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  Estrelas & Ouriços · Atualidade · 1 jul 2022 07:00

  O verão está cheio de possibilidades! Aproveite o fim de semana ao máximo com estas sugestões

  Os fins de semana transformam-se nos dias da família e dos amigos. Se procura um programa diferente para levar quem mais gosta numa aventura, o que não faltam são opções, espalhadas pelo país. Entre exposições, espetáculos e horas do conto, há sugestões para todos os gostos. O verão já começou e as

  • Com vontade de dar um mergulho em família? Conheça as melhores praias fluviais de Norte a Sul do país · Estrelas & Ouriços

  • Conferência dos Oceanos: saiba quais são as iniciativas que não pode perder no Pavilhão do Conhecimento · Estrelas & Ouriços

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  Estrelas & Ouriços · Atualidade · 29 jun 2022 07:00

  Com vontade de dar um mergulho em família? Conheça as melhores praias fluviais de Norte a Sul do país

  De águas cristalinas, as praias fluviais são paraísos com muito por descobrir. Em Portugal, o que não faltam são opções para ir a banhos. Da praia à montanha, estas riquezas do interior do país estão à sua espera. Leve toda a família a desfrutar do melhor que a natureza tem para lhe oferecer, sempre

  • Conferência dos Oceanos: saiba quais são as iniciativas que não pode perder no Pavilhão do Conhecimento · Estrelas & Ouriços

  • Se está com vontade de sair da rotina, estas sugestões ajudam-no a partir à aventura por todo o país · Estrelas & Ouriços

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  Estrelas & Ouriços · Atualidade · 27 jun 2022 07:00

  Se está com vontade de sair da rotina, estas sugestões ajudam-no a partir à aventura por todo o país

  Com tantos programas espalhados pelo país, é fácil entrar na semana com o pé direito. De atividades para os mais jovens a exposições e cinema ao ar livre, encher o olhar de cultura pode ser a chave para descontrair durante a semana. Abra horizontes e convide a família para esta grande festa.

  • À procura de um animal para adotar? De Norte a Sul do país, estas instituições estão à sua espera · Estrelas & Ouriços

  • Que tal uma sessão de cinema ao ar livre? Conheça as iniciativas que chegam a Portugal no verão · Estrelas & Ouriços

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  N.N. · Atualidade · 21 jun 2022 09:00

  Os 5 acidentes mais comuns no verão em crianças: saiba como preveni-los

  Vamos fazer com que os bons dias das férias de verão não acabem interrompidos por um pequeno acidente ou uma grande tragédia: a prevenção é a melhor opção!

  por Nuno Alegrete

  • 10 regras para evitar criar um delinquente · Nuno de Noronha

  • Fotógrafa mostra em 22 fotos a "brutal e doce realidade de ser mãe" · Nuno de Noronha

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  Nuno de Noronha · Atualidade · 15 jun 2022 08:01

  Corte do freio lingual para facilitar a amamentação: "Só deve ser recomendado este procedimento se, de facto, houver indicação para tal"

  Há cada vez mais pais que pedem que se faça uma frenectomia lingual ao bebé, segundo organizações de saúde francesas. "Na maioria das situações, não há necessidade de intervenção, isto é, de fazer uma frenectomia", alerta a médica pediatra Mariana Capela.

  • Fotógrafa mostra em 22 fotos a "brutal e doce realidade de ser mãe" · Nuno de Noronha

  • Mulher dá à luz em corredor de hospital e fotógrafa capta o momento · Nuno de Noronha

Tudo o que precisa de saber sobre alergias

Siga os conselhos da médica imunoalergologista Marta Chambel.

Ver especial

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  Atualidade · 20 jun 2022 08:00

  Cuidados a ter com o sol segundo a médica imunoalergologista Marta Chambel

  As crianças são mais vulneráveis na exposição ao sol e por isso os cuidados devem ser redobrados. Saiba mais neste artigo da médica imunoalergologista Marta Chambel.
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  Atualidade · 30 mai 2022 08:00

  Picada de inseto: a que reações estar atento e quando procurar ajuda médica?

  A maioria das reações a picadas de insetos são reações locais ligeiras, afetando apenas a pele no local da picada. Mas em algumas pessoas ocorre uma reação local muito intensa. Saiba mais neste artigo da médica imunoalergologista Marta Chambel.
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  Criança · 4 mai 2022 10:49

  Cuidados a ter com o sol nas crianças para evitar alergias

  Quando não existem cuidados com a exposição solar, são vários os malefícios para a pele. Tome nota dos conselhos da médica especialista em Imunoalergologia Marta Chambel.
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  Peso e Nutrição · 1 abr 2022 08:00

  Alergias alimentares na escola: como evitar e a que alimentos devemos estar atentos?

