Esta técnica permite a manutenção da estrutura e da natureza das proteínas, dos lípidos e dos hidratos de carbono dos alimentos mas as soluções líquidas utilizadas tornam-nas mais ou menos saudáveis. As recomendações a ter em conta.
Em declarações exclusivas à edição de abril da revista feminina Saber Viver, já nas bancas, a manequim russa, um dos rostos do projeto de reciclagem da marca de roupa interior Intimissimi, revela o que faz para proteger o meio ambiente.
Esta inflamação da epiderme afeta milhões de crianças em todo o mundo. Nas mais pequenas, atinge mais a face e o tronco mas, com o passar do tempo, manifesta-se noutras áreas. As recomendações de Cristina Santa Marta, alergologista.
Delicioso e fragrante, este fruto apresenta uma extensa lista de propriedades que o tornam obrigatório na nossa dieta alimentar. Para além de ser rico em vitamina C, em ácido cítrico e em ácido ascórbico, inclui sais minerais essenciais.
É uma das matérias-primas mais utilizadas no vestuário que é produzido um pouco por todo o mundo mas um simple descuido pode ser-lhe fatal. As recomendações da engenheira têxtil Graça Silva para proteger a roupa e a sua saúde.
A linguagem não-verbal tem mais significado do que aquele que habitualmente lhe atribuímos. Está na hora de mudar esta visão e de deixar a sua postura e as suas expressões faciais falarem. Mas apemas aquilo que quer mesmo transmitir.
Há cada vez mais mulheres a pintar o cabelo no conforto do lar. Ainda não experimentou? É mais fácil e prático do que o que pensa! Saiba, contudo, quais são os cuidados que deve ter antes da aplicação da tinta e os erros que deve evitar.
Não se deixe levar por facilitismos nem vencer pela preguiça. De amanhã e à noite, há rituais que são para cumprir. Miguel Trincheiras e Cristina Gomes apontam técnicas e indicam os melhores produtos para limpar a epiderme em casa.
A alergia grave ao glúten, proteína presente no trigo, na cevada, no centeio e na aveia, pode aparecer em qualquer idade e tem maior prevalência nas mulheres. Saiba como manter uma vida normal depois da identificação do problema.
Aplicar água do mar no nariz previne a infeção? O vírus pode ser transmitido através dos alimentos? Devemos lavar tudo com lixívia? Maria Espírito Santo, especialista em medicina geral e familiar, responde a estas e a muitas outras perguntas.
É uma das cores centrais da primavera/verão de 2020 e declina-se em diferentes tonalidades em sombras, blushes e vernizes. Com a ajuda da conceituada maquilhadora Antónia Rosa, descubra quais são as melhores formas de a usar.
É muito fácil de preparar em casa e que, com a decoração certa, pode ser usado como bolo de aniversário ou até como bolo de casamento ou de batizado. A imaginação é o limite. Saiba do que precisa e veja como é que deve proceder.
Foi uma das maiores modelos da década de 1990. Aos 51 anos, tem uma carreira com que poucas manequins podem competir. Para além de também trabalhar como realizadora, fundou a Every Mother Counts, uma organização que auxilia outras mães.
Existem alimentos que podem ser utilizados para resolver alguns dos problemas estéticos que mais afetam as mulheres. A blogger Ana Pinto apresenta receitas, simples, rápidas e eficazes, que vale a pena experimentar no conforto do lar.
De um verde intenso, cortado pelo azulado das lagoas e pelo branco de cascatas, temperado com muitos sorrisos de um povo hospitaleiro, é um país cativante. Vive entre a fé de Luang Prabang, a aventura de Vang Vieng e a descontração de Vientiane.
Pensa-se que este original alimento, ainda relativamente desconhecido em território nacional, seja o resultado do cruzamento entre o brócolo e a couve-flor, daí o seu formato muito sui generis. Melhor do que o ver, é só mesmo prová-lo.
O investigador norte-americano Brian Wansink, autor de livros especializados já publicados em Portugal, é apologista desta teoria. Menos impositiva e menos castradora, tem também a vantagem de ser menos stressante e de gerar menos angústia.
São muitas as mulheres que se debatem com um peito volumoso, com um ventre saliente ou ainda com a cintura, as ancas e/ou os ombros largos, além das coxas e das nádegas proeminentes. As recomendações de uma consultora de imagem.
Emagrecer com prazer é, afinal, possível. O conceituado médico do Porto, que tem ajudado muitos famosos e ainda mais anónimos, diz-lhe o que fazer para conseguir o peso ideal de uma forma saudável e equilibrada. As dicas a seguir.
Em entrevista à revista Saber Viver, a manequim britânica de 19 anos, filha do ator Jude Law e da atriz, produtora e designer de moda Sadie Frost, desvenda alguns dos truques a que recorre no quotidiano para valorizar o seu rosto.
As patologias pouco comuns afetam mais de 20 milhões de europeus. "A sociedade não sabe lidar com estas pessoas", critica a ex-presidente da Raríssimas. O Dia Mundial das Doenças Raras assinala-se anualmente no último dia de fevereiro.
Rico em magnésio, em potássio e em vitamina B6, micronutrientes que favorecem a recuperação muscular, este fruto saboroso e nutritivo, muito apreciado pelos portugueses, também fornece ao organismo dopamina, vitamina C, cálcio e sódio.
Foi despedido? Sente-se invisível no seu local de trabalho? Não consegue arranjar emprego? Não vale a pena entrar já em depressão! Siga os conselhos sábios de Lourdes Monteiro e torne-se mais proativo na procura do sucesso laboral.
O problema afeta a autoestima das mulheres. Saiba tudo sobre os fatores que favorecem a perda de folículos capilares, conheça as terapêuticas mais prescritas pelos especialistas e descubra ainda quais são as melhores formas de prevenção.
