O hipotiroidismo acontece quando a glândula produz hormonas tiroideias em quantidade insuficiente para o normal funcionamento do nosso organismo. Tome nota das explicações da médica Isabel Manita, especialista em Endocrinologia.
Há algumas áreas de desenvolvimento em que os avós são fundamentais e podem fazer a diferença para uma criança. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
Os primeiros anos de vida são a fase em que mais se cresce, resultando em exigências elevadas em vitamina D para formação de massa óssea. Conheça as explicações e os conselhos da médica pediatra e professora universitária Carla Rêgo.
A ansiedade na adolescência surge muito associada à falta de previsibilidade que a adolescência implica e à sensação que se está sozinho perante os diversos desafios que vão surgindo.
A falta de motivação e a procrastinação são um dos principais travões às nossas mudanças e às nossas conquistas. Conheça 5 estratégias para se motivar.
A pitiríase versicolor caracteriza-se por zonas de despigmentação na pele, que se tornam mais evidentes no verão, e ocorre devido ao crescimento anormal de um fungo que se encontra na flora natural da pele, o Malassezia furfur.
É muito importante que os adultos mais próximos de uma criança estejam atentos à sua relação com a escola e ajudem a manter-se motivada e alinhada com a aprendizagem.
O protetor solar é um aliado essencial na proteção contra os malefícios da radiação solar, nomeadamente na prevenção do cancro da pele, da queimadura solar e do envelhecimento acelerado da pele. Para que o protetor solar seja eficaz, é fundamental que a sua aplicação seja feita de forma correta.
A pitiríase versicolor é uma infeção fúngica superficial da pele, causada pelo fungo Malassezia furfur. Afeta sobretudo adolescentes e adultos jovens e é mais frequente nas estações quentes do ano (primavera-verão) e em climas tropicais. As explicações são da médica dermatologista Helena Toda Brito.
Será que aplica os produtos na sua pele seguindo as melhores recomendações? Saiba que cuidados deve ter com a ajuda da médica dermatologista Helena Toda Brito.
De marginalizada a elixir anticancerígeno, a "cannabis sativa" tem conquistado o panorama científico internacional. Alguns países já a vendem em farmácias com finalidade terapêutica e outros - como o Canadá e Uruguai - já a legalizaram para fins recreativos. Conheça alguns estudos sobre os seus bene
A melhor rotina de skincare terá necessariamente de incluir uma boa noite de sono. É uma peça fundamental no puzzle do envelhecimento… Não só no envelhecimento interno mas também no externo.
Há assuntos que não devem ser deixados em Banho-Maria, especialmente quando se trata de mentiras acerca do chocolate. Será que engorda? Comer um quadradinho vai encher a cara de borbulhas? E a cafeína nele presente, será que lhe vai tirar o sono? Raquel Lima, artesã da Pedaços de Cacau, desmistifica
O bom tempo convida a desfrutar da natureza, na companhia da família e dos amigos, e os piqueniques são a oportunidade ideal para passar bons momentos. Numa altura em que está aberta a época de atividades ao ar livre, relembramos que é fundamental planear bem as refeições para o seu piquenique, para
A saúde não é uma questão de género, mas sim de responsabilidade. Procurar cuidados médicos não é sinal de fragilidade — é, acima de tudo, um ato de coragem.
É crucial para minimizar o impacto da queda exagerada de cabelo e acelerar a recuperação que estes fatores precipitantes da queda sejam controlados com algumas medidas.
A criança só compreende a irreversibilidade da morte por volta dos 7 anos de idade. Mas isso não faz com que tenha menos dificuldade em elaborar a perda de uma pessoa amada.
Para uma rentrée sem complicações de saúde, a higienista oral Isabel Silva apresenta cinco cuidados a ter no escritório para manter o bem-estar oral e geral.
É verdade que nunca se ouviu falar tanto de saúde mental como agora e é verdade que nunca se aceitou com tanta facilidade ir ao psicólogo como agora. Mas também é verdade que ainda não olhamos de forma clara, honesta e livre de preconceitos para a saúde mental.
O regresso à rotina de treino pode revelar-se um grande desafio. Para evitar a frustração e a culpa, o melhor é começar com exercícios simples, mas eficazes que ajudem a aumentar a resistência e a queimar calorias de forma saudável.