  As reações alérgicas acidentais acontecem em diversas situações, incluindo em creches e escolas apesar das recomendações, avisos e cuidados a ter para evitar estas reações.

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• Atualidade · 1 jul 2022 16:28

  A missão da escola é "levar cada um mais longe" e não apenas uma elite diz o ministro

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  Tempo das crianças "é escasso" e não é o da lei, diz Rosário Farmhouse (CNPDPCJ)

Pai e mãe, têm vigiado a saúde mental da família?

A maternidade ou paternidade são provavelmente um dos lados mais mágicos da vida, mas colocam à prova a saúde mental de qualquer mãe ou pai. Tome nota dos conselhos dos nossos especialistas.

Ver especial

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  Fitness e bem-estar · 29 jun 2022 16:01

  Se utiliza o seu filho como arma de arremesso, está a cometer violência: as explicações de dois psicólogos

  A problemática dos maus-tratos infantis não integra somente a violência física ou o abuso sexual, mas também a negligência e a violência emocional de que algumas crianças são vítimas e, não raras vezes, os agressores são os próprios progenitores.
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  Fitness e bem-estar · 12 mai 2022 17:24

  Já reparaste em histórias que se repetem na tua família? Esta é caminhada sistémica familiar que te torna mais livre 

  Já reparaste em histórias que se repetem na tua família? Em nomes, datas, profissões, feitios e traços físicos que sejam semelhantes? Alguma vez sentiste que carregas dores que não são tuas?
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  Fitness e bem-estar · 12 abr 2022 10:58

  Ansiedade, as crianças e a escola… As explicações de uma psicóloga

  Alguma ansiedade é normal, mas esta não perturba o funcionamento das crianças. Saiba ajudar e também quando deve procurar ajuda. Um artigo da psicóloga clínica Marisa Marques.
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  Fitness e bem-estar · 6 abr 2022 08:42

  Um livro pode mudar a vida do seu filho... Para melhor! (As explicações de dois psicólogos)

  A leitura pode potenciar o nosso desenvolvimento pessoal, enquanto seres humanos, dada a riqueza e conhecimento que pode estar presente em cada página. Um artigo dos psicólogos clínicos Sofia Gabriel e de Mauro Paulino.

Vai de férias?

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  Estrelas & Ouriços · Atualidade · 22 jun 2022 07:00

  Que tal uma sessão de cinema ao ar livre? Conheça as iniciativas que chegam a Portugal no verão

  Com o calor do verão, os planos para ir à praia e dar longos passeios começam a chegar. Por que não acrescentar à agenda uma boa sessão de cinema ao ar livre? Em várias partes do país, as iniciativas de cinema em parques e espaços abertos multiplicam-se. Leve toda a família e amigos a viverem histór

  • Uma semana com cheirinho a verão: conheça os melhores programas para sair da rotina · Estrelas & Ouriços

  • Um verão à medida das crianças. Conheça os melhores programas de férias para entreter os mais novos · Estrelas & Ouriços

Tudo o que precisa de saber sobre desenvolvimento infantil com a ajuda dos especialistas da Escola Nacional de Saúde Pública (ENSP).

Ver especial

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  Gravidez · 3 jun 2022 12:00

  Alimentação na gravidez: como devo distribuir as porções de alimentos pelas refeições?

  Ter uma alimentação saudável durante a gravidez é essencial para o crescimento saudável do bebé e para o bem-estar da mãe.
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  Gravidez · 2 jun 2022 17:43

  Quantas porções de cada grupo de alimentos devo comer diariamente durante a gravidez?

  Para facilitar a sua decisão acerca do número de porções de alimentos de cada grupo que deve consumir durante a gravidez, apresentamos algumas sugestões.
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  Criança · 18 mar 2022 17:00

  Ajudar a criança a dormir em 6 passos

  Para dormir bem, a criança tem de aprender bons hábitos de sono, como adormecer sozinha. Há um conjunto de medidas que os pais podem tomar para ajudar a criança a aprender esses bons hábitos.
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  Atualidade · 2 ago 2021 14:00

  Aleitamento materno: as múltiplas vantagens

  O leite materno fornece tudo aquilo que o seu bebé necessita em termos de alimentação durante os primeiros 6 meses de vida e pode continuar a ser o seu principal alimento até ao final do primeiro ano de vida.

