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Pandemia obriga a recolhimento caseiro. 5 propostas sensuais para uma Páscoa (mais) animada
O confinamento social imposto pela COVID-19 vai obrigar, em 2021, muitas famílias a celebrar a quadra pascal em casa. E se aproveitasse este tempo extra a dois para dar azo a algumas das suas fantasias? Para o caso de estar sem ideias, temos sugestões atrevidas para si! -
Ovos pintados com flores para uma Páscoa (mais) colorida
E se, em vez de recorrer a decorações industriais, fizesse as suas próprias? Saiba como deve proceder numa atividade que também pode aproveitar para executar com crianças, envolvendo-as na quadra. Os mais pequenos vão adorar! -
Páscoa. 3 bolos diferentes para saborear em tempo de confinamento
Os ovos de chocolate, os folares, as amêndoas, a aletria e o arroz-doce são alguns dos doces mais típicos da quadra pascal mas, já que vivemos uma época diferente, por que não também variar nas iguarias que leva à mesa? Fica a sugestão! -
Ideias de decoração para a Páscoa. Mais de 30 sugestões para a sua casa
Não tem, geralmente, tanto impacto visual como a da quadra natalícia, repleta de luzes, de fitas, de bolas e de laços repletos de cor, mas a decoração desta época festiva também pode ser criativa, sobretudo à mesa. Veja as nossas sugestões e inspire-se! -
Os produtos de que necessita para manter mãos e unhas hidratadas
Numa altura em que lavar e desinfetar as extremidades dos membros superiores continuam a ser palavras de ordem, urge também mantê-las, o mais possível, saudáveis e nutridas. Descubra o que pode utilizar para proteger a epiderme e as cutículas. -
O reforço que o seu sistema imunitário precisa. Dicas, estilo de vida e receitas
Vivemos tempos de incerteza e stresse acrescidos. Momento para dar especial atenção à nossa imunidade que tem na alimentação uma boa parceira. Assim, há que saber que alimentos privilegiar para o bom desempenho do sistema imunitário.por Vanessa Andrade -
10 rituais diários que vão mudar a sua vida e que pode implementar sem sair de casa
Há gestos e atitudes que podem fazer mais por si do que aquilo que julga. Elsa Punset, especialista em educação emocional e autora da obra literária "O livro das pequenas revoluções", publicado pela editora Planeta, indica quais. -
“Antivirus” e “Mata Bicho”, os cocktails super simples para prepararmos em casa
Todos queremos o "Antivírus" e ninguém diz que não ao "Mata Bicho". Já um "Passa Tempo" ajuda-nos a enganar estes dias. Tudo junto, são três cocktails super simples da barmaid Constança Raposo Cordeiro. -
Estratégias para lidar com as crianças durante o período de confinamento. Os conselhos dos especialistas
Fechados em casa por causa da pandemia, começam a saturar ao fim de algum tempo, passando a exigir (ainda) mais atenção por parte dos pais. As recomendações da Ordem dos Psicólogos Portugueses e da Organização Mundial da Saúde. -
3 treinos curtos (validados por um especialista) para fazer em casa
Fique em forma sem dispender muito tempo nem alterar radicalmente as suas rotinas quotidianas. Os planos que Pedro de Medeiros, mestre em treino de alto rendimento, investigador e autor do livro "O seu personal trainer", recomenda . -
Dia de São Valentim. Presentes gourmet que (também) alimentam o amor
As comemorações do Dia dos Namorados de 2021 serão, por força das circunstâncias, experiências diferentes. Os que apreciam boa comida e boa bebida não têm, contudo, que ficar desiludidos. Há propostas irresistíveis à distância de um take-away ou de uma encomenda em casa. -
Do tamanho XL para um M. Sara Oliveira deixa-nos receitas para “emagrecer” o lixo doméstico
A alimentação é uma das áreas das nossas vidas que mais lixo gera. Evitá-lo passa por uma mudança de atitude. Comprar de forma racional, acondicionar bem e consumir aproveitando ao máximo tudo o que os alimentos nos proporcionam. Sara Oliveira, naturopata, sugere-nos cinco caminhos para mudarmos, da -
