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  Estrelas & Ouriços · Atualidade · 27 jun 2022 07:00

  Se está com vontade de sair da rotina, estas sugestões ajudam-no a partir à aventura por todo o país

  Com tantos programas espalhados pelo país, é fácil entrar na semana com o pé direito. De atividades para os mais jovens a exposições e cinema ao ar livre, encher o olhar de cultura pode ser a chave para descontrair durante a semana. Abra horizontes e convide a família para esta grande festa.

  • À procura de um animal para adotar? De Norte a Sul do país, estas instituições estão à sua espera · Estrelas & Ouriços

  • Que tal uma sessão de cinema ao ar livre? Conheça as iniciativas que chegam a Portugal no verão · Estrelas & Ouriços

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  Estrelas & Ouriços · Atualidade · 23 jun 2022 07:00

  À procura de um animal para adotar? De Norte a Sul do país, estas instituições estão à sua espera

  Receber um novo membro de quatro patas lá em casa é sempre uma alegria. De Norte a Sul do país, várias instituições necessitam da sua ajuda para dar uma casa a adoráveis patudos. Se está a pensar em adotar, evite as lojas de animais e estenda uma mão a quem mais precisa. Cães e gatos agradecem, com

  • Os hotéis também são para os amigos de quatro patas. Saiba onde deixar o seu patudo e vá de férias descansado · Estrelas & Ouriços

  • Uma refeição com o seu animal de estimação ao lado? Nestes cinco cafés e restaurantes pet friendly, é possível · Estrelas & Ouriços

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  N.N. · Atualidade · 21 jun 2022 09:00

  Os 5 acidentes mais comuns no verão em crianças: saiba como preveni-los

  Vamos fazer com que os bons dias das férias de verão não acabem interrompidos por um pequeno acidente ou uma grande tragédia: a prevenção é a melhor opção!

  por Nuno Alegrete

  • 10 regras para evitar criar um delinquente · Nuno de Noronha

  • Fotógrafa mostra em 22 fotos a "brutal e doce realidade de ser mãe" · Nuno de Noronha

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  SOS Alergias - Marta Chambel · Atualidade · 20 jun 2022 08:00

  Cuidados a ter com o sol segundo a médica imunoalergologista Marta Chambel

  As crianças são mais vulneráveis na exposição ao sol e por isso os cuidados devem ser redobrados. Saiba mais neste artigo da médica imunoalergologista Marta Chambel.

  por Marta Chambel
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  Nuno de Noronha · Atualidade · 15 jun 2022 08:01

  Corte do freio lingual para facilitar a amamentação: "Só deve ser recomendado este procedimento se, de facto, houver indicação para tal"

  Há cada vez mais pais que pedem que se faça uma frenectomia lingual ao bebé, segundo organizações de saúde francesas. "Na maioria das situações, não há necessidade de intervenção, isto é, de fazer uma frenectomia", alerta a médica pediatra Mariana Capela.

  • Fotógrafa mostra em 22 fotos a "brutal e doce realidade de ser mãe" · Nuno de Noronha

  • Mulher dá à luz em corredor de hospital e fotógrafa capta o momento · Nuno de Noronha

Tudo o que precisa de saber sobre alergias

Siga os conselhos da médica imunoalergologista Marta Chambel.

Ver especial

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  Atualidade · 20 jun 2022 08:00

  Cuidados a ter com o sol segundo a médica imunoalergologista Marta Chambel

  As crianças são mais vulneráveis na exposição ao sol e por isso os cuidados devem ser redobrados. Saiba mais neste artigo da médica imunoalergologista Marta Chambel.
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  Atualidade · 30 mai 2022 08:00

  Picada de inseto: a que reações estar atento e quando procurar ajuda médica?

  A maioria das reações a picadas de insetos são reações locais ligeiras, afetando apenas a pele no local da picada. Mas em algumas pessoas ocorre uma reação local muito intensa. Saiba mais neste artigo da médica imunoalergologista Marta Chambel.
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  Criança · 4 mai 2022 10:49

  Cuidados a ter com o sol nas crianças para evitar alergias

  Quando não existem cuidados com a exposição solar, são vários os malefícios para a pele. Tome nota dos conselhos da médica especialista em Imunoalergologia Marta Chambel.
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  Peso e Nutrição · 1 abr 2022 08:00

  Alergias alimentares na escola: como evitar e a que alimentos devemos estar atentos?

  As reações alérgicas acidentais acontecem em diversas situações, incluindo em creches e escolas apesar das recomendações, avisos e cuidados a ter para evitar estas reações.

