• SAPO Lifestyle SAPO Lifestyle Início
  • Moda e Beleza
    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde
    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família
    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida
    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores
    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama
    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral
    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer
    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  • Mais Menu
    Menu
    • Moda e Beleza
      • Atualidade
      • Dicas e Tendências
      • Beleza e Estética
      • Para Ele
      • Especiais
    • Saúde
      • Atualidade
      • Peso e Nutrição
      • Fitness e Bem-Estar
      • Saúde e Medicina
      • Sexo
      • Especiais
    • Família
      • Atualidade
      • Gravidez
      • Bebé
      • Criança
      • Pais e filhos
      • Relações
      • Especiais
    • Vida
      • Atualidade
      • Comportamento
      • Dinheiro e Carreira
      • Ecologia
      • Especiais
    • Sabores
      • Receitas
      • Atualidade
      • Chefes e Restaurantes
      • Dicas
      • Especiais
    • Fama
      • Atualidade
      • Estilos
      • Especiais
    • Astral
      • Previsões
      • Astrologia
      • Signos
      • Práticas
      • Terapias
      • Espiritualidade
    • Casa e Lazer
      • Atualidade
      • Decoração e Jardins
      • Viagens
      • Passatempos
      • Especiais
    Tópicos
    • Entrevistas
    • Cartoon
    • Passatempos
    Esquema de cores
    No modo automático o site usa o esquema de cores definido no seu sistema operativo
    Siga-nos
    • Instagram
    • Facebook
    • X
  • Pesquisa
  • Entrevistas
  • Cartoon
  • Passatempos
MEO à velocidade máxima de 10Gbps

Saúde

Dicas práticas para aumentar o seu bem-estar. Siga os nossos conselhos para um estilo de vida saudável e um bom equilíbrio físico e mental.
  • Está sempre focado naquilo que é negativo?
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 21:00

    Está sempre focado naquilo que é negativo?

     Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • As doenças digestivas mais comuns: saiba reconhecê-las
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 19:00

    As doenças digestivas mais comuns: saiba reconhecê-las

    Cólicas, diarreias, dores de barriga ou náuseas são apenas alguns dos sintomas que, durante a vida, acontecem com mais ou menos frequência a todas as pessoas.
    por Associação Portuguesa da Doença Inflamatória do Intestino
  • 4 estratégias para ajudar alguém com instabilidade emocional
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 18:00

    4 estratégias para ajudar alguém com instabilidade emocional

    Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Quando escolher uma profissão é um dilema: o que fazer?
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 17:00

    Quando escolher uma profissão é um dilema: o que fazer?

    Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • 3 estratégias para se libertar da fome emocional
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 14:00

    3 estratégias para se libertar da fome emocional

    A relação que estabelecemos com a alimentação é um reflexo da forma como lidamos com o nosso mundo interno e um reflexo do nosso equilíbrio emocional.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Doença do refluxo: o que é, como se trata e porque atinge cada vez mais pessoas?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 13:00

    Doença do refluxo: o que é, como se trata e porque atinge cada vez mais pessoas?

    Quando não tratada, a doença do refluxo pode provocar cancro. Um artigo do médico António Pinto, médico especialista em Gastrenterologia.
    por António Pinto
  • Podem as dificuldades escolares ser consequência de dificuldades emocionais?
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 11:00

    Podem as dificuldades escolares ser consequência de dificuldades emocionais?

    Dão muitas as crianças que nunca evidenciaram sinais de alerta e que, sem que nada o fizesse prever, começam a apresentar dificuldades.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Como identificar os tipos de choro do bebé e qual o seu significado?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 10:00

    Como identificar os tipos de choro do bebé e qual o seu significado?

    O choro pode ter vários significados, dependendo se em “si menor” ou em “dó”, isto é, dependendo das suas nuances sonoras irá querer dizer coisas diferentes.
    por Clementina Almeida
  • Fibromas: como surgem e como se tratam?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 09:00

    Fibromas: como surgem e como se tratam?

    Um artigo do médico Rui Leitão, cirurgião plástico na clínica Fisiogaspar.
    por Rui Leitão
  • Como ajudar as crianças a perder o medo do dentista?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 7 mai 2025 08:00

    Como ajudar as crianças a perder o medo do dentista?

    As recomendações são da médica dentista Ana Raquel Vieira, da Clínica Santa Madalena.
  • Obesidade, gravidez e fertilidade: o que precisamos de saber?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 6 mai 2025 18:00

    Obesidade, gravidez e fertilidade: o que precisamos de saber?

