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  J.M.A · Dicas · 28 nov 2022 12:07

  Já planeou as refeições para esta semana? Aceite as 8 sugestões que lhe deixamos

  Uns Nuggets de frango preparados por Joana Barrios e um Arroz de chouriço à espanhola, numa versão do chef Gordon Ramsay, estão entre as oito receitas que lhe sugerimos esta semana. Bom proveito.

  • Já pensou na ementa para esta semana? Aceite as 6 sugestões que lhe deixamos · J.M.A

  • Com castanhas, pinhões e maçã, o lombo em 4 receitas simples · J.M.A

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  N.N. · Peso e Nutrição · 28 nov 2022 10:01

  A dieta do mau humor: as explicações de uma psicóloga

  Quando começamos uma dieta pensamos à partida que as nossas emoções vão mudar: menos paciência para lidar com o marido, menos energia para brincar com os filhos… Daí que muita gente lhe chame a dieta do mau humor. A opinião e conselhos da psicóloga Mafalda Leitão.

  • 80% das dietas falham. Psicóloga explica porquê · N.N.

  • O pensamento 8 ou 80 (que não ajuda em nada) · Nuno de Noronha

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  SAPO Lifestyle · Decoração e Jardins · 27 nov 2022 10:53

  Tem falta de espaço na sua casa para a árvore de Natal? Veja estas sugestões

  A época natalícia aproxima-se a passos largos e é chegado o momento de montar a árvore de Natal. Mas é daqueles que tem problemas de espaço ou simplesmente quer apostar em algo diferente? Fique com algumas inspirações, que pode encontrar no Pinterest, de árvores de Natal alternativas.

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  J.M.A · Chefes e Restaurantes · 28 nov 2022 09:46

  México visita Lisboa na nova carta do restaurante Müla 

  O México está em destaque na nova carta do restaurante do Mercantina Group. O Müla, em Lisboa, apresenta seis propostas mexicanas e outras oito novidades, criadas pelo chef executivo, Natanael Silva.

  • É um cozido à portuguesa, com certeza. Faça a ronda no fim de semana com estas sugestões · SAPO Lifestyle

  • Se Lisboa é uma mistura de culturas, o Amaru está na linha da frente a representar a comida peruana · SAPO Lifestyle

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  N.N. · Fitness e bem-estar · 28 nov 2022 09:11

  Ansiedade na idade adulta: quais as consequências de viver no futuro?

  Quando se vive com ansiedade sente-se um medo indefinido e constante, um desconforto em vários locais e/ou situações sociais, pensamentos ruminativos e obsessivos dos quais não se consegue libertar. Um artigo da psicóloga Alexandra Rosa.

  por Alexandra Rosa

  • O que fazer em caso de hemorragia grave? INEM explica · N.N.

  • Xantelasmas: quando a gordura se aloja nas pálpebras · N.N.

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  J.M.A · Chefes e Restaurantes · 28 nov 2022 11:30

  Até 6 de janeiro, as empanadas argentinas de Chakall provam-se “sobre rodas” em Lisboa e no Porto

  O conceito La Susy by Chakall, lançado em março deste ano, está presente nos Mercados de Natal El Corte Inglés, em Gaia e em Lisboa, até 6 de janeiro. As empanadas argentinas são as estrelas da ementa e prestam uma homenagem à mãe de Chakall, Susy.

  • México visita Lisboa na nova carta do restaurante Müla  · J.M.A

  • É um cozido à portuguesa, com certeza. Faça a ronda no fim de semana com estas sugestões · SAPO Lifestyle

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  N.N. · Atualidade · 28 nov 2022 10:04

  7 dicas para manter a casa e a família seguras durante o Natal

  É uma das alturas mais bonitas e felizes do ano: altura para reunir-se com a família e com os amigos, para decorar a casa como manda a tradição, para cozinhar pratos daqueles que enchem a alma e para encontrar o presente perfeito para os entes mais queridos.

