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N.N. · Peso e Nutrição · 29 jan 2023 08:00

Leite de vaca ou bebidas vegetais: qual a melhor opção?

Por diversas razões de saúde ou por crenças alimentares o leite tem sido, nos últimos anos, substituído por outras alternativas, como as bebidas de origem vegetal. A nutricionista Ana Rita Lopes explica-lhe as principais diferenças

por Ana Rita Lopes
- Fique em forma com estes 6 exercícios ajustáveis às suas capacidades (pode fazê-los em casa) · Nuno de Noronha
- Prevenir o AVC com os cinco dedos da mão? Médica explica-lhe como · N.N.

Em destaque

SAPO Lifestyle · Atualidade · 27 jan 2023 09:47

Bom fim de semana. 5 sugestões para melhor aproveitar estes dias dedicados ao lazer

Uma escapadinha, um passeio, jantares vínicos e um evento e sugestões de leitura. Um pouco por todo o país há muito que fazer e explorar. Tome nota das sugestões para fazer neste ou noutro fim de semana.

por Daniela Costa
N.N. · Peso e Nutrição · 28 jan 2023 19:15

3 passos para proteger o seu coração

A principal causa da doença coronária é a aterosclerose, patologia que se caracteriza pela deposição de substâncias gordas (como o colesterol) e outros elementos transportados pela corrente sanguínea nas paredes internas das artérias. Um artigo de opinião da nutricionista Sofia Oliveira Pinto.

por Sofia Oliveira Pinto
- Alimentação sem glúten: tem benefícios ou malefícios para a saúde? · N.N.

J.M.A · Peso e Nutrição · 28 jan 2023 14:23

Esqueça a ideia de que o pão engorda. Aqui, o pecado mora ao lado

Vamos pôr de lado uma frase muitas vezes repetida, a de que o pão engorda. Neste caso, o pecado mora ao lado, ou melhor, sobre ou dentro de duas fatias de pão. Cláudia Viegas, nutricionista e docente, desconstrói nesta conversa muitos mitos sobre o nosso bom pão.

O pão não se desperdiça e temos 6 sugestões até à última migalha · J.M.A

Diz quem sabe: Que se desconfie de um pão com mais de quatro ingredientes no rótulo · J.M.A
Doutor Finanças · Dinheiro e Carreira · 27 jan 2023 09:33

IRS: Faturas devem ser validadas até 25 de fevereiro para garantir o máximo de reembolso

É importante estar atento aos prazos do IRS para que possa garantir o máximo de reembolso, A primeira data é já em fevereiro e diz respeito à verificação e validação de faturas.

Débitos diretos: sabe como limitar, devolver ou rejeitar? Acautele despesas indevidas · Doutor Finanças

Como poupar com a revisão de encargos associados a prestações e contratos · Doutor Finanças
Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 jan 2023 09:20

"Quando volto a Portugal pensam que não tenho estado a trabalhar"

Hana Sofia Lopes nasceu e viveu no Luxemburgo até aos 19 anos, mas as raízes são portuguesas. Mudou-se para Lisboa para estudar na Escola Superior de Teatro e Cinema, tendo depois feito parte do elenco de novelas da SIC.
Strazzera · Dicas e Tendências · 25 jan 2023 22:00

#trend23: a irreverência das peças cut out

Renda-se aos recortes, ao apostar nestas peças para dar destaque aos seus looks nesta estação.

#trend23: a elegância dos tops com decote barco · Strazzera

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Blaya Rodrigues revela: "Adoro mandar gases ao pé do meu namorado"
Peso e Nutrição · 29 jan 2023 19:30

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"O pai mais gato". David Carreira colhe elogios com novas fotos
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Notícias ao Minuto · Atualidade · 29 jan 2023 08:44

António Pedro Cerdeira indignado: "Burlonas, ladras e descompensadas"

O ator deixou um alerta aos seguidores das redes sociais.

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Notícias ao Minuto · Atualidade · 29 jan 2023 09:10

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A atriz quis sair à noite mas sentiu-se deslocada.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 28 jan 2023 21:00

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Fim dos Xutos após morte de Zé Pedro? "Era a última coisa que ele queria"

Tim esteve à conversa com Goucha no programa 'Conta-me'.

Pela sua saúde!

