Família - SAPO Lifestyle

N.N. · Atualidade · 19 abr 2021 13:16

"Deixei de ser mulher e passei a ser mãe…" A maternidade e a mulher explicada por uma psicóloga

O conceito de maternidade surge muitas vezes confundido com o de gravidez. No entanto, os dois conceitos referem-se a realidades distintas. A maternidade vai para além da gravidez, fazendo desta transição um dos acontecimentos de vida mais marcantes em termos de desenvolvimento e que se estende ao l

por Marisa Marques

Estrelas & Ouriços · Atualidade · 19 abr 2021 07:00

Já sabe o que vai fazer com a família esta semana? Tome nota destas 5 sugestões

Este mês, marcou a abertura de muitos equipamentos culturais, que voltaram a acolher as famílias. Numa semana em que um dos mais emblemáticos museus da capital faz anos, o Museu do Dinheiro, reunimos cinco sugestões para uma visita em cheio.

Lisboa e Porto reabrem moradas selvagens aos seus visitantes · Estrelas & Ouriços

Está a chegar mais uma edição do festival que abre os portões dos jardins de Lisboa · Estrelas & Ouriços
Susana Krauss · Gravidez · 19 abr 2021 12:23

Conheça os mitos sobre a epidural

Esclareça todas as dúvidas nesta sessão online com a ajuda de diversos especialistas.
Susana Krauss · Criança · 19 abr 2021 09:01

Atividade da semana: Cria insetos de papel

O que não nos faltam são ideias para pores em prática no papel. Todas as semanas prepara-te para uma aventura artística em família.
Susana Krauss · Atualidade · 15 abr 2021 13:38

Alex, o menino que chegou para ajudar as crianças portuguesas a compreender a hemofilia

A campanha pretende, numa linguagem simples, ajudar pais e crianças a compreender o que é a hemofilia. O conhecido ator Manuel Marques dá voz à personagem.

Últimas notícias

Atualidade · 19 abr 2021 15:22

COVID-19: Regresso às aulas depois de "fim de semana para ganhar coragem", diz ministro
Atualidade · 19 abr 2021 13:52

Menino de 6 anos morre após cair de um 7.º andar na Póvoa de Santa Iria
Atualidade · 19 abr 2021 13:16

"Deixei de ser mulher e passei a ser mãe…" A maternidade e a mulher explicada por uma psicóloga
Atualidade · 19 abr 2021 11:20

Ministério Público acusa cinco pessoas por comprarem crianças
Atualidade · 19 abr 2021 10:48

COVID-19: Alunos da Guarda contentes e preocupados no regresso às aulas presenciais

As explicações da pediatra Joana Martins

A média Joana Martins é pediatra na Unidade de Cuidados Intensivos de Pediatria no Hospital D. Estefânia e escreve regularmente no SAPO Lifestyle.

Ver especial

Atualidade · 29 mar 2021 09:16

Irmãos, confinamento e conflitos: as explicações de uma pediatra

Aqui ficam algumas sugestões para sobreviver à nossa própria prole, sobretudo quando nos transforma a casa num campo de batalha impossível. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
Pais e Filhos · 22 mar 2021 09:12

Como criar prioridades para este ano escolar?

Num cenário em que permanecemos fechados em casa, espartilhados entre teletrabalho, reuniões no Zoom, webinars e miúdos em e-learning com horários completos e tarefas progressivamente mais complexas, a verdade é que me questiono que rendimento terá este ano escolar. Um artigo da pediatra Joana Marti
Criança · 15 mar 2021 09:00

Crianças que não querem comer: 5 coisas que tem mesmo de saber

Será que sabe estes 5 factos sobre seletividade alimentar? Talvez o(a) ajudem. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.
Pais e Filhos · 8 mar 2021 09:42

Como educar os seus filhos para a igualdade de género: os conselhos da pediatra Joana Martins

Apesar do esforço contínuo que se possa ter em casa, a verdade é que a sociedade nos bombardeia com estereótipos aos quais as crianças não são imunes.

dicas, conselhos e sugestões

Escola do Sentir · Criança · 18 mar 2021 08:00

Novo regresso à escola. Estarão as crianças mais ansiosas?

Esta semana, as crianças regressaram - mais uma vez - à escola. Estes dois anos letivos têm sido uma montanha russa repleta de interrupções, de aulas a meio gás e de regresso.

por Cátia Lopo Sara Almeida

Tudo o que precisa de saber sobre desenvolvimento infantil com a ajuda dos especialistas da Escola Nacional de Saúde Pública (ENSP).

Ver especial

Atualidade · 19 mar 2021 10:00

Ajudar a criança a dormir em 6 passos

Para dormir bem, a criança tem de aprender bons hábitos de sono, como adormecer sozinha. Há um conjunto de medidas que os pais podem tomar para ajudar a criança a aprender esses bons hábitos.
Gravidez · 15 jan 2020 17:15

Alimentação na gravidez: Como utilizar a roda dos alimentos para ter uma nutrição saudável?

Para ter uma alimentação completa, equilibrada e variada é necessário consumir alimentos variados de todos os 7 grupos da Roda dos Alimentos.
Gravidez · 15 jan 2020 16:57

Alimentação na gravidez: como deve ser o consumo de cereais, legumes, carne, laticínios e gordura?

