A enorme diversidade de vegetais, leguminosas, bagos e cereais, permitem-nos uma alimentação criativa e que nos aproxima de uma mesa mais saudável e equilibrada. Deixamos-lhe seis sugestões, uma com assinatura do chef britânico Jamie Oliver.
A 23 de maio, o espaço Manja, recebe o Soil to Soul Lisboa 2025 - Somos o que comemos, uma iniciativa que junta ciência, gastronomia e práticas regenerativas para refletir sobre o papel fundamental do solo na saúde das pessoas e do ecossistema.
Perante situações mais desafiantes é muito importante que uma família, não se limite a unir-se pela dor, mas também a amparar essa dor de forma estruturada.
O seu amor tem uma habilidade incrível para se colocar sempre no centro das atenções, ignorando as suas necessidades e sentimentos? Hum… talvez esteja na hora de prestar mais atenção a alguns sinais de alerta que podem indicar uma relação com uma pessoa narcisista. Às vezes, um sorriso encantador po
No seu segundo livro, "Silêncio no Coração dos Pássaros", a escritora Lénia Rufino explora o fim de uma relação longa e os territórios emocionais que lhe sucedem. Através da música e da memória, a narrativa acompanha o percurso de Laura, uma violinista. Em entrevista, a autora detalha todo o process
Cansados das noites mal dormidas por sentirem o calor e o frio de forma diferente, Catarina e Diogo criaram capas de edredom que ajudam o mais calorento a refrescar. Como? Através de uma abertura que permite colocar os pés ao ar livre. O SAPO Lifestyle foi conhecer melhor o projeto.
A Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) é já a terceira causa de morte, afeta mais de 384 milhões de pessoas em todo o mundo e é responsável por um impacto económico e social substancial e crescente.
Fatores de risco como o consumo de tabaco, álcool e exposição excessiva ao sol são evitáveis. A promoção de hábitos saudáveis também pode ter um impacto substancial na redução da incidência desta patologia.
