Abrem-se as sardinhas a meio, como se fosse para fazer filetes, mas sem separar as duas partes. Temperam-se com sal, pimenta, e os oregãos desfeitos. Bate-se o queijo fresco com a salsa picada, oregãos desfeitos e os alhos. Barram-se as sardinhas abertas com esta pasta. Fecham-se apertando as aberturas. Passam-se por farinha, depois por ovo batido e finalmente por pão ralado. Devem ser fritas em óleo.