    A obesidade pode ter um impacto significativo na fertilidade e na saúde reprodutiva em homens e mulheres.
    por Miguel Raimundo
  • O impacto da diabetes no cabelo: o que precisa de saber?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 6 mai 2025 17:00

    O impacto da diabetes no cabelo: o que precisa de saber?

    Todos os pacientes com diabetes devem incluir o cuidado capilar no seu plano de bem-estar.
    por Carlos Portinha
  • Quer desenvolver a sua autoconfiança? Siga estas 4 estratégias infalíveis
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 30 abr 2025 20:00

    Quer desenvolver a sua autoconfiança? Siga estas 4 estratégias infalíveis

    Se sente que está a perder a força e o rumo em alguns desafios, comece por reforçar a sua segurança interna.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • 5 estratégias para enfrentar os seus medos
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 30 abr 2025 19:00

    5 estratégias para enfrentar os seus medos

    Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Os mitos que se mantêm sobre o efeito da exposição solar na pele
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 30 abr 2025 18:00

    Os mitos que se mantêm sobre o efeito da exposição solar na pele

    Um artigo de opinião da médica dentista Carolina Freitas, da Clínica Parque da Cidade.
    por Carolina Freitas
  • Psoríase e as novas terapêuticas: há esperança numa pele sem lesões?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 30 abr 2025 16:00

    Psoríase e as novas terapêuticas: há esperança numa pele sem lesões?

    Sabemos que a psoríase tem um impacto marcado na qualidade de vida dos doentes, podendo inclusivamente, em situações mais graves, ter um impacto tão marcado com a diabetes e até mesmo como certas neoplasias.
    por Leandro Silva
  • Como prevenir a azia? As dicas infalíveis de um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 30 abr 2025 13:00

    Como prevenir a azia? As dicas infalíveis de um médico

    Azia é a sensação de ardor/queimadura com origem na parte de trás do peito e que por vezes sobe, podendo irradiar até ao pescoço e garganta.
    por David Serra
  • Hipotiroidismo: sinais a que deve estar atento
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 30 abr 2025 12:00

    Hipotiroidismo: sinais a que deve estar atento

    O hipotiroidismo acontece quando a glândula produz hormonas tiroideias em quantidade insuficiente para o normal funcionamento do nosso organismo. Tome nota das explicações da médica Isabel Manita, especialista em Endocrinologia.
  • Porque é que os avós são essenciais? As explicações de duas psicólogas
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 30 abr 2025 10:00

    Porque é que os avós são essenciais? As explicações de duas psicólogas

    Há algumas áreas de desenvolvimento em que os avós são fundamentais e podem fazer a diferença para uma criança. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Vitamina D nas crianças: o que precisa de fazer?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 30 abr 2025 09:00

    Vitamina D nas crianças: o que precisa de fazer?

    Os primeiros anos de vida são a fase em que mais se cresce, resultando em exigências elevadas em vitamina D para formação de massa óssea. Conheça as explicações e os conselhos da médica pediatra e professora universitária Carla Rêgo.
    por Carla Rêgo
  • 3 estratégias para ajudar um adolescente a lidar com a ansiedade
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 30 abr 2025 08:00

    3 estratégias para ajudar um adolescente a lidar com a ansiedade

    A ansiedade na adolescência surge muito associada à falta de previsibilidade que a adolescência implica e à sensação que se está sozinho perante os diversos desafios que vão surgindo.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Será que cheiro mal? 8 coisas que não sabe sobre o seu odor corporal
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 29 abr 2025 21:00

    Será que cheiro mal? 8 coisas que não sabe sobre o seu odor corporal

    Fique a conhecer oito segredos sobre o mau cheiro corporal com a médica Rita Marçal, especialista em Medicina Interna.
  • 5 estratégias para se motivar e evitar a procrastinação
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 29 abr 2025 20:00

    5 estratégias para se motivar e evitar a procrastinação

    A falta de motivação e a procrastinação são um dos principais travões às nossas mudanças e às nossas conquistas. Conheça 5 estratégias para se motivar.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Pode a ansiedade ser resolvida de forma simples?
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 29 abr 2025 19:00

    Pode a ansiedade ser resolvida de forma simples?

    Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Anterior
  • 1
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 114
  • Seguinte
  • Moda e Beleza

    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde

    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família

    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida

    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores

    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama

    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral

    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer

    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  •  
    • Instagram
    • Facebook
    • X

      Notificações

      Última hora
      Geral

      Notificações bloqueadas pelo browser

      Veja também

      Relacionados Playlist

      Autoplay