Os modelos que mais lhe despertam a atenção podem não ser aqueles que mais favorecem a sua imagem. Saiba quais são os formatos de sutiã e de cueca a privilegiar e também as cores e os acessórios que a vão valorizar quando desfilar pelo areal.
Mais compridos ou mais curtos, com flores, flores e mais flores. Os padrões florais marcam uma forte presença em todas as coleções da estação. Os modelos midi, em voga no outono/inverno de 2019/20, estão na moda, tal como sucede com os camiseiros.
Podem ser físicos, químicos ou enzimáticos. Considerados cuidados de beleza básicos, continuam, no entanto, a ser menosprezados por muitas mulheres, já para não falar nos homens. A opinião de uma especialista em dermocosmética.
Muitas mulheres preferem recorrer ao que têm na dispensa e no frigorífico para se embelezar e há muitos homens que também já lhes vão seguindo o (bom) exemplo. Descubra soluções caseiras, ecológicas, que se preparam em menos de nada.
Evocam sentimentos e elevam a autoestima. Por isso, perfumamo-nos, irremediavelmente, o ano inteiro. Mas a estação de maior calor exige alguns cuidados. Os alertas e as recomendações de dois dermatologistas e também de uma psicóloga.
Nos meses de maior calor, há preocupações redobradas a ter com a pele, com o cabelo, com a maquilhagem, com a alimentação e até com o suor. Para uma estação irrepreensível, descubra as recomendações de especialistas que vai ter de seguir.
É uma crença ainda enraizada mas não passa de um mito, como confirmam inúmeras investigações internacionais. Ainda assim, elas encaram o sexo de maneira diferente. O médico urologista português Nuno Monteiro Pereira explica porquê.
Enquanto os cientistas e os investigadores não descobrem um elixir que nos deixe a pele como nova, pode ir adotando estratégias para rejuvenescer o seu semblante. Faça da maquilhagem a sua melhor amiga, seguindo estas regras.
Tem quase o dobro das terminações nervosas de um pénis e é um dos centros do prazer feminino. Mas a sua estimulação envolve rituais. Saiba quais são. As recomendações de Maria do Céu Santo, médica ginecologista obstetra.
Cansada do seu corpo? Não desespere. Está longe de ser a única! Este método, disponível em Portugal, permite-lhe conseguir a cintura que sempre quis. O reputado cirurgião plástico Biscaia Fraga explica em que consiste e como funciona.
Esta condição, que resulta da deterioração das estruturas de suporte da vagina, levando à queda de órgãos como o útero, a bexiga ou o reto para o órgão sexual feminino, pode ser de vários tipos. Saiba o que os distingue e como é que a pode tratar.
Além da parte estética, também afeta a autoestima feminina. Saiba quais são as causas mais comuns e descubra os tratamentos para o o hirsutismo, um problema de pilosidade que atinge uma em cada 20 mulheres. As explicações de Jorge Dores.
Por mais romântica que seja a nossa visão de maternidade, nem sempre nos sentimos confortáveis com as nossas novas curvas e desejamos, a todo o custo, atenuar o aspeto do nosso corpo e pele. Não se preocupe, não há nada de errado nisso!
Se não existe nenhuma impossibilidade física que as impeça e se estão biologicamente preparadas para o clímax, por que é que algumas têm tanta dificuldade em alcançá-lo? Estigmas da sociedade, falta de informação e/ou de autoestima?
Confinados em casa, comemos mais do que o habitual e também nos mexemos bastante menos. As flutuações do peso e a falta de exercício físico levam à perda de firmeza da pele. Mas há dermocosméticos, à venda online, que ajudam.
O paradigma mudou radicalmente nos últimos anos. Longe vão os tempos em que as mulheres nesta faixa etária exibiam um ar pesado e envelhecido. Saiba quais são os tratamentos, os cosméticos e os retoques a que não deve (mesmo) fugir.
Depois de se ter aventurado pelas luzes brilhantes e inebriantes das ruas de Nova Iorque, pelos boulevards elegantes de Paris e pelos mercados coloridos e agitados de Banguecoque, a Artistry Studio transporta agora as mulheres para Tóquio.
É uma das cores centrais da primavera/verão de 2020 e declina-se em diferentes tonalidades em sombras, blushes e vernizes. Com a ajuda da conceituada maquilhadora Antónia Rosa, descubra quais são as melhores formas de a usar.
Nestes tempos conturbados em que as nossas rotinas sofreram um revés e uma grande parte da população se encontra em isolamento social a tomar conta dos filhos ou em regime de teletrabalho, é importante que se sinta cómoda.
No dia em que procurou um livro que lhe trouxesse conselhos sobre estratégias para bem viver sozinha, a britânica Jane Mathews não o encontrou. Decidiu, então, ser ela a escrever um livro que valoriza o feminino e a autoestima da mulher que vive só, uma parte de um “exército poderoso”. O SAPO Lifest
São muitas as mulheres que se debatem com um peito volumoso, com um ventre saliente ou ainda com a cintura, as ancas e/ou os ombros largos, além das coxas e das nádegas proeminentes. As recomendações de uma consultora de imagem.
Conferem uma maior elegância à postura mas, usados no quotidiano, podem ser prejudiciais para a sua coluna. As mulheres que sofrem da coluna e/ou que têm dor ciática não os devem calçar. As dicas e as advertências de Mário Pereira.
