Os ataques de pânico aparecem quando aparentemente está tudo bem. Subitamente sentimo-nos a colapsar, como se o nosso corpo começasse a entrar numa espiral crescente de destruição que nos impede de agir.
As dores de costas podem estar relacionadas com o dia-a-dia, com o tempo prolongado em pé ou em frente a um computador, o que o leva a adotar uma postura incorreta. Siga este plano de treino para atenuar esse incómodo.
Teimamos em encarar as relações amorosas com demasiada leveza e somos levados a acreditar que uma relação amorosa é simples e desenrola-se quase por magia. Mas não é bem assim. Um artigo de Cátia Lopo e Sara Almeida, Psicólogas Clínicas na Escola do Sentir.
Quando um dos elementos de uma relação está a sofrer de depressão, passa a ser quase uma relação a três. Isto porque a depressão afeta, inevitavelmente, a pessoa que vive/namora com alguém deprimido, podendo trazer-lhe sentimentos terríveis de frustração, de impotência e até mesmo sentimentos de inj
A Perturbação da Ansiedade Social ou Fobia Social, caracterizada no DSM-V (Manual de Diagnóstico e Estatística das Doenças Mentais), consiste na experiência de medo e ansiedade em expor-se a situações sociais ou de desempenho, sendo as mesmas evitadas ou enfrentadas com níveis de ansiedade significa
A síndrome pré-menstrual é limitante e dolorosa, mas há tratamentos e dicas para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Hoje é o Dia Internacional da Saúde Feminina.
A nossa relação com a comida é muito mais do que apenas o reflexo da satisfação das nossas necessidades nutricionais e fisiológicas. Afinal, quantas vezes não damos por nós cheios de vontade de comer um doce, ou um salgado, apenas porque nos sentimos tristes ou extremamente irritados?
Ter uma agitada pode ser um dos principais fatores que nos levam a adiar a consistência da prática desportiva – o Urban Sports Club reuniu algumas sugestões para quem procura treinos mais rápidos.
Manter os dentes brancos não é tarefa fácil, mas é o sonho de todos (ou quase todos, pronto). Tome nota de cinco alimentos que são maus para os seus dentes.
As onicomicoses, mais conhecida por micoses na unhas, designam-se por uma doença infecciosa causado por fungos nas unhas. Pode surgir nas unhas dos pés, mas também das mãos. Um artigo de Andreia Duarte, podologista na Clínica Europa.
O iodo é acumulado na glândula da tiroide e é responsável pela regulação do metabolismo celular que desempenha um papel determinante no crescimento e desenvolvimento dos órgãos, especialmente do cérebro. Conheça as várias funções do iodo na saúde segundo a Organização Mundial de Saúde.
De marginalizada a elixir anticancerígeno, a "cannabis sativa" tem conquistado o panorama científico internacional. Alguns países já a vendem em farmácias com finalidade terapêutica e outros - como o Canadá e Uruguai - já a legalizaram para fins recreativos. Conheça alguns estudos sobre os seus bene
Usamos todos os dias os nossos pés para caminhar, correr, conduzir, trabalhar e praticar exercício físico. Por esse facto, o pé e o tornozelo estão sujeitos diariamente a quantidades significativas de impacto e a forças de stress muito variadas, o que predispõe para vários tipos de patologias e defo
Chama-se labioplastia e tem como objetivo diminuir o tamanho dos pequenos lábios vaginais que causam desconforto no dia-a-dia e afetam a autoestima da mulher. É uma cirurgia muito mais comum do que se pensa e que para além da parte estética, aborda também a parte funcional.
São várias as mulheres que em certa fase da sua vida colocam esta questão. O que acontece se removerem os implantes mamários? Será que o peito fica deformado. Será que vai ficar assimétrico? E as cicatrizes? Podem ser evitadas? As explicações são da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia
Hiperidrose ou produção excessiva de suor em algumas partes do corpo afeta homens e mulheres e pode tornar embaraçoso o convívio social. O botox pode ser a solução para esse problema. As explicações são do médico e cirurgião plástico Zeferino Biscaia Fraga.
São conhecidas como as lentes de contacto dos dentes, mas na verdade são umas capas finas de cerâmica que têm a capacidade de mudar os sorrisos para sempre. Os conselhos e explicações são do médico dentista Carlos Almeida.
Notificações
Última hora
Lifestyle
Saúde
Família
Fama
Notificações bloqueadas pelo browser
Veja também
Reparámos que tem um Ad Blocker ativo.
A informação tem valor. Considere apoiar este projeto desligando o seu Ad Blocker.
