10 livros a oferecer aos mais novos neste Natal
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Família
Artigos e dicas e conselhos para pais dos maiores peritos em educação e pediatria, adequadas a cada idade e fase do desenvolvimento do seu filho.
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Os erros que não pode cometer quando comprar brinquedos
Ainda que muitos pareçam inofensivos, a verdade é que nem sempre todos os peluches, jogos e materiais de fabrico são seguros para todas as crianças. Veja os cuidados que deve ter sempre que quiser oferecer um presente aos mais pequenos. -
Rotinas familiares para criar crianças mais bondosas e solidárias
A educação é fundamental na vida de uma criança. E os bons exemplos são sempre essenciais para moldar comportamentos e atingir a felicidade que se pretende. Os pais devem servir de modelo moral para os filhos. -
É urgente que os adolescentes tenham espaço para ser eles próprios: as explicações de duas psicólogas
É essencial darmos espaço aos adolescentes para que possam ser eles próprios, com todos os seus lados, isto é, com os seus lados bonitos e capazes e com os seus lados mais assustados e mais frágeis. As explicações são das psicólogas Cátia Lopo e Sara Almeida. -
Vai ser pai pela primeira vez e não sabe o que fazer? Autor do blog “O melhor Pai do Mundo” deixa alguns conselhos
Na Academia Mamãs Sem Dúvidas, os pais podem ter acesso aos vídeos de Mário Nogueira, que responde a várias questões relacionadas com a parentalidade. -
Como posso ajudar o meu filho a controlar a ansiedade nos momentos de avaliação?
Pais, filhos e professores devem transmitir aos alunos que mais do que avaliar, o fundamental na escola é usufruir, desfrutar das aprendizagens, dos diferentes tipos de conhecimento. -
Às 13h, tudo em casa: 5 livros para recolher em família
Um bom livro pode fazer magia quando temos de ocupar o nosso tempo. Agora que os fins de semana vão ser passados mais dentro de casa, não há desculpa para não folhear páginas com sonhos e histórias, reais ou imaginárias. -
Educar para o sucesso. As recomendações dos especialistas que deve replicar em casa
Mais do que as competências técnicas, os pais devem ir incentivando as habilidades comportamentais e sociais dos mais pequenos ao longo do ano letivo. Esse é, na opinião de muitos académicos, o segredo para se tornarem adultos bem-sucedidos. -
5 atividades de Halloween que reforçam laços entre pais e filhos
Nas últimas décadas, muito por influência das crianças, o Dia das Bruxas, que se assinala anualmente a 31 de outubro, passou a ser (mais) uma data a assinalar. Os mais pequenos adoram-no. Descubra ideias originais para desenvolver em família. -
Porque é que tantas crianças se tornam tão dependentes? As explicações de duas psicólogas
Porque é que algumas crianças parecem não ser capazes de tomar banho, dormir, fazer os trabalhos de casa, ou até brincar, sem a presença de um dos pais? -
Estamos preparados para sermos bons pais? As explicações de duas psicólogas
Os pais não se tornam pais de repente, num estalar de dedos. Vão-se tornando pais aos pouquinhos e, tornar-se pai, ou Mãe, exige trabalho, tolerância, às vezes, esforço e sempre uma boa dose de amor. -
Dicas para promover uma boa parceria com o professor do seu filho
Quanto mais pró-ativa for a participação dos pais na vida escolar da criança, maior é a probabilidade dela se dedicar ao estudo e, assim, melhorar o seu desempenho académico. É fundamental manter uma estreita relação entre ambas as partes, permitindo, regularmente, a troca de informações, sobretudo -
Como ensinar as crianças a gerir emoções em altura de mudança?
As emoções são uma janela de nós próprios. O espelho do que sentimos. São sinais químicos e elétricos do nosso corpo que nos alertam para o que está a acontecer: o coração bate mais forte; a respiração acelera; os músculos contraem; as mãos tremem. Ora estamos felizes, ora tristes. Podemos estar euf -
7 livros que vão pôr a família toda a viajar até galáxias distantes
A Semana Mundial do Espaço celebra-se também com leituras divertidas e que vão levar os mais novos numa viagem diferente. Para ler sob as estrelas. -
O que fazer se a minha filha de 13 anos se quiser tornar vegetariana?
A preocupação com a imagem pode levar muitos adolescentes a cometer erros com consequências. Ana Serrão Neto, pediatra, explica o que deve fazer para os ajudar. "O cálculo nutricional deve ser personalizado e ajustado", adverte a especialista. -
Sono em tempo de aulas: dicas para crianças e adolescentes segundo uma médica
Em tempo de pandemia COVID-19, com significativa alteração do quotidiano de crianças e adultos, foram frequentes as queixas de perturbação do sono. Um artigo da médica pediatra Nádia Vieira Pereira. -
Adolescer a sorrir. Saiba como ajudar o seu filho
Um texto de Sandra Helena, Psicóloga clínica e Psicoterapeuta, da Psinove. -
Devo comprar novo material escolar? Sim, mais do que nunca
Fala-se muito por estes dias do “novo normal”, como se tudo fosse, de facto, muito diferente do que era. Mas é nesta altura de algumas indecisões e adaptações que manter o ritual de comprar novo material escolar pode ser a motivação extra para enfrentar este ano letivo com muita garra.Patrocinado -
Dos cadernos às mochilas, passando pela tecnologia, saiba o que não pode faltar no regresso às aulas
Há tanta coisa para comprar no regresso às aulas. A lista é sempre longa e diversificada. O ideal é começar por fazer as compras num único lugar, onde encontra tudo para o seu filho ter um regresso em grande e com muito estilo.Patrocinado -
6 livros que vão ajudar o seu filho a sobreviver à adolescência
A entrada na idade adulta não tem de ser um bicho-de-sete-cabeças. Eis alguns livros que oferecem pistas e lições para os seus filhos lidarem com a fase da adolescência da melhor maneira e com o menor número possível de dores de crescimento.Patrocinado -
Dicas para professores sobre como falar às crianças sobre o novo coronavírus: o que dizer em cada ciclo de estudos?
A partilha de informações rigorosas e de factos científicos sobre a COVID-19 poderá ajudar a diminuir os receios e ansiedades dos alunos. É fundamental que as crianças sintam reforçadas as suas capacidades de saber lidar com os efeitos desta pandemia. -
O regresso à escola durante a pandemia de COVID-19: que desafios?
Este é um passo fundamental para a desejável normalização do país, ainda que comporte riscos que, diz o governo, são necessários correr. O regresso à escola representa um sinal de esperança de que o pior pode já ter passado. Será que passou? -
Educar os rapazes sem estereótipos de género deve ser uma prioridade dos pais?
Os tempos mudaram e muitos dos conceitos educacionais também estão a ser revistos. São, todavia, muito os especialistas que alertam para os perigos das posições mais extremistas que inúmeros educadores têm vindo a defender ultimamente. -
No regresso às aulas, a alimentação equilibrada também vai na mochila
Variedade, equilíbrio, cor e sabor são princípios transversais à alimentação da criança, o que inclui o período escolar. Ou seja, um regime alimentar que propicie um bom desenvolvimento intelectual e físico. Com a nutricionista Cláudia Viegas, percebemos as bases da boa mesa na infância e as ementas