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  Comissões de Proteção de Crianças aplicaram 883 medidas cautelares em 2021

Pai e mãe, têm vigiado a saúde mental da família?

A maternidade ou paternidade são provavelmente um dos lados mais mágicos da vida, mas colocam à prova a saúde mental de qualquer mãe ou pai. Tome nota dos conselhos dos nossos especialistas.

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  Fitness e bem-estar · 12 mai 2022 17:24

  Já reparaste em histórias que se repetem na tua família? Esta é caminhada sistémica familiar que te torna mais livre 

  Já reparaste em histórias que se repetem na tua família? Em nomes, datas, profissões, feitios e traços físicos que sejam semelhantes? Alguma vez sentiste que carregas dores que não são tuas?
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  Fitness e bem-estar · 12 abr 2022 10:58

  Ansiedade, as crianças e a escola… As explicações de uma psicóloga

  Alguma ansiedade é normal, mas esta não perturba o funcionamento das crianças. Saiba ajudar e também quando deve procurar ajuda. Um artigo da psicóloga clínica Marisa Marques.
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  Fitness e bem-estar · 6 abr 2022 08:42

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  A leitura pode potenciar o nosso desenvolvimento pessoal, enquanto seres humanos, dada a riqueza e conhecimento que pode estar presente em cada página. Um artigo dos psicólogos clínicos Sofia Gabriel e de Mauro Paulino.
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  Nem todas as relações fraternas são de harmonia. Ouvir os seus filhos gritarem uns com os outros pode ser frustrante, sendo que manter a paz pode ser uma missão hercúlea. Tome nota destas dicas.

Vai de férias?

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  Estrelas & Ouriços · Atualidade · 22 jun 2022 07:00

  Que tal uma sessão de cinema ao ar livre? Conheça as iniciativas que chegam a Portugal no verão

  Com o calor do verão, os planos para ir à praia e dar longos passeios começam a chegar. Por que não acrescentar à agenda uma boa sessão de cinema ao ar livre? Em várias partes do país, as iniciativas de cinema em parques e espaços abertos multiplicam-se. Leve toda a família e amigos a viverem histór

  • Uma semana com cheirinho a verão: conheça os melhores programas para sair da rotina · Estrelas & Ouriços

  • Um verão à medida das crianças. Conheça os melhores programas de férias para entreter os mais novos · Estrelas & Ouriços

Tudo o que precisa de saber sobre desenvolvimento infantil com a ajuda dos especialistas da Escola Nacional de Saúde Pública (ENSP).

Ver especial

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  Gravidez · 3 jun 2022 12:00

  Alimentação na gravidez: como devo distribuir as porções de alimentos pelas refeições?

  Ter uma alimentação saudável durante a gravidez é essencial para o crescimento saudável do bebé e para o bem-estar da mãe.
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  Gravidez · 2 jun 2022 17:43

  Quantas porções de cada grupo de alimentos devo comer diariamente durante a gravidez?

  Para facilitar a sua decisão acerca do número de porções de alimentos de cada grupo que deve consumir durante a gravidez, apresentamos algumas sugestões.
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  Criança · 18 mar 2022 17:00

  Ajudar a criança a dormir em 6 passos

  Para dormir bem, a criança tem de aprender bons hábitos de sono, como adormecer sozinha. Há um conjunto de medidas que os pais podem tomar para ajudar a criança a aprender esses bons hábitos.
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  Atualidade · 2 ago 2021 14:00

  Aleitamento materno: as múltiplas vantagens

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  Perda gestacional: Como contar a uma criança que o irmão morreu?

  As inseguranças dos adultos acerca de como abordar o tema e o medo da potencial reação da criança facilitam o evitamento deste momento e do contacto com a dor da perda por parte dos pais. Contudo, é importante que o momento de partilha da perda com a criança aconteça com a maior brevidade possível. 

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  Pin · Pais e Filhos · 6 jun 2022 14:49

  "Acomodação familiar": a importância da família na perturbação obsessivo-compulsiva nas crianças

  A Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC) é expressa pela presença de obsessões, como pensamentos e/ou imagens mentais invasivos, involuntários e persistentes. A presença destas é extremamente incapacitante para a criança, que procura nos pais a tentativa de diminuição do desconforto e da ansiedade g

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  N.N. · Criança · 2 jun 2022 04:01

  5 dicas divertidas para promover a higiene oral nos mais novos

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  N.N. · Criança · 1 jun 2022 08:00

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  Nuno de Noronha · Criança · 31 mai 2022 09:56

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  N.N. · Gravidez · 4 jun 2022 15:08

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  N.N. · Bebé · 2 jun 2022 08:49

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