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Os memes da internet ajudam a lidar com a depressão? As explicações dos psicólogos
Rir sobre temas de depressão pode ser útil para pessoas com um risco relativamente baixo de ideação suicida; contudo, para aqueles que se encontram no lado mais sério do espectro, pode ser perigoso. As explicações são dos psicólogos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-Diniz. -
Doenças mentais geram sofrimento: previna-as e conheça os fatores de risco
As perturbações do foro mental impactam negativamente a funcionalidade do dia-a-dia, diminuindo a capacidade de a pessoa conseguir encontrar respostas emocionais, cognitivas e comportamentais adequadas às circunstâncias. Um artigo da psicóloga clínica Lina Raimundo.por Lina Raimundo -
Pandemia pode estar a aumentar violência doméstica, adverte procurador Rui do Carmo
O coordenador da Equipa de Análise Retrospetiva de Homicídios em Violência Doméstica admitiu recear que os casos de violência doméstica aumentem em tempos de confinamento, apontando que o contexto atual será de menos exteriorização, mas maior sofrimento das vítimas. -
Violência doméstica precisa de sistema que gere confiança nas vítimas, alerta coordenador nacional
O coordenador da Equipa de Análise Retrospetiva de Homicídios em Violência Doméstica defendeu que é preciso um sistema de proteção capaz de gerar confiança nas vítimas de violência doméstica, com intervenção imediata e recolha de toda a prova disponível. -
Prevenir suicídio de agressores é prevenir homicídios de vítimas de violência doméstica
O coordenador da Equipa de Análise Retrospetiva de Homicídios em Violência Doméstica acredita que prevenir o suicídio dos agressores em contexto de relações de intimidade é prevenir o homicídio das vítimas, sublinhando que é um fenómeno pouco estudado. -
Violência doméstica: Quase um terço dos homicídios acaba com suicídio
Quase um terço dos homicídios examinados pela Equipa de Análise Retrospetiva de Homicídios em Violência Doméstica (EARHVD) terminou com o suicídio do agressor, mas segundo o coordenador do organismo não há um caso igual a outro. -
Agressividade precisa-se! As explicações de duas psicólogas
Procuramos demasiadas vezes evitar que as crianças - ou nós próprios - manifestem movimentos agressivos, como se os movimentos agressivos acabassem por ser negativos quer para nós, quer para os outros. Quando o fazemos acabamos por bloquear um dos nossos mecanismos mais inatos que não só nos protege -
Pandemia está a afetar (muito) a saúde mental dos portugueses. "Ficámos com menos possibilidades de fuga às nossas fragilidades"
Em entrevista ao Modern Life/SAPO Lifestyle, Vera Machaz, psicóloga e mentora do projeto OFF!cina, explica os impactos psicológicos do surto viral de COVID-19 no nosso quotidiano. "Tem vindo a aumentar exponencialmente a inquietação generalizada", alerta.
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Os adultos precisam urgentemente de (re)aprender a brincar. As explicações de uma pediatra
Brincar está na génese daquilo que somos, como nos projetamos, como nos compreendemos e reinterpretamos depois da projeção. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.por Joana Martins -
Síndrome de Tourette: tudo o que precisa de saber sobre esta doença sem cura
São tiques ou sons involuntários recorrentes, intermitentes, repetitivos e incontroláveis. Um artigo da médica psiquiatra Berta Pinto Ferreira. -
Estratégias para tornar as crianças mais seguras de si: as explicações de duas psicólogas
Uma das principais queixas que surgem na prática clínica são as dificuldades, mesmo que encobertas, das crianças e adolescentes terem autoestima e segurança de si, como se, quase sempre se sentissem menos capazes que os seus pares. -
Psicose pós-parto: as explicações de uma médica
A psicose pós-parto caracteriza-se por ser uma doença mental grave, rara, de início súbito após o parto, podendo surgir com euforia, tristeza, ideias delirantes, alucinações, perplexidade e confusão mental. Um artigo da médica Ana Peixinho, Coordenadora da Unidade de Psiquiatria e Psicologia do Hosppor Ana Peixinho -
Quer deixar de fumar? Construa uma estratégia com a ajuda de uma psicóloga
Quantas vezes ouvimos alguém dizer que quer deixar de fumar, mas não faz absolutamente nada para o fazer? Há sempre um argumento de fundo que gira à volta de um repetido e automático “já tentei, mas não sou capaz”. Um artigo da psicóloga clínica Laura Alho.por Laura Alho -
Depressão. 5 respostas a dúvidas que muitos continuam a ter
Em todo o mundo, são milhões os que sofrem de estados depressivos que, em muitos casos, além de sofrimento, também geram pensamentos suicidas. Apesar de haver mais informação disponível, existem interrogações que continuam a gerar confusões. -
COVID-19: Psicólogos pedem reforço das respostas na saúde mental
O bastonário dos Psicólogos considera insuficientes as respostas criadas na área da saúde mental, diz que há pessoas a recorrer diretamente à Ordem a pedir ajuda e lembra a urgência de apoiar os profissionais de saúde. -
A importância do riso em tempos de pandemia: as explicações de uma psicóloga
O riso leva-nos a estar e a sentirmo-nos alegres e não felizes. São dois estados completamente distintos. As explicações da psicóloga Marta Martins. Hoje é o Dia Mundial do Riso.por Marta Martins -
Acho que o meu filho sofre de hiperatividade e défice de atenção. E agora?
A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) é uma perturbação comum que se manifesta na primeira infância, que pode prolongar-se até à idade adulta, mas, felizmente, há cada vez mais um maior número de ferramentas terapêuticas.
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Cadeiras vazias: começar o ano depois da época festiva nos ter recordado de quem já não está
Várias cadeiras ficaram vazias porque a pandemia, a somar a outros episódios da vida, ceifou vidas. As explicações são de Sofia Gabriel e de Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense. -
Resoluções para 2021: Dicas para ser bem-sucedido
O ano que está prestes a terminar colocou a saúde física e mental no centro das atenções. Foi um ano de desafios, adaptações profissionais, familiares, financeiras e relacionais. Um artigo da psicóloga clínica Laura Alho, da MIND | Psicologia Clínica e Forense.por Laura Alho -
O que tem de saber para melhorar o seu Natal (e, já agora, o resto dos dias)
Uma vez que nem sempre o Natal é vivenciado de forma encantadora, importa refletir sobre possíveis comportamentos disfuncionais e, se estes, são exclusivos desta quadra ou fazem já parte do seu quotidiano. As explicações são de Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da Mind – Psicologia Clínica e Forense. -
Como vai ser este Natal quando a regra é ficar em casa? As explicações de uma psicóloga
De facto, o ano de 2020, imprevisivelmente, devido à pandemia por COVID-19, trouxe mudanças aos nossos planos para este Natal, tal como, desde há meses, nos tem vindo a obrigar a tantas outras alterações e adaptações. Um artigo da psicóloga clínica Lina Raimundopor Lina Raimundo -
Um Natal completamente atípico à lupa de uma psicóloga
Como vai ser este Natal quando a regra é ficar em casa? Um artigo da psicóloga clínica Lina Raimundo.por Lina Raimundo -
Porque é que o medo tantas vezes nos paralisa? A explicações de duas psicólogas
O medo apanha-nos muitas vezes de surpresa, sem estarmos à espera e, muitas vezes, perante coisas que outrora achávamos ser capazes, naquele instante tolhidos pelo medo deixamos de o ser e paralisamos.