Artigos
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Que não nos falte o amigo pistácio. 8 factos sobre esta fonte de nutrientes essenciais
Com a sua textura estaladiça e sabor singular, o pistácio apresenta-se como um alimento repleto de benefícios para a saúde cardiovascular, digestiva e dermatológica. É ainda fonte de nutrientes essenciais e excelente para acompanhar snacks. -
Sansão iria gostar. 9 alimentos que são fonte de vida para o cabelo
Coube a Dalila, na história bíblica, cortar a Sansão a sua fonte de força, o cabelo. Volvidos milénios e muitas histórias depois, uma farta cabeleira continua a atrair, seduzir e conquistar. Para a nutrirmos e não a perdermos, há alimentos que cooperam de forma eficaz. -
Sabe o que são os açúcares livres? Há que pensar duas vezes antes de despejar o açúcar no café
No âmbito dos açúcares livres cai o de mesa, assim como todos aqueles presentes naturalmente no mel, nos xaropes e sumos de fruta, quer sejam naturais ou concentrados. Face às recomendações da Organização Mundial da Saúde, há que reduzir o consumo deste açúcar. Uma boa estratégia passa por subtraí-l -
Restaurante Izanagi lança nova carta de verão de sabores japoneses
Com a chegada do verão, o Izanagi, restaurante de street food japonesa lança uma nova carta elaborada pelo chef José Luis Barros. Esta nova seleção apresenta sabores frescos e inovadores, ideais para os dias mais quentes. -
Restaurante Tasca da Memória em Lisboa apresenta um novo menu
O restaurante Tasca da Memória, situado no boutique hotel cinco estrelas Wine & Books Hotels Lisboa, entre Belém e a Ajuda – junto à Igreja da Memória –, apresenta um novo menu que celebra a partilha à volta da mesa, inspirado na tradição gastronómica portuguesa. -
Já tem ementa para esta semana? Espreite as 8 sugestões que lhe trazemos
Semana a começar e a eterna questão: "Que refeições vou preparar?" Para lhe facilitarmos a resposta, eis que lhe trazemos oito receitas simples e comprometidas com a mesa estival. Bom proveito. -
Arrebita Idanha Bio reúne a maior concentração de sempre de chefs no país
No âmbito de mais uma edição da Feira Raiana, de 26 de julho a 4 de agosto, regressa a Idanha-a-Nova a 5.ª edição da iniciativa Arrebita Idanha Bio. “A maior concentração de sempre de chefs de todo o país”, anuncia a organização. -
“Portugal é, feliz e orgulhosamente, um país de mulheres empreendedoras” – Bárbara Bação, especialista em marketing digital
“As mulheres portuguesas estão a criar negócios inovadores e a trazer novas perspetivas para o mercado”. As palavras são de Bárbara Bação, especialista em marketing digital e autora do livro “Empreender no Feminino”. A propósito do lançamento da obra, conversámos com a autora sobre os princípios parpor Jorge Andrade -
Códigos que mudaram o mundo: Decifrar os segredos do Labirinto do Minotauro
Conta-nos o mito que na Grécia antiga o Palácio de Cnossos, em Creta, abrigava uma criatura metade homem e metade touro. O Minotauro habitava um labirinto mandado construir pelo rei Minos. No século XX, uma americana e um inglês desvendaram um enigma com mais de quatro mil anos. “O Palácio dos Segre -
6 sopas frias, ideais para dias com temperaturas elevadas
O pepino, a beterraba e frutos como o melão e a meloa integram a seleção de ingredientes que sugerimos nas sopas de verão aqui apresentadas. São uma excelente forma de iniciar a refeição ou nela protagonizarem como pratos principais. -
Sabe quais são as 10 ruas mais longas do mundo? Uma, entre elas, tem 56 Km
Dos Estados Unidos e Canadá, a países europeus, asiáticos e sul-americanos, eis a lista das dez ruas mais extensas do planeta. Espaços para habitar, mas também vias de comércio, lazer e muitas histórias. -
Excerto: "Binding 13", o novo livro de Chloe Walsh é "o romance mais viciante do TikTok"
