Família
Artigos e dicas e conselhos para pais dos maiores peritos em educação e pediatria, adequadas a cada idade e fase do desenvolvimento do seu filho.
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Dicas para professores sobre como falar às crianças sobre o novo coronavírus: o que dizer em cada ciclo de estudos?
A partilha de informações rigorosas e de factos científicos sobre a COVID-19 poderá ajudar a diminuir os receios e ansiedades dos alunos. É fundamental que as crianças sintam reforçadas as suas capacidades de saber lidar com os efeitos desta pandemia. -
O regresso à escola durante a pandemia de COVID-19: que desafios?
Este é um passo fundamental para a desejável normalização do país, ainda que comporte riscos que, diz o governo, são necessários correr. O regresso à escola representa um sinal de esperança de que o pior pode já ter passado. Será que passou? -
Educar os rapazes sem estereótipos de género deve ser uma prioridade dos pais?
Os tempos mudaram e muitos dos conceitos educacionais também estão a ser revistos. São, todavia, muito os especialistas que alertam para os perigos das posições mais extremistas que inúmeros educadores têm vindo a defender ultimamente. -
No regresso às aulas, a alimentação equilibrada também vai na mochila
Variedade, equilíbrio, cor e sabor são princípios transversais à alimentação da criança, o que inclui o período escolar. Ou seja, um regime alimentar que propicie um bom desenvolvimento intelectual e físico. Com a nutricionista Cláudia Viegas, percebemos as bases da boa mesa na infância e as ementas -
Vamos preparar a casa para o regresso às aulas?
Seja com aulas exclusivamente presenciais ou com um registo ainda híbrido, convém que as casas estejam preparadas para rentabilizar o estudo dos mais novos. -
Ensine o seu filho a saber perder: está a prepará-lo para a vida
Agrada-lhe aquele género de pessoa que não sabe lidar com uma vitória ou com uma derrota num jogo de uma maneira leve e divertida? Pois é. Se não quer que o seu filho se torne um adulto assim, ensine-o a saber perder. -
Como ajudar as crianças face ao bullying online e offline neste período de regresso às aulas
Quarenta e oito por cento dos jovens admitem já terem sido vítimas de bullying online e offline e, desses, 71% admitem ter-se sentido incomodados e perturbados pelas mensagens recebidas ou troca de palavras. -
O que torna um veículo familiar perfeito?
Seja na viagem para a praia, seja nos passeios de fim de semana até ao parque, seja nas idas e vindas da escola, o veículo é o grande companheiro de muitas famílias. -
Pais começam a perder o controlo da vida dos filhos por volta dos 13 anos
Quando os adolescentes saem debaixo da asa dos pais há uma série de aspetos das suas vidas que deixam de ser conhecidos e monitorizados pelos adultos. Os pais ficam apreensivos por diversas razões, mas há uma preocupação que se destaca: a má alimentação. -
Crianças e proteção solar: tem mesma a certeza que sabe tudo?
A exposição prolongada ao sol pode resultar em queimaduras solares que, para além de dolorosas, constituem um perigo com consequências nefastas para a saúde humana.Patrocinado -
6 estratégias para estimular a autoestima e a confiança das crianças
Uma criança com boa autoestima, mais facilmente, gostará de si própria e das pessoas com as quais se relaciona. Eis algumas estratégias que deve aplicar na dinâmica com os seus filhos. -
Devem ou não os pais interferir nas escolhas das amizades dos filhos? A opinião de uma psicóloga clínica
Os amigos que as crianças escolhem nem sempre são do completo agrado dos pais. Veja o que deve fazer para lidar com a situação da melhor forma e descubra quais são os erros que não pode, de todo, cometer quando lidar com os mais novos. -
Férias: 100% de descanso e lazer ou nem por isso?
Esta é uma questão que frequentemente se coloca a pais e educadores, quando se defrontam com um período de férias mais prolongado, como é o caso do verão, do Natal ou da Páscoa. -
Férias para que te quero?
Um texto do psicólogo clínico, Pedro Rodrigues. -
Pessoas com deficiência: preocupação das famílias chega quando estes concluem a escolaridade obrigatória. “E agora?”
Uma análise da Assistente Social Sara Martins, da AFID Diferença. -
O amor que une enteados e padrastos é real
É necessário reconhecer-lhes o direito às suas emoções. -
Os benefícios de adotar um animal de companhia
Nos últimos anos, os animais têm vindo a ser reconhecidos como membros das nossas famílias. A substituição do termo animal de estimação para animal de companhia reflete, exatamente, a importância crescente das relações de segurança, proteção e amor incondicional desenvolvidas com os animais, as quai -
SOS: Dicas para sobreviver aos exames
Aproxima-se uma data fundamental para ti enquanto estudante. Os exames nacionais refletem o culminar de vários anos de esforço, dedicação e empenho na tua vida académica, ao mesmo tempo que te abrem portas para o futuro que idealizas. -
Manual do Adolescente: shut up
Chama-se "Manual do Adolescente" e é o nome do canal de Youtube criado por uma família de brasileiros a viver em Portugal onde exploram os desafios da convivência entre adolescente e família. Acompanhe, semanalmente, esta nova rubrica em vídeo do SAPO Lifestyle. -
Manual do Adolescente: para onde foi o ouro do Brasil?
Chama-se "Manual do Adolescente" e é o nome do canal de Youtube criado por uma família de brasileiros a viver em Portugal onde exploram os desafios da convivência entre adolescente e família. Acompanhe, semanalmente, esta nova rubrica em vídeo do SAPO Lifestyle. -
Crianças de férias em tempo de pandemia: que cuidados deve ter?
Apresentamos 10 dicas para tornar as férias dos seus filhos mais seguras, em casa ou na rua. -
Os desafios da parentalidade após a separação ou o divórcio
Passar por uma separação ou divórcio significa viver algumas oscilações emocionais e alterações nas rotinas. O desafio é fazer com que a mudança seja feita da maneira mais saudável possível, evitando que as rotinas dos filhos sofram demasiadas alterações para não afetar a sua estabilidade emocional.por Laura Alho -
"Lost in translation": conflitos entre pais e filhos
Um texto da psicóloga clínica Marisa Alves, do centro PIN.