Na pele do outro com Chakall

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  J.M.A · Dicas · 22 nov 2022 09:36

  Dois campeões, uma cozinha e um belo cozido de carnes e vegetais. “Na pele do outro” junta Chakall e Armindo Araújo

  Ao quarto episódio de “Na pele do outro”, o chef Chakall convida para a sua cozinha o piloto de ralis Armindo Araújo. A pretexto de um reconfortante cozido, a conversa extravasa para as pistas de competição e para um desafio deixado ao campeão português, o de superar uma prova de obstáculos.
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  J.M.A · Dicas · 15 nov 2022 09:30

  Será a melhor lasanha improvisada do mundo? O tira-teimas "Na pele do outro" com Chakall e Bárbara Tinoco

  Ao terceiro convidado do programa “Na pele do outro”, o chef Chakall recebe a amiga Bárbara Tinoco. A cantora e compositora propõe-se trocar os palcos por 30 minutos de boa disposição na cozinha de Chakall. Tudo, a propósito de um prato de confeção muito fácil, Lasanha de canelones recheada com carn
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  J.M.A · Dicas · 8 nov 2022 09:49

  O que faz Carolina Deslandes na cozinha de Chakall? Segundo episódio de “Na pele do outro” traz confidências e revelações

  Amores e desamores culinários, família, filhos, preferências musicais, em perto de 30 minutos de conversa entre o chef Chakall e a cantora Carolina Deslandes. O segundo episódio de “Na pele do outro” tem uma dose generosa de boa disposição e, claro, boa cozinha.
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  J.M.A · Dicas · 1 nov 2022 09:00

  Chakall convida Miguel Oliveira para a sua cozinha no primeiro episódio de "Na pele do outro"

  Uma cozinha, um chef e um piloto de motociclismo. O encontro que nos pareceria improvável, o de Chakall com Miguel Oliveira, concretiza-se à volta dos tachos… e não só.

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  Hambúrgueres de quinoa e beterraba

  Gastronomia	Contemporânea
  Tipo de prato	Comer com o Coração
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  Almendrados de aquafaba

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  Tipo de prato	Biscoitos
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  Coelho com azeitonas

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  Tipo de prato	Carnes
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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 28 nov 2022 11:14

  Rainha Isabel II temia que Harry estivesse "apaixonado demais" por Meghan

  Gyles Brandreth assegura que a avó do príncipe gostava da duquesa de Sussex.

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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 28 nov 2022 11:16

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  O elemento da produção ficou irritado com as reações do público em estúdio.
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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 28 nov 2022 10:55

  De verde, Dolores Aveiro deseja sorte à seleção nacional

  A mãe de Cristiano Ronaldo já fez o seu ritual em dias de jogos de Portugal.
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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 nov 2022 10:45

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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 28 nov 2022 06:35

  Big Brother: Mafalda Diamond expulsa, 'chuva' de imunidades e 4 nomeados

  Eis o resumo da gala de domingo.

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  Instituto Prof. Teresa Branco · Peso e Nutrição · 28 nov 2022 11:20

  Deixar de comer carne de porco melhora o colesterol e emagrece?

  Quando se tem como objetivo controlar o colesterol e o peso, a carne de porco é um dos alimentos mais frequentemente retirados da alimentação. Neste vídeo, a Prof. Teresa Branco compara a carne de porco com outros tipos de carne, nomeadamente a carne vermelha, e explica que peças deve preferir e qua
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  SAPO Lifestyle · Ecologia · 27 nov 2022 15:00

  Green contraception: há mais mulheres a procurar por uma pílula com menor impacto no ambiente e as jovens são as mais bem informadas

  A propósito do lançamento da plataforma digital "Contraceção, Eu Escolho", o SAPO Lifestyle esteve à conversa com a Patrícia Isidro Amaral, médica ginecologista e obstetra, sobre os métodos contracetivos disponíveis no mercado, o seu impacto no meio ambiente e a busca por alternativas menos poluente

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  N.N. · Peso e Nutrição · 27 nov 2022 15:41

