A dificuldade em adormecer ou manter o sono é uma realidade conhecida por muitos portugueses e para além de ter como consequência uma baixa qualidade de sono, tem também impacto no nosso dia-a-dia. Um artigo da psicóloga clínica Sara Cruz.
Uma equipa de investigadores da Universidade de Coimbra (UC) está a desenvolver um estudo, “o primeiro em Portugal focado na adolescência”, para a deteção precoce e prevenção da perturbação ‘borderline’ da personalidade (PBP), anunciou hoje aquela instituição.
Há quem faça carreira no golfe, como Tiger Woods, e quem procure a modalidade como forma de tratamento de doenças crónicas e saúde mental, como é o caso da Fundação São João de Deus e os Special Olympics.
Afinal não foram só 15 dias, afinal não ficou tudo bem, afinal não nos privamos de muito em prol de tudo, afinal ainda não podemos sorrir ou chorar livremente, afinal ainda não recuperamos a nossa vida. Um artigo da psicóloga Catarina Lucas.
Não é verdade que construir uma família seja tarefa simples, pelo menos construir uma família saudável, onde há colo, segurança e lugar para os medos e sonhos de cada um. Apesar disso, os pais estão cada vez mais atentos e a procurar sintonizar-se com os filhos.
A ansiedade e a preocupação persistente e excessiva acerca de acontecimentos ou atividades ocorrem quase diariamente e em mais de metade do dia, sendo estas as características principais de quem sofre de Perturbação de Ansiedade Generalizada. Um artigo da psicóloga Lina Raimundo, da MIND - Psicologi
O aumento dos casos de COVID-19 tem um efeito exponencial no aumento dos casos de ansiedade, segundo um estudo publicado nesta terça-feira (10) pelo Instituto de Pesquisa sobre a Felicidade dinamarquês.
A seguir ao medo da doença, vem o cansaço e a saturação pode provocar uma indiferença com efeitos contraproducentes para a erradicação do surto. A Ordem dos Psicólogos Portugueses já alertou para o problema e propõe estratégias para o minorar.
Não quero! Não faço! Não vou! Não deixo! Estas são apenas algumas das respostas negativas de crianças, adolescentes e adultos com Perturbação da oposição. Um artigo da psicóloga clínica Lina Raimundo.
A cohabitação entre duas pessoas está repleta de desafios que nem sempre os casais conseguem ultrapassar sem auxílio profissional. Existem, no entanto, situações do quotidiano que estão nas suas mãos. Aprenda a identificá-las e a resolvê-las.
Em 2020, a pandemia de COVID-19 tomou o mundo de surpresa e colocou-nos perante uma situação de crise, com repercussões de grande relevo. Falámos com vários autores do livro “A Psicologia da Pandemia: Compreender e enfrentar a COVID-19” para perceber as suas perspetivas e saber se estaremos mesmo a
Seguir em frente é difícil. Quando se estima alguém, pode tornar-se árduo progredir em direção ao futuro. Um artigo dos psicólogos clínicos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-Diniz, da MIND - Psicologia Clínica e Forense.
As pessoas que se conseguem abstrair das dificuldades do quotidiano são, por norma, mais felizes e tendem a viver mais. Duas especialistas portuguesas, Carina Lobato Faria e Cristina Verde, explicam o que deve mudar no seu dia a dia.
Uma equipa da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra (FPCEUC) vai iniciar, este mês, em duas escolas do Agrupamento Figueira Norte, na Figueira da Foz, um plano de intervenção que visa a promoção da saúde mental, a prevenção da depressão e o combate ao estigma s
O diretor do Programa Nacional para a Saúde Mental afirma que "há uma enorme desproporção” entre o impacto que os problemas de saúde mental têm e o investimento feito nesta área, uma situação que deve ser ultrapassada.
Os portugueses têm a partir de hoje um curso online gratuito sobre saúde mental que ensina a identificar sinais de alerta e a encontrar soluções num ano em que a pandemia tem desafiado a saúde mental de muitas pessoas.
As consultas de psiquiatria e psiquiatria da infância e da adolescência subiram nos primeiros meses do ano em Portugal, ao contrário do que aconteceu em outros países, segundo o diretor do Programa Nacional para a Saúde Mental.
Em plena pandemia, as problemáticas em torno da tecnologia e da saúde mental das crianças e adolescentes estão entre as mais prementes e desconcertantes. Quanto tempo a olhar para um ecrã é demasiado? Serão as redes sociais perigosas? Um artigo dos psicólogos clínicos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-D
As pessoas descritas como psicopatas apresentam um funcionamento definido por várias características. Um artigo dos psicólogos clínicos Sofia Gabriel e Mauro Paulino.
Milhares de pessoas com problemas de saúde mental vivem acorrentadas em muitos países de todo o mundo, um problema conhecido pelas autoridades, mas contra o qual não há medidas internacionais, denunciou hoje a Human Rights Watch.
Na maioria dos casos, a utilização da medicação sem a componente terapêutica poderá não ser suficiente, uma vez que ao longo do processo de melhoria, a medicação for retirada, os sintomas regressam.
O Festival Mental, que, através de cinema, música, dança, teatro, literatura, debates e conversas temáticas, pretende "promover a visibilidade da saúde mental", começa hoje, em Lisboa, prolongando-se até 09 de outubro.