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  MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Pais e Filhos · 14 jun 2022 09:44

  Perda gestacional: Como contar a uma criança que o irmão morreu?

  As inseguranças dos adultos acerca de como abordar o tema e o medo da potencial reação da criança facilitam o evitamento deste momento e do contacto com a dor da perda por parte dos pais. Contudo, é importante que o momento de partilha da perda com a criança aconteça com a maior brevidade possível. 

  por Sofia Gabriel Mauro Paulino
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  Pin · Pais e Filhos · 6 jun 2022 14:49

  "Acomodação familiar": a importância da família na perturbação obsessivo-compulsiva nas crianças

  A Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC) é expressa pela presença de obsessões, como pensamentos e/ou imagens mentais invasivos, involuntários e persistentes. A presença destas é extremamente incapacitante para a criança, que procura nos pais a tentativa de diminuição do desconforto e da ansiedade g

  por Isabel Agostinho
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  Nuno de Noronha · Pais e Filhos · 23 mai 2022 08:45

  10 regras para evitar criar um delinquente

  Algumas crianças são mais bem-educadas do que outras. O Centro de Apoio ao Desenvolvimento Infantil tem uma lista de passos irónicos para criar filhos insubordinados e nós dizemos-lhe o que deve fazer para não criar um pequeno grande insurreto.
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  Centro SEI · Pais e Filhos · 20 mai 2022 10:46

  5 maneiras de incutir a matemática no quotidiano da criança

  A matemática pode e deve ser abordada de uma forma divertida e natural. A desconstrução do receio que esta disciplina universal provoca aos mais novos (antes mesmo de qualquer contacto) começa em casa e é absolutamente essencial. Muitas crianças temem os quadros cheios de números, fórmulas e esse me

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  por Cátia Lopo Sara Almeida
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  N.N. · Criança · 2 jun 2022 04:01

  5 dicas divertidas para promover a higiene oral nos mais novos

  Lavar os dentes é uma prática de higiene para a vida toda, mas que deve ser começada logo nos primeiros anos de vida. Adultos com dentes fortes e saudáveis nascem de crianças com bons hábitos de higiene, mas educar para essa rotina não é tarefa fácil para os pais.
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  N.N. · Criança · 1 jun 2022 08:00

  Depressão infantil existe e é um assunto sério — os sinais a estar atento segundo a psicóloga Marisa Marques

  As perturbações de humor, mais conhecidas por depressões, são geralmente associadas a indivíduos adolescentes ou adultos. E será que as crianças podem sofrer de depressão? Será que os sintomas são os mesmos que se manifestam nos adultos? Como detetar a perturbação e qual o tratamento a seguir? Neste

  por Marisa Marques
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  Nuno de Noronha · Criança · 31 mai 2022 09:56

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  No contexto do Dia Mundial da Criança, a Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO) deixa-lhe a resposta a sete perguntas frequentes em oftalmologia pediátrica e a que sinais os pais devem estar atentos.

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  Grávidas e bebés: que cuidados se deve ter na saúde dos pés?

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  N.N. · Gravidez · 4 jun 2022 15:08

  10 sugestões de uma médica para aumentar a fertilidade

  Fique com os conselhos da médica Joana Mesquita Guimarães, especialista em Ginecologia e Obstetrícia.
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  Papa Bem · Gravidez · 3 jun 2022 12:00

  Alimentação na gravidez: como devo distribuir as porções de alimentos pelas refeições?

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  Papa Bem · Gravidez · 2 jun 2022 17:43

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  N.N. · Bebé · 6 jun 2022 15:25

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  Mayubaby · Bebé · 6 jun 2022 15:25

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  N.N. · Bebé · 3 jun 2022 08:00

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  Todos os pais querem o melhor para os seus filhos, mas nada é mais natural do que o aparecimento de algumas dúvidas, nomeadamente no que diz respeito à alimentação dos primeiros anos de vida, a qual deve respeitar algumas regras que visam o bem-estar e saúde do bebé. As recomendações são do médico P

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  N.N. · Bebé · 2 jun 2022 08:49

  VÍDEO: Como introduzir o glúten na alimentação dos bebés? As explicações de uma pediatra

  O glúten é uma proteína contida em alguns cereais como o trigo, centeio e cevada. A médica Mariana Capela, pediatra do Hospital Lusíadas Porto, explica neste vídeo os cuidados que os pais devem ter com a introdução desta proteína na alimentação dos bebés.

  por Mariana Capela

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