Segundo a Fundação do Sono, a temperatura e a diminuição da luz natural são algumas das principais razões pelas quais ficamos mais tempo enrolados nos nossos cobertores durante o inverno.
Para muitas mulheres, lembrar-se de tomar a pílula todos os dias à mesma hora pode ser um desafio. Escola, trabalho, viagens, família ou outras distrações podem facilmente resultar em esquecimento.
O medo de ficar sozinho é comum a muita gente e transmite receio, insegurança e tristeza. Mas porque é que a solidão tem um peso tão grande ao ponto de, várias pessoas, ficarem deprimidas e ansiosas? Os conselhos são da psicóloga Mafalda Leitão.
Os dentes do siso são aqueles que mais frequentemente estão inclusos ou os que têm maior propensão para uma erupção parcial ou incompleta, motivo pelo qual podem trazer alguns problemas.
As varizes pélvicas são veias dilatadas que surgem principalmente na mulher, afetando o útero, mas que também podem afetar as trompas de falópio ou os ovários. Um artigo do Professor Doutor Tiago Bilhim, radiologista de intervenção.
Até que ponto é que as temperaturas elevadas ou o frio aumentam a probabilidade de gripe e outras doenças respiratórias? As explicações são do médico Viriato Horta, especialista em Medicina Geral e Familiar.
Usufrua dos benefícios dos brinquedos sexuais, sem cair no vício. Conheça os sinais de alerta, os conselhos para usar com consciência e três propostas para experimentar novos estímulos.
Vivemos numa correria constante e isso leva a que muitos casais fiquem presos nessa rotina agitada cheia de compromissos profissionais, familiares e sociais.
Será que aplica os produtos na sua pele seguindo as melhores recomendações? Saiba que cuidados deve ter com a ajuda da médica dermatologista Helena Toda Brito.
Se gosta de ir ao ginásio para manter o seu corpo saudável e mais tonificado ou musculado, saiba que existem exercícios específicos para os órgãos genitais, que podem ajudar a combater alguns problemas sexuais e até a melhorar o desempenho na intimidade.
Conheça o plano de treinos dos Personal Trainers Sheila Fagundes e Bruno Andrade para combater os excessos dos últimos dias. Através deste treino vai conseguir melhorar o condicionamento cardiopulmonar e neuromuscular num curto período de tempo.
No Dia Mundial da Audição, assinalado a 3 de março, devemos lembrar a importância da saúde auditiva e adotar medidas preventivas para proteger e cuidar desse sentido tão valioso para a nossa vida. Um artigo da médica Mariline Santos, Otorrinolaringologista no Instituto CUF Porto.