N.N. · Peso e Nutrição · 28 jan 2023 13:11

É isto que tem de comer para proteger os seus rins

A doença renal crónica atualmente afeta cerca de 850 milhões de pessoas em todo o mundo segundo dados da Sociedade Portuguesa de Nefrologia. Saiba alguns cuidados alimentares a ter em conta para evitar problemas nos seus rins.
DECO PROTESTE · Peso e Nutrição · 27 jan 2023 12:15

Sabia que os amendoins são legumes? Mas são muito alergénicos e calóricos

Sabia que os amendoins são conhecidos como frutos secos, mas são legumes como as ervilhas ou as lentilhas? São responsáveis por reações alérgicas que podem ser graves.
N.N. · Atualidade · 27 jan 2023 07:00

Quais os riscos da humidade em casa para a saúde? As explicações de um pneumologista

Existem várias doenças associadas à exposição aos fungos, podendo atingir vários órgãos e surgir em diferentes idades. Toma nota das explicações do médico David Barros Coelho, pneumologista no Centro Hospitalar Universitário de São João no Porto.

por David Barros Coelho
DECO PROTESTE · Peso e Nutrição · 28 jan 2023 08:00

De manhã é ouro, à tarde é prata e à noite mata? Os mitos sobre as laranjas

Muitas pessoas acham que comer laranjas à noite faz mal ou que o sumo deve ser ingerido logo após espremer. Saiba o que está em causa.

Vaidades

Notícias ao Minuto · Atualidade · 28 jan 2023 22:05

O preto dominou. Os looks desta semana de Tânia Ribas de Oliveira

Escolha qual o visual que resultou melhor.

Notícias ao Minuto · Atualidade · 29 jan 2023 07:46

Recorda-se de Cristina Ferreira com o cabelo preto? Veja aqui

A apresentadora já adotou vários visuais distintos.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 jan 2023 21:18

Look da Semana: Sim, os homens também vestem saia

Lucien Laviscount e Robert Pattinson destacaram-se pelo look que escolheram usar na Paris Fashion Week. Mas não foram os únicos a usar saia até aos dias de hoje.
SAPO Lifestyle · Atualidade · 27 jan 2023 09:00

Solte a deusa do Olimpo que há dentro de si com esta coleção de sapatos

O estilista Luis Onofre lançou Olimpo, uma coleção cápsula de sapatos que inclui diversas propostas de sandálias e stilletos que se destacam pela sua ousadia e feminilidade.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 28 jan 2023 10:07

Catarina Cardoso: 15 fotos da pivô da TVI que é considerada uma "brasa"

A jornalista já tem mais de 18 mil seguidores (e centenas de elogios) no Instagram.

Sabores

J.M.A · Dicas · 26 jan 2023 18:38

Não há sopa como esta. O caldo verde em 5 receitas que nos aconchegam

Deixamos-lhe a receita tradicional de caldo verde como nos foi explicada por Maria de Lourdes Modesto no seu livro “Cozinha Tradicional Portuguesa”. De resto, temos mais quatro receitas com alguns retoques no sempre tão aconchegante caldo verde.

O salmão salva-nos muitas refeições. Eis 6 receitas para não nos "embrulharmos" na cozinha · J.M.A

Como fazer pão de queijo em 3 receitas caseiras · J.M.A
SAPO Lifestyle · Atualidade · 26 jan 2023 13:01

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O Dia Internacional do Vinho do Porto assinala-se a 27 de janeiro e a propósito da data, sugerimos três vinhos do Porto que são novidades no mercado.

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SAPO Lifestyle · Atualidade · 28 jan 2023 08:50

Atelier de design português vence prémio internacional pelo seu trabalho com marcas de vinho

O Atelier Rita Rivotti, especializado em design e branding de vinhos, foi premiado com ouro e prata na última edição do concurso internacional Pentawards, que se realizou no final de 2022.
SAPO Lifestyle · Atualidade · 25 jan 2023 16:19

Comprar ou não uma garrafeira para preservar vinho? Dirk Niepoort e Carlos Raposo dão a sua opinião

A apresentação de uma nova linha de electrodomésticos deu o mote para a pergunta: vale a pena investir numa garrafeira? Dirk Niepoort e o enólogo Carlos Raposo fizeram uma reflexão sobre o assunto.

por Daniela Costa