Não deixe o estilo em casa nos dias de chuva em que tenha de sair. 35 acessórios imperdíveis
A recomendação é para estar em casa mas, não tendo outra alternativa, proteja-se convenientemente. Damos-lhe, aqui, várias sugestões de botas, chapéus e carteiras ou mochilas para fazer frente ao mau tempo em grande estilo neste outono/inverno de 2020/21. -
5 receitas fáceis e saborosas para os que vão ter de ficar retidos em casa nos próximos dias
Por causa da pandemia e do novo coronavírus, são muitos os portugueses que se veem na contingência de ter de fazer grande parte das refeições em casa. Para lhe facilitar a vida, selecionámos uma série de propostas irresistíveis e (muito) nutritivas. -
A receita original já foi alterada mas o paladar mantém-se. 3 receitas com Nutella para os que não passam sem ela
Mais de metade daquele que é o creme de barrar mais famoso e mais consumido do mundo é composto por açúcar e óleo de palma. As avelãs representam cerca de 13%. Leva ainda cacau e leite magro em pó, uma das mudanças introduzidas pela italiana Ferrero. -
15 galerias e museus que pode visitar sem sair de casa
Em tempo de isolamento social, não precisa de se limitar à televisão e às redes sociais para passar o tempo. Em todo o mundo, à distância de um simples clique, existem espaços culturais que pode (re)descobrir, em total segurança, no conforto do seu lar.por Eva Falcão -
Dia de São Valentim. Sugestões de presentes que pode encomendar online
Não é porque se está confinado que não se poderá expressar o muito amor, carinho e paixão que se sente pela pessoa que temos ao nosso lado. Quer surpreender a sua cara-metade no próximo Dia dos Namorados? Inspire-se nas nossas propostas e não deixe para a última! -
Culturas em placas flutuantes. Uma solução original para criar uma horta em casa em qualquer altura do ano
Para criar um sistema hidropónico, é necessário uma estrutura que permita a sustentação da planta, um reservatório para solução nutritiva e um meio de contato entre as raízes e essa substância, à base de sais minerais líquidos ou sólidos ou biofiltros. -
Como renovar um abajur. O passo a passo essencial
Tem um em casa que já não lhe agrada? Transforme-o, adapte-o à sua decoração atual e dê-lhe uma nova vida. Esta é uma ideia simples para alterar o espaço envolvente de uma divisão sem gastar muito dinheiro. Saiba do que precisa e veja como deve proceder. -
Mesas e cadeiras para quem anda a pensar mudar a decoração da sala
Anda a pensar em modernizar esta divisão da sua casa mas ainda não encontrou as peças que tem andado a idealizar? Então saiba que está no caminho certo... Veja as nossas propostas com um design assumidamente industrial e inspire-se! -
Higienizador de ar italiano à venda em Portugal inativa bactérias e vírus. Taxa de eficácia certificada é de 99,9%
Desenvolvido pela marca Beghelli em Bolonha, o SanificaAria 30 também atua sobre o SARS-CoV-2, na origem da COVID-19. É comercializado pela Morgado & Companhia, empresa do Porto que detém a representação exclusiva para o mercado nacional. -
Aposte no conforto em tempo de confinamento e teletrabalho
Em tempo de reclusão pandémica, vista-se de forma mais prática e confortável. Adapte-se à realidade dos nossos dias e combine peças de athleisure e de loungewear, fabricadas com materiais macios, sempre que possível em tons pastel e em cores neutras, que relaxam. -
Transforme a sua casa num ginásio. 5 atividades que pode praticar facilmente no recato do lar
Para além de combater o stresse e de contribuir para o equilíbrio do peso, a prática regular de atividade física também reduz o risco cardiovascular. Na impossibilidade de ir treinar para uma academia, há alternativas a que pode recorrer para o conseguir.