O mundo à sua volta parece cada vez mais difícil e exigente. Mas foque-se em si e na sua saúde mental. Saiba o que fazer em prol do seu bem-estar psicológico.
Uma equipa da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra (FPCEUC) vai iniciar, este mês, em duas escolas do Agrupamento Figueira Norte, na Figueira da Foz, um plano de intervenção que visa a promoção da saúde mental, a prevenção da depressão e o combate ao estigma s
O diretor do Programa Nacional para a Saúde Mental afirma que "há uma enorme desproporção” entre o impacto que os problemas de saúde mental têm e o investimento feito nesta área, uma situação que deve ser ultrapassada.
Os portugueses têm a partir de hoje um curso online gratuito sobre saúde mental que ensina a identificar sinais de alerta e a encontrar soluções num ano em que a pandemia tem desafiado a saúde mental de muitas pessoas.
As consultas de psiquiatria e psiquiatria da infância e da adolescência subiram nos primeiros meses do ano em Portugal, ao contrário do que aconteceu em outros países, segundo o diretor do Programa Nacional para a Saúde Mental.
Em plena pandemia, as problemáticas em torno da tecnologia e da saúde mental das crianças e adolescentes estão entre as mais prementes e desconcertantes. Quanto tempo a olhar para um ecrã é demasiado? Serão as redes sociais perigosas? Um artigo dos psicólogos clínicos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-D
As pessoas descritas como psicopatas apresentam um funcionamento definido por várias características. Um artigo dos psicólogos clínicos Sofia Gabriel e Mauro Paulino.
Milhares de pessoas com problemas de saúde mental vivem acorrentadas em muitos países de todo o mundo, um problema conhecido pelas autoridades, mas contra o qual não há medidas internacionais, denunciou hoje a Human Rights Watch.
Na maioria dos casos, a utilização da medicação sem a componente terapêutica poderá não ser suficiente, uma vez que ao longo do processo de melhoria, a medicação for retirada, os sintomas regressam.
O Festival Mental, que, através de cinema, música, dança, teatro, literatura, debates e conversas temáticas, pretende "promover a visibilidade da saúde mental", começa hoje, em Lisboa, prolongando-se até 09 de outubro.
A Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) e o Centro de Trauma/CES da Universidade de Coimbra estão a desenvolver, em Portugal, um estudo europeu sobre a adaptação e a resiliência das populações à atual pandemia.
Investigadores do Instituto de Investigação e Inovação em Saúde (i3S) concluíram que o consumo repetitivo de álcool afeta diretamente células imunes do sistema nervoso central que eliminam parte da comunicação entre os neurónios e provocam o aumento da ansiedade.
Segundo o relatório "Dementia in Europe Yearbook 2019", o envelhecimento da população é uma das causas para o aumento esperado. "É possível travar a doença e garantir a qualidade de vida", garante, no entanto, o neurologista Miguel Viana Baptista.
O isolamento social está relacionado com vários problemas de saúde mental tais como depressão e ansiedade. Um artigo da enfermeira Filipa Alves, Coordenadora Técnica das Unidades de Cuidados Continuados e ERPI da Ordem da Trindade.
Cerca de 30% das pessoas com depressão pensa em acabar com a vida e 10% chega mesmo a fazê-lo. Carlos Braz Saraiva, habituado a lidar com o problema, aponta as principais causas e responde a algumas das dúvidas mais comuns.
Os estudos que os investigadores internacionais têm levado a cabo sobre a felicidade não deixam margem para dúvidas. As pessoas felizes são mais produtivas, têm casamentos mais longos, mais amigos, menos stresse e também sentem menos dor.
"Comece a viver o agora". As palavras dão título ao mais recente livro de Rosa Basto, formada em Psicologia e hipnoterapeuta. Em entrevista ao SAPO Lifestyle, a especialista em saúde mental frisa que a ansiedade resulta dos estragos à saúde física e mental. Mais de um quinto dos portugueses sofre de
A pandemia COVID-19 representa “um sério risco” de problemas adicionais de saúde mental, sendo “particularmente preocupantes” as perturbações que se desenvolverão nos próximos meses devido “às graves consequências” sociais e económicas desta crise, alerta um relatório.
O objetivo é que m por cento das vendas da Rare Beauty, a marca fundada pela artista Selena Gomez, juntamente com doações de parceiros, possam formar um dos maiores fundos monetários de apoio à saúde mental por parte de uma entidade corporativa.
O presidente da Ordem dos Médicos do Norte criticou hoje o tempo de espera entre a transferência e o internamento de doentes de psiquiatria, apontando para os "riscos de integridade física" aos quais os profissionais de saúde ficam expostos.
Apesar da situação excecional que vivemos, a distribuição de tempo com ambos os pais deve continuar a ser cumprida, excetuando os casos em que haja um evidente risco para as crianças. Um artigo da psicóloga clínica Laura Alho.
O bastonário da Ordem dos Psicólogos exortou hoje o Governo a encontrar uma “estratégia para a Administração Pública de avaliação de riscos psicossociais e planos de prevenção”, na resposta aos problemas da saúde mental no trabalho.
O bastonário dos Psicólogos acredita que a pandemia de covid-19 vai fazer de 2020 um ano pior em termos de problemas de saúde mental no trabalho, que em 2019 custou 3,2 mil milhões de euros às empresas portuguesas.
A maioria das investigações científicas levadas a cabo nos últimos anos indicia que esta patologia pode conduzir os diabéticos a estados depressivos e até a agravá-los, mas o inverso também é uma possibilidade efetiva, como alertam os especialistas.
