Família
Artigos e dicas e conselhos para pais dos maiores peritos em educação e pediatria, adequadas a cada idade e fase do desenvolvimento do seu filho.
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Os desafios sociais mais comuns em crianças e jovens do ensino secundário e ensino superior
Algumas amizades duram uma vida, podendo começar desde cedo ou num período que antecede o ingresso no ensino secundário. No entanto, alguns jovens podem sentir maiores dificuldades em criar raízes com os colegas da turma. -
Regresso às aulas, e agora?
O fim das férias coincide muitas vezes com o regresso à vida profissional e escolar. Por isso, custa tanto a pais e como a filhos. O nervosismo e a ansiedade neste arranque do ano letivo são comuns e as crianças mais conscientes, deixam-se levar pela -
Como ajudar o seu filho a criar hábitos e métodos de estudo
Para uma criança ter sucesso na escola é necessária a aquisição de bons hábitos e métodos de estudo. Eis algumas técnicas importantes para um bom método de estudo e para a sua respetiva eficácia. -
O material escolar indispensável a um regresso às aulas mais divertido
O novo ano escolar está aí e a corrida às compras para que nada falte no rol de tudo o que necessário mostra-se inevitável. Descubra, de seguida, alguns dos artigos mais trendy do mercado para que os seus filhos sejam os mais felizes da turma! -
“Olhe pelas suas costas”. 4 recomendações que deve ter em conta na escolha da mochila do seu filho
Peso das mochilas e posturas na sala de aula são as principais causas de dores de costas nas crianças. -
4 dicas para comprar material escolar e escolher a melhor mochila
Chegou a altura de pensar na compra do material escolar para o próximo ano letivo. Mas para que as compras decorram sem stress, siga estas dicas simples e eficazes.Patrocinado -
Regresso às aulas. Sabia que pode ter os manuais escolares de forma gratuita?
Se lhe disséssemos que os seus filhos podem ter direito aos manuais escolares sem pagar nada, não iria querer deixar passar essa oportunidade, certo? Explicamos-lhe tudo sobre os vouchers MEGA, que permitem obter os manuais do 1º ao 12.º ano sem pagaPatrocinado -
Como sou visto pelos meus filhos?
Será que atualmente coloca esta questão a si mesmo? E será que para si é importante saber a resposta? Claro que sim! Irá perceber o que é mais valorizado pelo seu filho, bem como saberá o que é mais benéfico para o seu desenvolvimento. -
Dia Mundial dos Avós, por um avô de coração cheio
Um texto de Domingos Rosa, presidente do conselho de administração da Fundação AFID, que através deste homenageia todos os avós, neste dia especial. -
O risco de burnout em crianças com dificuldades de aprendizagem e de atenção
O burnout ocorre quando os alunos são sujeitos a níveis elevados de stress ou frustração durante um longo período de tempo. -
Alimentação e crianças: não descure do pequeno-almoço
Se, pontualmente, o seu filho não quiser comer o pequeno-almoço, não se preocupe. Cuide apenas para que isso não se transforme num hábito. -
Tenha cuidado com alguns alimentos até aos 4 anos de idade
Alguns alimentos são potencialmente perigosos para os mais pequeninos. Saiba do que estamos a falar neste artigo. -
Alimentação e crianças: atenção ao que coloca dentro de casa
Nenhum alimento deve ser totalmente proibido, a não ser por recomendação médica. Saiba porquê neste artigo. -
Tenha persistência: por vezes é preciso que a criança prove um alimento 10 ou mais vezes
A melhor forma de incentivar o seu filho a experimentar os alimentos é através do exemplo, ou seja, mostrar que estes fazem parte da vossa alimentação. -
Respeite as preferências e aversões do seu filho, mas não se transforme no seu cozinheiro particular
As crianças devem escolher entre as alternativas que lhes são apresentadas e esta oferta deve ter um limite. -
Respeite os sinais de fome e de saciedade do seu filho
É um erro obrigar a criança a comer um pouco mais ou a "limpar o prato". -
Zele para que as refeições sejam momentos agradáveis e desejados
À mesa, siga a regra dos 3 S. Saiba do que estamos a falar neste artigo. -
Aprender a gostar de bem comer
Neste artigo, saiba como lidar com algumas situações comuns e quais as principais medidas que deve tomar em relação à alimentação da sua criança para que ela se torne numa verdadeira apreciadora de uma alimentação saudável. -
Uma lista para não se esquecer de nada: 10 conselhos para umas férias seguras
See planeia uma viagem para gozar de um merecido período de férias fora de casa, deve ter alguns cuidados para assegurar que pode viajar tranquilamente. Eis algumas dicas. -
O sono em tempo de exames
Apesar da maioria dos alunos reconhecer o sono como importante, na hora de estudar é-lhe dado um papel secundário. -
Como posso ajudar o meu filho em situações de bullying?
É muito importante que os pais abordem este tema com os seus filhos. Mas, antes disso, é essencial compreender o que é, não desvalorizando quando a criança verbaliza mal-estar na relação com os outros. -
Desafios parentais: os comportamentos opositivos como formas de comunicar
Ter um filho com uma Perturbação do Espetro do Autismo (PEA) pode ser extremamente desgastante. Ao esforço diário para conciliar horários da escola ou das terapias e auxiliar nos trabalhos de casa, acresce a dificílima tarefa de gerir comportamentos -
O meu filho deve usar óculos de sol? Médica tira todas as teimas
Tome nota das explicações da médica Paula Bompastor, especialista em Oftalmologia.