Com 20 anos desistiu de Harvard e lançou as bases de um gigante da tecnologia, a Microsoft. Mais tarde, já bilionário, dedicou-se à filantropia através do combate às alterações climáticas e da luta pela saúde e educação globais. Num registo na primeira pessoa, Bill Gates entrega-nos o livro “Código
Com apenas 16 anos, Mathilda Paatz já soma mais de 200 corridas e títulos em diversas categorias do desporto motorizado. Determinada a romper barreiras num mundo tradicionalmente masculino, a jovem piloto sonha em chegar à Fórmula 1 e inspira uma nova geração de mulheres no automobilismo.
Em entrevista, o especialista espanhol em neuroeducação David Bueno reflete sobre a importância de cultivar uma mentalidade de crescimento e como esta influência o nosso otimismo, transformação e bem-estar. O autor do livro “Educa o teu cérebro” discute ainda o papel da educação no século XXI e o im
Porque o trabalho ocupa grande parte das nossas vidas, Tânia Graça, psicóloga e especialista em relacionamentos, partilha algumas dicas para não deixarmos que este afete de forma negativa as nossas relações amorosas.
O trabalho pode ter um impacto negativo nas relações amorosas, especialmente na dos responsáveis por pequenas e médias empresas. De acordo com um estudo, muitos empresários já terminaram relacionamentos devido à pressão do trabalho. Mas temos mesmo de escolher entre seguir um sonho profissional ou o
Marcam a identidade de cada país. São um símbolo da soberania, da história e de momentos marcantes. Num mundo povoado com centenas de bandeiras nacionais, será que as sabe distinguir com base em algumas pistas?
“Deixa de ser preguiçoso/a”, “Não sabes é fazer”, são frases familiares a quem procrastina e muitas vezes proferidas por pessoas próximas. Frases que reduzem o problema à preguiça ou à falta de capacidade/organização. Uma visão reducionista da procrastinação que invalida esta experiência e o sofrime
Um trauma não se resume a uma resposta às grandes tragédias. Em nós, residem partes que foram perdidas, reprimidas ou negadas ao longo da vida. E há razões várias que concorrem para estas feridas não saradas. Sentimentos de inadequação ou incompletude podem advir de episódios passados. Márcia Inês C
Um artigo de opinião da advogada Ana Leonor Marciano, especialista em Direitos Humanos, violência de género, violência doméstica, Direitos das crianças.
O evento que assinala o Dia de São Patrício em Lisboa, o Jameson Arraial St. Patrick’s, realizar-se-á no dia 21 de março, a partir das 18h30, no Pavilhão Carlos Lopes e já há um artista confirmado: EU.CLIDES.
No Dia dos Namorados, desafie a rotina e reinvente o amor. Inspire-se com a ajuda do El Corte Inglés, onde cada detalhe é cuidadosamente escolhido para transformar momentos simples em experiências inesquecíveis.
O Dia dos Namorados está quase a chegar e não sabe o que fazer nesta data? Se ainda não escolheu a surpresa ideal ou quer tornar o dia ainda mais especial, a sheerME tem cinco sugestões para todos os gostos. Este ano, o Dia de São Valentim celebra-se numa sexta-feira, o que torna o momento perfeito
A forma como se apresenta nas apps de encontros pode ser a diferença entre correspondências certeiras e um completo fracasso. Se está a jogar em várias frentes, mas com perfis incoerentes, prepare-se para dores de cabeça. O terapeuta profissional Jeff Guenther dá-nos a fórmula do sucesso, num excert
Em entrevista, Marcos Vázquez, um dos maiores divulgadores de saúde em língua espanhola, detém-se nos aspetos mais importantes para retardarmos o envelhecimento. Uma conversa a pretexto do lançamento em Portugal do livro “Viver Mais – Como Reduzir a Idade Biológica e Aumentar a Vitalidade”.
"A Inteligência Artificial é omnipresente e, embora ainda esteja a evoluir e haja muito de incerto, não há dúvida: ela também está a redefinir as nossas vidas, as nossas interações com o mundo, e a nós mesmos". Assim alerta o psicólogo Tomas Chamorro-Premuzic no seu livro "Eu, Humano". Da obra, publ
Procrastinar, ou seja, o ato de adiar tarefas vive de alguns mitos. Entre eles, o de que toda a procrastinação é negativa ou de que esta é sinónimo de preguiça. Não é. Paulo Moreira, especialista em Inteligência Emocional, desconstrói quatro destes mitos num excerto retirado do seu mais recente livr
O início do ano é sempre uma boa altura para tomarmos resoluções financeiras. Neste artigo, apresentamos uma estratégia para que, em 5 passos, consiga pôr as suas finanças pessoais em ordem. E o melhor é que não é assim tão difícil, embora dê algum trabalho e não seja imediato.
Gerir os resíduos de forma eficiente é essencial para garantir um condomínio limpo, organizado e sustentável. Quando cada condómino adota práticas adequadas de reciclagem e descarte, toda a comunidade beneficia. Conheça algumas orientações da Loja do Condomínio para tornar a gestão de resíduos no se
As perguntas das crianças são janelas para o seu mundo em expansão. Em vez de dar respostas prontas, incentive à descoberta conjunta e cultive a curiosidade. Ao questionar, investigar e refletir juntos, ajudamos a construir um pensamento crítico que acompanhará os pequenos vida fora. Estes são algu
Somos viciados na gratificação imediata, presos a hábitos que nos enfraquecem e que bloqueiam o nosso crescimento. Assim avalia o psiquiatra Phil Stutz o nosso comportamento. O especialista, tido como o "Psiquiatra das Estrelas", sublinha que para recuperar energia e propósito, é essencial resistir
A dor da perda de um cão é real e, para apoiar emocionalmente os donos que enfrentam esse momento difícil, foi criado um serviço gratuito com psicólogos especializados, disponível ao longo de fevereiro.
