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O sono em tempo de exames
Apesar da maioria dos alunos reconhecer o sono como importante, na hora de estudar é-lhe dado um papel secundário. -
Sabia que é na cozinha que se verifica a maioria dos acidentes domésticos? Dicas para garantir a máxima segurança
Na verdade, este é um espaço bastante propício a diversos tipos de acidentes e incidentes, pelo que todos os cuidados podem ser poucos para garantir a máxima segurança nesta zona da casa. -
“Espelho meu, há maçã mais saborosa do que eu?” Dicas para escolher a melhor fruta e vegetais
A agricultura moderna intensiva usa todos os tipos de fertilizantes e produtos químicos autorizados para cultivar frutas e vegetais. Contudo a boa aparência pode ser enganadora e depois da primeira dentada surge a deceção. Seguem-se dicas para encont -
Qual o melhor tipo de pão e as influências no peso
Podemos comer pão sem engordar? Qual o melhor tipo? Estas são questões frequentes em consultas de nutrição. Conheça as explicações da nutricionista Catarina Sofia Correia. -
Ciclo Lunar de junho de 2019. Novos conhecimentos e filosofias de vida
Descubra a mensagem personalizada desta lunação no eixo de Gémeos e Sagitário para si. Filipa Andersen apresenta neste vídeo dicas, sugestões e revelações importantes. -
Quem nunca comprou ‘gato por lebre’ numa página de vestuário na internet? Dicas para remediar a situação
Esta é a história da jornalista Agne Jagelaviciute, mas podia ser a de qualquer outra pessoa. -
Dicas de chef para não estragar um bom marisco durante a cozedura
Acertar no ponto certo na cozedura do marisco pode ser tarefa ingrata e um caminho repleto de perguntas: Como evitar uma lagosta sem sabor, ou um marisco demasiado mole ou emborrachado? Damos uma ajuda. -
Complexidade do cérebro feminino requer mais horas de sono
Partilhamos algumas dicas para o descanso de qualidade que todas as mulheres merecem. -
O que não pode faltar numa festa do pijama
A especialista em festas do pijama, a Sweet&Fun, deixa aqui algumas sugestões do que não pode faltar para que a diversão esteja garantida. -
Coze espargos em água? Os 10 maiores erros na alimentação
Por vezes menosprezamos a melhor forma de aproveitar o aporte vitamínico dos alimentos. O site Health recolheu os erros que o estão a impedir de extrair os benefícios na hora de comer. -
Quatro dicas básicas para preservar a essência dos seus vinhos
A PMC Wine & Food divulgou quatro dicas que o vão ajudar a perceber onde guardar os seus vinhos garantindo que mantêm o paladar, o aroma e a sua qualidade. -
Estaladiça por fora, macia por dentro. A batata frita perfeita existe e nós temos a receita
A batata frita é uma resistente. Rija face a todos os fundamentados avisos de perigo para a saúde. Adaptável a diferentes tempos e estilos de comida. Uma invasora que tomou o mundo. À mesa queremo-la perfeita. Temos a receita. -
As maravilhas secretas da fitoterapia explicadas por um médico
Sabia que muitos medicamentos, alguns bem conhecidos, como a aspirina, derivam de plantas? A aspirina deriva da casca de salgueiro. A fitoterapia tem uma abordagem holística, visando o bem-estar e o equilíbrio do organismo. Conheça as explicações do -
As propriedades surpreendentes do alcaçuz explicadas por um médico
As explicações são do médico Pedro Lôbo do Vale, especialista em Medicina Geral e Familiar. -
5 segredos para um networking de sucesso
Quando expande a sua rede de contactos, acede a mais pessoas com mais e distintas competências, especializações e com experiências únicas. -
5 dicas para tornar o seu lar mais sustentável
Para festejar o Dia da Terra, que se celebra a 22 de abril, siga estas cinco dicas para transformar a sua casa num lar mais sustentável. -
A música alta faz mal aos ouvidos e não só. Recomendações médicas
As explicações e conselhos são de Tammy Messias Takara, Médica Interna de Saúde Pública, e Guilherme Carvalho, Professor e Médico Especialista em Otorrinolaringologia. -
8 dicas para combater a fadiga
Siga estas dicas para combater o cansaço diário e revitalizar as suas energias num curto espaço de tempo. -
Sabe o que ter em consideração na escolha da sua agência de viagens?
Se procura um parceiro para organizar as suas viagens tenha atenção não só os custos, mas avalie argumentos como a tipologia da agência procurada ou o nível de suporte que oferece. Descubra aqui como escolher a agência ideal. -
As taças de vinho influenciam o aroma e o paladar da refeição. Saiba porquê
Dicas que o ajudam a perceber a importância das diferentes taças de vinho. -
11 truques na cozinha que não nos passariam pela cabeça
Há gestos na cozinha tão simples que somos levados a perguntar: por que razão não me lembrei eu disto antes? As evidências nem sempre são assim tão claras. Para que não perca tempo com o desnecessário na hora de ir para os tachos, deixamos alguns tru -
Anda à procura de emprego? 8 dicas que podem ajudar a encontrar um trabalho em pouco tempo
Encontrar trabalho em pouco tempo parece impossível, mas não é. Basta focar-se bem na sua procura e manter-se motivado. A Adecco avança com algumas dicas para que possa alcançar esse objetivo. -
Siga estas 5 dicas e crie o seu “colchão” financeiro
À partida, receberá nos meses de junho e dezembro os subsídios de férias e Natal. Atenção que esses valores adicionais são a oportunidade perfeita para começar a economizar e criar o seu “colchão” financeiro.