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Conselhetório · Peso e Nutrição · 13 dez 2024 12:20

10 alimentos que fortalecem o organismo contra o frio

Para aumentar as defesas, deve ingerir alimentos ricos em antioxidantes que ajudem a manter a mucosa intestinal, por ser a primeira barreira de defesa contra vírus e bactérias. Conheça os conselhos da nutricionista Ana Filipa Baião, da Clínica Em Forma.

por Ana Filipa Baião
- As múltiplas propriedades das algas · Conselhetório
- Reduzir a sensação de estômago cheio: as sugestões de um médico · Conselhetório

Em destaque

Notícias ao Minuto · Atualidade · 28 dez 2024 10:30

Lembra-se destas histórias de amor? Algumas levaram ao noivado em 2024

De Selena Gomez a Matilde Reymão. Foram várias as celebridades que disseram o 'sim' este ano.
J.M.A · Dicas · 29 dez 2024 11:47

O recheio de sapateira que todos merecemos na mesa de Ano Novo

Não tem segredos. Também não implica grande conhecimento de culinária. O ponto de partida, uma boa sapateira. Depois, a dose certa dos ingredientes. Temos a receita e não vai falhar.
- Os segredos para entradas e petiscos ultrarrápidos · J.M.A
- Para que nos serve a água do grão-de-bico? Para preparar uma mousse de chocolate menos calórica · J.M.A

Green Smiles · Peso e Nutrição · 26 dez 2024 22:04

3 alimentos comuns à mesa, mas perigosos para o nosso fígado

Apresento-lhe as solanáceas, um grande grupo que inclui a batata branca, o tomate, a beringela e o pimento e que...

por Vanessa Andrade

Vanessa Andrade e a história de quem, com sorrisos verdes, está a mudar estilos de vida · J.M.A

10 alimentos amigos de boas emoções e de uma vida mais positiva · Green Smiles
SAPO Lifestyle · Atualidade · 26 dez 2024 16:45

Um anel para ver as horas? Sim, e é a proposta original desta marca

A marca Casio produziu uma versão miniatura e fiel dos seus relógios para ser usada no dedo. Apresentamos-lhe o Ring Watch CRW-001 que já está disponível nas lojas.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 30 dez 2024 08:06

Há cinco pessoas acusadas pela morte de Liam Payne e duas foram detidas

O cantor morreu no dia 16 de outubro, aos 31 anos, após cair do terceiro andar de um hotel em Buenos Aires.
Cristina Candeias · Astrologia · 28 dez 2024 08:37

Céu da semana de 29 de dezembro de 2024 a 4 de janeiro de 2025

A última semana do mês é marcada por algumas tensões que passo a referir.

Últimas

Fitness e bem-estar · 30 dez 2024 14:30

Deixar de fumar no Ano Novo? A opinião de um psicólogo
Comportamento · 30 dez 2024 14:19

“Penso, logo exausto”. À conversa com a psicóloga Rita Selas aprendemos a romper o ciclo dos pensamentos destrutivos
Atualidade · 30 dez 2024 14:00

"Presunçoso", "vilão", "desgastado"? João Ricardo respondeu a tudo
Atualidade · 30 dez 2024 14:00

Propostas de lingerie (de muitas cores) para receber 2025 em grande estilo
Atualidade · 30 dez 2024 13:42

Carolina Patrocínio viajou para Madrid nestes últimos dias de 2024
Atualidade · 30 dez 2024 13:35

Nuno Markl: "2024 teve tão generosas doses de amor, amizade, trabalho"
Pais e Filhos · 30 dez 2024 13:00

Cinco estratégias para gerir o cansaço parental
Atualidade · 30 dez 2024 12:47

Kylie Jenner relembra quando foi loira por 24 horas
Atualidade · 30 dez 2024 12:23

Heidi Klum despede-se de 2024 de lingerie vermelha no meio da neve
Peso e Nutrição · 30 dez 2024 12:15

Alimentos com calorias negativas: como funcionam?

