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  J.M.A · Dicas · 27 mar 2023 12:21

  Já planeou as refeições para a semana que agora começa? Eis as refeições que lhe sugerimos

  Um bitoque, uns croquetes de saboroso Queijo da Ilha e um prato de frango com manteiga, estão entre as sugestões de receitas que lhe preparámos para esta semana. Bom proveito.

Em destaque

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  Something New · Ecologia · 27 mar 2023 18:00

  Milhares de pessoas e mais de 80 municípios unidos para assinalar a Hora do Planeta

  A Hora do Planeta foi assinalada no passado sábado, dia 25 de março e, este ano, teve como tema-chave a promoção de hábitos alimentares saudáveis.
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  N.N./AFP · Atualidade · 27 mar 2023 13:08

  Seis mulheres remam 8 mil km no Pacífico em expedição contra o cancro

  Seis mulheres - cinco francesas e uma espanhola - chegaram no sábado à ilha de Moorea, na Polinésia Francesa, depois de terem atravessado metade do Oceano Pacífico remando com os braços apoiados numa prancha de paddle surf. 

  • Luzes, câmara, ação: Sessão de fotos devolve auto-estima a mulheres com cancro · Nuno de Noronha

  • Fotógrafa mostra em 22 fotos a "brutal e doce realidade de ser mãe" · Nuno de Noronha

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  J.M.A · Chefes e Restaurantes · 27 mar 2023 15:53

  Jantar em Lisboa junta os chefs de estrela Michelin Joachim Koerper e Luís Brito

  A 19 de abril, o lisboeta restaurante Eleven, com a cozinha entregue ao chef Joachim Koerper, recebe o chef Luís Brito, do A Ver Tavira, para um jantar criado a quatro mãos.

  • Concurso para cozinheiros amadores “A Mesa dos Portugueses” conta com milhares de euros em ofertas · J.M.A

  • Sai Le Chat, entra Catch Me, o mais recente rooftop com vista para o Tejo em Lisboa · SAPO Lifestyle

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  N.N. · Peso e Nutrição · 28 mar 2023 07:01

  Sente falhas na memória? Estes 10 alimentos podem ajudá-lo

  O cérebro é maioritariamente composto por gordura e água, com 100 biliões de células cerebrais (neurónios) responsáveis pelo pensamento, aprendizagem, emoções e estados de humor. Alguns alimentos podem potenciá-las. Conheça as recomendações da nutricionista Carla Rodrigues Ferreira.

  • Alimentação na menopausa: o que comer e o que evitar · N.N.

  • Pequeno restaurante de praia sul-africano eleito o melhor do mundo · N.N./AFP

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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 mar 2023 21:38

  Polémica continua... Éder Lopes não fica calado e responde a ex-coach

  "Fico perplexo quando vejo agora Susana Torres a acusar-me de ingratidão", disse o antigo jogador da seleção nacional.
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  SAPO Lifestyle/AFP · Atualidade · 27 mar 2023 12:42

  Jeremy Scott abandona direção criativa da Moschino

  O diretor criativo Moschino vai abandonar a marca de luxo italiana após uma década enquanto diretor criativo, anunciou a empresa na passada segunda-feira.

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• Peso e Nutrição · 28 mar 2023 10:05

  Porque gostamos tanto de comer? A resposta está na memória dos nossos genes

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  Sobreviventes de AVC querem estratégia para reabilitação, o “parente pobre” da saúde

• Atualidade · 28 mar 2023 09:57

  Cristina Ferreira apresenta emissão especial de 'O Triângulo'

• Atualidade · 28 mar 2023 09:57

  Casa Mia, um restaurante que traz a tradição italiana diretamente para o seu prato em pleno centro comercial

• Chefes e Restaurantes · 28 mar 2023 09:48

  Páscoa com sabor a tradição nos menus em take away assinados pelo chef Vítor Sobral

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  “Provamos um vinho, hoje?” Curso de prova em Évora desvenda arte de saborear néctares

• Atualidade · 28 mar 2023 09:41

  Goucha revela quem são os "homens da sua vida". "Sou grato a eles"

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  Sala de Corte entre as melhores Steakhouse do Mundo, com um honroso 34º lugar

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  Até maio, as aventuras no Sea Life Porto fazem-se com a Porquinha Peppa

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  Alma Mater, a nova garrafa de água com assinatura de Souto Moura para promover o consumo sustentável de água

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  Tortilha de espargos e queijo

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  Croquetes de Queijo Ilha

  Gastronomia	Internacional
  Tipo de prato	Salgados
  Tempo
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  J.M.A ·

  Salada picante de grão estaladiço e tomate

  Gastronomia	Contemporânea
  Tipo de prato	Salada Saladas
  Tempo
  Dificuldade
  Doses	2

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  J.M.A ·

  Pudim de maçã

  Gastronomia	Contemporânea
  Tipo de prato	Doces Pudins
  Tempo
  Dificuldade
  Doses	16

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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 28 mar 2023 06:41

  Filha mais velha de Bruno de Carvalho já tem 20 anos. Veja como está

  O DJ dedicou uma mensagem à filha.

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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 28 mar 2023 08:40

  'Pipoca Mais Doce' sai em defesa de Éder após polémica com ex-coach

  O jogador de futebol acusa Susana Torres de "aproveitamento".
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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 28 mar 2023 07:42

  Isabel Figueira: "Descobri que tenho um tumor no ovário esquerdo"

  A apresentadora de televisão revelou que vai ser hoje operada.
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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 28 mar 2023 06:32

  O que Robbie Williams e a Malveira têm em comum? Cristina responde

  Cristina Ferreira assistiu ao espetáculo do artista e fez uma reflexão sobre as suas conquistas profissionais.
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  Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 mar 2023 19:48

  Filipa Nascimento mostra-se a amamentar a filha na praia

  Atriz foi mãe pela primeira vez no ano passado.

