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Influencers e alimentação saudável: “Estamos perante um problema de saúde pública e de desinformação”
A crescente utilização das redes sociais como veículo de comunicação em áreas como a alimentação, gerou novos tipos de relacionamento entre quem transmite e quem recebe. "As mensagens são exponenciadas, partilhadas, repetidas, independentemente do fundamento e credibilidade das mesmas", alerta a nutpor Jorge Andrade -
A vida quotidiana no Estado Novo: “Ao povo competia trabalhar, manter-se na ordem vigente, não pensar, não criticar”
Por perto de 40 anos o nosso país viveu sob os ditames de um regime autoritário que influenciou a vida da população. Na memória coletiva, perduram as memórias da censura, da repressão política e do controlo ideológico. Há, paralelamente, uma outra história, a dos quotidianos, tantos quantos aquelespor Jorge Andrade -
“Acho importante resgatar para as gerações mais novas o conhecimento do que foi o sofrimento da ditadura” – Paula Lobato de Faria
Os livros e a escrita enquanto exercício de sobrevivência, mas também um encontro com a essência que nos tece, dão mote a uma conversa com a escritora Paula Lobato de Faria. A autora acaba de lançar o seu livro “Liberdade”, o último de um tríptico de obras que nos apresenta uma família portuguesa sipor Jorge Andrade -
Ponte de Lima: Viagem à “porção de céu e de solo mais vibrantemente, luminosa e cantante”
Das alturas, tomando como um todo o Vale do Lima, abarcamos uma paisagem com ares de primavera. O Minho nunca abandona os verdes, antes os empresta de estação em estação, mudando-lhes a tonalidade. Abaixo, expira um burburinho surdo de bulício matinal. Espreguiçam os povoados que salpicam o vale e qpor Jorge Andrade -
A cura pelos livros. Na vida de Sandra Barão Nobre há um antes e um depois da biblioterapia
Numa sociedade mergulhada no afã dos ecrãs, na falsa urgência de mais um minuto de imagens, a somar a tantos outros, há um caminho que nos reconcilia com o bem-estar. A ferramenta é tão antiga como a arte maior de contar histórias em papel. Nos livros, Sandra Barão Nobre encontrou uma cura. Num temppor Jorge Andrade -
Violência obstétrica: “Decorre de um sistema patriarcal, em que as mulheres são vistas como ‘o sexo fraco’”
“Como salvar as grávidas de uma experiência de parto traumático se estas não têm informação para perceberem que estão a ser enganadas?” A resposta a esta questão expressa no livro “O Meu Parto, As Minhas Regras”, é-nos dada por Mia Negrão, advogada e ativista pelos direitos na gravidez e no parto. Epor Jorge Andrade -
Moncorvo: Na terra talhada a ferro e granito a paisagem faz-se com flores chegada a primavera
À beira da serra do Reboredo, imenso maciço ferroso, encosta-se o concelho transmontano de Torre de Moncorvo. A terra é de vinhos com travo a Douro, de mesa posta com fartura e de excelente azeite e amêndoas. Fora da sede de concelho, nas aldeias, o silêncio é revelador: recorda-nos um dos dramas dapor Jorge Andrade -
Carne: A Pegada Insustentável. “Estamos a matar animais e os animais estão a matar-nos”
O mundo vive uma mudança acelerada: alterações climáticas e o seu impacto na vida de milhões de seres humanos; produção de alimentos hiperbolizada; consumo exponencial. Realidades que ocuparam o olhar do realizador Hugo Almeida e do seu produtor, Francisco Guerreiro, deputado europeu. A dupla lançoupor Jorge Andrade -
A psicóloga Joana Gentil Martins escreveu uma “carta” de empoderamento das mulheres: “A coragem de olharmos para nós como seres imensamente válidos”
Com o seu segundo livro, a psicóloga clínica Joana Gentil Martins lança às mulheres um desafio: a coragem de olharem para si mesmas como “seres únicos e imensamente válidos, aceitarem-se tal qual são sem ceder a pressões e às opiniões dos outros”. Em “A Coragem de Seres Tu Própria” (edição Planeta),por Jorge Andrade -
André quis dar a volta ao mundo. Fê-lo de minimoto e conta-nos a aventura
Imagine-se a calcorrear 80 mil quilómetros, a percorrer 54 países, ao longo de mil dias, sobre as duas rodas de uma minimoto. Acrescente-lhe desafios como imponentes montanhas, desertos infidos, florestas tropicais, estradas frenéticas e um vírus no encalço, a COVID-19. O português André Sousa complpor Jorge Andrade -
“Viajar não é o histerismo no colecionismo de países. Para mim, viajar é conhecer bem os países que nos dizem alguma coisa” – Gonçalo Cadilhe
“Tudo o que me interessa encontra-se aqui na Terra”, assinala o escritor e viajante Gonçalo Cadilhe na capa do livro que este 2023 conhece os escaparates perto de duas décadas após a primeira edição, corria o ano de 2006. Em “A Lua Pode Esperar”, uma edição Clube do Autor, Gonçalo Cadilhe, nascido npor Jorge Andrade -
“Vivemos numa sociedade orwelliana, em que nos dizem o que temos de pensar. Essa é a semente do fascismo” – escritora Julia Navarro