Últimas receitas

Sabores da Minha Cozinha ·

Frango tikka masala com arroz basmati

Gastronomia Contemporânea

Tipo de prato Carnes

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Dificuldade

Doses 4
Sabores da Minha Cozinha ·

Sapateira recheada

Gastronomia Tradicional

Tipo de prato Marisco
Petiscos

Tempo

Dificuldade

Doses 4
Lume Brando ·

Camarões crocantes no forno com maionese de coentros

Gastronomia Contemporânea

Tipo de prato Marisco
Petiscos

Tempo

Dificuldade

Doses 4
Vogais ·

Mil-folhas de quivi, laranja e chocolate branco

Gastronomia Internacional

Tipo de prato Bolos

Tempo

Dificuldade

Doses 6

No mundo dos famosos

Notícias ao Minuto · Atualidade · 30 dez 2024 09:10

Ana Guiomar partilha vídeo no México e Diogo Valsassina comenta

O ex-casal parece continuar amigo.

Notícias ao Minuto · Atualidade · 30 dez 2024 09:22

Gal Gadot desenvolveu "coágulo sanguíneo" durante quarta gravidez

"Suportei fortes dores de cabeça que me deixaram de cama", revelou a atriz.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 30 dez 2024 09:15

Cristina dá 'puxão de orelhas' a Diogo Alexandre: "Não foi digno"

O concorrente do 'Secret Story' assumiu em direto que teve uma tirada "bastante infeliz".
Notícias ao Minuto · Atualidade · 30 dez 2024 06:55

As adoráveis (novas) fotografias do filho de Maria Botelho Moniz

O pequeno Vicente esteve novamente em destaque na página de Instagram da mamã.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 30 dez 2024 06:49

Na reta final, a gala do 'Secret Story' foi de dupla expulsão

Saiba quem foram os mais votados para deixar o reality show da TVI.

Pela sua saúde!

J.M.A · Dicas · 28 dez 2024 09:12

6 receitas saudáveis que vão revirar para melhor o seu pequeno-almoço

A referência a papas de aveia pode levar-nos à associação imediata a cozinha aborrecida. E se acrescentarmos ao assunto, arroz ou muesli? Parece não melhorar. No entanto, com criatividade e a combinação certa de ingredientes prepara receitas admiráveis. Eis seis sugestões.
Green Smiles · Peso e Nutrição · 26 dez 2024 22:04

3 alimentos comuns à mesa, mas perigosos para o nosso fígado

Apresento-lhe as solanáceas (Solanaceae), um grande grupo que inclui a batata branca, o tomate, a beringela e o pimento e que tem na família o tabaco e a beladona, esta uma das plantas mais venenosas. Conta, peso e medida é o mote no que diz à ingestão das solanáceas que entram na alimentação humana

por Vanessa Andrade
Green Smiles · Dicas · 24 dez 2024 10:11

O Top 5 dos alimentos a consumir no inverno. Vai ter uma surpresa

Como nos devemos preparar à mesa para a estação do ano que entrou recentemente? Nos cinco alimentos que aqui lhe trazemos, encontra bons aliados para superar em boa forma os meses que se avizinham.

por Vanessa Andrade
N.N. · Peso e Nutrição · 27 dez 2023 08:00

Recuperar dos excessos das festas de natal: dicas para os próximos 3 dias

Os conselhos são de Alexandra Vasconcelos, farmacêutica especializada em medicina natural integrativa e antienvelhecimento nas Clínicas Viver.

Vaidades

Notícias ao Minuto · Atualidade · 28 dez 2024 19:01

As mudanças continuam! Katia Aveiro vai entrar em 2025 com um novo look

A empresária mostrou aos seguidores a sua nova cor de cabelo.

SAPO Lifestyle · Atualidade · 27 dez 2024 13:10

Louis Vuitton x Murakami: a colaboração que fez sucesso entre as it girls dos anos 2000 está de volta

A marca de luxo Louis Vuitton e o artista contemporâneo Takashi Murakami juntaram-se ao fim de 20 anos para trazer para o presente a reedição de uma coleção muito especial e que marcou uma era.
SAPO Lifestyle · Atualidade · 27 dez 2024 16:00

5 lojas de beleza, moda e acessórios que ainda vai a tempo de conhecer em 2024

Damos-lhe a conhecer uma mão cheia de novos espaços comerciais que abriram portas durante o mês de dezembro e que ainda pode visitar durante as férias de Natal.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 dez 2024 20:50

