• Azevia gratinada

    Esfola-se a azevia e salga-se. Cerca de 1 hora depois retira-se a espinha. Unta-se um tabuleiro com margarina e coloca-se dentro a azevia
  • Atum grelhado

    Temperam-se os bifes de atum com sal, pimenta, sumo de limão e azeite e deixam-se a marinar entre 2 a 3 horas
  • Atum de cebolada

    Corta-se o atum às postas, temperam-se com sal e sumo de limão, passando-as depois por farinha e fritam-se em margarina
  • Abrótea grelhada

    Faz-se um furo em cada posta já temperada com sal, de forma a se poder meter uma rodela de chouriço em cada, ficando em repouso 3 a 4 horas
  • Tainha recheada

    Tempera-se a tainha com sal e fica a repousar durante cerca de 1 hora. Passa-se por água, abre-se a meio para tirar a espinha. Bate-se a manteiga com o queijo ralado, as gemas e a salsa
  • Sardinhas recheadas

    Abrem-se as sardinhas a meio, como se fosse para fazer filetes, mas sem separar as duas partes. Temperam-se com sal, pimenta, e os oregãos desfeitos
  • Sardinhas no forno

    Temperam-se as sardinhas com sal, passam-se pela farinha de milho de forma a ficarem panadas, colocam-se numa assadeira, que deve ter o fundo bem coberto com azeite, e levam-se ao forno a assar.
  • Tamboril com ostras

    Molham-se os filetes em leite, que de seguida se temperam com sal e pimenta, passam-se por farinha e fritam-se numa mistura de manteiga e margarina
  • Sargo assado

    o vinho misturado com a água, onde se desfez o colorau e a banha em pedaços. Assa-se em forno brando, regando-o de vez em quando. Depois de assado retira-se, escorre-se o molho para um recipiente que vá ao lume, onde se junta uma colher de chá de farinha, que se deixa ferver até esta cozer. Retira-s
  • Pargo assado

    Põe-se o pargo num tabuleiro, e cobre-se com cebola, alho, salsa, cenoura em tirinhas; polvilha-se com a pimenta e os oregãos, rega-se com o azeite e deita-se no fundo do tabuleiro o vinho
  • Salmonetes com pinhões

    Passam-se os pinhões pela máquina e guardam-se. Salgam-se os salmonetes, e cerca de uma hora depois, lavam-se e colocam-se num pirex untado com azeite
  • Peixe-espada grelhado

    Esfregam-se as postas com sal, passam-se por uma mistura de azeite e alho espremido e assam-se numa grelha previamente untada para não pegar.
  • Peixe-espada gratinado

    Põem-se as postas, 1 por pessoa, com sal num pírex untado com margarina e barram-se com margarina batida com salsa, alho espremido e pimenta
  • Lombo de vaca

    Barra-se o lombo com sal e pimenta. Leva-se a margarina e o azeite ao lume. Quando estiverem bem quentes, frita-se a carne dos dois lados
  • Frango com coentros

    Corta-se o frango em bocados, e tempera-se com alho esmagado com sal e pimenta. Leva-se azeite ao lumo e frita-se o frango de todos os lados
  • Sopa juliana

    Cortam-se os legumes em pedacinhos e refogam-se. Vai-se juntando caldo, até os legumes estarem cozidos. Acrescenta-se então o resto do caldo, que se deixa fever em lume brando, até apurar.