Usufrua dos benefícios dos brinquedos sexuais, sem cair no vício. Conheça os sinais de alerta, os conselhos para usar com consciência e três propostas para experimentar novos estímulos.
Evidenciado publicamente pelos muito desafios da pandemia, o esgotamento (ou burnout) atingiu 54% dos jovens líderes, de acordo com o estudo do Grupo Adecco ‘Resetting Normal: Defining the New Era Of Work 2021’, resultado do inquérito a 15 mil profissionais em 25 países.
A Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO) alerta para o facto de a utilização de proteção ocular durante a prática desportiva reduzir em 90% o risco de lesão ocular.
A doença hemorroidária é extremamente frequente na população adulta. Um artigo do médico João Ramos de Deus, gastroenterologista e membro da Sociedade Portuguesa de Coloproctologia.
A dor crónica é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, especialmente mulheres. Um artigo de Armando Barbosa, anestesiologista, diretor das Clínicas Paincare.
Os mentirosos patológicos, também conhecidos como mentirosos compulsivos, mentem de forma persistente, tendo pouco controlo sob a sua capacidade de proferir mentiras.
Se considera que tem fatores de risco para o desenvolvimento de depressão pós-parto, ou se sofre de depressão pós-parto, não hesite em falar com o seu médico ou com alguém da sua confiança, no sentido de procurar ajuda psicológica
É no momento em que fugimos da ansiedade e no momento em que não lhe damos a importância que merece, que a ansiedade empola, cresce e contamina todo o nosso bem-estar.
De uma forma ou de outra, quase todos nós procuramos o amor e gostamos de nos sentir verdadeiramente amados. Quanto mais sentimos que o amor que damos e o amor que recebemos é proporcional, mais bem-estar retiramos da relação em que estamos.
Desde aumentar a aptidão física até melhorar o humor e a função cognitiva, aqui está uma visão abrangente de como o exercício impacta positivamente no nosso bem-estar. Um artigo de Leonor Rolo, médica especialista em Medicina Geral e Familiar no Hospital CUF Porto.
A preocupação que advém das alterações climáticas surge, frequentemente, da noção de que estas trazem consequências nocivas à vida de todos os organismos, entre os quais os seres humanos.
Chegou 2025 e com ele chegaram igualmente as habituais resoluções de Ano Novo. Afinal, porque é que escolhemos esta altura do ano para estabelecermos novos objetivos de mudança na nossa vida e como é que podemos concretizá-los mais eficazmente?
O cancro do pulmão é a principal causa de morte oncológica a nível mundial e nacional. Um artigo de Susana Simões, médica pneumologista da Unidade de Pulmão da Fundação Champalimaud, integrada na Equipa de Avaliação de Risco Oncológico.
A menopausa é um processo biológico natural da vida de todas as mulheres. Representa o fim das menstruações espontâneas e implica 12 meses consecutivos sem período menstrual.
Existem várias formas de tratar e prevenir as dores musculares, sobretudo, se a sua origem for esforço por praticar uma atividade física com mais intensidade.