O look de Cristiano Ronaldo e Georgina Rodríguez nos Globe Soccer Awards

O jogador foi eleito melhor jogador do Médio Oriente e maior goleador de sempre.
SAPO Lifestyle · Atualidade · 27 dez 2024 09:00

Estes são os ténis que andaram nos pés de miúdos e graúdos em 2024

Como o fim do ano é, tradicionalmente, uma época de balanços, a JD Sports decidiu revelar quais foram os ténis mais populares de 2024. Nesta lista poderá descobrir o top 7 de vendas do ano onde, à semelhança de 2023, se destacam modelos em cores neutras. Curioso? Clique na galeria e deixe-se surpree

Sabores

SAPO Lifestyle · Chefes e Restaurantes · 26 dez 2024 10:57

Um novo olhar na cozinha do BARH. As novas propostas do chef Fábio Pereira também passam pela Passagem de Ano

Com criatividade, sustentabilidade e um compromisso com a qualidade, o chef Fábio Pereira assinala a sua estreia no Bairro Alto Hotel com uma proposta de fim de ano que celebra não só a entrada em 2025, mas também um novo capítulo na cozinha do emblemático hotel.

por Daniela Costa
J.M.A · Atualidade · 20 dez 2024 15:59

Espumantes e champanhe: 6 escolhas irresistíveis para brindar nesta época festiva

O fim do ano está mesmo a chegar e, com ele, chega o momento perfeito para celebrar com elegância e distinção. Entre espumantes e champanhes, estas sugestões prometem transformar cada brinde num momento memorável.

9 sommeliers revelam os vinhos perfeitos para a sua mesa de Natal · SAPO Lifestyle

Um real prestígio: Taylor's recebe alvará real de fornecedor de vinhos do Porto para o rei Carlos III · SAPO Lifestyle
SAPO Lifestyle · Atualidade · 24 dez 2024 15:26

A arte de fazer vinho no Dão: As novas propostas da Casa da Passarella pela mão de Paulo Nunes

As vinhas centenárias da Casa da Passarella são a alma de vinhos que são uma homenagem à tradição do Dão. Sob a visão do enólogo Paulo Nunes, as novas colheitas destacam-se pela elegância e irreverência em edições limitadas.

por Daniela Costa
SAPO Lifestyle · Chefes e Restaurantes · 24 dez 2024 12:36

A mestria do chef Joachim Koerper numa viagem gastronómica por Itália no 1743 Palácio Fonte Nova

Mais do que um restaurante, o 1743 Palácio Fonte Nova proporciona uma experiência sensorial única, celebrando a gastronomia italiana com um toque de sofisticação portuguesa. Um espaço onde a tradição, a criatividade e a excelência se unem para criar memórias.

por Daniela Costa

Passatempos

J.M.A · Passatempos · 3 dez 2024 10:03

Estamos a oferecer 5 exemplares do livro "Os Segredos de Cozinha do Casal Mistério"

Responda certo às duas perguntas que lhe deixamos e habilite-se a ganhar o mais recente livro assinado pelo Casal Mistério. Temos cinco exemplares para oferecer.
J.M.A · Passatempos · 2 dez 2024 08:55

Estamos a oferecer dois calendários do advento de prestigiadas marcas de beleza

Acerte nas respostas às duas perguntas que encontra no final do passatempo e habilite-se a ganhar dois magníficos calendários de advento, um de Lâncome e outro de Yves Saint Laurent.
J.M.A · Passatempos · 28 nov 2024 09:34

Estamos a oferecer 5 exemplares do livro "Isso Não é Para Meninas"

Basta acertar na resposta às duas perguntas que lhe deixamos para se habilitar a ganhar o livro "Isso Não é Para Meninas", com autoria de Mónica Menezes e a traçar o percurso de mulheres portuguesas que se destacam em diferentes áreas.
J.M.A · Passatempos · 28 nov 2024 09:34

Estamos a oferecer 5 exemplares do livro juvenil "As Catacumbas"

Acerte nas respostas às duas perguntas que lhe deixamos e habilite-se a ganhar o livro "As Catacumbas", da série juvenil Colégio do Templo.

Revistas

Cristina

7 Dezembro 2024
Saber Viver

1 Dezembro 2024
Teleculinária

30 Janeiro 2024
Jardins

1 Dezembro 2024
Estrelas e Ouriços

1 Novembro 2024