• Chocos à marinheiro

    Retire a ligeira pele que cobre os choquinhos e lave-os abundantemente em água corrente. Enfarinhe-os, colocando sobre eles uma peneira para que a farinha não forme uma camada supérflua
  • Carapaus panados

    Amanham-se os carapaus de tamanho médio, retirando-lhes as serrilhas e abrindo-os a seguir de alto a baixo pelo lado da barriga; retiram-se-lhes as espinhas, lavam-se e enxugam-se bem
  • Cação com especiarias

    Levam-se as cebolas ao lume, a refogar, com os dentes de alho, um pouco de azeite e vinagre. Junta-se o cação e deixa-se cozer, juntando um pouco de água, se for necessário
  • Besugos grelhados

    Amanham-se e lavam-se os besugos. Enxugam-se e temperam-se com sumo de limão, sal e pimenta. Deixam-se repousar pelo menos uma hora. Enxugam-se bem, untam-se com óleo e grelham-se
  • Atum à catalã

    Temperam-se os bifes de atum com sal, pimenta, sumo de limão e fritam-se em azeite. Noutro recipiente faz-se um refogado com a cebola e um pouco de azeite e juntam-se as ervilhas e a folha de louro
  • Terrina no forno

    Coze-se o peixe e desfia-se. Faz-se o molho branco, a que se junta uma pitada de noz-moscada. Junta-se o peixe, as ervilhas, as cenouras e a gema picada. Tempera-se com sal e pimenta
  • Salmonetes frios à oriental

    Limpe os salmonetes, lave-os, escorra-os, seque-os bem e farinhe-os, depois frite-os dos dois lados numa frigideira onde já tem óleo aquecido. Escorra-os e coloque-os lado a lado na assadeira
  • Polvo de fricassé

    Coze-se o polvo em água com sal e uma cebola. Para não ficar rijo, deve escaldar-se primeiro. Depois de cozido, tira-se-lhe a pele e corta-se em bocados
  • Pescadinhas à italiana

    Lave bem os cogumelos deixando-os de molho em água morna. Escame as pescadinhas, abra-as pela barriga e tire as tripas e espinhas. Lave-as em água abundante
  • Peixe cozido em salada

    Prepare primeiro a calda de legumes fazendo ferver durante meia hora uma caçarola cheia até metade de água e sal com uma cenoura, aipo, cebola e salsa. Deixe arrefecer
  • Lulas grelhadas à Algarvia

    Limpam-se as lulas e temperam-se com sal e pimenta. Grelham-se, de preferência, no carvão. Leva-se o azeite ao lume com os alhos picados e juntam-se as lulas já grelhadas