Conselhetório · Peso e Nutrição · 11 jul 2025 15:30 Os melhores alimentos anti-cancro: no que devo apostar? Uma alimentação equilibrada, variada e completa é crucial para garantir o funcionamento normal do sistema imunológico contra doenças como o cancro. por Beatriz Vieira
Conselhetório · Atualidade · 7 jul 2025 11:00 Pode o chá quente causar cancro? Para minimizar o risco associado ao consumo de bebidas com temperaturas elevadas, recomenda-se aguardar que o chá arrefeça antes de ser ingerido. por Beatriz Vieira
Conselhetório · Peso e Nutrição · 2 jun 2025 15:00 O papel da nutrição no cancro: o que devo comer? Após o diagnóstico de cancro, sabemos que por si só a nutrição e a alimentação não curam, mas sabemos que são importantes aliadas ao tratamento. por Beatriz Vieira
Conselhetório · Peso e Nutrição · 21 mai 2025 09:00 Quantos vegetais devo ingerir por dia segundo os especialistas? Incluir sopa nas refeições e adicionar hortícolas ao prato principal são estratégias práticas e eficazes para atingir as quantidades recomendadas. por Beatriz Vieira
Conselhetório · Peso e Nutrição · 21 abr 2025 14:00 Dieta Mediterrânica: Apesar de boa para a saúde, o que nos afasta dela? A evidência científica tem demonstrado uma associação entre a elevada adesão ao padrão alimentar mediterrânico e a prevenção e gestão de doenças crónicas não transmissíveis. por Beatriz Vieira
Conselhetório · Peso e Nutrição · 17 abr 2025 14:00 10 princípios nutricionais da dieta mediterrânica O padrão alimentar mediterrânico é considerado um modelo alimentar de referência a nível mundial para a promoção da saúde e prevenção da doença. por Beatriz Vieira Cristiana Brito
