Habilitar-se a este passatempo é muito simples, basta responder certo às duas perguntas que lhe deixamos. O livro oferece-nos 13 poemas que se propõem estimular o desenvolvimento cognitivo e linguagem dos bebés.
Ananás ou abacaxi? Na realidade, ambos provém do mesmo fruto exótico originário da América do Sul. As diferenças prendem-se com a região e método de produção. Independentemente da proveniência, há que saborear ananás/abacaxi nestas sobremesas deliciosas.
Quantas vezes já deu por si a ruminar num pensamento? Súbito, este cavalga como uma vaga de angústia dentro de si. Não raro, este pensamento recorrente associa-se a quadros de stresse e ansiedade que não abonam a favor da saúde física e mental. Nick Trenton, especialista em Psicologia Comportamental
Entre 15 e 31 de julho, o restaurante Velho Mirante, em Lisboa, assinala o seu aniversário com um festival dedicado à cozinha alentejana. Durante este período, será servida uma carta especial com pratos típicos da região e uma campanha que oferece vinho ou sangria aos clientes, mediante certas condi
A burrata, queijo de origem italiana com um interior sedoso, faz a combinação perfeita com vegetais e frutas na preparação de saladas Deixamos-lhe cinco sugestões.
Snack-a-Tummy, um lanche funcional e sustentável criado por duas estudantes da Universidade Católica Portuguesa, venceu a 9.ª edição do Prémio Ecotrophelia Portugal e vai representar o país na competição europeia em outubro, na Alemanha.
Cansaço persistente, infeções frequentes ou problemas digestivos podem ser sinais de alerta do sistema imunitário. No livro “Super intestino – a chave da tua saúde”, a nutricionista Isabel Pedroso Silva explica como identificar estes sintomas silenciosos.
Não são trava-línguas, mas deixam-nos hesitantes na hora de as usarmos. O que lhe trazemos são dez pares de palavras que nos fazem procurar nos meandros do cérebro qual a sua utilização correta. Um quiz a partir do livro “Erros de Português Nunca Mais”, de Analita Santos.
Em entrevista, a neuropsicóloga Ana Barragão reflete sobre o equilíbrio entre mente, corpo e alma, o impacto dos sonhos no nosso crescimento individual, o papel limitador das crenças e como superá-las e o processo pessoal que levou a autora a repensar a própria vida. Uma conversa que tem como mote o
Quando a refeição nos “pesa”, há que saber que certos alimentos nos vão poupar ou reduzir o desconforto abdominal. Ingredientes que não são a cura, antes coadjuvantes. De resto, como diz o adágio, “mais vale prevenir do que remediar”. Daí a necessidade de seguir uma alimentação equilibrada e regrad
Mudar de área profissional é, para muitos, sinónimo de recomeço, um regresso à estaca zero, à insegurança e ao desconhecido. No entanto, essa visão, embora compreensível, está longe de refletir a realidade da requalificação, sobretudo quando falamos de transição para áreas tecnológicas. Trocar de ca
Nascida numa antiga marcenaria no centro histórico de Castelo Branco, a galeria Castra Leuca é o resultado de uma mudança de vida radical de César Correia. Depois de anos no mundo do marketing, este empreendedor decidiu criar no interior do país um espaço onde a arte contemporânea “liga memória, ter
Pica-pau, caracóis, moelas, mexilhão; a lista de petiscos de sabor bem português é rica e inclui alimentos da terra e do mar. Aqui trazemos dez, entre os muitos que encontramos no receituário nacional. Os petisqueiros vão adorar.
Autor de “Dicionário de Proust”, João Pedro Vala visita e demora-se no universo do escritor francês numa obra em 24 entradas que convocam temas como o tempo, a doença ou a memória. Doutorado em Teoria da Literatura, Vala entretece na presente entrevista palavras sobre o seu percurso nas letras e a f
O Rossio Gastrobar, situado no topo do Altis Avenida Hotel, em Lisboa, organiza o seu primeiro Jantar Vínico, a 17 de julho, com a presença do produtor Almeida Garrett Wines. O menu de cinco momentos é assinado pelo chef executivo João Correia.
Além dos cuidados externos que há a ter com a pele, a alimentação desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde deste órgão e no combate ao envelhecimento precoce. Neste âmbito, certos alimentos podem fornecer nutrientes essenciais e antioxidantes que protegem a pele contra danos causados p
As Festas da Maia, que decorrem entre 10 e 14 de julho, vão contar com uma nova valência: a “Praça de Alimentação nos Jardins do Zoo”. O espaço propõe uma oferta gastronómica diversificada, num ambiente pensado para famílias e visitantes de todas as idades.
Nem todos nascemos para alcançar o pódio da experiência culinária ou ostentar o título de chef. Isto não invalida que possamos mostrar competências na cozinha. Estes seis doces são disso exemplo, todos eles fáceis e com pouquíssimos ingredientes.
A quarta edição do Guarda Wine Fest decorre de 11 a 13 de julho, na Alameda de Santo André, com a presença de mais de 50 produtores das regiões da Beira Interior, Douro e Dão. Trás-os-Montes é a região convidada.
A agenda de julho do Arts Hotel Porto inclui um jantar intimista no jardim do Café Arts, música jazz, um clube de leitura e ainda um jantar temático em homenagem ao Fado.
Que levante o braço quem nunca passou os olhos por títulos como “Frankenstein” ou “A guerra dos mundos”. Mas, será que lhes conhecemos os autores? Aceite este desafio com oito perguntas.
De que forma cuidamos do nosso cérebro através da alimentação que praticamos, na forma como pensamos e nos hábitos diários que levamos? Daniel G. Amen, neurocientista, convoca-nos a refletir sobre estas questões no livro “Mude o Seu Cérebro Todos os Dias”. O especialista em Alzheimer também nos dá c
Não tem data de nascimento no bilhete de identidade. Sabe-se que foi viajante e que chegou ao Japão no século XVI. Serve de petisco, entrada e acompanhamento. É peixinho sem nunca ter chegado ao mar e tem no feijão-verde e no polme o seu segredo. Contamos-lhe a história do peixinho da horta e damos-