Deusas, rainhas, cortesãs, cientistas, atrizes, santas, escritoras e políticas. A lista das mulheres que protagonizaram na História é extensa, mas, inúmeras vezes ignorada. Julia Navarro, escritora espanhola, romancista premiada, dedicou meses do seu trabalho ao seu novo livro. Uma história partilhapor Jorge Andrade -
“Portugal precisa de um maior reconhecimento dos seus queijos por parte dos consumidores”, diz Roland Barthélemy, mestre queijeiro
A presença em Lisboa do francês Roland Barthélemy deu-nos a oportunidade de conversarmos com aquele que é tido como o maior especialista em queijos do mundo. Uma viagem a uma realidade fascinante, aos seus produtores, territórios, preciosidades, com uma paragem em Portugal e na nossa tradição queije -
Analita Santos, a ativista literária que “encoraja os portugueses a desenvolverem as suas habilidades de escrita”
Num tempo povoado de imagens e da vertigem que nos causam, há que não esquecer o mundo das palavras. Com elas construímos novos e infinitos universos, comunicamos, fazemo-nos entender e situamos as nossas ideias face aos demais. Para que a escrita seja um território sem armadilhas, onde nos sentimospor Jorge Andrade -
“Neste momento, a escola tradicional não consegue formar pessoas” - Beatriz Vasconcelos Freitas, presidente da Sociedade Portuguesa de Educação Montessori
“Montessori é muito mais do que camas junto ao chão, brinquedos de madeira com design apelativo ou atividades bonitas do Pinterest. É um método-educativo, uma psicopedagogia e uma filosofia de vida. Montessori é uma imersão no ser interior e uma procura constante para nos tornarmos adultos conscientpor Jorge Andrade -
Há um mundo de comeres e saberes a descobrir na Graciosa. Viagem ao redor da mesa da Ilha Branca
Em 2021, Helena Juliano, especialista em gastronomia, cruzou o seu quotidiano laboral com o levantamento dos comeres e saberes da açoriana ilha do Pico. Mais recentemente, este 2023, Helena enveredou a sua pesquisa gastronómica nos caminhos da Graciosa. Na Ilha Branca, como é conhecido aquele territpor Jorge Andrade -
“Tenho muita coisa acumulada dentro de mim. A palavra escrita apazigua-me” - Joana Kabuki, escritora
Joana Kabuki estreou a sua voz no romance nacional este 2023. Fá-lo através de três outras mulheres: Alice, Berta e Carlota, para tecer uma obra sobre a relatividade das memórias, o peso do passado e as escolhas do presente. À conversa com a autora, enveredamos pelos caminhos do desassossego, das anpor Jorge Andrade -
A dor de não poder ser mãe deu à vida de Dina Lopes um livro: “Obriguei-me a falar sobre o assunto e, dessa forma, libertei-me deste sofrimento”
No dia em que recebeu a notícia da sua infertilidade e a impossibilidade de concretizar o seu sonho maior, o de ser mãe, Dina Lopes foi invadida por uma dor incomensurável. Iniciava-se um caminho de sofrimento e lágrimas que encontrou redenção na escrita. Dina transpôs para livro a sua história e napor Jorge Andrade -
Jorge Jorge e Madalena Lira, especialistas em Optometria: “Antes de se falar da pandemia da COVID-19 já se falava da pandemia da miopia”
O excesso de leitura pode cansar os olhos? As crianças não podem usar lentes de contacto? Os óculos de sol só são necessários no verão? Estas são perguntas que surgem amiúde associadas ao tema olhos e bem-estar. Jorge Jorge e Madalena Lira, investigadores académicos especializados em Optometria e Cipor Jorge Andrade -
“O cancro não quer ver ninguém bem. É o maior filho da mãe que anda por aí, mas os teimosos não se resignam” – Marine Antunes
Face ao cancro, Marine Antunes abriu-lhe um sorriso e decidiu não abdicar da sua essência enquanto pessoa, a felicidade. Mais do que uma sobrevivente oncológica, Marine é uma comunicadora e inspiradora, ao partilhar a sua história e dotar-nos de ferramentas para enfrentarmos um dos grandes medos, opor Jorge Andrade -
“Tudo me corre mal”. Nas páginas de um diário terapêutico pode começar a mudança - psicólogos Rute Agulhas e Pedro Fernandes
Num dia a dia que se agita de compromissos e obrigações, quanto tempo guarda para refletir sobre o seu “eu”? Quanto se perde nessa omissão? Num exercício de encontro com a essência de cada um, os psicólogos Rute Agulhas e Pedro Fernandes propõem-nos a escrita de um diário terapêutico. Uma ferramentapor Jorge Andrade -
“A autoestima não é algo que compramos, é algo que precisamos de desenvolver e requer um trabalho diário” - Joana Gentil Martins, psicóloga clínica
Que avaliação faz sobre si, o que pensa, sente e faz? Uma perceção negativa sobre nós mesmos pode acarretar perturbações de diversa ordem. Não raro, depressão, ansiedade e insegurança dão as mãos a uma baixa autoestima. Atenta a estas questões, Joana Gentil Martins, psicóloga clínica, lançou o seu lpor Jorge Andrade -
“Por detrás de uma boa imagem podem estar graves desequilíbrios nutricionais” - Nutricionista João Rodrigues
Comer é um dos fatores que mais contribui para se manter uma boa saúde. Partindo deste princípio, o nutricionista João Rodrigues, apresenta no seu novo livro um roteiro para os alimentos que devemos privilegiar e aqueles a evitar. Não há uma fórmula mágica, tão pouco dietas restritivas que sejam panpor Jorge Andrade