Pela sua saúde!

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  DECO PROTESTE · Peso e Nutrição · 28 mar 2023 08:08

  Bolores ou fungos: quais os perigosos para a saúde?

  Podem surgir em cereais, especiarias, legumes, frutos secos ou leite. O bolor denuncia a sua presença, mas também é possível que o alimento contaminado não apresente sinais.
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  SOS Alergias - Marta Chambel · Peso e Nutrição · 27 mar 2023 06:00

  Alergias alimentares na escola: como evitar e a que alimentos devemos estar atentos?

  As reações alérgicas acidentais acontecem em diversas situações, incluindo em creches e escolas apesar das recomendações, avisos e cuidados a ter para evitar estas reações.

  por Marta Chambel
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  N.N. · Fitness e bem-estar · 27 mar 2023 11:12

  7 atividades para uma vida mais saudável

  Todos sabemos que a prática de exercício físico regularmente ajuda a diminuir a incidência de algumas patologias. O ideal seria praticar exercício físico 30 minutos diariamente, ou 150 minutos por semana.

  por Joana Luciano
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  N.N. · Atualidade · 27 mar 2023 11:24

  35% dos portugueses sofrem de doença venosa crónica, mas maioria não sabe. Conheça os sintomas

  Doença venosa crónica afeta 35% da população adulta, com maior incidência nas mulheres a partir dos 30 anos. Grande maioria das pessoas afetadas não procure ajuda médica.

Vaidades

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  SAPO Lifestyle · Atualidade · 27 mar 2023 12:32

  3 produtos de beleza virais no Tik Tok que precisa de conhecer

  A essence é uma love brand dentro e fora do TikTok mas será que sabe quais são os seus produtos mais virais de sempre e que deram origem à tag #tiktokmademebuyit? Elina Dimitrova, Gestora de Meios de Comunicação Social Júnior e estratega do TikTok na Essence, conta-lhe tudo.

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  SAPO Lifestyle · Atualidade · 27 mar 2023 10:38

  Twinset Milano e Sienna Miller de mãos dadas na coleção verão 2023

  A atriz foi a escolhida pela marca de moda para ser a cara da nova campanha.
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  Strazzera · Dicas e Tendências · 24 mar 2023 16:00

  #trend23: a febre do rosa está de volta

  Faça como estas fashionistas e inspire-se no rosa para dar destaque aos seus looks e torna-los mais "girly".

  • #trend23: as flores são para serem usadas no pescoço · Strazzera

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  SAPO Lifestyle · Atualidade · 27 mar 2023 10:21

  Quer mudar de visual ou apenas cuidar do seu cabelo? Há um novo espaço de beleza em Oeiras

  Chama-se Márcia de Araújo Stylus Salon e desde o fim de janeiro que este cabeleireiro tem uma nova casa. Aqui tem acesso a uma grande diversidade de serviços que variam entre cabeleireiro, estética, manicure, pedicure e bem-estar.
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  Nuno de Noronha · Fitness e bem-estar · 24 mar 2023 14:18

  10 hábitos que estão a destruir a sua pele

  Conheça dez erros rotineiros que estão a danificar a sua pele. Os conselhos são da médica dermatologista Paloma Cornejo.

  • Quão mal faz o sal? As dicas de uma médica · N.N.

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Sabores

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  J.M.A · Atualidade · 27 mar 2023 15:33

  Concurso para cozinheiros amadores “A Mesa dos Portugueses” conta com milhares de euros em ofertas

  Todos os apaixonados por cozinha a partir dos 18 anos, à exceção de chefs e profissionais do setor, são convidados a participar no concurso “A Mesa dos Portugueses”. Com as inscrições a decorrer, a iniciativa culmina com a entrega de milhares de euros em ofertas aos vencedores.

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  J.M.A · Atualidade · 27 mar 2023 14:08

  Dona Maria Pregaria abre dark kitchen em Lisboa exclusiva Uber Eats

  A casa portuguesa nascida em Vila Nova de Famalicão, que esteve prestes a chegar a Lisboa, e que batiza os pratos com dizeres típicos portugueses, chegou em modo dark kitchen. Um exclusivo Uber Eats.

  • Sai Le Chat, entra Catch Me, o mais recente rooftop com vista para o Tejo em Lisboa · SAPO Lifestyle

  • O almoço de Páscoa do Suba é também um convite para apreciar as vistas de Lisboa · SAPO Lifestyle

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  J.M.A · Dicas · 27 mar 2023 10:59

  4 estratégias para fazer dos fritos um mal menor

  O segredo para não eliminar nada da sua alimentação está em comer de tudo um pouco. Sendo os fritos “persona non grata” da nossa alimentação, veja como pode fazer um uso mais correcto:

  • 10 respostas que todos os chefes de cozinha têm na ponta da língua · J.M.A

  • Dicas e receitas para preparar em casa belas quiches · J.M.A

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  J.M.A · Atualidade · 23 mar 2023 15:55

  Festival das Francesinhas está de volta ao Uber Eats

  Até 2 de abril, os interessados podem encomendar um menu com francesinha e batatas fritas por 10 euros, em restaurantes selecionados na plataforma Uber Eats.

  • “Semana ID” com identidade, vinhos, gastronomia e um sono descansado para celebrar o Sudoeste de Portugal · J.M.A

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  Problemas que a privação de sono pode gerar à saúde - de demência até diabetes!

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  Sente-se inchado? Veja o que poode te ajudar a resolver o problema

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  Coisas comuns que aumentam muito a ansiedade

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