Ter uma alimentação saudável durante a gravidez é essencial para o crescimento saudável do bebé e para o bem-estar da mãe. Tome nota das recomendações e explicações do projeto Papa Bem.
Gravidez · 7 jan 2020 15:59

Alimentação na gravidez: Quanta água devo beber? Posso comer doces? Como variar a alimentação?

Conheça a resposta a estas dúvidas neste artigo do Papa Bem.

Gravidez

Veja mais

Susana Krauss · Gravidez · 19 abr 2021 12:23

Conheça os mitos sobre a epidural

Esclareça todas as dúvidas nesta sessão online com a ajuda de diversos especialistas.
Susana Krauss · Gravidez · 13 abr 2021 09:25

Grávida e a pensar na sua próxima viagem? Saiba tudo sobre viajar durante e após a gravidez

Esta masterclass tem as dicas e recomendações ideais para si.
Susana Krauss · Gravidez · 7 abr 2021 10:00

Quer ser uma mamã em forma? Siga estes treinos localizados (online e gratuitos)

“Mamãs em forma” regressa em abril com treinos localizados e especiais para a preparação e chegada do bebé.
Revista Prevenir · Gravidez · 5 abr 2021 21:43

COVID-19 e gravidez. Os maiores riscos e os principais cuidados a ter em tempo de desconfinamento

O fim do isolamento social não significa o término do surto pandémico, pelo que os gestos preventivos vão ter de continuar a fazer parte do quotidiano. No caso das mulheres grávidas, estas são as precauções a ter, segundo a Direção-Geral da Saúde.

Veja mais

Bebé

Veja mais

Susana Krauss · Bebé · 6 abr 2021 13:39

6 dicas para que o seu bebé tenha um sono descansado

Com a ajuda da terapeuta e especialista do sono Ana Maria Pereira, o guia “Mamãs Sem Dúvidas” dá-lhe seis dicas para que o seu bebé tenha noites (e dias) mais tranquilos.
Susana Krauss · Bebé · 11 mar 2021 13:15

Saiba tudo sobre segurança rodoviária na primeira viagem do bebé

Uma sessão online que vai ajudar todas as mamãs com dicas e conselhos sobre como transportar o bebé no carro, em segurança.
Susana Krauss · Bebé · 5 mar 2021 09:28

Sabia que a massagem ajuda a reforçar o vínculo entre pai e bebé?

Além de todos os benefícios físicos e emocionais que tem para o bebé, a massagem reforça a relação entre o bebé e o seu cuidador.
Susana Krauss · Bebé · 15 fev 2021 14:03

Conheça os benefícios de uma alimentação equilibrada durante a amamentação

A nutricionista Rita Morais dá a conhecer os alimentos que devem ser consumidos e evitados durante a amamentação.

Veja mais

Criança

Veja mais

Susana Krauss · Criança · 19 abr 2021 09:01

Atividade da semana: Cria insetos de papel

O que não nos faltam são ideias para pores em prática no papel. Todas as semanas prepara-te para uma aventura artística em família.
Escola do Sentir · Criança · 14 abr 2021 11:23

Brincar deve ser prioritário: quer saber porquê?

As crianças são o alvo de muitas das expectativas dos adultos e, de expectativa em expectativa, vamos exigindo muito às nossas crianças. Um artigo das psicólogas Cátia Lopo e Sara Almeida da Escola do Sentir.

por Cátia Lopo Sara Almeida
Susana Krauss · Criança · 12 abr 2021 09:58

Atividade da semana: aprende a fazer um fantoche unicórnio

O que não nos faltam são ideias para pores em prática no papel. Todas as semanas prepara-te para uma aventura artística em família.
Susana Krauss · Criança · 12 abr 2021 08:31

A coleção de swimwear infantil que promete dar asas à imaginação dos mais pequenos

A nova coleção da My First Cantê convida a entrar numa atmosfera de fantasia, brincadeira e imaginação.

Veja mais

Pais e filhos

Veja mais

Pin · Pais e Filhos · 8 abr 2021 09:26

Adolescência no limite ou perturbação de personalidade no limite (Bordeline)?

Um artigo da Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta, Sónia Fernandes, do PIN.
SAPO Lifestyle · Pais e Filhos · 5 abr 2021 09:00

Adolescentes entediados: como lidar com os riscos agravados pelo confinamento

É comum o tédio dos adolescentes. Mas a atual situação de confinamento veio exacerbar este sentimento. Fechados em casa com os pais, ficam sem acesso a novas experiências de vida e sentem-se ainda mais entediados do que o habitual. Conheça os riscos associados com o tédio na adolescência e como lida
Modern Life · Pais e Filhos · 2 abr 2021 09:14

30 livros infantis que são a alternativa perfeita a telemóveis e tablets

Incentivar as crianças a ler desde que aprendem a juntar as letras deve ser uma prioridade de pais, avós, familiares e educadores. Veja, de seguida, alguns dos títulos que podem ser uma boa aquisição para os mais novos no combate à luta contra o excesso de tecnologia.
Camomila Limão · Pais e Filhos · 1 abr 2021 09:38

Caça aos ovos, uma atividade para estimular a cooperação e resiliência

Chegada a Páscoa, a caça aos ovos é sinónimo de diversão para as crianças. Deve, contudo, vir acompanhada de regras como nos recorda Joana Andrade Nunes do blogue “Camomila Limão”. Há comportamentos proibidos e espírito de integração.