A compra da primeira casa é sempre um momento importante na vida de qualquer pessoa, mas a inexperiência, muitas vezes aliada à falta de literacia financeira, pode conduzir a que sejam cometidos erros com consequências significativas na hora de contrair um crédito habitação.
Pela primeira vez na história do nosso país, foi encontrada trufa negra de verão em Portugal. Após várias pesquisas, o chef Tanka Sapkota apresenta, por fim, esta iguaria criada em solo nacional, uma descoberta atestada por investigadores da Universidade de Évora, do Instituto Superior de Agronomia
“A investigação científica na área da autoestima tem evidenciado que uma perceção negativa sobre quem somos pode promover várias perturbações psicológicas, nomeadamente ansiedade, depressão, insegurança”. Ponto de partida para a publicação de um excerto do livro “Aprende a Amar-te”, com autoria de D
Chegado os meses de maio e junho, ei-las, às cerejas, a “invadirem” supermercados e frutarias. Esta é uma das frutas preferidas chegado o tempo quente. Há boas razões para adorarmos cerejas, para além do sabor, são ricas do ponto de vista nutricional.
Diz a voz popular que “quem vê olhos, vê corações”. Não vamos tão longe neste quiz, queremos somente que a partir das pistas que lhe deixamos e dos olhares descubra a personalidade que lhe está por trás. Boa sorte.
“Ao contrário do que aprendeu na escola, Charles Darwin não inventou a teoria da evolução. OK, talvez tenha inventado, mas não o fez sozinho”. Com esta frase Todd Kashdan, autor de “Atreve-te a Pensar pela Tua Própria Cabeça”, lança o tópico de discussão do livro que deu recentemente aos escaparates
De 31 de maio a 2 de junho, o Festival Pão de Portugal reúne em Albergaria-a-Velha o que de melhor se confeciona no país com cerca de 70 variedades disponíveis para experimentar.
Com o tempo a aquecer e a mesa a pedir petiscos, deixamos-lhe cinco sugestões de sabor português. Dos camarões ao alhinho, ao choco frito e aos ovos com alheira.
Além dos cuidados externos que há a ter com a pele, a alimentação desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde deste órgão e no combate ao envelhecimento precoce. Neste âmbito, certos alimentos podem fornecer nutrientes essenciais e antioxidantes que protegem a pele contra danos causados p
Em junho, o Lumen Hotel & The Lisbon Light Show junta-se à animação das festas da Lisboa, com a realização de um arraial de Santo António, todas as quintas-feiras.
Nunca a alimentação esteve sujeita a uma tão grande pressão social, económica e cultural. A informação multiplica-se exponencialmente; ao consumidor exigem-se escolhas diárias face a uma miríade de produtos e serviços. Fala-se, escreve-se, comenta-se, opina-se. Três nutricionistas, Ada Rocha, Carlos
Entre as mais de 50 iniciativas da Green Week Guimarães, destaque para a conferência "Missão 100 Cidades – Guimarães 2030" e para os concertos dos HMB e Tiago Nacarato. A iniciativa decorre de 31 de maio a 2 de junho.
O Seen Sky Bar, espaço com vista sobre Lisboa, está pronto para receber o fim da primavera e o início do verão com um novo conceito de bar, uma decoração renovada e, em estreia, um menu para almoços.
O limão casa com mirtilos, morangos, natas e queijo mascarpone neste quarteto de sugestões de bolos adequados para um lanche ou mesmo quando a gulodice simplesmente "aperta".
A fruta é uma excelente aliada do nosso bem-estar. Sabe porquê? Entre outras razões, não engorda. Por exemplo, a goiaba, a melancia e os morangos são frutos com baixas calorias e nutricionalmente ricos em vitaminas, sais minerais e fibras.
Alex Ahndoril é o pseudónimo de uma dupla de escritores suecos: Alexander Ahndoril e Alexandra Coelho Ahndoril. Conhecidos pelo pseudónimo Lars Kepler, com o qual têm assinado os livros da série Joona Linna, dão agora início a uma nova série policial, protagonizada pela investigadora privada Julia S
Semana a começar e o dilema de sempre: o que cozinhar para variar a alimentação? Para que as dúvidas se dissipem, deixamos-lhe um sexteto de belas receitas. Há as para todos os gostos.
Para a italiana Guilia Bernardelli uma chávena de café é muito mais do que uma bebida reconfortante e fonte de energia. Esta transalpina olha para os 20 mililitros do seu café "espresso" e vê neles possibilidade sobre uma folha de papel.
No âmbito do Dia Internacional da Saúde Feminina, assinalado no próximo dia 28 de maio, lançamos um olhar sobre o estado de saúde da população portuguesa, com incidência nas mulheres. O estudo “Estado de Saúde Geral da População Portuguesa” destaca dados preocupantes no que se refere à saúde mental
O abacaxi, com o seu sabor tropical e doce, esconde na sua polpa suculenta nutritivos tesouros. Rico em vitamina C, coadjuva no fortalecimento do sistema imunitário. Por seu turno, as fibras fazem deste fruto um guardião do aparelho digestivo.
A burrata, queijo de origem italiana com um interior sedoso, faz a combinação perfeita com vegetais e frutas na preparação de saladas Deixamos-lhe cinco sugestões.
“O mundo não vai desacelerar. Somos nós que temos de encontrar um novo ritmo para os nossos dias”. A frase é de Sofia Pereira, especialista em Gestão Consciente do Tempo. A autora do livro “Como ter tempo para tudo”, olha para uma sociedade cansada, ansiosa, stressada e deprimida para nos apontar um
