias doenças. Geralmente é obtida através da síntese cutânea decorrente da exposição solar. Conheça os alimentos mais ricos em vitaminha D, um composto lipossolúvel, segundo os conselhos da nutricionista Ana Rita Lopes.por Ana Rita Lopes -
8 exames que deve fazer após os 65 anos
O objetivo de realizarmos alguns exames complementares de diagnóstico é identificar atempadamente as doenças nas quais conseguimos intervir, limitando as complicações. Um artigo do médico Veríssimo Silvestre, especialista em Medicina Geral e Familiar. -
Dicas de uma nutricionista para construir a dieta vegana ideal
Embora pareça estar na moda e eventualmente algumas pessoas a usem nesse sentido, a alimentação vegana ou plant based, não é uma moda, é uma tendência mundial, e veio para ficar. Tome nota das recomendações da nutricionista Cláudia Maranhoto. -
Quase 25 mil pessoas já receberam as duas doses da vacina da COVID-19 em Portugal
Já foram administradas 212.172 doses das vacinas contra o novo coronavírus em Portugal, segundo dados do Governo. Em Portugal, morreram 9.920 pessoas dos 609.136 casos de infeção confirmados, de acordo com o boletim mais recente da Direção-Geral da Saúde. -
COVID-19: Variante inglesa parece ser 30% mais mortífera, além de mais contagiosa
As primeiras evidências científicas sugerem que a variante do coronavírus que surgiu no Reino Unido pode ser mais mortífera, disse o primeiro-ministro Boris Johnson com base em dados preliminares. -
As múltiplas propriedades das algas explicadas por um médico
Existem mais de 25.000 espécies de algas em todo o mundo. Utilizadas há milhares de anos pelos povos asiáticos, devido à sua função nutritiva e medicinal, as algas despertaram a atenção dos países ocidentais apenas nas últimas décadas. As explicações são do médico Pedro Lôbo do Vale, especialista em -
Tudo o que precisa de saber sobre as pastas de cacau e avelã
Na hora de escolher o acompanhamento para colocar no pão ou nas panquecas de pequeno almoço, a pasta de cacau e avelã é a opção mais gulosa e saborosa para muitos, ainda que a recomendação para o consumo deste tipo de alimentos seja moderada. As explicações são da nutricionista Catarina Sofia Correi -
Mais 234 óbitos (novo máximo) e 13.987 infetados. COVID-19 mata quase 10 pessoas por hora em Portugal
Portugal atingiu hoje um novo máximo de óbitos em 24 horas, com mais 234 mortos registadas no último dia. Desde o início da pandemia, morreram 9.920 pessoas com COVID-19 em Portugal. Os dados foram divulgados hoje no boletim epidemiológico da Direção-Geral da Saúde (DGS). -
DGS alerta: Há falsos profissionais de saúde a bater às portas para agendar vacinação
A Direção-Geral da Saúde (DGS) alerta que há pessoas a fazerem passar-se por profissionais de saúde e a bater à porta dos cidadãos, alegando que são responsáveis pelo agendamento da vacinação. -
Síndrome de Tourette: tudo o que precisa de saber sobre esta doença sem cura
São tiques ou sons involuntários recorrentes, intermitentes, repetitivos e incontroláveis. Um artigo da médica psiquiatra Berta Pinto Ferreira. -
A granola será mesmo saudável? As explicações de uma nutricionista
Nos supermercados somos capazes de encontrar um corredor inteiro com diferentes granolas. Mas será assim uma opção tão saudável? As explicações são da nutricionista Catarina Sofia Correia. -
Vacina do HPV: porque é tão importante vacinar também os rapazes?
O cancro do colo do útero é um tumor maligno que afeta mulheres em várias idades e épocas de vida e que continua a ser o 4.º tipo de cancro feminino mais frequente, sendo responsável por cerca de 8% das mortes femininas no mundo. Vacinar os rapazes é um passo importante para travar estes números.por Teresa Fraga -
Teste genético: terei predisposição para que doenças?
De realização simples (feito através da saliva), o teste de suscetibilidade genética vai permitir a uma equipa multidisciplinar estudar o resultado (o livro de instruções pessoal) e desenhar um plano com medidas de saúde preventivas. -
Os vários tipos de nariz. Qual é o seu?
Não há dois narizes iguais, mas se olharmos com atenção podemos encontrar formatos mais comuns, que levam muitas vezes as/os pacientes na consulta a referirem os diferentes “tipos de nariz”. Um artigo da médica e cirurgiã plástica Ana Silva Guerra.por Ana Silva Guerra -
COVID-19: Enfermeiros reportam "efeitos secundários incapacitantes" da vacina, mas normais. Ordem pede "prudência" com a segunda dose da vacina
A Secção Regional do Centro (SRCentro) da Ordem dos Enfermeiros (OE) acaba de solicitar em comunicado "prudência na administração da segunda toma da vacina contra a Covid-19 entre os enfermeiros". -
COVID-19: "Portugal adquiriu todas as vacinas possíveis de serem compradas" para garantir plano de vacinação, garante Governo
O Ministério da Saúde garantiu hoje que Portugal terá todas as vacinas necessárias para cumprir o plano de vacinação estabelecido, tendo já assegurado mais de 31 milhões de doses, suficientes para vacinar mais de 18 milhões de pessoas.