O neurocirurgião Rahul Jandial leva-nos numa viagem aos meandros do sono. Não dormir compromete a nossa saúde, tira-nos anos de vida e, em extremo, provoca a morte. Quanto sono é suficiente? O que se considera insónia? Entre as perguntas aqui respondidas num excerto a partir do livro “Neuro Fitness”
De cogumelos e coco, abóbora com grão-de-bico ou de couve-flor com caril e amêndoas, aquilo que lhe sugerimos são reconfortantes cremes para um ano mais saudável.
“Winter Wellness Experience – Bárbara Taborda: New Year, New Me” é um programa desenhado pela coach portuguesa que vai permitir cuidar de si de dentro para fora durante cinco dias no coração da Comporta.
Entre 10 e 13 de outubro, mais de uma dezena de designers nacionais apresentam as suas propostas para a temporada primavera/verão 2025. A 63ª edição do certame de moda vai realizar-se no Pátio da Galé, em Lisboa.
“É uma adrenalina incrível”, diz Cláudio Pacheco sobre o ambiente que se vive nos bastidores da 63ª edição da ModaLisboa e onde perfeição é palavra de ordem. O hairstylist esteve à conversa com o SAPO Lifestyle sobre os looks de cabelo que, juntamente com a sua equipa, criou para os desfiles de Béhe
O SAPO Lifestyle esteve presente na 63ª edição da ModaLisboa e selecionou os acessórios favoritos entre as criações dos designers portugueses. Veja a fotogaleria e descubra as nossas escolhas para a temporada primavera/verão 2025.
O SAPO Lifestyle marcou presença na 63ª edição da ModaLisboa e reuniu os seus looks preferidos de todas as propostas apresentadas pelos designers portugueses. Clique na fotogaleria e veja as nossas escolhas para a temporada primavera/verão 2025
Recorde aquelas que foram as propostas dos designers portugueses para a temporada primavera/verão 2025 apresentadas no certame de moda nacional, que se realizou no Pátio da Galé, e que juntou muitas caras conhecidas e anónimos.
As causas da halitose são variadas e vão desde a ingestão de alguns alimentos à cárie dentária, doença periodontal, tabaco, diminuição na produção de saliva, rinite, sinusite ou até diabetes. As explicações são de Cristina Figueira, especialista em Higiene Oral.
Muito se tem escrito e falado sobre manteiga e margarina. No entanto, a diferença entre ambas parece não ser clara para muitos. Comecemos por perceber a origem de ambas com a ajuda da nutricionista Maria Paes de Vasconcelos.
Alguns produtos para branquear os dentes, publicitados e vendidos como seguros, podem ser abrasivos para a dentição. Tome nota das recomendações da médica dentista Joana Vasconcelos e Cruz.
Para lhe dar uma mãozinha na hora fazer a tradicional lista de presentes e facilitar a ida às compras na época natalícia, o SAPO Lifestyle reuniu muitas sugestões que prometem conquistar diferentes membros da família e se adaptam a quase todos os budgets. Dê uma vista de olhos nas nossas propostas.
Se a falta de tempo é argumento para não se deliciar com um bolo caseiro, esqueça esse empecilho. O que aqui lhe trazemos são cinco bolos de caneca ou chávena que prepara em poucos minutos. E, garantimos-lhe, são deliciosos.
A 6 e 7 de dezembro, Portalegre acolhe a iniciativa “Vinhos de Altitude – Serra de São Mamede” com mais de cem néctares em prova. O evento decorre em simultâneo com o festival transfronteiriço “Tascas e Bodegas”.
O gratinado é uma técnica culinária muito simples, com o prato de forno a apresentar uma crosta dourada, por exemplo, com queijo ou pão ralado, ovo ou mesmo manteiga. O resultado é delicioso.
Regra primeira nestas dicas, a de evitar, tanto quanto possível, manipular a fruta no local de compra. De resto, siga as pistas que lhe deixamos. Cor, odor e apresentação são bons indicadores. E, se lhe tocar, leve a fruta consigo.
Responda certo às duas perguntas que lhe deixamos e habilite-se a ganhar o mais recente livro assinado pelo Casal Mistério. Temos cinco exemplares para oferecer.
Acerte nas respostas às duas perguntas que encontra no final do passatempo e habilite-se a ganhar dois magníficos calendários de advento, um de Lâncome e outro de Yves Saint Laurent.
Basta acertar na resposta às duas perguntas que lhe deixamos para se habilitar a ganhar o livro "Isso Não é Para Meninas", com autoria de Mónica Menezes e a traçar o percurso de mulheres portuguesas que se destacam em diferentes áreas.