Publicamos um excerto do mais recente livro da escritora irlandesa Chloe Walsh. A história de um encontro entre a violência, a paixão e segredos indizíveis. -
“Se os anos 70 eram a época das anfetaminas, agora é a vez de o modafinil e o metilfenidato serem as ‘drogas da moda’” – Neurologista Belina Nunes
A neurologista Belina Nunes analisa os efeitos do consumo de substâncias que nos levam à dependência e ajuda-nos a perceber os efeitos nocivos do seu uso, nomeadamente na saúde do cérebro e na memória. Um excerto do livro “Memória de Ferro”. -
Das vinhas emerge uma adega futurista com mais de 150 anos de história
No vasto Vale do Ebro, no Norte de Espanha, há uma singularidade na paisagem que atrai, anualmente, dezenas de milhares de visitantes. Um colosso arquitetónico nasceu, aqui, em 2006. Uma homenagem ao vinho em forma de adega futurista. Visitámos a casa Marqués de Riscal e contamos como é visitar 150 -
As 10 bibliotecas mais bonitas do mundo. Uma delas está em Portugal
Uma seleção com uma dezena de bibliotecas que se destacam pela sua arquitetura e decoração, incluindo uma portuguesa. Boa viagem. -
Viagem ao Tejo selvagem, com "monstros" de três metros e pragas americanas
Este é um Tejo selvagem, povoado com o voo dos grifos e dos abutres, de escarpas abruptas sobre o rio e de bosques mediterrânicos a ornar as margens. Embarcamos num cruzeiro em pleno Parque Natural Tejo Internacional, no distrito de Castelo Branco, e navegamos de olhos postos entre dois países.por Jorge Andrade -
O cinema ao ar livre, nas noites de Cascais, chega a 20 de julho
A partir de 20 de julho, o Sheraton Cascais Resort vai aproveitar as noites quentes de verão para transmitir uma seleção de filmes. O cenário escolhido são os jardins daquela unidade hoteleira. -
Quem gosta de uma boa lasanha caseira encontra aqui 5 sugestões
É comida de forno. De massa, recheio, nova camada de massa, mais recheio, até completar todos os ingredientes. O forno une tudo, o queijo fundido reforça o sabor. -
“Estudos revelam que quando sentimos falta de tempo, ficamos menos saudáveis” – Cassie Holmes, psicóloga social
Vivemos numa sociedade que nos faz sentir “pobres de tempo”. Os dias não “esticam”, as tarefas sucedem-se, atropelam-se e subjugam-nos. Para a psicóloga social americana Cassie Holmes, há uma solução imediata: investir de forma diferente no tempo. Encontrar um propósito, evitar distrações, saborear -
O caracol vai ao polígrafo. Quem sabe mais sobre este amigo do petisco?
É um dos petiscos eleitos para a mesa de verão. Mas, verdadeiramente, quantas vezes para além do apuro do cozimento e das discussões sobre os ingredientes para o mesmo, pensamos, de facto, no caracol? Aceite o desafio deste quiz. -
Gelado versus sorvete, o que distingue os dois primos amigos do verão?
Estrelas do verão, gelados e sorvetes competem no campeonato da frescura sempre que chega a estação mais quente. Mas, o que distingue estes dois primos, amigos da nossa gula? Os ingredientes usados estão na resposta. -
“Há muitas pessoas que se sentem perdidas. O meu livro quer passar uma mensagem de esperança” – Marta Coelho
Duda e Pedro entretecem caminhos no novo livro da escritora e guionista Marta Coelho. “Minúscula” (edição Clube do Autor), é uma história sobre livros, escrita, também sobre ansiedade e salvação. Uma história de encontros fortuitos, tais como os da sua autora. Encontros com as letras e o trabalho lapor Jorge Andrade -
Projeto na área da deficiência intelectual e doença mental vence Prémio Maria José Nogueira Pinto
O atelier “Açúcar e Canela” é o vencedor, de entre mais de uma centena de candidaturas, da 12.ª edição do Prémio MSD | Maria José Nogueira Pinto. O objetivo da entidade vencedora passa por mitigar os efeitos negativos e evolutivos da doença mental e/ou deficiência intelectual associados ao intername