  5 alimentos para um cabaz de Natal super saudável

  A época do Natal é uma das alturas do ano em que se cometem alguns excessos relativamente à alimentação. Uma das estratégias que podemos tomar é substituir os ingredientes das receitas tradicionais por outros mais saudáveis mantendo o sabor e o prazer à mesa. Um artigo da nutricionista Catarina Sofi

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  N.N. · Peso e Nutrição · 26 nov 2022 17:02

  Como alimentar a pele em cada idade? Os conselhos de uma nutricionista

  O metabolismo é o conjunto de transformações que as substâncias químicas sofrem no interior do nosso organismo. Podemos originar nova matéria, a isso chama-se anabolismo, como também causar a sua destruição, o catabolismo. Um artigo de Sara Biscaia Fraga, nutricionista na Clínica Biscaia Fraga.

  por Sara Biscaia Fraga

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  SAPO Lifestyle · Ecologia · 28 nov 2022 09:00

  Esta é a primeira marca portuguesa de lençóis de bambu, uma alternativa mais sustentável

  Os primeiros lençóis produzidos em tecido 100% bambu chegam a Portugal pelas mãos da Momo Cotton. À pergunta “porquê o bambu?”, a resposta é sustentada pelas propriedades deste material.

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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 28 nov 2022 09:43

  Noite de gala: Cristina Ferreira com look natalício de Oscar de la Renta

  Vermelho, foi esta a cor escolhida pela apresentadora para conduzir a última emissão em direto do programa 'Big Brother'.
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  Com foco na recuperação dos laços e da proximidade, Margarida Botelho, fundadora da Bloom, idealizou a marca de peças artesanais em barro “Bloomina by Bloom”. Mantendo o seu carimbo de identidade, os rostos cravados nas peças, e ambicionando o seu crescimento e consolidação, a marca lança agora uma
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  Com uma garantida que se estende até 20 anos, um novo material e componentes recicladas e reutilizáveis. Este é o resumo que podemos fazer do mais recente lançamento da Samsonite, a linha Proxis. O SAPO Lifestyle esteve na apresentação e falou com Miguel Duarte da Modarte, distribuidora da marca ame

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  Strazzera · Dicas e Tendências · 23 nov 2022 11:30

  #trend22: stripes all over

  Renda-se às riscas e deixe os seus looks mais adequados para o seu tipo de corpo.

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  J.M.A · Dicas · 26 nov 2022 10:12

  No conservar é que está o ganho. Prolongue a vida útil dos alimentos

  Com algum bom senso e planeamento, podemos prolongar no tempo a vida dos alimentos que consumimos. Estamos, também, a poupar muitos euros.

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  SAPO Lifestyle · Atualidade · 25 nov 2022 08:50

  Café Joyeux: o primeiro café-restaurante solidário e inclusivo em Lisboa celebra um ano de existência com muitas novidades

  Em novembro de 2021, Lisboa recebeu o primeiro franchising do Café Joyeux, que ao empregar e formar pessoas com perturbações do desenvolvimento intelectual pretende estabelecer uma troca de olhares e uma relação positiva com a diferença. Passado um ano, o SAPO Lifestyle foi conhecer esta família de

  por Maria Lima dos Santos
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  J.M.A · Atualidade · 25 nov 2022 10:52

  Mais de uma dezena de chefs reunidos no Melting Table Talks, uma festa portuense para celebrar a boa cozinha

  A segunda edição do Melting Gastronomy Summit decorre a 25 e 26 de novembro no recém-inaugurado Mercado do Bolhão. Doze chefs nacionais e internacionais são desafiados a cozinhar produtos que distinguem a gastronomia portuguesa. Não faltarão conversas em torno da cozinha, jantares e almoços de parti

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  J.M.A · Chefes e Restaurantes · 24 nov 2022 09:39

  Restaurantes The Green Affair têm nova carta de vinhos com propostas sem álcool

  Quem visitar os restaurantes The Green Affair, em Lisboe e Cascais, conhecidos por apresentarem uma oferta vegan, encontra uma nova seleção de vinhos, incluindo algumas propostas sem álcool.

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