• SAPO Lifestyle SAPO Lifestyle Início
  • Moda e Beleza
    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde
    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família
    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida
    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores
    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama
    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral
    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer
    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  • Mais Menu
    Menu
    • Moda e Beleza
      • Atualidade
      • Dicas e Tendências
      • Beleza e Estética
      • Para Ele
      • Especiais
    • Saúde
      • Atualidade
      • Peso e Nutrição
      • Fitness e Bem-Estar
      • Saúde e Medicina
      • Sexo
      • Especiais
    • Família
      • Atualidade
      • Gravidez
      • Bebé
      • Criança
      • Pais e filhos
      • Relações
      • Especiais
    • Vida
      • Atualidade
      • Comportamento
      • Dinheiro e Carreira
      • Ecologia
      • Especiais
    • Sabores
      • Receitas
      • Atualidade
      • Chefes e Restaurantes
      • Dicas
      • Especiais
    • Fama
      • Atualidade
      • Estilos
      • Especiais
    • Astral
      • Previsões
      • Astrologia
      • Signos
      • Práticas
      • Terapias
      • Espiritualidade
    • Casa e Lazer
      • Atualidade
      • Decoração e Jardins
      • Viagens
      • Passatempos
      • Especiais
    Tópicos
    • Entrevistas
    • Cartoon
    • Passatempos
    Esquema de cores
    No modo automático o site usa o esquema de cores definido no seu sistema operativo
    Siga-nos
    • Instagram
    • Facebook
    • X
  • Pesquisa
  • Entrevistas
  • Cartoon
  • Passatempos
MEO à velocidade máxima de 10Gbps

Saúde

Dicas práticas para aumentar o seu bem-estar. Siga os nossos conselhos para um estilo de vida saudável e um bom equilíbrio físico e mental.
  • A menopausa e a modulação hormonal: quais os benefícios, riscos e mitos?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 2 abr 2025 12:00

    A menopausa e a modulação hormonal: quais os benefícios, riscos e mitos?

    A modulação hormonal tem sido uma estratégia utilizada para amenizar alguns efeitos do envelhecimento natural, mas é rodeada por debates e mitos. Neste artigo, exploramos as vantagens, riscos e algumas verdades e equívocos comuns sobre o tema.
    por António Hipólito de Aguiar
  • Pode mesmo a prática de artes marciais ajudar na redução da agressividade?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 2 abr 2025 10:00

    Pode mesmo a prática de artes marciais ajudar na redução da agressividade?

    A investigação científica tem vindo a explorar a ligação entre a prática de artes marciais e a redução da agressividade. Saiba mais neste artigo.
    por Margarida Santiago Santos Mauro Paulino
  • 3 estratégias para ter uma família mais feliz
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 2 abr 2025 08:00

    3 estratégias para ter uma família mais feliz

    Cada família é única e singular. Mas estas dicas podem ajudar a construir uma família mais feliz.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Adeus aos exageros: este é o futuro da estética e cirurgia plástica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 2 abr 2025 07:00

    Adeus aos exageros: este é o futuro da estética e cirurgia plástica

    A beleza associada ao exagero desvinculou-se há muito do ideal de elegância e sofisticação. Atualmente, a harmonia e a naturalidade são os valores mais apreciados.
    por Ana Silva Guerra
  • Rejuvenescimento íntimo de A a Z: tudo o que precisa de saber
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 abr 2025 20:00

    Rejuvenescimento íntimo de A a Z: tudo o que precisa de saber

    Com o desenvolvimento de novas tecnologias não invasivas, as mulheres têm agora acesso a uma variedade de opções cirúrgicas e não cirúrgicas para melhorar a aparência da região íntima e o funcionamento do pavimento pélvico.
    por Rita Meireles
  • Sinais de alerta que indicam uma frágil saúde emocional
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 1 abr 2025 16:00

    Sinais de alerta que indicam uma frágil saúde emocional

      A saúde emocional é a capacidade de conseguirmos lidar de forma eficiente com as nossas emoções e com o nosso mundo interno, sendo uma condição essencial ao nosso bem-estar. 
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Estes são os principais mitos sobre implantes dentários
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 abr 2025 15:00

    Estes são os principais mitos sobre implantes dentários

    Nos dias de hoje, ainda existem muitos mitos sobre os implantes orais que podem gerar dúvidas e receios nos pacientes. Vamos desmistificar alguns deles. Um artigo de opinião do médico dentista António Malheiro, da Clínica Parque da Cidade.
    por António Malheiro
  • As suas relações amorosas têm um padrão?
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 1 abr 2025 14:00

    As suas relações amorosas têm um padrão?

    Repetimos padrões com amigos, com a família e nas mais diversas circunstâncias, mas é, principalmente, nas relações amorosas que eles mais se expressam.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Costuma sabotar os seus objetivos?
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 1 abr 2025 12:00

    Costuma sabotar os seus objetivos?

    Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Mitos e dúvidas sobre a contraceção explicados por uma médica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 1 abr 2025 11:00

    Mitos e dúvidas sobre a contraceção explicados por uma médica

    Vivemos num mundo onde permanecem muitas desigualdades. O número de mulheres com necessidades contracetivas é elevado sobretudo em países de baixo e médio rendimento. As explicações são da médica Teresa Bombas, especialista em Ginecologia e Obstetrícia.
    por Teresa Bombas
  • Existem fórmulas mágicas para resolver a ansiedade?
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 1 abr 2025 10:00

    Existem fórmulas mágicas para resolver a ansiedade?

    É muito importante que todos tenhamos consciência que a cura da ansiedade não é rápida, nem simples. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • 3 sinais de alerta do burnout
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 1 abr 2025 08:00

    3 sinais de alerta do burnout

    Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Será que as desculpas realmente não se pedem, evitam-se?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 31 mar 2025 21:00

    Será que as desculpas realmente não se pedem, evitam-se?

    Um pedido de desculpa autêntico deve, invariavelmente, ser acompanhado por um esforço genuíno de mudança de comportamento e postura.
    por Samuel Silva Mauro Paulino
  • Porque é que a opinião dos outros importa tanto?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 31 mar 2025 20:00

    Porque é que a opinião dos outros importa tanto?

    Liberte-se dessa prisão. Um artigo da psicóloga clínica e forense Laura Alho.
    por Laura Alho
  • Narcisismo: será amor próprio ou perturbação da personalidade?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 31 mar 2025 18:00

    Narcisismo: será amor próprio ou perturbação da personalidade?

    "Espelho meu, espelho meu, há alguém mais belo, mais poderoso e grandioso do que eu?" Grandiosidade e autoexaltação são as palavras que melhor definem o narcisista. As explicações são da psicóloga clínica Lina Raimundo.
    por Lina Raimundo
  • 5 mentiras comuns sobre a água do duche
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 31 mar 2025 17:00

    5 mentiras comuns sobre a água do duche

    Tomar banho é, para muitos, o momento mais relaxante do dia. Conheça cinco mitos associados a este momento de higiene.
  • Falta de lágrima, devo preocupar-me?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 31 mar 2025 16:00

    Falta de lágrima, devo preocupar-me?

    Já se perguntou por que sente os olhos secos ou irritados com frequência? A falta de lágrima, também conhecida como síndrome do olho seco, é uma condição relativamente comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
    por Eunice Guerra
  • Assédio moral no trabalho: qual o perfil do agressor e da vítima de mobbing?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 31 mar 2025 15:00

    Assédio moral no trabalho: qual o perfil do agressor e da vítima de mobbing?

    O assédio moral no trabalho, também designado como violência psicológica ou mobbing, causa significativo sofrimento emocional e físico na vítima.
    por Lina Raimundo
  • Antidepressivos e a queda de cabelo: o que precisa de saber?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 31 mar 2025 14:00

    Antidepressivos e a queda de cabelo: o que precisa de saber?

    A queda de cabelo é um problema que vai para além da simples estética. Pode causar verdadeiro stress e preocupação, perda de confiança e de autoestima. Um artigo do médico Carlos Portinha, diretor clínico do Grupo Insparya.
    por Carlos Portinha
  • "Tenho varizes": quando devo procurar um médico?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 31 mar 2025 13:00

    "Tenho varizes": quando devo procurar um médico?

    Lembre-se sempre: a doença venosa tem tendência para evoluir e/ou agravar. Um artigo do médico Hugo Valentim, Cirurgião Vascular.
    por Hugo Valentim
  • Manchas na pele. Como evitar e como tratar?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 31 mar 2025 12:00

    Manchas na pele. Como evitar e como tratar?

    As manchas na pele podem ter diferentes origens e características. Entender essa variedade é o primeiro passo para encontrar o tratamento adequado. As explicações são da médica dermatologista Sofia Lopes.
    por Sofia Lopes
  • A minha miopia está a aumentar. O que devo fazer?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 31 mar 2025 11:00

    A minha miopia está a aumentar. O que devo fazer?

    As explicações são da médica Filipa Texeira, oftalmologista na Alm Primum.
    por Filipa Texeira
  • Procrastinação: por que o fazemos e como a vencer?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 31 mar 2025 09:00

    Procrastinação: por que o fazemos e como a vencer?

    Um artigo dos psicólogos clínicos Samuel Silva e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Samuel Silva Mauro Paulino
  • Conhece o seu ritmo cardíaco? Os conselhos de um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 31 mar 2025 08:00

    Conhece o seu ritmo cardíaco? Os conselhos de um médico

    O batimento cardíaco constitui uma manifestação de vida. O coração, uma bomba muscular com cerca de 300 gramas, tem por função a propulsão do sangue no organismo, assegurando o transporte de oxigénio e de nutrientes de acordo com as necessidades de cada momento. Um artigo do médico António Hipólito
  • Anterior
  • 1
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 114
  • Seguinte
  • Moda e Beleza

    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde

    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família

    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida

    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores

    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama

    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral

    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer

    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  •  
    • Instagram
    • Facebook
    • X

      Notificações

      Última hora
      Geral

      Notificações bloqueadas pelo browser

      Veja também

      Relacionados Playlist

      Autoplay